Презентация к уроку ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. ДУХОВНОЕ И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

«Основы безопасности жизнедеятельности» ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ДУХОВНОЕ И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА Цели Актуализировать и развить знания о здоровье, не только физическом, но и духовном и здоровом образе жизниВоспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью Современного человека занимают друзья, семья, работа, то, что о нём думают другие люди Он невнимателен к себе и думает об удовлетворении насущных потребностей, а о своём здоровье он вспоминает реже, чаще всего, когда теряет его В профилактике заболеваний важную роль играет повышение культуры здоровья Возможность предупреждения заболеваний совершенно не осознана тысячами людей А именно от образа жизни зависит её продолжительность Ещё в древности один восточный мудрец мечтал, чтобы в школе каждый день преподавались 4 предмета урок здоровья урок любви урок мудрости урок труда Главная мысль - единство человека и природы , а здоровье – это великое благо В основе философии здоровья лежат открытые наукой закономерности и принципы, единые для всех форм существования живой материи Задача Продолжительность жизни человека в основном зависит от образа жизниАристотель родился в 384 г., а умер в 322г. Пифагор родился в 570 г. и умер в 500 г. Историк Плутарх родился в 46 г. и умер в 127 г. Кто из учёных родился раньше? Сколько лет прожил каждый из них?Ответ: Пифагор. Аристотель прожил 62г.Пифагор-70 летПлутарх-81 г. Здоровый человек готов осуществить самые смелые и прекрасные замыслы Здоровье должно стать стилем жизни, традицией, культурой Что такое здоровье?Здоровье - состояние полного физического, психического, социального благополучия, а не только отсутствие болезней Наши болезни – это последствия наших мыслей, поступков, эмоций Проблема здоровья – проблема духовности, совести, любви – истинных ценностейНет на свете лекарств, которые могли бы сделать человека любящим или абсолютно здоровым Древние предупреждали «Нельзя ограничивать себя в познании, иначе утеряем радость бытия» Познавая себя, человек, прежде всего, должен понять, что он есть существо духовноеЗдоровье человека закономерно нарушается при отсутствии гармонии тела и души При этом страдает как психическое, так и физическое состояние Наиболее распространённой душевной болезнью являются неврозы Отсутствие духовного стержня приводит к ощущению пустоты, скуки, апатииУделом бездуховных людей являются разочарование и отвращение, а в финале неотвратимая расплата, выражающаяся в болезнях, страхе и ужасе от сознания бессмысленности, неудовлетворённости своей жизнью Невроз – это конфликт человека с самим собой или другими людьмиПричины внутренних и внешних конфликтов –человеческие страсти, желания, которые вступают в противоречие или между собой, или с желаниями окружающих Факторы, которые помогают человеку быть духовным и психически богатым ТРУД Труд является очень важным фактором в жизни человека Только движение, только действие порождает энергию Труд должен быть постоянным, ритмичным, сознательным и радостным Радостный труд особенно важен для здоровой психической энергии ИСКУССТВО Искусство и красота нужны не только для украшения жизни, но и для накопления психической энергии МЫСЛЬ Люди часто не задумываясь о последствиях, говорят друг другу гневные слова, а в пространство бросают гневные мысли Мысли неозвученные могут быть не менее опасны Если они злонамеренные, они могут отнимать у людей не только здоровье, но и жизнь Человек чувствует не словами, но свои чувства определяет именно с их помощьюДолгожители - люди весёлые и жизнерадостные Они не любят обсуждать ничего негативного, что способствует замедлению работы мозга и преждевременному старению В словах скрытая великая сила И только от нас будет зависеть, сможем ли мы воспользоваться этой силой ФАКТОРЫ, КОТОРЫЕ РАСТОЧАЮТ ПСИХИЧЕСКУЮ ЭНЕРГИЮ РАЗДРАЖЕНИЕ человек за 5 минут крика от раздражения теряет столько энергии, что для её восстановления потребуется неделя СТРАХ во время страха биополе человека резко уменьшается и может уменьшиться до такой степени, что человек умрёт мгновенно. Надо всю жизнь учиться побеждать страх СОЖАЛЕНИЕ ЗАВИСТЬпритянут к человеку целый рассадник несчастий ЛЕНЬ БЕЗДЕЙСТВИЕ НЕПОДВИЖНОСТЬубийцы психической энергии Нужно полюбить движение не только внешнее, но и внутреннее Духовная лень более опасна, чем физическая Разумный человек делает единственно правильный выбор – приоритет здоровья для успешной жизни НЕУРАВНОВЕШЕННОСТЬБЕСПОКОЙСТВОРАСТЕРЯННОСТЬСУЕТЛИВОСТЬ НЕРВНЫЕ ДВИЖЕНИЯЧРЕЗМЕРНАЯ ЖЕСТИКУЛЯЦИЯвсё это ведёт к напрасной растрате психической энергииЛюди озабочены здоровьем тела, но при этом не понимают, что сначала надо оздоровить дух Каждый человек должен сознательно сделать свой выбор – выбрать образ жизни, ведущий к здоровью