Презентация вводного урока по физической культуре для 4 класса раздел Гимнастика


Гимнастика 1. Техника безопасности2. Акробатика Общие правила техники безопасности: К занятиям допускаются учащиеся в спортивной форме, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности. Требования техники безопасности во время занятий: 1. Не выполнять упражнения на спортивных снарядах без учителя или его помощника.2. Не выполняйте без страховки сложные элементы и упражнения.3. При выполнении прыжков и соскоков со снарядов приземляться мягко, на носки, пружинисто приседая.4. Не стоять близко к снаряду при выполнении упражнений другим учащимся.5. При поточном выполнении упражнений (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений. Группировки: Группировка сидя Группировка лежа Группировка присев Упор присев Кувырок вперед Кувырок назад: Стойка на лопатках Стойка на лопатках согнув ноги Стойка на лопатках Стойка на лопатках без опоры рук «Мост» из положения лежа