Презентация по внеурочной деятельности Здорово быть здоровым

АКЦИЯЗДОРОВЫМ БЫТЬ – ЗДОРОВО! «Здоровый образ жизни»ИНТЕРВЬЮ ВОПРОСЫ:Что по-вашему значит «здоровый образ жизни»?Как Вы относитесь к фастфуду?(еда быстрого приготовления)Здоровая еда - ….. Любовь, 50 ЛЕТ Ответы: 1. Не пить, не курить, заниматься спортом.2. Не люблю.3. То, что приготовила сама. Надежда, 40 лет Ответы:1. Поддерживать свою физическую форму.2. Очень вредно для здоровья Татьяна, 58 лет Ответы: 1. Заниматься спортом, ходьбой, не пить, не курить.2. Отрицательно.3. Фрукты, овощи, зелень. Наталья, 36 лет Ответы:Заниматься спортом, не пить ,не курить.Плохо.Фрукты, овощи. Акция «Правильно питайся»12 правил здорового питания 12 правил здорового питания1. Разнообразие, сбалансированность2. Предпочтение зерновым культурам и картофелю.3. Больше овощей и фруктов.4. Преимущественно низкокалорийные продукты.5. Замена мяса птицей, рыбой или бобовыми.6. Ограничение животных жиров.7. Меньше сладостей.8. Контроль массы тела.9. Отваривание, запекание, но не поджаривание.10. Контроль массы тела.11. Не злоупотреблять алкоголем.12. Грудное вскармливание. Быть здоровым - модно!