Скандинавская ходьба как способ укрепления здоровья.

«Скандинавская ходьба»как способ укрепления здоровья.ПРЕЗЕНТАЦИЮ ПОДГОТОВИЛА ВОСПИТАТЕЛЬ МАДОУ №60 «ЗОЛУШКА»ПАВЛОГРАДСКАЯ СВЕТЛАНА ВАСИЛЬЕВНА Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение города Нижневартовск «Детский сад №60«Золушка» Существует несколько причин, по которым мы решили заниматься с детьми скандинавской ходьбой: можно заниматься в любое время года;подходит всем детям;позволяет достичь большого тренировочного эффекта. Скандинавская ходьба Поддержит тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела Тренирует около 90% всех мышц тела ребенка Улучшает работу сердца и легких Помогает детям двигаться в более быстром темпе без всяких усилий Уменьшает при ходьбе давление на колени и суставы Цель : формирование основ здорового образа жизни, укрепление здоровья дошкольников Задачи :Укрепление здоровья, коррекция недостатков телосложения, повышение функциональных возможностей организма.Воспитание инициативности, самостоятельности, формирование адекватной оценки собственных физических возможностей.Воспитание привычек здорового образа жизни, привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и избранными видами спорта в свободное время, организация активного отдыха и досуга. Планирование занятий с воспитанниками.. Месяц Техника Длит. занятия Метраж Проводится 1 раз в неделю Сентябрь Обучение координации движений ног и рук с палками 15 мин Октябрь Обучение правильной постановке палок 15 мин Ноябрь Учимся отталкиваться при помощи палок 15 мин Декабрь Обучение попеременному шагу 20 мин 200 – 300 м Январь Закрепление попеременного шага 30 мин 400- 500 м Февраль Обучение одновременному шагу 20 мин 200 -300 м Март Закрепление одновременного шага 30 мин 400 – 500 м Апрель Повторение попеременного и одновременного шага 30 мин 500 м Май Заключительный праздничный маршрут 35 мин 700 м Формы работы с детьми Ожидаемый результат Развитие физических качеств детей, повышение скорости формирования важных двигательных навыков детей, что приведёт к сохранению и укреплению здоровья.Сформируется устойчивый интерес к занятиям по физической культуре.Улучшение внутрисемейной атмосферы. СОХРАНЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ В НАСТОЯЩЕМ-ЗАЛОГ УСПЕХА В БУДУЩЕМ!!!