Презентация Цветок здоровья классный час (2-3 классы

КЛАССНЫЙ ЧАСЦветок Здоровья и Счастья
Тема мероприятия:«Цветок здоровья и счастья»
Режим дняПри соблюдении режима мы чувствуем себя бодрыми, уверенными, способными на многое. Режим улучшает работоспособность, приучает к аккуратности, дисциплинирует человека, укрепляет здоровье. Личная гигиена Личная гигиена – это действия, которые мы выполняем, чтобы поддерживать тело в чистоте. У каждого человека, некоторые вещи, должны быть личными, ими пользоваться должен только он. Необходимо умываться, мыть руки с мылом, следить, чтобы одежда была чистая, ухаживать за зубами. Каждую неделю обязательно мыть тело горячей водой с мылом. Ученые посчитали, что во время мытья с мылом и мочалкой удаляется 1,5 млрд. микробов. Правильное питаниеМы едим, чтобы жить. Правильнее есть в одно и то же время 4—5 раз в день. Желательно съедать побольше овощей и фруктов и поменьше сладкого, жирного и соленого. Существуют продукты, которые полезны людям. Это кефир, молоко, рыба, овощи, фрукты, ягоды и т.д. Есть продукты, которые не приносят вреда, но не являются полезными, необходимыми для здоровья. Это белый хлеб, различные булочки, пирожки. Спорт и физкультураДвижение – это жизнь. Во время физической нагрузки наши мышцы работают напряжённее, поэтому им нужно больше кислорода. Сердце, которое работает бесперебойно, вынуждено перекачивать кровь сильнее и быстрее, чтобы доставить больше кислорода мышцам. Если Вы ежедневно занимаетесь зарядкой, ваше сердце становиться сильнее. ФИЗМИНУТКА СО СМЕШАРИКАМИ!



r БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
СкелетикФлюорография – это снимок легких для выявления и предупреждения болезней.
Туберкулез Туберкулёз передаётся от человека к человеку воздушно-капельным путём. Симптомы: утомляемость,  потеря  аппетита,  похудение,   повышенная температура, хронический кашель с мокротой. Если человек ведёт здоровый образ жизни, его иммунная система справляется с палочками туберкулеза.При отсутствии лечения болезнь прогрессирует и заканчивается фатально. Сказка о туберкулёзной палочке Благодарю за работу!