Презентация советов родителям о том, как стать внимательнее к своему ребёнку.

Мы – внимательные родители! Ранние детские впечатления и модели поведения откладывают отпечаток на всю нашу жизнь. Как помочь детям вырасти счастливыми, здоровыми и внимательными? Как превратить свой опыт родительства в радость и счастье? 1. Попробуйте посмотреть на этот мир глазами вашего ребенкаСтарайтесь делать это каждый день, хотя бы на несколько мгновений, чтобы почаще напоминать себе о том, кем является ваш ребенок и с чем он или она сталкивается в этом мире.2. Представьте, как вас воспринимает ваш ребенокНапример, каково это иметь вас в качестве родителя? Как вы хотите относиться к вашему ребенку именно в этот момент? 3. Старайтесь видеть ваших детей уже совершеннымиПосмотрите, способны ли вы внимательно относиться к их самостоятельности. Работайте над тем, чтобы принимать их такими, какие они есть, даже тогда, когда вам особенно трудно сделать это.4. Будьте внимательны к тем ожиданиям, которые вы возлагаете на ваших детейБудьте внимательны к тем ожиданиям, которые вы возлагаете на ваших детей, и к тому, насколько они в действительности совпадают с интересами вашего ребенка и какое воздействие оказывают ваши слова. 5. Практикуйте альтруизмСтавьте интересы вашего ребенка наравне своих собственных всегда, когда это возможно. А затем посмотрите — возможно, существует общая почва, на которой ваши интересы и нужды могут встретиться. 6. Когда вы чувствуете себя потерянным или в недоумении – остановитесь и осмотритесьБлагодаря этому вы сможете выйти за пределы суждений, даже правильных суждений, и сможете интуитивно ощутить, что именно нужно сделать в данный момент. 7. Старайтесь воплощать молчаливое присутствиеСо временем оно разовьется как как внимательность, если вы будете следить за тем, как вы себя ведете и что проявляете. Будьте внимательными.8. Учитесь жить, находясь в напряжении, но не теряя своего собственного равновесияВаш ребенок нуждается в том, чтобы вы были центром равновесия и доверия, надежным ориентиром, с помощью которого он или она сможет определить свое собственное направление. 9. Всегда извиняйтесь перед вашим ребенкомИзвинения обладают целительной силой. Они свидетельствуют о том, что вы размышляли над сложившейся ситуацией. Но  не просите прощения слишком часто, иначе ваши извинения потеряют свое значение.10. Каждый ребенок — особенный, и у каждого ребенка есть свои особенные нуждыВсе мы имеем уникальный взгляд на этот мир. Держите в сердце образ каждого вашего ребенка. Принимайте его полностью, желая ему добра. 11. Порой нам необходимо проявлять твердость и быть прямолинейными по отношению к нашим детямЭто должно исходить больше от нашей осознанности, великодушия и чуткого понимания, нежели из чувства страха, ханжества или желания все контролировать. 12. Самый большой подарок, который вы можете преподнести вашему ребенку, — это вы самиПоэтому часть вашей работы как родителя — продолжать свой личностный рост и развивать свою осознанность. Успехов вам, уважаемые родители!