Презентация по физической культуре на тему: Режим дня

 Правильный режим дня. I. Дискуссия о режиме дня.Режим дня – продуманный распорядок действий на день, планирование времени с целью его рационального и максимально эффективного распределения. II. Биологические ритмы и распорядок дня. Биологические ритмы (биоритмы) – периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности процессов и явлений в живых организмах, от которых зависит их функциональность. III.Совы и жаворонки. Условная классификация разделения людей в зависимости от периода их активности (мнение психологов).