Презентация к работе Вредные привычки и их профилактика среди молодежи

«Вредные привычки и их профилактика среди молодежи»Подготовила:учитель I квалификационной категорииЕвдокимова Е. И. Цель работы:  - формирование у молодежи понятия «вредные привычки» на примере алкоголизма, наркомании и табакокурения, губительно влияющих на здоровье человека; - профилактика вредных привычек среди современной молодежи и призыв к активному образу жизни.Актуальность темы заключается в том, что в настоящее время  здоровье большого количества людей страдает  от наличия  вредных привычек. Вредная привычка – это привычка, оказывающая негативное воздействие на организм человека, на его здоровье, разрушающая его жизнь. Психологи считают, что вредная привычка - это склонность, которая превратилась у человека в потребность. К вредным привычкам можно отнести следующие действия:алкоголизм; наркомания; курение; токсикомания; игровая зависимость, или лудомания; шопингомания - «навязчивая магазинная зависимость», или ониомания. Вредные привычкиИменно они являются причиной ранней смертности людей и возникновения различных заболеваний КурениеКурение табака – одна из самых распространенных вредных привычек, приводящая иногда к серьезным нарушениям здоровья. Специалисты Организации Объединенных Наций подсчитали, что в мире от курения один человек умирает каждые 13 секунд. Ежегодно от пристрастия к табаку гибнет около 3 миллионов человек. Последствия курения Последствия курения По каким причинам люди курят?1. 2.3. Потому, что все так делают и ничего не происходитСтремление выглядеть «своим парнем», то есть более взрослым и интересным для окружающих.Любопытство Немного фактовЗа последние 20 лет число курильщиков в России увеличилось на 450 тысяч человек. В возрасте 15-19 лет курят 7% девушек и 40% юношей. В среднем в день они выкуривают 7 и 12 сигарет соответственно. Курят более 3 миллионов подростков: 0,5 миллиона девушек и 2,5 миллиона юношей. Количество курящих, среди учащихся профессиональных училищ составляет 64% девушек и 75% юношей, из них у каждого десятого – выраженнаятабачная зависимость. В России заметна чёткая тенденция по увеличению количества потреблениясигарет ежегодно. Так в 1985 году было выкурено 200 миллиардов сигарет. В2008 году этот показатель составил уже 414 миллиардов штук. В настоящее время в России курят 30% женщин и 65% мужчин. По статистике по причине курения в России преждевременно умрёт 25% курильщиков. В среднем они потеряют 10-15 лет жизни. Хотя могли быпожить еще.... Несмотря на всю эту не радостную статистику, цены на сигареты в Россииостаются одними из самых низких в мире. Это делает табак доступным для всего населения, в не зависимости от уровня дохода и социального статуса. “Курить – здоровью вредить!” Алкогольная зависимостьАлкоголизм - это заболевание, наступающее в результате употребления спиртных напитков и болезненного пристрастия к ним. Влияние алкоголя на организм человека По уровню потребления алкоголя медики делят людей на три группы:I-я группа - лица, употребляющие алкоголь редко (в праздники, торжества, не чаще 1 раза в месяц) в небольшом количестве (2-3 рюмки вина или крепких напитков).II-я группа - употребляющие алкоголь умеренно (1-3 раза в месяц, но не чаще 1 раза в неделю). Повод - праздники, семейные торжества, встречи с друзьями. Лица, «знающие свою меру», не допускающие конфликтных ситуаций.III-я группа - злоупотребляющая алкоголем:а) без признаков алкоголизма, т.е. пьющие несколько раз в неделю более 0,5 л вина или 200 г крепких напитков; мотив «за компанию», «хочу и пью». Это асоциальные лица, конфликтные в семье и на работе, постоянные клиенты медвытрезвителей и милиции. У них уже проявляется алкозависимость;б) с признаками алкоголизма - утрата контроля, психическая зависимость от алкоголя, что примерно соответствует III стадии алкоголизма как болезни;в) с выраженными признаками алкоголизма - физическая зависимость от алкоголя, абстинентный синдром (похмелье). Три основные стадии развития алкоголизма как болезни:1 стадия – неврастеническая - функциональные изменения органов и систем, утрата контроля, зависимость. 2 стадия – наркоманическая - нарушение психики и постоянное пьянство.3 стадия – запойное пьянство, с выраженным проявлением психоза, бреда ревности, утратой потенции. По каким причинам люди употребляют алкоголь?самоутверждение (а что я, хуже других),символическое участие, не отставать от других, друзей,снятие психодинамического напряжения (смелость, развязность). Самой важной особенностью алкоголизма является то, что больной человек не может прийти к выводу, что ему нужно совсем прекратить употреблять алкоголь и не возвращаться к этому никогда. НаркоманияЭто тяжелейшее заболевание и смертельная вредная привычка.В широком понимании наркомания — это болезненное влечение или пристрастие к наркотическим веществам, употребляемым различными способами (глотание, вдыхание, внутривенная инъекция) с целью добиться одурманивающего состояния. Мотивы обращения к наркотикам:удовлетворение любопытства;подражание, желание быть принятым в определенной группе людей;«взрослость», «независимость», следовать примеру лидера, доказать другим. Стадии развития наркомании:Начальный период - носит навязчивый характер, появляется психическая зависимость, растет устойчивость организма к действию наркотиков, может принимать дозы и чувствует себя комфортно.Развернутая стадия - физическая зависимость, психическое, непреодолимое влечение к наркотикам, дискомфорт, появляется абстинентный синдром, депрессия, беспокойство, страх сопровождаются гневом, агрессивной злобой к окружающим, расстройства сна, расстройства деятельности желудочно-кишечного тракта, болезненные ощущения мышц, костей, непереносимость громких звуков, нарушение движений, деградация личности (если не дать наркотик, то может умереть), попытки к самоубийству. Любое употребление наркотиков, а к ним относится и курение, и алкоголь, и сами наркотики, быстро разрушает организм. У таких людей будущего нет! Профилактика вредных привычекПрофилактика - система комплексных государственных, социальных, гигиенических и медицинских мер, направленных на предупреждение заболеваний.Профилактика в здравоохранении (от греч. prophilacticos - предохранение, предупреждение) - практическая деятельность, посредством которой удается добиться сохранения и улучшения здоровья народонаселения, воспитания здорового молодого поколения, обеспечения высокой трудоспособности и продолжительной активной жизни. Меры профилактики в семье:Устранить факторы, способствующие развитию алкоголизма и табакокурения в семьяхПроводить совместные семейные досуги как можно чаще и на свежем воздухеВести здоровый образ жизни Меры профилактики в образовательных учреждениях:1. Проводить поучительные беседы и лекции о последствиях вредных привычек с самого раннего возраста; демонстрировать поучительные фильмы.2. Вовлечь как можно больше ребят в спортивные секции, кружки.3. Делиться опытом по борьбе с вредными привычками с другими ОУ. Государственные меры борьбы против вредных привычек :1. Введение правовых мер гражданского и уголовного характера.2. Повышение цен на алкоголь и табачную продукцию.3. Запрещение рекламы алкогольной и табачной продукции и продажи несовершеннолетним.4. Проведение общероссийских акций по профилактике вредных привычек и др. Учитывая все те последствия, которые появляются от вредных привычек, можно и даже нужно сделать вывод о том, что необходимо вести здоровый образ жизни! Основные составляющие здорового образа жизни (ЗОЖ)Двигательная активностьУмеренное закаливаниеУмение снимать напряжениеРациональ-ное питаниеСоблюдение режима дняЗОЖ