Презентация по ОБЖ на тему Компьютерная зависимость — социальная проблема 21 века

АвторВаренникова Галина Владимировна,Учитель ОБЖ,Североуральск, 2017Компьютерная зависимость-социальная проблема 21 века ВведениеСадясь за компьютер, необходимо сначала спросить себя : Какое влияние может оказать это чудо техники на моё здоровье и здоровье близких мне людей? Задуматься над тем, сколько болезней может возникнуть после многочасового сидения в сети Интернет? Надо знать то, что компьютер способен развить в человеке зависимость, подобную наркомании?05.02.20172 «Компьютерная зависимость» Понятие «компьютерная зависимость» появилось в 1990 г. Специалисты относят данный вид зависимости к специфической эмоциональной «наркомании», вызванной техническими средствами. Компьютерная зависимость является одной из разновидностей аддитивного поведения (стремление уйти от повседневности трансформируя собственное эмоционально-психическое настроение).05.02.20173 Признаки компьютерной зависимостиКогда родители просят отвлечься от игры на компьютере, подросток выражает яркое нежелание делать это.Если все же ребенка отвлекли от компьютера, то он становится очень раздражительным.Подросток забывает о домашних делах и обязанностях, об учебе.05.02.20174 Признаки компьютерной зависимостиПрием пищи происходит без отрыва от компьютера.Когда ребенок начинает играть или работать на компьютере, он ощущает эмоциональный подъем.Происходит постоянное общение с окружающими людьми на различные компьютерные темы.05.02.20175 Механизмы компьютерной зависимостиПервый механизм - это уход от реальности.Чтобы уйти от настоящей реальности, необходимо заменить ее на другую - виртуальную.Психика детей еще неустойчива к неблагоприятным воздействиям, любые переживания и неприятности воспринимаются как безвыходные или катастрофические. Ролевая компьютерная игра позволяет найти простой и доступный способ создания другого мира, жизненных ситуаций, доселе не испытанных и невозможных в реальности.05.02.20176 Механизмы компьютерной зависимости05.02.20177Второй механизм - это принятие роли.Для ребенка характерно стремление к принятию роли компьютерного персонажа, которая позволяет ему удовлетворять потребности, которые по каким-то причинам не могут удовлетвориться в реальной жизни. Ребёнок осознает, что:компьютерного персонажа уважают, он сильный, умный, предприимчивый, нахальный; с его мнением считаются, он может убить сотню врагов сразу. Формирование компьютерной зависимости1. Стадия легкой увлеченности.Происходит адаптация к условиям игры, принятие «роли» персонажа и  отведение на игру определенного времени. 2. Стадия увлеченности.Происходит быстрый и резкий переход в стадию сильного увлечения игрой, увеличение количества затрачиваемого на игру времени, отказ либо непринятие установок, ограничивающих процесс.05.02.20178 Формирование компьютерной зависимости3. Стадия зависимости.Происходит изменение самосознания и самооценки. Игра полностью вытесняет реальный мир.Формы проявления зависимости: Социализированная (играть совместно, играть с помощью компьютерной сети друг с другом, игра носит соревновательный характер).Индивидуализированный (нарушаются нормальные человеческие особенности миропонимания и мировоззрения, взаимодействие с окружающим миром, социумом; происходит нарушение основной функции психики, замещение мира реального миром нереальным и виртуальным). Компьютерная игра выступает в роли наркотика.05.02.20179 Формирование компьютерной зависимости4. Стадия привязанности.Характеризуется угасанием игровой активности человека, смещением психологической составляющей индивида в сторону выздоровления. Держится дистанция с компьютером, но полная оторванность от сформировавшейся и укоренившейся потребности в виртуальной реальности отсутствует. Данный период протекает достаточно долго, иногда даже всю жизнь, в зависимости от скорости угасания привязанности.05.02.201710 советы родителям1. Стройте отношения в семье на принципах честности и умении признавать ошибки.2. Не оскорбляйте своего ребенка и его круг общения.3. Будьте другом и помощником своему ребенку. Позиция «Я — старший, поэтому делай так, как тебе говорят» никогда не приведет к доверительным отношениям.4. Сделайте так, чтобы ребенок мог вам довериться всегда и при любых обстоятельствах.5. Не бойтесь показывать свои чувства ребенку, если вы расстроены сложившейся «компьютерной» ситуацией. Тогда он увидит в вас не противника, а близкого человека, который тоже нуждается в заботе.6. Если вдруг возник конфликт, который выражен в приказном тоне с вашей стороны о прекращении работы за компьютером, то не следует торговаться с ребенком: «Сначала сделаешь что-то (уроки, выполнишь домашние обязанности), только потом можешь поиграть».05.02.201711 предотвращение развития компьютерной зависимости у детейОговаривайте время игры ребенка на компьютере и точно сохраняйте эти рамки.  До 5 лет не рекомендуется ребенка допускать до компьютера, познание мира должно быть постепенным и без вмешательства искусственного интеллекта.С 5 до 7 лет ребенку можно начинать знакомиться с компьютером, но желательно не более 2 ч в день и не подряд, а по 15–20 мин. с перерывами.С 7 лет ребенок может самостоятельно отличить виртуальный образ игры от реального.После 12 лет наступает наименее тревожный период, так как ребенок может различать образы различных реальностей.05.02.201712 предотвращение развития компьютерной зависимости у детейНужно больше времени общаться с ребенком, развивать в нем гармоничную эмоциональную сферу, посещать различные мероприятия, чтобы ребенок научился общению с различными людьми.Категорически запрещается играть в компьютерные игры перед сном.05.02.201713 предотвращение развития компьютерной зависимости у детей Необходимо привить ребенку интерес к активным играм и физическим упражнениям. Пусть он двигается и испытывает радость от этого. Ведь когда ребенок сидит за компьютером, все его физические нагрузки заключаются лишь в движении мышкой по столу.05.02.201714Необходимо следить, чтобы игра на компьютере не подменяла реальное общение со сверстниками и друзьями.Следует проводить обсуждение игр вместе с ребенком, выбирать развивающие игры. Категории компьютерной зависимостиПять основных категорий1. Киберсексуальная. Зависимость от общения в интерактивных комнатах для взрослых или от киберпорнографии.2. Киберотношения. Зависимость от виртуального общения, интерактивных игр и конференций, которые заменяют настоящих жизненных спутников и близких.3. Сильная сетевая вовлеченность. Скрывает в себе вовлечение в азартные сетевые игры, зависимость от интерактивных аукционов и навязчивое состояние торговли через Сеть.4. Информационная перегрузка. Сильная патологическая вовлеченность в перелистывание веб-сайтов и поиск по базам данных.05.02.201715 Диагностика компьютерной зависимостиСуществует множество зарегистрированных случаев негативного влияния компьютерной зависимости на человека.В октябре 2005 г. в Китае от истощения после многосуточной игры в World of Warcraft умерла девочка по имени Snowly (это принятое в игре имя девочки) повергло мировую общественность в шок. Ее многочисленные друзья по Интернету устроили онлайн-похороны. После этого случая компьютерная и интернет-зависимость по праву стала бичом и эпидемией конца XX — начала XXI вв.05.02.201716 Диагностика компьютерной зависимостиЛечение компьютерной и интернет-зависимости разной степени может проводиться различными методами:Медикаментозные средства - антидепрессанты (химические) и травяные (персен, негрустин, ново-пассит); успокаивающие средства (препараты валерианы, пустырника, персен, негрустин, ново-пассит); транквилизаторы (элениум, феназепам), успокаивающие средства.Психотерапевтическими - семейную психотерапию; поведенческую терапию; позитивную психотерапию; психосинтез; аутогенную тренировку.Нетрадиционными .05.02.201717 Правила защиты от негативного влияния компьютера1. Монитор, как правило, располагается чрезмерно близко. Существует несколько научных теорий, по-разному определяющих оптимальные расстояния от глаза до монитора, но примерное расстояние все-таки не должно быть менее 60 см. Например, рекомендуется держать монитор на расстоянии вытянутой руки, но при этом человек должен иметь возможность сам решать, насколько далеко будет стоять монитор. Размещайте экран так, чтобы его верхний край располагался чуть выше уровня глаз, что значительно уменьшает нагрузку на мышцы, расположенные вокруг глаз, так как в таком положении они наименее напряжены.05.02.201718 05.02.201719 Правила защиты от негативного влияния компьютера2. Вечернее освещение кабинета или комнаты должно быть голубых цветов; по яркости почти как у монитора.3. Через каждые 30–45 мин. нужно проводить зарядку для глаз. Даже при небольшой ее продолжительности, но регулярном проведении она является эффективным мероприятием профилактики утомления. Упражнения по времени занимают 1 мин.05.02.201720 Узнать подробнее о том, как возникает и развивается компьютерная зависимость, способы преодоления, методы лечения зависимости вы можете из книги   Краснова С. В. «Как справиться с компьютерной зависимостью ».Данная книга раскроет вам причины появления подобной зависимости, а также предложит полезные рекомендации, психологические упражнения, советы, способные вылечить вас и ваших близких от этой пагубной тяги. Книга рекомендована для широкого круга читателей.http://www.rulit.me/books/kak-spravitsya-s-kompyuternoj-zavisimostyu-read-85451-1.html#section_1 05.02.201721 Используемые источникиКраснова С. В. «Как справиться с компьютерной зависимостью»-http://www.rulit.me/books/kak-spravitsya-s-kompyuternoj-zavisimostyu-read-85451-3.html Картинкиhttp://5sfer.com/wp-content/uploads/2014/01/3-sposoba-poborot-internet-zavisimost.jpghttp://www.b17.ru/foto/uploaded/3c7a39e6d6d1f1cc46e8b9ce04235432.jpghttp://vitaportal.ru/sites/default/files/imagecache/slideshow_img_2/story_files/10_82.jpg http://www.lyceum130.ru/sites/default/files/pictures/igromania-04.jpghttps://medaboutme.ru/upload/resize_cache/iblock/a55/940_540_1/podvizhnye_igry_v_razvitii_detey_doshkolnogo_vozrasta.jpg https://family365.ru/upload/000/u4/006/06a14643.jpg http://5klass.net/datas/obg/Bezopasnost-cheloveka/0020-020-Pravila-raboty-za-kompjuterom.jpg 05.02.201722