Классный час на тему Весёлый урок здоровья

Весёлый урок здоровья
Учитель Здравствуйте, ребята. Мы желаем вам здоровья. Это самое ценное, что есть у людей, а значит его нужно беречь. Наши ребята хорошо это знают и поделятся с вами своими знаниями.
1ведущий
Приветствуем всех, кто время нашел
И к нам на праздник здоровья пришёл
2ведущий
МЫ здесь подрастаем, мужаем мы здесь,
И набираем, естественно вес!
1ведущий
Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой , как воздух нужны!
2ведущий
Здоровье своё бережем с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!
1ведущий
Соблюдаем мы всегда строго распорядок дня.
В час положенный ложимся, в час положенный встаём,(1слайд)
Нам болезни нипочём!
Сценка
Гномики(3человека) (2слайд)
Играют трое ребят
1гномик
Стало плохо мне сейчас, передо мной всё закружилось,
В голове всё помутилось.
Доктор
Здравствуйте, ребята! Что случилось? Что болит?
1гномик
Боли , доктор, в голове, помогите, доктор мне!
Доктор
Сейчас осмотр я проведу, чем смогу - я помогу!
2гномик
Надо дать ему таблетки, в нос закапать из пипетки. ( 3слайд)
3гномик
Надо дать ему микстуры,
Справку дать от физкультуры.
Доктор
Ваши знания видны, но таблетки, вам вредны.
Организм ваш молодой, сам он справится с бедой.
Доктор
А помощников не счесть- травы лечащие есть.
Доктор
Ребята, как помочь гномику?
Какие лекарственные травы вы знаете?
(Какие народные рецепты от простуды вы знаете?)дети отвечают
Доктор
У природы есть секрет, как быть здоровым много лет,
Солнце, воздух и вода помогают нам всегда!
Дам тебе такой совет: Спортом больше занимайся,
К докторам не обращайся!
Буратино (Стол, конфеты, варенье) (4слайд)
Я обкушался варенья, а ещё было печенье,
Торт и множество конфет. Очень вкусным был обед!
Доктор
А всё жадности микроб,
Если б не было его , не случилось ничего!
Доктор
Ребята, что случилось с Буратино? Какие правила полезной еды вы знаете?
Что важно для правильного питания?
Плюшки, конфеты, печенье и торты
В малых количествах детям нужны!

Ещё полезны витамины, чтобы не заболеть ангиной!
Какие витамины вы знаете?
Ученик Нужно питаться в назначенный час, в день понемногу, но несколько раз! Запомни , Буратино, простой наш совет:
« Здоровье – одно, а второго-то –нет!
Буратино
Спасибо, ребята! Теперь буду знать
И строго питанья режим соблюдать .
Без помощи вашей совсем бы засох,
Ох, зачем же я съел тот огромный пирог!
Учитель ( 5слайд)
Ангина и кашель бывает у тех,
Кто смотрит со страхом на лыжи и бег.
Какие меры профилактики против гриппа в зимнее время вы знаете?(6слайд)
Викторина
« Скорая помощь»(7слайд)
1.Какие растения используют как жаропонижающее средство?( лимон) (8слайд)
2.Появились бубенчики - Белые горошки.
Распустились колокольчики на зелёной ножке.( ландыш-настойку используют при сердечном приступе). (9слайд)
3.Как называется очень полезная водоросль? Чем богата?( морская капуста)
( 10слайд)
4.Стоит дерево, цветом зелено, 4 угодья в нём( берёза) (11 слайд)
5.Какой мох во время войны был перевязочным средством? ( сфагнум)(12слайд)
6.Какой из лекарственных кустарников дал название конфетам?( барбарис) (13слайд)
7.Древние славяне считали, что на этом дереве растут «молодильные» яблочки
( дуб) (14слайд )8.Эту громаду-ягоду называют «матушкой» и добавляют её в кашу. А ещё из неё делают посуду. О какой ягоде идёт речь?( тыква) (15слайд)
9.Этот продукт «от семи недуг».( лук) (17 слайд)
10.Не забывай, в числе других продуктов (18слайд)
Побольше кушать овощей и фруктов.
11. Какие части растений употребляем в пищу?(19-20 слайд)
«Загадки Мойдодыра»
Надо, надо умываться по утрам и вечерам, (21слайд)
А нечистым трубочистам - стыд и срам!
1.Ягоды какого растения отбеливают кожу лица, делают её упругой. (земляника)
( 22 слайд)
2.Волосы, вымытые в отваре этого растения, приобретают золотистый оттенок (ромашка)
( 22 слайд)
3. Сок этого растения используют вместо йода , для выведения бородавок( чистотел)
Кора этого дерева избавляет ноги от пота , запаха, трещин (дуб)
Масло из семян этого растения втирают в кожу головы, чтобы волосы лучше росли. (лопух)
Листья и корни этого растения используют от боли при ушибах ( подорожник)(23слайд)
«Вредные привычки»(24 слайд)
Не бери чужие платья, ногти тоже не грызи,
Не дружите с сигаретой, так здоровья не найти.
1Соедините вредную привычку с обликом человека( 25 слайд)
« Спортивная» (26 слайд)
Вини себя за вид болезненный и хмурый,
Не занимаешься, ты, видно физкультурой.
1.Определи названия летних видов спорта (27слайд)
2.Подружка просит вас дать ей свою расчёску , чтобы поправить свою причёску. Что вы сделаете ?( 28 слайд)
3 Вспомни пословицы о спорте и объясни смысл.(29 слайд)
«Солнце, питание, спорт, воздух и вода- наши верные друзья» (30 слайд)
Викторина1. Какой картофель полезнее?Картофель, сваренный в кожуре +Картофель очищенный и сваренный целыми клубнямиКартофель, нарезанный на кусочки
2. В каком продукте питания больше всего витамина С?В лимонахВ апельсинахВ сладком, болгарском перце +
3. В древние времена из них делали букеты, украшали жилища в дни празднеств. Эти растения красовались на монетах. О чём идёт речь?О крапиве, мокрицеО сельдерее, петрушке, укропе +О васильках, ромашках, лилиях
4. Этот продукт «от семи недуг». О каком продукте идёт речь?Лук +ШпинатЭстрагон
5. Что такое омлет?ПоджаркаЯичница, приготовленная с молоком +Запеканка
6. Шуточный вопрос. Кто такой «варвар» согласно «Бестолкового словаря»Ответ: повар (вар-вар)
7. Витамин Р необходим человеческому организму. Он укрепляет стенки кровеносных сосудов. Как вы думаете, в каких продуктах питания витамина Р больше всего?Яйца, хлеб, макароны, злаковыеФасоль, соя, урюк, зеленьЦитрусовые, черная смородина, шиповник +8. Продолжите пословицу:«Не всё то полезно, что в рот…полезло»«Мельница сильна водой, а человек…едой»«Когда я ем, я — глух…и нем»«Соловья баснями…не кормят»«Что испек…то и кушай»
9. Эти плоды хороши на вкус. Родина их – Северный Иран, Малая Азия. Известно около 2000 сортов. Культурные сорта этого растения произошли от многократных, естественных скрещиваний тёрна и алычи. Полезных сахаров, витаминов, биологически ценных веществ в этом продукте питания великое множество. О каком продукте питания идёт речь?АбрикосВишняСлива +
10. Карлсон убеждал Малыша, что именно от этого продукта питания будет все счастье. О каком продукте питания идёт речь?Варенье Яблоки Пироги +
Поверь, Карлсон: не в пирогах счастье… Да ты что, с ума сошёл?! А в чем же ещё?»
11. Этот злак считается самым древним. Какой злак имеется ввиду?Ячмень Рожь Пшеница +
12. Эту громаду-ягоду называют «матушкой» и добавляют её в кашу. А ещё из неё делают посуду. О какой ягоде идёт речь?Арбуз Тыква + Дыня