Презентация к проекту по биологии «Формирование мотивов и стремлений к здоровому образу жизни»

Курсовая работа учителя биологии МОУ Ефимовской сош Ржевского района Гречкиной М.А. Согласно определению ВОЗ,«Здоровье – это не отсутствие болезни как таковой или физического недостатка, а состояние хорошего общего физического, умственного и социального самочувствия» ЦЕЛЬ:  Формирование у школьников представления о ценности здоровья и ресурсах  собственного организма, приобретение навыков здорового образа жизни.ЗАДАЧИ:· Знакомить учащихся с опытом и традициями предыдущих поколений по сохранению здоровья нации.· Дать основные понятия направления «Здоровье» и формирование понятия здорового  образа жизни.· Формирование у учащихся позитивного   и  деятельного отношения к проблеме сохранения и совершенствования собственного здоровья.· Виды деятельности учителей по изучению состояния физического здоровья учащихся, сотрудничество учителей с родителями.·  Ознакомление с правилами здорового образа жизни. Состояние оптимальной работоспособности школьника неразрывно связано с хорошим самочувствием. Здоровый ребёнок с удовольствием и радостью включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт для общения со сверстниками и педагогами. А это залог успешного развития всех сфер личности. 1.1 Здоровье человека как ценность.Здоровье и благополучие отдельного индивида и общества в целом зависит от личной ответственности каждого человека. Если человек сам не будет любить жизнь, бороться за свое полноценное физическое и духовное долголетие, то никакая медицинская наука и практика не помогут. Важно помнить истину, проверенную вековым человеческим опытом: «Искусство продлить жизнь – это искусство не сокращать ее». Физическое здоровье – уровень развития функциональных возможностей органов и систем организма. Основу физического здоровья составляют резервы клеток, тканей, органов, которые, нормально функционируя, обеспечивают приспособление организма к воздействию различных факторов среды. Психическое здоровье - нормальное состояние психики человека, его сознания, мышления, эмоций, воли. Проявлением психического здоровья является состояние общего душевного комфорта. Психическое здоровье зависит от степени удовлетворения потребностей человека, как биологических, так и социальных. Резерв психической адаптации обусловлен, с одной стороны, наследственными факторами, а с другой - психологической зрелостью человека. Социальное благополучие человека --успех жизни в обществе - также принято рассматривать в аспекте адаптации. Социальное благополучие показывает, насколько индивид востребован обществом (семьей, коллективом, социумом в целом) и адаптировался к жизни в разных сферах общества Индивидуальное здоровье – это здоровье отдельного человека, уровень развития его физических и психических качеств, его системы ценностей. Индивидуальное здоровье обеспечивает высокую трудоспособность и активность человека в общественной деятельности и максимальную продолжительность жизни. Общественное здоровье - совокупное здоровье группы людей или всего населения страны, важный показатель уровня развития общества. Оно оценивается целым рядом характеристик: общей смертностью населения, средней продолжительностью жизни, рождаемостью, младенческой смертностью, заболеваемостью. Важнейшими из этих показателей являются уровень заболеваемости населения и средняя продолжительность жизни. На сегодняшний день средняя продолжительность жизни в России составляет 54 года – самый низкий среди европейских стран показатель. Ожидаемая продолжительность жизни в Тверской области - всего 62 года. Сегодня состояние здоровья населения России критично. В 69 регионах России происходит депопуляция (вымирание) населения, так как смертность превышает рождаемость. 78% мужчин и 52% женщин сегодня ведут нездоровый образ жизни. Сферы влияния фактора Наследственные Состояниеокружающейсреды. Медицинскоеобеспечение Образ жизни. По мнению А.П. Лаптева, «ЗОЖ – это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоническое развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей, продление их творческого долголетия». Двигательная активностьРациональное питаниеРежим труда и отдыхаТворческая активностьКультура общения   Сегодня состояние здоровья нации является индикатором благополучиягосударства. Школа - один из наиболее весомых институтов, обращенных к будущемучеловечества, имеющих влияние на формирующееся поколение . Культура безопасности жизнедеятельности.Правильное, рациональное питание.Профилактика наркозависимости и других психоактивных веществ Здоровый образ жизни - главный резерв здоровья человека, его благополучия в личной, учебной, профессиональной и общественной жизни. Однако достичь здорового образа жизни можно, только прилагая усилия воли, совершая волевые действия, поэтому необходимо соблюдать правила здорового образа жизни. Не куритьХодить пешком 3км ежедневно, или 30 мин. заниматься любой умеренной нагрузкойСъедать 5 порций овощей и фруктов в день Здоровый дух в здоровом теле — вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире. Джон Локк