Презентация к родительскому собранию Режим — это серьезно! (2-4 классы)

Режим – это серьезно Здоровый образ жизниУсловия, необходимые для его создания: Благоприятный моральный климат в семьеТесная, искренняя дружба детей и родителей, их постоянное стремление быть вместе, общаться, советоватьсяПовышенное внимание к состоянию здоровья всех членов семьи Рационально организованный режим школьника Это учеба в школе, точно регламентированная продолжительность подготовки домашних заданий и творческой деятельности ребенка;Достаточный отдых на свежем воздухе;Регулярное и полноценное питание;Достаточный по продолжительности сон, со строго установленным временем подъема и отхода ко сну. Соблюдение правил перед детским сном: Не играть в шумные азартные игры.Не заниматься спортом.Не смотреть страшные сны.Стремитесь, чтобы ребенок ложился спать в одно и то же время.Перед сном комната ребенка должна быть хорошо проветрена. 21.00 Сон 19.30 Ужин и свободные занятия 19.00 Пребывание на воздухе 16.00 Приготовление уроков 14.30 Пребывание на воздухе 14.00 Обед 13.45 Дорога из школы 9.00 Учебные занятия в школе, завтрак на большой перемене 8.30 Дорога в школу 8.00 Завтрак 7.30 Пробуждение, гимнастика, закаливающие процедуры Время Режимные моменты Примерный режим дня для младших школьников