Подъем в гору переступанием (лесенкой). Спуск с горы в средней стойке

Конспект к уроку физической культуры "Подъем в гору переступанием (лесенкой). Спуск с горы в средней стойке" 5 класс
Цель: Обучение технике выполнения подъем в гору, спуск с горы. Задачи: Укрепление здоровья обучающихся в формирование и развитие двигательных навыков. I Вводно-подготовительная часть. 1. Построение. 2. Рапорт. 3. Постановка цели урока. 10 мин Обратить внимание учащихся на внешний вид. В шеренгу по одному. Четко, громко. II Основная часть. 1. Организованно пройти до горки. 2. Подъем в горку боком осуществляется приставными шагами к склону. При этом верхняя лыжа располагается на наружном ребре, а нижняя на внутреннем ребре, лыжи располагаются поперечно к склону. 3. выполнение спуска нужно сохранить равновесие для этого ноги согнув в коленях, туловище держать с наклоном вперед, руки вытянуты вперед, локти опушены и прижаты, палки оставлять сзади. 25 мин Следить за правильным выполнением упражнений Недостаточное кантование лыж, их негоризонтальная постановка, плохая опора на палки. III Заключительная часть. Построение в шеренгу. Подведение итогов урока. Оценивание работы. Домашнее задание. Организованный уход с места проведения занятий. 10 мин В шеренгу по одному. Отжимание от пола. В колонну по одному.