К уроку по теме Конькобежная подготовка. Шорт-трек

Василий ЛЕОНТЬЕВ,
Ольга ЛЕОНТЬЕВА,
Алексей МАШКОВЦЕВ,
г. Москва

Шорт-трек

Каток
Специальных катков для шорт-трека не строят – соревнования проводятся на обычной хоккейной площадке. Делая один круг по дистанции, спортсмен пробегает два прямолинейных участка и две полуокружности радиусом 8 м. Длина круга в 50 см от бровки составляет 111 м 12 см. Ширина дорожки на прямых участках – не менее 7 м. На поворотах расстояние от дальней части дорожек до бортов, которые в целях безопасности обкладывают матами, должно быть не менее 4 м.

История
Родиной шорт-трека, как и хоккея с шайбой, является Канада. Первые соревнования по бегу на коньках внутри хоккейной коробки были проведены чуть более 100 лет назад – в 1906 году. Международный союз конькобежцев до 1967 года не хотел принимать шорт-трек под свою эгиду.
Первый чемпионат мира по шорт-треку прошел в Шампейне (США) в 1976 году. Затем события стали развиваться стремительно: в 1988 году шорт-трек был показательной дисциплиной на Олимпиаде в Калгари, а уже на следующих зимних Олимпийских играх в Альбервиле стал олимпийским видом спорта.

Соревнования
На Олимпийских играх проводятся индивидуальные соревнования среди мужчин и женщин на дистанциях 500, 1000 и 1500 м. На чемпионатах мира шорт-трекисты состязаются и на более длинной дистанции – 3000 м.
Наиболее зрелищный вид программы – эстафета. В ней от каждой команды принимают участие три спортсмена, которые могут менять друг друга в любой момент и любое количество раз, кроме последних двух кругов. В момент передачи принимающий эстафету подкатывается и встает на пути завершающего свой этап участника, а тот может подтолкнуть его, придав первоначальное ускорение. Правила соревнований разрешают заменить упавшего спортсмена, в том числе и на последних кругах. У мужчин общая длина эстафеты – 5000 м, у женщин 3000 м.
На чемпионатах мира проводится зачет и в многоборье. Победитель определяется по сумме выступлений на четырех индивидуальных дистанциях.
В крупных соревнованиях по шорт-треку на первый план выходит не скорость, а тактика забега. Поэтому предсказать, кто станет победителем, бывает очень сложно.

Правила
Все забеги проходят в тесной контактной борьбе. Поэтому правилами запрещается:
– мешать другим спортсменам;
– сокращать дистанцию;
– пересекать траекторию более быстрого спортсмена;
– выбрасывать вперед ногу, отрывая ее от льда, перед финишной чертой;
– подталкивать товарищей по команде, за исключением момента передачи эстафеты;
– действовать по сговору.
Если конькобежца обогнали на один круг, он обязан уступить бровку обгоняющим, а если на два, его дисквалифицируют.

Экипировка
Коньки для шорт-трека отличаются от классических беговых системой заточки и формой лезвия: они очень острые – 1,1–1,2 мм толщиной, полозья подвижные и слегка выгнутые, что позволяет спортсменам проходить очень крутые повороты. Спортсмены в шорт-треке точат коньки после каждого забега. Лезвия смещены влево относительно центра подошвы ботинка, чтобы на крутых поворотах ботинки не касались льда.
Спортсмены используют прочные шлемы, наколенники, налокотники, щитки для подбородка и шеи, жесткие кожаные перчатки со специальными формами, вылитыми по форме пальцев из эпоксидного клея (это помогает удержаться на поворотах), а также очки с цветными линзами, чтобы защитить глаза от ледяной крошки, ветра и блеска льда.

Самые титулованные
Самый титулованный спортсмен в истории мирового шорт-трека – натурализованный россиянин Виктор Ан, который до принятия российского гражданства выступал за сборную Южной Кореи под именем Ан Хён Су. Всего на его счету 6 золотых и 2 бронзовые олимпийские медали.
Китаянка Ван Мэн – лучшая шорт-трекистка среди женщин, четырехкратная олимпийская чемпионка. Всего у нее 6 олимпийских наград.
15