план конспект урока (интегрированного)Легкая атлетика и волейбол в 6 классе

Казахстан .Акмолинская обл. г. Атбасар
СШ №3. Рерих Наталья Робертовна. Первая категория.
Сабақ Урок №3 6 класс 1 четверть
План конспект урока. (Интегрированного урока)
Тақырып Тема: Легкая атлетика и волейбол.
Міндеті Задачи урока: 1.Обучении техники: метания малого мяча на
дальность.
2.Ознакомить учащихся с отдельными элементами игры в волейбол
3. Продолжить формирование физических качеств: выносливости, ловкости и опорно- силовых способностей.
4..Формирование чувства коллективизма, товарищества и взаимовыручки в командных играх
Мерзімі. Дата.
Оту орны. Место провидение: спортплощадка.
Құрал жабдық. Инвентарь: секундомер. мячи волейбольные, малые мячи
весом 150гр.,фложки
№ СОДЕРЖАНИЕ ДОЗ-КА ОМУ
1
2
3
Енгізу бөлімі Вводная часть
Построение
Рапорт
Сообщение задач урока
Строевые приемы и действия на месте и в движении
Тренинг «Приветствие»
ОРУ в движении
Негізгі бөлімі Основная часть
Техника метания малого мяча (150гр) на дальность с разбега.
1.Обьяснение:
Мяч удержать фалангами пальцев метающей руки, три пальца разместить, как рычаг, сзади мяча, а мизинцем и большим пальцем поддерживать мяч сбоку
Верхняя и нижняя подача. Примая нижняя подача с 4- 6 метров.
Игра « Мяч в воздухе».
Совершенствование бега на короткие и средние дистанции.
Востоновительные упражнения.
Қорытынды бөлімі Заключительная часть
Построение
Рефлексия.
Подведение итогов урока Дежурный ученик сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку. Напоминание ученикам о причинах травматизма.
Строевой шаг с изменение движения. Выполнение команд: «пол – оборота налево», «пол – оборота направо», обратить внимание на четкость выполнения команд
Выполняются для мышц ног в движении шагов и бегом. Обратить внимание на мышцы рук и плечевого пояса. Упражнения выполняются в высоком темпе.
Задание: разделить на три группы; европейцы, японцы, африканцы. поприветствуйте друг друга европейцы пожимают руки, японцы кланяются, африканцы трутся ногами
Используется фронтальный метод в последовательности:
Показ в целом обучения правильному замаху руки по дуге на месте без мяча.

Имитация бросковых движений рукой в различных темпах.
Обучение правильному хвату и броску с места.
Разучивание способом разбега с 5-6 шагов.
Броски мяча на дальность, повторить 8-10 раз
Обратить внимание на согласованность движения рук , ног и туловища.

Игроки делятся на 2-3 команды и располагаются по кругу. Используя волейбольную подачу, падают мяч в своем кругу. Игрок, прививший или уронивший выбывает. Побеждает та команда, в которой остаются больше игроков.
3х60 м бег, и 5 минутный бег в среднем темпе.
Выполняется глубокое дыхание в большой амплитуде.
Понравилось Не понравилось

д\з сгибание и разгибание рук в упоре лежа 10-12 раз