Урок по физкультуре на тему Прыжок в длину с места ( 2 класс)

Тема: Обучение техники прыжка в длину с места.

Задачи: -Обучить технике прыжка в длину с места.
- Развитие координации, быстроты, прыгучести, скоростно-силовых качеств.
-Воспитание чувства коллективизма, взаимовыручки, дружбы.
УУД: умение организовать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели; осуществлять пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений;
Вид урока: легкая атлетика.
Тип урока: урок усвоения новых знаний.
Метод проведения: словесный, наглядный, соревновательный, игровой.
Место проведения: спортивная площадка школы
Инвентарь: мячи, свисток, рулетка, две фанерки, скакалки.
Этапы Обучающие и развивающие компоненты, задания и упражнения. Деятельность учителя Деятельность учащихся
Ӏ. Органи-зационныйЭмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала. Проводит построение в шеренгу. Проверяет готовность учащихся, озвучивает тему и цель занятия.
Выполняют построение. Слушают и обсуждают тему урока.
ӀӀ. Актуа-лизация знаний. Выполнить организующие команды.
Выполнить бег с заданием, ОРУ в парами (Приложение 1).
Дает команды: «Налево в обход шагом марш!», «Бегом марш!».
Формулирует задание, обеспечивает мотивацию выполнения, контролирует выполнения. Выполняют команды.
Выполняют задание. После бега переходят на ходьбу.
ӀӀӀ. Изуче-ние нового материала. Обучение техники прыжка в длину с места.

(Приложение 2).
Объясняет и показывает технику прыжка.
Повторяют движения за учителем.
ӀV. Первичное осмысление и закрепление Класс делится на две команд.
Интервал 1 метр.

Игра «Лягушка».
Соревновательная игра «Волк во рву» (приложение 3) 1 команда - «Ловкие».
2 команда - «Быстрые».
Глубоко приседает, затем, резко выпрямляя ноги, отталкивается ими от пола и совершает прыжок, вытянув руки вперед. Во время прыжка ноги подтягиваются к рукам. Ребенок опускается на обе ноги. Каждый ученик делает 1 прыжок. Кто прыгнет дальше. Организует игру. Выполняют технику прыжка

V. Рефлексия. Обобщить полученные на занятия сведения. Вопросы Отвечают на вопросы. Определяют свое эмоциональное состояние на занятия.
Бег с заданием (Приложение 1).
Если команда звучит со словом «класс» (например: класс, спиной вперед марш), то выполняют эту команду только первые номера, а вторые номера продолжают выполнять предыдущее задание и наоборот. Ходьбу начинаются выполнять все вместе. Весь команда начинает движение по кругу, сохраняя дистанцию.
1. По команде «Класс, приставным шагом правым боком марш!»-выполняют идти приставным шагом первые номера.
2. По команде «Спиной вперед марш!»-выполняют вторые номера.
3. По команде «Класс, приставным шагом левым боком марш!»-выполняют идти приставным шагом первые номера.
4. По команде «С поворотом вокруг своей оси шагом марш!»- выполняют вторые номера.
5. По команде «Класс, приставным шагом правым боком марш!»-выполняют идти приставным шагом вторые номера.
6. . По команде «С поворотом вокруг своей оси шагом марш!»- выполняют первые номера.
7. По команде «Класс, приставным шагом левым боком марш!»-выполняют идти приставным шагом вторые номера.
8. По команде «Спиной вперед марш!»-выполняют первые номера.
9. «Класс, обычным шагом марш!» и «Обычным шагом марш!»-все переходит на обычный шаг.
Упражнения в парах.
И.п.- встать лицом друг к другу на расстоянии вытянутых рук. Взяться за руки. Поочередное сгибание и разгибание рук с сопротивлением.
И.п.- встать лицом друг к другу на расстоянии вытянутых рук. Руки положить на плечи партнера. Выполнить наклоны вперед одновременно, опираясь о плечи партнера.
И.п.- встать лицом друг к другу на расстоянии вытянутых рук. Руки положить на плечи партнера. Одновременно выполнить приседание.
И.п.- встать спиной друг к другу. Руки поднять наверх и соединить. 1-шаг правой ногой- прогнуться; 2-и.п; 3-шаг левой ногой- прогнуться; 4-и.п.
И.п.- встать спиной друг к другу. Сцепиться локтевым хватом. Одновременно выполнять полуприсед возвращаться в исходному позицию.
И.п.- встать спиной друг к другу. Сцепиться локтевым хватом. 1-один человек делает полунаклон вперед, другой пробивается назад; 2-и.п; 3-второй человек делает полунаклон вперед, первый пробивается назад; 4-и.п;
Обучение техники прыжка в длину с места (приложение 2)

1 — отталкивание; 2 — полет; 3 —приземление
Техника прыжка с места делится на:
- отталкивание;
- полет;
- приземление
Поставить стопы, согнуть ноги, отвести руки назад, толчок двумя ногами, приземление на две стопы, согнутые в коленном суставе, плечи вперед, взмах руками вперед.
О.с.-ноги на ширине плеч, стопы параллельно. Полуприсед, руки внизу за спиной. (Старт пловца). Пружиня ногами и раскачивая руками вперёд-назад, из крайнего нижнего приседа сделать прыжок вперёд-вверх(отталкивание) , оттолкнувшись одновременно обеими ногами, сделать и мах руками вперед-вверх (полет). Приземлиться на обе ноги, стопы параллельно, руки вперёд. Устоять (приземление).
Игра «Волк во рву» (приложение 3)
На игровой площадке проводятся две линии на расстоянии 1—1,5 м. Расстояние между ними — это ров, в котором находится водящие-волки. Волки может передвигаться только между этими линиями.
Остальные играющие — «козочки» — по сигналу учителя перебегают с одной стороны площадки на другую, перепрыгивая через ров. В это время волки старается поймать козочек, коснувшись рукой. Игроки, которых коснулся волк, останавливаются и выбывают из игры.
Вариант игры: Проводится соревнование между волками: кто больше за определенное число перебежек (4—5) поймает козочек, а также отмечаются козочки, ни разу не пойманные волками.