К уроку по теме Конькобежная подготовка. Скоростной бег на коньках

Василий ЛЕОНТЬЕВ,
Ольга ЛЕОНТЬЕВА,
Алексей МАШКОВЦЕВ,
г. Москва

Скоростной бег на коньках

Каток
Каток для конькобежного спорта представляет собой прямоугольник, на меньших сторонах которого, как на диаметре, построены полуокружности. Большая сторона прямоугольника имеет длину чуть более 100 м. Минимальный радиус поворота – 25 м, а максимальный – 30 м. Периметр катка – примерно 400 м. Места стартов и финишей на разных дистанциях рассчитаны так, чтобы спортсмены, чередуя движение по малому и большому радиусам, в итоге прошли одинаковую дистанцию. Менять дорожку можно только на переходной прямой – одной из сторон катка, специально предназначенной для этого. Вдоль нее могут находиться тренеры, и, если дистанция большая, они напоминают спортсменам, что нужно сменить дорожку. Иногда случаются и казусы: на Олимпийских играх в Ванкувере именитого голландского конькобежца Свена Крамера в забеге на 10 000 м дисквалифицировали за то, что он за восемь кругов до финиша зашел в поворот не по внешней, а по внутренней дорожке, – тренер ошибся и подсказал неправильно. Эта ошибка принесла россиянину Ивану Скобреву серебро вместо бронзы.

История
Возраст самых старых коньков, которые, скорее всего, принадлежали киммерийцам и были найдены в месте впадения Днепра в Черное море, – около 3200 лет. Первые упоминания о беге на коньках – прототипе конькобежного спорта – можно найти в «Хронике знатного города Лондона», изданной в 1174 году. Первый конькобежный клуб открылся в 1604 году в Эдинбурге (Шотландия). Первые правила соревнований по конькобежному спорту вышли в Англии в 1772 году. До 1842 года конькобежцы выступали на льду водоемов, пока англичанин Генри Кирк в Лондоне не залил первый каток на Земле.
До конца XIX века спортсмены-конькобежцы имели возможность участвовать как в соревнованиях по преодолению дистанций на скорость, так и в фигурном катании, где демонстрировали виртуозное владение коньками.

Экипировка
Сегодня конькобежцы используют специальную модель коньков – «клап-скейт». На них лезвие зафиксировано только в носовой части ботинка подпружиненным шарниром. Данная конструкция делает возможной более длительную, чем при использовании традиционных коньков, фазу отталкивания, что позволяет добиваться высокой скорости бега. Идея таких коньков не нова – их придумали еще в XIX веке, а современная конструкция была впервые использована в сезоне 1984/1985 годов, но до конца 90-х годов XX века не воспринималась всерьез. Лишь после того как в сезоне 1996/1997 годов женская команда Нидерландов успешно использовала клап-скейты, эти коньки взяли на вооружение и другие спортсмены.
Конькобежцы носят особую форму – специальный обтягивающий костюм с капюшоном, который уменьшает сопротивление воздуха.

Соревнования
Большинство состязаний конькобежцев – индивидуальные. На Олимпийских играх соревнования проводятся на дистанциях 500, 1000, 1500 и 5000 м у мужчин и женщин, а также на 3000 м у женщин и 10 000 м у мужчин. В каждом забеге принимают участие два спортсмена, право стартовать по внутренней или внешней дорожке определяется жребием. Смена дорожек происходит на переходной прямой каждый круг. Бывают ситуации, когда спортсмены оказываются на этой линии рядом, в этом случае бегущий по внутренней дорожке должен пропустить бегущего по внешней.
Особняком стоит дистанция 500 м. Если на других дистанциях у каждого участника есть одна попытка и победитель определяется по лучшему результату, то на самой короткой дистанции все бегут дважды, причем в один день. Если первый раз спортсмен принимал старт по внешней дорожке, то второй раз он будет стартовать по внутренней, и наоборот. Победитель определяется по сумме времени на обеих дистанциях.
В программе Олимпийских игр и чемпионатов мира есть и командная гонка преследования: две команды, каждая из которых состоит из трех спортсменов, принимают старт на противоположных прямых, бегут всю дистанцию по внутренней дорожке и стараются догнать друг друга. Женщины бегут шесть кругов, мужчины – восемь. Соревнования проводятся по системе с выбыванием: победитель определяется в каждом забеге, а если соперника догнать не удается, то по времени, которое засекают в момент финиша последнего участника.

Самые титулованные
У конькобежцев каждый год проводится три чемпионата мира: по классическому многоборью, спринтерскому многоборью и на отдельных дистанциях. Поэтому у самых титулованных конькобежцев мира Гунды Ниман-Штирнеман (Германия) и Свена Крамера (Нидерланды) на счету по 19 золотых наград чемпионатов мира и по 3 олимпийские медали высшей пробы.
Советская конькобежка Лидия Скобликова смогла завоевать 6 олимпийских золотых наград. Подобный рекорд среди мужчин держит финн Клас Тунберг – у него 5 золотых олимпийских медалей.
Заголовок 415