Презентация по здоровьесберегающим технологиям на уроках на тему Формула здоровья

Муниципальное бюджетное образовательное учреждениесредняя общеобразовательная школа с. КрасноеФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯвнеклассный урок Подготовиласоциальный педагогГородецкая Татьяна Викторовна. ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ «В здоровом теле – здоровый дух» «Добыть и сохранить здоровье может только сам человек»Н. М. Амосов ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ? Здоровье – это отсутствие болезней. Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ У человека должно быть здоровое тело, правильное, красивое телосложение, достаточный вес, рост относительный своего возраста. Должен иметь хорошую физическую подготовку, а это крепкую мышечную силу в руках и ногах, хорошо переносить физические нагрузки, при этом не чувствовать сильной усталости, не падать в обморок. Здоровый человек редко болеет простудными и другими заболеваниями, т. е. имеет хорошую защитную функцию против вирусов. СОЦИАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ Социальное здоровье означает способность к общению с другими людьми в условиях окружающей социальной среды и наличие личностных взаимоотношений, приносящих удовлетворение. ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Наши чувства, т.е. настроение (хорошее, веселое либо грустное, плохое), чувство радости, дружбы, любви, взаимопонимания, взаимоуважения, и так далее, но есть такие эмоциональные чувства, как страх, угнетение, унижение, обида, боль. СПОРТ сильныйподтянутыйорганизованныйрешительныйталантливый Положительные Отрицательные ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТОРА, ТЕЛЕФОНА АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ СПОРТ ФАКТОРЫ ЗАКАЛИВАНИЕ обтирание обливание загорание прогулки принятие контрастного душа купание в водоеме босохождение Положительные Отрицательные ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТОРА, ТЕЛЕФОНА АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ СПОРТЗАКАЛИВАНИЕ ФАКТОРЫ Пословицы В здоровом теле Здоровье Здоровье за деньгиЗдоровому каждый день Где табак, там язва и здоровый духдороже золотане купишьпраздникрак Положительные Отрицательные ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТОРА, ТЕЛЕФОНАСТРЕСС АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ СПОРТЗАКАЛИВАНИЕХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ ФАКТОРЫ ПИТАНИЕ. Человеку нужно есть, Чтобы встать и чтобы сесть, Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться, Чтоб расти и развиваться, И при этом не болеть, Нужно правильно питаться С самых юных лет уметь. - Ешь когда хочешь- Перед едой не мой руки.- Есть надо продукты с «химической фабрики»- Ешь быстро, глотай не пережёвывая- Чем больше съешь, тем лучше.- Сладости можно есть когда захочешь и сколько влезет. - Есть необходимо каждый день в одно и то же время - Перед едой надо вымыть руки с мылом. - Есть надо продукты, полезные для здоровья. - Есть необходимо не быстро и не очень медленно. Каждый кусочек нужно тщательно пережёвывать. - Нельзя переедать. - Сладости можно есть только после еды. Положительные Отрицательные ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТОРА, ТЕЛЕФОНАСТРЕСС АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ СПОРТЗАКАЛИВАНИЕХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕРАЦИОНАЛЬНОЕПИТАНИЕ ФАКТОРЫ алкоголь наркотики курение Вредные привычки ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ВСЕГДА ВЕДУТ К ПОТЕРЕ ЗДОРОВЬЯ Положительные Отрицательные ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТОРА, ТЕЛЕФОНАСТРЕССВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИКурение , алкоголь, наркотики АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ СПОРТЗАКАЛИВАНИЕХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕРАЦИОНАЛЬНОЕПИТАНИЕ ФАКТОРЫ Человек рождается на светЧтоб творить, дерзать – и не иначеЧтоб оставить в жизни добрый следИ решить все трудные задачи.Человек рождается на светДля чего? Ищите свой ответ. Самооценка Зеленый цвет – я буду стараться вести здоровый образ жизни.Желтый цвет – я не уверен в своем выборе.Розовый цвет– я равнодушен к своему здоровью.