ВКР на тему Проблема преодоления сценического волнения у младших школьников в общеобразовательной школе в условиях внеклассной работы
Министерство науки и образования Российской Федерации
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего образования «Нижневартовский государственный университет»
Факультет искусств и дизайна
Кафедра музыкального образования
На правах рукописи
ﾠ
Клипикова Александра Андреевна
ПРОБЛЕМА ПРЕОДОЛЕНИЯ СЦЕНИЧЕСКОГО ВОЛНЕНИЯ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЕ В УСЛОВИЯХ ВНЕКЛАССНОЙ РАБОТЫ
Выпускная квалификационная работа
Вид образования: Профессиональное образование
Уровень образования: Высшее образование (бакалавриат)
Квалификация выпускника: бакалавр
Направление подготовки: 44.03.01 Педагогическое образование
Направленность (профиль) образовательной программы: Музыкальное образование
Научный руководитель: доктор педагогических наук, профессор Абдуллин Э.Б.
Рецензенты: кандидат культурологии, доцент Савельева И.П.
Допущена к защите
от «____»___________2016 г.
Зав. кафедрой музыкального образования
___________________ Дата защиты «___»__________2016 г.
Отметка
___________________________
___________________________
(Председатель ГЭК)
Нижневартовск – 2016
СОДЕРЖАНИЕ:
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………….........3
Глава I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ ПРОБЛЕМЫ СЦЕНИЧЕСКОГО ВОЛНЕНИЯ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ В УСЛОВИЯХ ВНЕКЛАССНОЙ РАБОТЫ ………………………….......................................6
Источники сценического волнения, признаки и проявления. Взаимосвязь типов темперамента и видов (форм) проявления сценического волнения……………………………………………………...................................6
Причины появления сценического волнения…………………….10
Психологические особенности младших школьников………......14
Глава II. ПУТИ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЦЕНИЧЕСКОГО ВОЛНЕНИЯ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ ПЕРЕД КОНЦЕРТНЫМ ВЫСТУПЛЕНИЕМ…………………………………………………………….24
2.1. Подготовка учащегося-музыканта к публичному выступлению…….24
2.2. Методы и приёмы преодоления сценического волнения…………….31
ГЛАВА III. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИЗУЧЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРЕДЛАГАЕМЫХ МЕТОДОВ И ПРИЕМОВ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЦЕНИЧЕСКОГО ВОЛНЕНИЯ………………..……..40
3.1 Характеристика комплекса упражнений по преодолению сценического волнения младших школьников в процессе подготовки к концертному выступлению…………………………………….……………….40
3.2 Организация, содержание и результаты опытно-поисковой работы…………………………………………………………………………….51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………...70
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………….............73
ВВЕДЕНИЕ
Здраствуйте(я не знаю какая форма приветсвия подходит для общения с вами)
25.05.16
Я не помешала?
Александра
привет) мы с тобой не в лагере и я не настолько стара😃 так что можно и на "ты")
25.05.16
как дела твои?)
Алина
😊
25.05.16
Хорошо, а твои?
госпади, как непривычно
Александра
выросла так!
25.05.16
повзрослела
ахах
Алина
Ой, спасииибо
25.05.16
Александра
ну мне же не 50)
25.05.16
планируешь летом куда-нибудь?
Алина
Ну да
25.05.16
Я уже в запланированном месте
В деревне, уже пашу
Или пахаю
Александра
уже там?
25.05.16
школа закончилась разве?
Алина
да, в субботу приехала
25.05.16
Поскольку я довольно таки хорошо учусь, мне можно уйти на каникулы и пораньше
Александра
родители используют в качестве рабочей силы?))
25.05.16
ого) у нас таких привилегий не было
Алина
да))
25.05.16
Александра
на огородах?))
25.05.16
Алина
Деее
25.05.16
Александра
капеец
25.05.16
Алина
Тут так грустненько
25.05.16
Александра
нету компании?
25.05.16
Алина
нет(((
25.05.16
с радостью бы отбросила телефон, но вот делать то нечего
Александра
ужас ( там и с ума сойти можно в одиночестве
25.05.16
и на долго ты там?
Алина
все лето((((
25.05.16
Александра
там совсем нету адекватных девочек твоего возраста?)
25.05.16
Алина
я то никогда не хотела сюда ездить, только вот увидеть цветочки, ягоды и бааааню. Но ведь что посеешь, то и пожнешь.
25.05.16
Тут вообще никого моего возраста нет, только в соседнем селе
Александра
у тебя там бабушка и дедушка?
25.05.16
Алина
Нет, дом свой у нас
25.05.16
Александра
ээх, зато можно наслаждаться природой
25.05.16
или сгонять в соседнее село
на дискотеекууу
😆
далеко оно?
Алина
дадада😆
25.05.16
Алина
да нет
25.05.16
Александра
на велике сесть и сгонять)
25.05.16
Алина
Природой то можно наслаждаться, мне нравится это, но комары даже выйти из дома не позволяют
25.05.16
Его пока нет
Не привезли еще
Александра
где оно вообще находится?
25.05.16
Алина
Такс, включаю свои знания географии
25.05.16
Нууу, юг Тюменской области
Александра
лето, говорят, тёплое будет
25.05.16
назагорайся там)
Алина
Уже тепло, но дождики почти каждый день
25.05.16
Комары все лето орудовать будут, говорят
Александра
о жесть, бесконечные укусы
25.05.16
запасайся брызгалками
Алина
Ни одной, ужас
25.05.16
Приехала, а их нет
Александра
:(
25.05.16
Алина
Приехала, а их нет
25.05.16
Александра
не завидую
25.05.16
тяжко будет
крепись)
Алина
Ну, мама-спешит-на-помощь приедет и спасет
25.05.16
Александра
тогда хорошо:)
25.05.16
Алина
Угу
25.05.16
Александра
не грусти там) улыбайся и пытайся хотя бы в инете как-то отвлекаться
25.05.16
или познакомься хоть с кем-нибудь
а то одной всё лето
ужас
Алина
угу, интернет в доме ужас
25.05.16
Алина
Привет, учишься или выпускник? (я-то вообще в этих делах не смыслю)
11:44:35
Александра
привет :) вуз заканчиваю) парюсь вот сижу с этой гребанной дипломной работой. как ты? познакомилась с кем-нибудь или погибаешь так же там?)
Проблема сценического волнения – одна из наиболее актуальных, жизненно важных для музыкантов-исполнителей. Сталкиваясь с ней впервые, представители сценических профессий не перестают ощущать ее остроту вплоть до завершающих этапов своей сценической карьеры. Различные виды сценического волнения, в том числе и музыкального, требует большой подготовки, мастерства и владения способами максимального раскрытия возможностей исполнителя. Успешное выступление музыканта является результатом оптимальной концертной готовности. Такое состояние включает в себя три важнейших параметра – физическое, эмоциональное и умственное. Не менее важно выполнять на весьма высоком профессиональном уровне музыкальные произведения (хоровые, фортепианные, вокальные и др.). Следует владеть своеобразными методами – техникой саморегуляции. При ее недостатке выступление перед публикой зачастую обречено на провал. По мнению квалифицированных специалистов, музыкант должен уметь эффективно контролировать себя, быть эмоционально стабильным, владеть психологическими приемами и иметь устойчивую психику [47]. Всё это в совокупности гарантирует успех данного вида деятельности, формирует надежную основу в ее фундамент.
Психология и педагогика музыкального образования (Г.М. Цыпин, А.В. Торопова, В.И. Петрушин и др.) накопила богатый опыт изучения этой проблемы, однако всё более разнообразные возникающие формы и виды музыкальной жизнедеятельности обучающихся требуют постоянного исследования возникающих ситуаций и разработки новых путей их решения. Таким образом, возникает необходимость устранения противоречия между имеющимся богатым теоретическим материалом, связанным с данной проблемой, и — потребностью постоянного обогащения в плане решения конкретных практических задач преодоления сценического волнения у учащихся в процессе музыкальных занятий. Все это обусловливает необходимость решения проблемы исследования: создание необходимых психолого-педагогических условий для успешного преодоления волнения у младших школьников.
Уточнение проблемы исследования позволило конкретизировать ее тему: «Проблема преодоления сценического волнения у младших школьников в общеобразовательной школе в условиях внеклассной работы».
Объект исследования – процесс музыкального воспитания младших школьников в условиях внеклассной работы в общеобразовательной школе.
Предмет исследования – пути и способы преодоления сценического волнения младших школьников в процессе внеклассных музыкальных занятий.
Цель исследования – выявление эффективных психолого-педагогических методов преодоления сценического волнения в процессе внеклассных музыкальных занятий.
Александра
не надоело ко мне по 100 раз добавляться?
08.06.16
Костя
Нет
08.06.16
А что не добавляешь ?
Александра
наверное потому, что не хочу?
08.06.16
Костя
А что смущает?
08.06.16
Александра
молодой человек, например
08.06.16
Костя
Я тебе одно дело хотел предложить и рассказать
08.06.16
Александра
ты год уже хочешь предложить и рассказать какое-то дело?
08.06.16
что нужно?
Костя
Так давай встретимся расскажу
08.06.16
Александра
нет
08.06.16
Костя
Да не бойся , я тебя не на свидание зову , а чисто по делу
08.06.16
Александра
я тебе уже всё сказала)
08.06.16
Костя
Давай видео скину , но не знаю поймешь или нет
08.06.16
Скинуть ?
Александра
нет
08.06.16
Костя
А что так
08.06.16
Александра
Пересланные сообщения
Александра08.06.16
наверное потому, что не хочу?
Гипотеза исследования: преодоление сценического волнения младших школьников в процессе внеклассных музыкальных занятий осуществляется путем включения: а) упражнений дыхательной гимнастики; б) специально организованных игр для младших школьников, способствующих повышению уверенности в себе; в) эмоциональной готовности к концертному выступлению (Методы психологической адаптации к ситуации публичного выступления по В. И. Петрушину (А именно: ролевая подготовка, погружение в аутогенное состояние)
Задачами исследования являются:
Охарактеризовать понятие «сценическое волнение».
Изучить особенности физического и психологического состояния младших школьников в процессе музыкальных занятий, в том числе концертного выступления.
3. Рассмотреть взаимосвязь определенного типа темперамента, обучающегося и форм проявления сценического волнения
4. Проанализировать эффективность использования приемов преодоления сценического волнения в процессе внеклассных музыкальных занятий.
Осуществить анализ полученных результатов и выявить степень их эффективности.
В квалификационной работе использовались следующие методы:
Теоретические методы – обобщение и систематизация научно-исследовательских подходов к проблеме саморегуляции в педагогике и психологии музыкального образования; анализ неблагоприятных внешних и внутренних воздействий на психику музыканта-исполнителя; анализ положительных творчески активизирующих потенций сценического волнения;
Практические методы – беседа, наблюдение, сравнение, проективные методики (музыкально-пластические задания, опрос и др.)
Методологическая база основывается на трудах Цыпина Г.М., А.В. Тороповой, Щапова А.П., Мясищева В.Н., Баренбойма Л.А., Бочкарёва Л.Л., Бабкиной Ю.А. (Литвиненко Ю.А.), Петрушина В.И., Родионова А., Питюкова В.Ю., Савшинского С.А., Скаткина М.Н.
База опытно-экспериментального исследования – МБОУ СШ №29 г. Нижневартовска.
Структура исследования: работа состоит из введения, трех глав, заключения и списка литературы. Общий объем составляет 76 страниц.
Глава I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ ПРОБЛЕМЫ СЦЕНИЧЕСКОГО ВОЛНЕНИЯ
Источники сценического волнения, признаки их проявления. Взаимосвязь типа темперамента и видов (форм) проявления сценического волнения
По мнению Т.Ф.Ефремовой волнение – это возбуждение, вызванное ожиданием, страхом, тревогой, радостью. Если хорошо осмыслить, страх неразрывно связан со всей сферой жизнедеятельности человека [18, 260].
Волнение имеет место быть у всех. Но, как показывает практика, может проявляться по-разному. У одних певцов сценическое волнение, будучи контролируемым, может стать толчком для вдохновения. У других, которые чрезмерно уделяют внимание страху, вызывает скованность всего тела, впоследствии чего проявляется низкая позиция звучания, дыхание без опоры, вялая подача музыкального материала или же отсутствие дикции. У третьих – значительную возбудимость, лихорадочность, суетливость, что также мешает скоординироваться на сцене и выражается в излишнем накале, ненужной жестикуляции и мимике.
Большинство музыкантов очень тщательно подходят к выходу на сцену, обдумывают каждый шаг, изучают ноты, без конца репетируют, но выйдя сценическую площадку, тут же все забывают, например, текст, и не могут донести замышленную до этого схему художественного помысла.
С точки зрения медицины состояние беспокойства – это состояние организма, характеризующееся ощущением внутреннего дискомфорта организма. Легкой формой данного состояния является волнение, а более тяжелой – тревога. Волнение, беспокойство и тревога помогает вовремя ощутить опасность. После идет стимуляция головного мозга с выбросом адреналина, в результате чего все мышцы и системы переходят в режим «боевой готовности». За мышление, мгновенные решения, сон, память — отвечает «древний мозг» или по-другому, «древняя кора» [20, 115]. При интенсивности древнего мозга оживляется вегетативная нервная система: учащается сердцебиение, дыхание, усиливается приток крови. Волнение возникает как реакция на более легкое воздействие, а состояние беспокойства и тревога – на более интенсивное. Крайней реакцией является паника, которая может привести к летальному исходу. Для того чтобы избежать подобных последствий, необходимо знать элементарную симптоматику.
Симптомы тревоги:
дрожь тела;
ощущение нехватки воздуха;
усиленное сердцебиение (иногда даже аритмия или тахикардия);
сухость во рту;
головокружение;
неусидчивость;
плаксивость;
боли или спазмы в области сердца;
боли в животе (при более интенсивном воздействии) [20, 116].
Анализируя проблемы сценического волнения, педагоги-музыканты отмечают, что многое зависит от типа нервной системы. На всех волнение действует по-разному. Бывает так: ученик, на которого возлагают надежды, при выходе на сцену теряется и вся работа, проделанная до этого, идет насмарку. Есть способные дети, которые могут работать одинаково хорошо и в классе, и на сцене. Случаются ситуации, когда музыкант, работая индивидуально с преподавателем не в полную силу, чувствует себя на площадке сцены, как «рыба в воде» и умеет подать и себя, и музыкальный материал. В быту часто ходит мнение о том, что успехи легче достигаются людьми, которые обладают сильным типом нервной системы – это флегматики, сангвиники и холерики. На самом же деле тип темперамента не является клеймом на дальнейшее развитие человека.
Рассматривая взаимосвязь типа темперамента и видов (форм) проявления сценического волнения проанализируем типы темперамента по классификации Гиппократа [49]:
отлично:) значит, увидимся)
23.04Есть)), но замуж я пока не спешууу, не,не,неее.
Давай, дерзай и до встречи! ;)
23.04это правильно :) удачи тебе ;)
16.06Вика, привет снова :) прости, если беспокою. возможно, ты знаешь, где можно в Питере подешевле переночевать или даже остаться на пару дней?) или знакомые есть, которые сдают на сутки?) только не хостелы))) я там в августе буду, если ВДРУГ у тебя есть какая-то инфа, то сообщи, пожалуйста. спасибо :))
16.06Привет! Возможно,я сама буду там возможно, сможешь у нас,но я напишу еще
16.06да мы с мамой будем, так что не хочется как-то мешать кому-то :) но спасибо)
21:21http://vk.com/club62592024
21:21http://vk.com/club27311307
21:22Знаю хостелы, в центре друг жил но не из этих двух,там дороже выходило.
21:27спасибо большущее!
21:27😊
21:27Да было б за что;))слушай, ну ты вообще молодец такая) никогда не была в Питере, но обязательно съезжу. может, пересечёмся как-нибудь :)
тяжело ведь так на расстоянии учиться...это хорошо, что хотя бы преподы знают тебя не первый год) крепись! держись)
по чуть-чуть передвигаюсь к финишной черте) через неделю экзамен по ф-но и ничего не выучено. впрочем, как всегда 😄 тоже не успею и ленюсь жутко) замуж?) хах) было бы за кого)
а ты там под венец не собралась?;)
23.04Хех, спасибо, это ж все "мечтатель" во мне играет...
С фоно удачи, помучай его в общаге: D, покажи, кто батька и кто главный.
Я не собралась пока, нет, если только за гитару свою, хотя, новую собираюсь покупать...😀
Пересечемся на сессии, приеду летом. )
23.04хехе😄 спасибо! попробую преодолеть лень)
эээх, что, мужиков совсем рядом нету?)
Музыкант-флегматик. Этому типу свойственна медлительность, неторопливость, сдержанность, рассудительность. Не принимает поспешных решений, поэтому тщательно подходит к выбору музыкального материала. Черты лица на сцене у исполнителя-флегматика очень серьезны, он держится спокойно и уравновешенно. Он не может бросить незаконченную работу, так как не любит незавершенных дел. Благодаря эмоциональной выносливости исполнитель-флегматик легко уживается с любым типом темперамента, это является плюсом в больших коллективах (ансамбли, хоры). Часто не хватает артистизма, небогатая сетка динамических оттенков, не любит быть инициатором при выборе произведения, партнера. Привыкает к однообразию и при резкой смене обстановки чувствует себя скованно и неловко. Внезапные перемены для данного типа темперамента не присущи.
Музыкант-сангвиник. Люди, которые относятся к этому типу, стрессо- устойчивы и быстро находят выход из любой ситуации. Исполнитель-сангвиник на сцене чувствует себя раскрепощено, у него огромный запас энергии, может работать над музыкальным произведением усердно и долго, но после выступления долго приходит в себя и относительно нелегко «берет себя в руки». Каждое выступление является большой ответственностью. В отличие от музыканта-флегматика, музыкант-сангвиник быстро приспосабливается к переменам, легко находит общий язык с партнерами, но ему в большинстве случаев «приедается» обыденность и для такого типа темперамента нужно часто менять репертуар. Если источник вдохновений иссякнет, то исполнитель расслабиться и станет равнодушным. Поражение переносят сравнительно легко.
Музыкант-холерик. У холериков процесс возбуждения доминирует над процессом торможения, ведь они неуравновешенны, вспыльчивы, эмоциональны. Легко может выйти из себя в процессе изучения произведения. Часто выражая свое недовольство, что существенно затрудняет работу преподавателю, от чего случаются конфликты. Исполнителя-холерика всегда видно из всего коллектива благодаря своему сильному и яркому темпераменту. С ним лучше работать индивидуально, так как в коллективе он чувствует свое превосходство и всегда обращает на себя внимание. Его пение, зачастую, отличается своим высоким артистизмом. Стараются петь экспрессивно и красочно. Часто ускоряет темп, недосчитывает длительности, сокращает паузы. У музыканта-холерика часто меняется настроение. От этого может пострадать его репертуар. «Сегодня мне это нравится, а завтра – нет» - довольно-таки распространенное мнение среди представителей данного темперамента. Не стоит ему указывать на ошибки в грубой форме, ибо можно спровоцировать скандал. К ним нужен особый подход. Но существенным плюсом является то, что музыкант-холерик привык к новизне и охотно проявляет инициативу во всех мероприятиях, конкурсах и прочих массовых сборах, где можно проявить себя. Достигает высот, причем довольно быстро, но крайне тяжело переживает собственные падения и неудачи.
Музыкант-меланхолик. Атрибутами этого вида темперамента являются замкнутость, задумчивость и уязвимость. Очень тщательно прорабатывает каждый свой ход, серьезно подходит к выступлению, длительное время может выбирать свой репертуар, к которому привыкает и не хочет менять. Ему не присущи перемены. Любит стабильность. Меланхолические личности преобладают ранимой натурой, тонким стилем, блестящим воображением. Нервная система этого типа не предназначена для сильных нагрузок, поэтому нужно все распределять равномерно. В коллективе, как правильно, исполнитель не является лидером, может вносить и поправлять общее мнение. Раскрепощенность у него также не наблюдается и поэтому крайне сложно вызвать эмоциональность на сцене. К работе подходит неторопливо, безукоризненно все исполняет. Именно этому темпераменту особенно тяжко переносятся негативные формы сценического волнения, от чего музыкант может впасть в депрессию и забросить свое дело. Весьма мучительно переживают неудачи.
Категорически нельзя говорить о том, что один темперамент уступает другому. Зачастую людям свойственен один тип темперамента с характерными чертами остальных. В чистом виде подобные личности встречаются крайне редко.
Причины появления сценического волнения
Причины появления страха сцены, как, впрочем, и любого другого, генетические предпосылки и социальные составляющие. Известно, что генетически передается склонность к определенным формам страха, психологические характеристики личности и страх перед социумом в целом. В древние времена общество считалось как синоним к слову безопасность и даже жизнь. В социуме значительно проще было добывать еду и защищаться от диких зверей. Если человек заболевает – его вылечат, если не найдет пищу – поделятся. За пределами общины жизнь представляла собой опасность, а выжить одному было очень нелегко. Поэтому люди боятся быть не принятыми другими людьми, боятся социальной изоляции.
Тема четверти «О России петь, что стремиться в храм»
Тема урока: «Утренняя молитва»
Цель: познакомить с молитвой, как словом и интонационно-образным её воплощением, значимости в нравственном становлении православного человека, музыкальной культуре, с творчеством П.И.Чайковского и его «Детским альбомом»
Задачи урока:
Образовательные:
1)Прикосновение к высоким темам духовной жизни людей
Развивающие:
1)Развитие эмоциональной отзывчивости на музыку, развитие слуха, памяти, внимания
2)Развивать умение анализировать средства музыкальной выразительности, которые предстают как способ проникновения в целостный художественный смысл произведения
Воспитательные:
1)Формирование уважения к традициям своего народа
Тип урока: изучение нового материала
Вид урока: комбинированный
Музыкальный материал:
•П.И.Чайковский «Утренняя молитва»
•П.И.Чайковский «В церкви»
Оборудование урока: компьютер, интерактивная доска, мультимедийная презентация в Microsoft PowerPoint
Этапы урока, дозировка времениДеятельность учителяДеятельность учащихсяМетоды, приемы
Орг момент
1 мин
Изучение нового материала
3 мин
Тема четверти «В музыкальном театре»
Тема урока: «Русский восток.Восточные мотивы»
Цель: формирование представления об особенностях построения оперного спектакля и взаимосвязи музыки и литературы через знакомство с оперой М.И. Глинки « Руслан и Людмила» - шедевром русского оперного искусства, закрепить представления о поэтизации Востока русскими композиторами в различных музыкальных жанрах
Задачи урока:
Образовательные:
1)Закрепить и расширить ранее полученные представления об интонационном своеобразии музыки народов Востока через знакомство с танцевальными, песенно-лирическими, воинственными музыкальными образами в музыке русских композиторов
2) Расширить знания о различных музыкальных жанрах: опере и симфонической сюите, о средствах выразительности музыки
3)Накопление музыкально-слухового опыта, эмоционально-смыслового словаря
Развивающие:
1)Развить умение выделять главное, сравнивать музыкальные номера, обобщать и делать выводы
2)Развивать вокально-хоровые навыки учащихся через песенный материал урока; развивать творческое начало в размышлениях о музыке, развивать способность вслушиваться в характер музыки, размышлять и анализировать
3)Развивать ассоциативное мышление, устанавливая интонационно-образные связи музыки с литературой
Воспитательные:
1)Воспитывать исполнительскую и слушательскую культуру, инициативу и самостоятельность детей
Тип урока: изучение нового материала
Вид урока: углубление в тему, комбинированный
Музыкальный материал:
•фрагменты из оперы М. Глинки “Руслан и Людмила”: Каватина Людмилы (из 1-го д.), Речитатив и ария Руслана (из 2-го д.), Персидский хор (из 3-го д.), Восточные танцы в замке Черномора: турецкий, арабский (из 4-го д.); симфоническая сюита Н. Римского-Корсакова Шехеразада (1часть, фрагмент)
Оборудование урока: компьютер, интерактивная доска, мультимедийная презентация в Microsoft PowerPoint
Этапы урока, дозировка времениДеятельность учителяДеятельность учащихсяМетоды, приемы
Орг. Момент
1 мин
Актуализация знаний
5 мин
Работа с учебником
6- 7 мин
Итоги общего Д/З
2 мин
Викторина-(презентация индивидуального Д/З)
10 мин
Работа в тетрадях
Слушание музыки
12-15 мин
Закрепление. Вывод по уроку. Рефлексия5 мин.
- Здравствуйте, ребята!
- Вы пришли сегодня в класс.
- А сейчас проверим, что вы запомнили с прошлых уроков, как справились с домашним заданием. На предыдущих уроках мы побывали с вами в музыкальном театре. С какими композиторами, отразившими тему востока в своих произведениях, мы уже познакомились?
-Какие музыкальные фрагменты мы изучили в их произведениях?
-Правильно, молодцы. Откройте учебник на стр. 102-103, прочитайте. Найдите в учебнике ответ на вопрос: почему хор восточных девушек в опере Глинки называется «Персидский хор»?
-Молодцы, с заданием справились. Исполним оба хора. Представьте поющих, танцующих девушек. Как будем исполнять?
-Почему вы так считаете?
-Почему?
-Правильно, молодцы! Давайте исполним
(Исполнение)
-Молодцы. Какая особенность у этих хоров?
-А где ещё в опере М.И.Глинки «Руслан и Людмила» композитор использует восточные мотивы?
-Давайте сделаем вывод, составим КЛАСТЕР: «Каким представлен Восток в музыке русских композиторов». (слайд)
Обсудите, подберите нужные характеристики, работаем в тройках.Проверим, верно ли вы размышляли. (слайд).
–Вы отлично справились с заданием, молодцы. Сегодня на уроке мы особое место уделим «Сказочному Востоку». Сейчас мы встретимся с героями некоторых восточных сказок. Возможно, кто-то из них вам уже знаком.
-Что общего у сказок разных народов?
-А теперь я хочу рассказать подробнее, как в русской музыке появились восточные образы. Русские поэты, писатели, художники, композиторы - всегда обращалась к культуре других народов.
Загадочный, неповторимый, яркий изменчивый Восток, где совмещается, казалось бы, несовместимое –пекло пустыни и свежесть моря, пальмы; зной дня и нежный бархат ночи; верблюды и павлины; нежная покорность и жестокость. Он манил к себе во все времена, но более глубокий интерес к «Восточной теме» обозначился вXIX веке. Именно в это время Восток для России стал более доступным, открытым. Гости с Востока поражали, удивляли своей национальной культурой, роскошью, мудростью, загадочностью женских образов, своей национальной восточной кухней (различными яствами, сладостями, фруктами).
В литературных произведениях русских поэтов (Пушкин, Лермонтов) начинает ярко «звучать» восточная тема. Сюжеты их произведений переносят нас в восточные страны, героями (произведений) становятся арабы, персы, цыгане, грузины, сказочные восточные персонажи. Всё это придаёт большую яркость их произведениям, усиливает контраст образов.
В русской музыке, так же как и в литературе, (XIX в.), начиная с М.И.Глинки, впервые ожили восточные образы, очень близкие к образам русской сказки.
В таких сложных, больших произведениях как опера, балет зазвучали не только русские мелодии, интонации, но и восточные – арабские, персидские, турецкие, кавказские.
Все эти восточные образы , созданные русскими композиторами в своём творчестве часто так и называют – «Русский Восток» ((РУССКИМИ КОМПОЗИТОРАМИ В РУССКИХ ПРОИЗВЕДЕНИЯХ))
–Не случайно на урок я принесла для вас книгу, это не простая книга,- она хранит много секретов, мудрых, поучающих мыслей. Это сказки , которые создавались на протяжении многих веков многими поколениями разных народов Востока: арабами, персами, индусами, турками.
–Вы, конечно, догадались, как называется эта книга?
-Верно. В России перевод сборника сказок появился в начале 19 века.Впервые, прочитав его, Н.А.Римский-Корсаков был восхищён этой книгой. Композитор давно был влюблён в Восток, в культуру восточных народов. Вы знаете, что композитор некоторый период своей жизни прожил на Востоке. Всё это и послужило причиной создания прекрасного музыкального произведения симфонической сюиты «Шехерехада», которую он написал в очень короткий срок, всего за два месяца. (слайд:определение «что такое сюита»)
-Откройте тетради в разделе «теория», запишите определение жанр сюита
-Прослушаем фрагмент из первой части сюиты. После прослушивания вы должны охарактеризовать музыкальные образы главных героев
-Каков нрав восточного повелителя Шахриара? Каким вы себе его представили?
-Как вы это почувствовали?
-А как выглядит образ Шехерезады?
-С чем можно сравнить мелодический рисунок образа Шехерезады?
-Молодцы! Вы порадовали меня своими ответами.
-Так что же интересного, нового вы узнали на сегодняшнем уроке?
-Сегодня мы совершили путешествие в сказочный Восток, а помогла нам в этом волшебная книга «Тысяча и одна ночь».Таинственной восточной ночью рассказывала свои дивные сказки Шехерезада султану. Наверное, во дворе у дворца чуть слышно пели струи фонтана, а с неба падали звёзды. Когда падают звёзды принято загадывать желания. Загадайте и вы желание. И пусть оно обязательно исполнится.
- Спасибо за работу! До свидания!
- Здравствуйте, учитель!
- Очень рады видеть вас.
- Мы познакомились с произведением Михаила Ивановича Глинки оперой-сказкой «Руслан и Людмила», познакомились с произведением Александра Порфирьевича Бородина оперой «Князь Игорь».
-Хор восточных девушек в замке злой волшебницы Наины «Ложится в поле мрак ночной»,
- Хор половецких девушек-невольниц «Улетай на крыльях ветра»
- Ответы детей. В основе хора восточная народная мелодия, которая была известна в Персии. Отсюда и название – «Персидский хор»
-Напевно, не торопливо, мягко, нежно, убаюкивающе, мечтательно, волшебно, не очень громко, пленительно, завораживающе
-Девушки заманивают путников своим волшебным пением. А хор «Улетай на крыльях ветра» так же, и немножко печально
- Его исполняют девушки-невольницы. В неволе они тоскуют по своей Родине и к ней посылают свою песню
-Они так похожи между собой своим характером, как будто их написал один композитор
-В сказочном царстве злого волшебника Черномора звучат восточные танцы: турецкий, арабский, лезгинка
(Дети выполняют работу)
-Мудрость
-«Тысяча и одна ночь»
(Дети записывают в тетради)
-Грозный, могущественный, жёсткий, подозрительный, властный, непреклонный
-Музыкальные инструменты скрипка и арфа помогли представить образ Шехерезады
-Нежная, утончённая, изящная, пленительная, загадочная, мечтательная
-С восточным орнаментом, с узором – вьющийся, волнистый, затейливый, красочный
Предположительные ответы: Сегодня на уроке мы ещё больше узнали о востоке, узнали, почему на восточные темы писали свои произведения композиторы, узнали, что собой представляет жанр сюита и т.д.
- До свидания!
Возвращение к пройденному материалу, словесный метод
Метод размышления о музыке, поисковый
Словесный
Словесный
Работа в тетрадях
3 мин
3 мин
Слушание
2 мин
2 мин
Слушание
2 мин
5 мин
Обобщение, вывод по теме
3 мин
Просмотр
3 мин
Закрепление. Вывод по уроку. Рефлексия
3 мин
- Здравствуйте, ребята!
- Вы пришли сегодня в класс.
- Ребята, перед вами на экране известный русский композитор, может, кто-нибудь уже знаком с его творчеством?
(Слайд 1)
- Верно. Это Пётр Ильич Чайковский – великий русский композитор. Родился он в городе Воткинск (Слайд 2). В 1850 г. родители отправляют Чайковского в Императорское училище правоведения. В 1850 году он начал серьезно заниматься музыкой. Пётр Ильич очень много путешествовал и был трижды на территории нынешней Украины. В одном из таких городов проживала я. Называется он Тростянец (Слайд 3). Когда композитору было 24 года, по приглашению своего друга Пётр посетил этот город. В то время он приехал на каникулы и учился в Петербургской консерватории. Чайковский был очень беден и если бы не помощь друзей, то он просто бы нищенствовал. Потому он постоянно гостил в имениях и усадьбах своего друга Голицына (Слайд 4). Именно в Тростянце он написал увертюру к первому своему симфоническому произведению по драме Островского «Гроза». В городе и по сей день чтят и любят великого русского композитора. Перед вами на экране памятник, который находится в центральном парке (Слайд 5). Также ежегодно проводятся различные конкурсы и фестивали имени Петра Ильича Чайковского.
- Откройте тетради и запишите одни из самых известных произведений, названия которых вы видите на экране (Слайд 6)
- И сегодня мы с вами познакомимся со сборником детских пьес, которые называется «Детский альбом». Включает в себя 24 пьесы, связанные между собой одной тематикой. Свой цикл Пётр Ильич посвятил своему любимому племяннику – Володе Давыдову, который был сыном одной из сестёр композитора. В их семье Володю часто называли «бэби». Кто знает, что это означает?
Но он не мог выговаривать это и называл себя «бобом». С тех пор это прозвище прижилось и сопровождало его на протяжении всей его жизни.
- Ребята, сейчас мы прослушаем одну из этих пьес, название которой я вам не скажу. А вы попробуйте отгадать и внимательно слушать, где же может звучать это произведение
(Слушание)
- Где можно услышать эту музыку?
- Ребята, эта пьесы называется «Утренняя молитва». С чего начинается богослужение? Что же такое молитва?
- О чём молятся люди?
- А в каком месте молятся?
- Ребята, люди могут молиться только в церкви?
- Что вы еще знаете о молитвах?
- Раньше утро каждого ребенка начиналось именно молитвой (Слайд 7).В ней он благодарил бога за то, что день наступил и просил, чтобы это день прошел благополучно. Именно «Утренняя молитва» открывает сборник Чайковского
- А как часто вы обращаетесь к Богу?
- Давайте с вами прослушаем вторую пьесу из «Детского альбома», после чего скажите: похожи ли эти два произведения или нет. Если да, то чем.
(Слушание)
- Как вы считаете, похожи ли эти два произведения? Какая была музыка?
- Эта пьеса называется «В церкви». На ваш взгляд, такую молитву в какое время дня нужно исполнять? Почему? Какая «Утренняя молитва» по отношению к «В церкви»?
- Верно, ребята. Вечером каждый ребенок раньше благодарил за прожитый день и просил хорошего сна, испрашивал прощение за совершенные поступки. «В церкви» закрывает «Детский альбом». Можно предположить, что Чайковский в своем альбоме хотел рассказать о чем?
- Совершенно верно! О дне, наполненном разными событиями. А есть ли в нашем городе церкви? Где они находятся? (Слайд 8)
- В современном мире можно увидеть, как проходя мимо храма, люди, спешащие утром на работу, просто останавливаются рядом, крестятся и тихонько что-то про себя шепчут. Наверное, каждый при этом упоминает в молитве своих родных. Но не так важно, чтоб эти молитвы были искренними и шли от самого сердца.
- Что бы вы нарисовали, слушая эти два произведения?
- А теперь давайте прослушаем еще раз «Утреннюю молитву» и посмотрим на рисунки детей.
(Просмотр видео)
- Ваше домашнее задание – нарисовать рисунок на одну из двух пьес.
- С творчеством какого композитора мы сегодня познакомились?
- Какой альбом он написал? Кому посвятил?
- Как звали племянника?
- Какие произведения прослушали?
- Чем они отличаются друг от друга?
- Спасибо за внимание! До свидания!
- Здравствуйте, учитель!
- Очень рады видеть вас!
- Это Пётр Ильич Чайковский.
- Ребёнок
- Предположения детей
- Обращение к Богу с просьбой
- О здоровьем родных и близких, о том, чтобы было все хорошо
- В церкви
- Нет, где угодно
- Ответы детей
- Ответы детей
- Это произведение было сдержанней, мелодия была очень строгой, умеренная, осторожная и т.д
- Вечером, потому что день подходит к концу.
- Более спокойная, светлая. День только начался, на душе у ребенка спокойно и радостно. А вечерняя молитва более сумрачная. За окном темно, ребенок устал
- Об одном дне ребенка
- Ответы детей
- Предположения детей
- Петр Ильич Чайковский
- Детский альбом, посвятил своему племяннику
- Володя Давыдов
- «Утренняя молитва» и «В церкви»
- Первая спокойная и светлая, а вторая строгая и сдержанная, задумчивая
- До свидания!
Наглядно-образный, словесный
Словесный
Метод размышления
Наглядно-образный метод
Наглядно-слуховой
Метод размышления
Наглядно-зрительный
Наглядно-слуховой, наглядно-зрительный
Метод повторения и закрепления изученного
Среди главный психологических характеристик, передающихся генетически: темперамент, акцентуация и невротизм, на которых формируется характер. Похожие психологические характеристики родителей и детей порождают и схожесть их страхов, и конкретный тип их восприятия [35, 19]. В связи с этим и вырабатывается страх сцены.
Источниками появления страха на сцене являются следующие факторы: негативное подавляющее мнение сверстников, неудачные попытки выступления в прошлых начинаниях, плохая оценка проделанной работы, излишняя застенчивость, запугивание в детстве. Все выше перечисленные моменты представляют собой угрозу, как для музыканта, так и для любого другого человека.
Как правило, первопричиной большинства психологических проблем ребенка являются необдуманные действия его родителей. В подростковом возрасте большое значение имеет утверждение среди сверстников. Каждый пытается показать свое «Я» и в чем-то преобладать. Очень часто после выступления ученик, услышав негативную оценку от товарищей по сцене своей только что проделанной работы, в дальнейшем, выступая снова, чувствует себя скованно, неловко, возникает тревога и страх. Такой психофизиологический процесс очень сложно привести в норму.
Рассмотрим следующие причины сценического волнения:
Дмитриев точно еще
19.06.16
Александра
так, Дмитриев...
19.06.16
Софья
Надо будет у Татьяны завтра спросить
19.06.16
Александра
завтра спрошу по-любому)
19.06.16
ты во сколько собираешься в универ?
тебе Абдуллин ответил, кстати?) одобрил?
Софья
Посмотрела цветы в «7 букетов», там дешевле
19.06.16
Александра
это где находится?
19.06.16
пусть мужики текут
😃
Наталья
Ну да) парочку кину)))
20.06.16
Если будут сексуашки)
Александра
будут, будут ;)
20.06.16
Наталья
;)
20.06.16
Александра
ты к Саху идешь сегодня?
20.06.16
в Луну
Наталья
😄да
20.06.16
Александра
увидимся там тогда)
20.06.16
я правда как овощ буду и если не усну
Наталья
Окей)Софья
Как проснусь с утра... Абдуллин пока не ответил..
19.06.16
Семь букетов на омской-нефтяников
Александра
ты ему готовую вкр скинула уже?
19.06.16
Софья
Да, готовую
19.06.16
Александра
ждем одобрения :)
19.06.16
Софья
Ага
19.06.16
Александра
Пересланные сообщения
Диана Фархуллина20.06.16
Люди, посмотрите у кого эти книги под этими номерами. Я сдала за кого-то, номера не те, что я брала, у кого-то мои
Обходной лист не подпишут иначе если не сдать именно те, что брали
И ещё
Отчёт по практике нужно написать
С 10 мая по 4 июня
Написать числом 6 июня
Там цели задачи методы
Алина Гареева20.06.16
привет! отчет всем получается надо писать?
Диана Фархуллина20.06.16
Да
На страничку
Алина Гареева20.06.16
обходной лист когда надо сдать?
Диана Фархуллина20.06.16
Ну вот на днях до диплома
Александра Клипикова12:39
звонили снова с кафедры, отчёт надо сдать - край завтра
20.06.16
Александра
Пересланные сообщения
Александра Клипикова16:26
новая шокирующая инфа
завтра в 11 надо принести готовый диплом, прошитый
только в бордовом переплёте
20.06.16
Софья
прям рен-тв =)
застенчивость – одна из самых занимательных черт характера, это боязнь неблагоприятной отметки со стороны окружающих. В русском языке слово «застенчивый» образовано от глагола «застить» и толкуется словарем В.И.Даля как «охотник застесняться, не показываться; неразвязный, несмелый; робкий и излишне совестливый и стыдливый; неуместно скромный и робкий; непривычный к людям; молчаливый» [17, 318]. Чтобы сделать что-то, ребенок постоянно пытается преодолеть внутреннюю борьбу. Застенчивость – довольно-таки распространенное явление среди детей, так как взрослых удается преодолеть ее. На самом деле это миф, ибо нам проще разглядеть ее в детях, хотя большая часть населения планеты до сих пор не осилили эту болезнь. Постоянной первопричиной застенчивости является страх перед людьми, который вызывает крайне разные воздействия на «боящегося». Стеснительность влияет на наши действия, но далеко не всегда бывает вероятной или непринужденной. В сущности, застенчивость испытываем только тогда, когда отдаем себе отчет в этом, независимо от того, как управляем собой на сцене. Ко второму пункту можно смело отнести людей, у которых нехватка социальных умений и решительности. Они бояться завести разговор, спросить что-либо, ответить на вопрос педагога, даже если знают ответ. Неуверенность в себе влечет к опасности, ведь помимо выхода на сцену, где присутствует волнение, нужно уметь собираться с мыслями и духом в любой другой жизненной ситуации. К третьему спектру относятся хронически застенчивые. Каждый раз, когда им нужно что-то сделать на глазах у остальных, их наполняет дикий ужас, от которого хочется забиться в угол. Такую стеснительность весьма сложно побороть и в редких случаях она проходит с годами. Для всех людей из трех пунктов застенчивость – это не незначительный конфуз, а большая проблема.
боязнь забыть произведение или текст. Нетщательная подготовка к выступлению влечет за собой, в большинстве случаев, провал. В первую очередь появляется страх забыть недоученное место или же плохо выученный куплет. Отсюда возникает сценическое волнение. Благодаря своей некомпетентности ученик программирует себя на поражение, но ответственное отношение к своему делу, правильно распределенное время и детальная подготовка обезопасит его от некачественного выступления
воспитание. Нельзя не учитывать опосредованное влияние со стороны родителей на излишнюю тревожность у ребенка. Это зависит, как от слишком преувеличенных требований, либо наоборот, от недостаточного уровня их контроля (иногда и абсолютного безразличия) к занятиям ученика музыкой. Очень часто, идя по улице и отталкиваясь от своего личного опыта, слышны слова родителей: «Не кричи, на нас все смотрят». Мало кто задумывается, когда родитель запрещает своему ребенку кричать и громко говорить в обществе, впоследствии чадо, при выходе на большую аудиторию, начинает сильно волноваться, трястись, обливаться потом, его голос искажается и меняет свою тембральную окраску. Зафиксироваться нехороший опыт может в подростковом возрасте негативными отзывами учителей, сверстников. Именно в этом возрасте формируются социальные страхи.
непривычная или некомфортная для исполнителя обстановка. Часто ученик работает над своим музыкальным произведением только в присутствии своего педагога, что является огромной ошибкой со стороны преподавателя.
беспокойство за свою репутацию, конкуренция
страх большого пространства и большого количества людей. Например, выступая в крупном концертном зале или на стадионе, ученик не понимает того, что боится именно скопления людей. Данная боязнь называется агорафобией – «навязчивый страх открытых пространств – площадей, широких улиц; боязнь оказаться в неловком положении, находясь в общественных местах, среди людей» [10, 94].
творческий опыт исполнителя, его профессиональные навыки. В психолого-педагогических словарях отсутствует единая сущность понятия «творческого опыта», есть только раздельно «опыт» и «творческая деятельность». В психологии опыт – это «способ познания действительности, основанный на его непосредственном, чувственном практическом освоении. Опыт служит важным источником информации как о внешнем объективном мире, так и о психической жизни субъекта» [29, 189]. С точки зрения философии опыт – это «философская категория, фиксирующая целостность и универсальность человеческой деятельности как единства знаний, навыка, чувства, воли [10, с.343]. Понятие «творческой деятельности» раскрывают так: «самостоятельность, охватывающая изменение действительности и самореализацию личности в процессе создания материальных и духовных ценностей, новых более прогрессивных форм управления, воспитания и т.д. и раздвигающая пределы человеческих возможностей» [21, 335]. Так, М.Н. Скаткин отмечает, что «в самом широком смысле под опытом понимают практику обучения и воспитания» [38, 96]. Из этого вытекает, что чем меньше опыта и ЗУНов (знаний, умений, навыков) у ученика за плечами, тем меньше шансов на успех. Ведь благодаря опыту формируется творческое развитие личности.
плохое физическое самочувствие
отличительные черты психических процессов (в том числе исполнительское внимание, слуховые представления, приемлемый уровень эмоциональной активизации)
характерные черты высшей нервной деятельности, темперамент.
Анализируя проблемы сценического волнения, педагоги-пианисты обращают внимание, что многое зависит здесь от психофизиологической конституции исполнителя, типа его нервной системы. «Сценическое волнение на всех действует по-разному» (Ю.С.Слесарев) [43, 214]. Профессор М.С.Воскресенский замечает по этому поводу следующее: «Вообще, бывают ученики, которые хорошо играют в классе и «рассыпаются» на эстраде». Бывает и наоборот: ученик, на которого вы не возлагаете особых надежд, на эстраде «собирается» и играет значительно лучше, чем вы ожидали. Многое зависит тут от склада нервной системы и характера человека» [49].
психологическая установка на музыкально-исполнительскую деятельность. Психологическая установка призывает все творческие способности, но редко понимается исполнителем. Рутинные хлопоты, которыми озадачен ученик, показывают себя на фоне основной цели – привлечение физических и душевных сил к ожидаемому показу концертного материала. Надежная и постоянная психологическая постановка в дальнейшем выработается в потребность и рефлекс.
Все вышеперечисленные стороны взаимосвязаны между собой и зависят друг от друга.
1.3 Психолого-педагогическая характеристика младшего школьного возраста
Тревожность младшего школьника – это самое широкое понятие, включающие различные аспекты устойчивого школьного эмоционального неблагополучия. Оно выражается в волнении, повышенном беспокойстве в учебных ситуациях, в классе, в ожидании плохого отношения к себе, отрицательной оценки со стороны педагогов, сверстников [12, 136]. Ребенок постоянно чувствует собственную неадекватность, неполноценность, не уверен в правильности своего поведения, своих решений.
Границы младшего школьного возраста соответствуют периоду обучения в начальной школе и устанавливаются с 6-7 до 9-10 лет. В данный период осуществляется дальнейшее физическое и психофизиологическое развитие ребенка, которое обеспечивает возможность регулярного обучения в школе. В первую очередь, совершенствуется работа головного мозга и нервной системы. По данным физиологов, к 7 годам кора больших полушарий является уже в значительной степени зрелой. Однако несовершенство регулирующей функции коры проявляется в свойственным детям данного возраста особенностях поведения, организации деятельности и эмоциональной сферы: младшие школьники легко отвлекаются, не способны к длительному сосредоточению, возбудимы, эмоциональны. В младшем школьном возрасте отмечается неравномерность психофизиологического развития у разных детей. Сохраняются и различия в темпах развития мальчиков и девочек: девочки по-прежнему опережают мальчиков. Указывая на это, некоторые авторы приходят к выводу, что фактически в младших классах “за одной и той же партой сидят дети разного возраста: в среднем мальчики моложе девочек на год-полтора, хотя это различие и не в календарном возрасте” [32, 294].
Среди наиболее общих причин возникновения тревожности у детей дошкольного и школьного возраста можно выделить:
1. Внутри личностные конфликты, прежде всего, связанные с оценкой собственной успешности в различных сферах деятельности
2. нарушения внутрисемейного или внутри школьного взаимодействия, а также взаимодействия со сверстниками
3. Соматические нарушения
Чаще всего тревожность развивается тогда, когда ребенок находится в ситуации конфликта, вызванного:
1.Негативными требованиями, которые могут поставить его в униженное или зависимое положение.
2.Неадекватными, чаще всего завышенными требованиями;
3.Противоречивыми требованиями, которые предъявляются к ребенку родителями, школой, сверстниками [32, 295].
Специфические причины тревожности можно описать на каждом этапе дошкольного и школьного детства.
У дошкольников и младших школьников тревожность является результатом потребности в надежности, защищенности со стороны ближайшего окружения (ведущей потребности этого возраста). Таким образом, тревожность в этой возрастной группе представляет собой функцию нарушения отношений с близкими взрослыми. В отличии от дошкольников, у младших школьников таким близким взрослым, помимо родителей, может оказаться учитель.
Необходимо вспомнить, как развивалось детское самосознание. К 3 годам появилась чисто эмоциональная, завышенная самооценка. Позже, в дошкольном возрасте возникают рациональные компоненты самооценки, осознание некоторых своих качеств и поведения, согласующегося с требованиями взрослых. Несмотря на это, дошкольники судят о себе поверхностно и оптимистично. Если их попросить описать себя, они это сделают в основном с внешней точки зрения, отмечая такие особенности, как цвет волос, рост, любимые занятия. У младших школьников самооценка становится более адекватной и дифференцированной. Они различают свои физические и духовные качества, оценивают свои способности, сравнивают себя с другими: «Я лучше катаюсь на велосипеде, чем мой брат»…
К концу младшего школьного возраста дети, характеризуя себя, всё чаще описывают типичное для них поведение, ссылаются на свои мысли и чувства. Вот что рассказывает о себе ученик 4-го класса: «Характер у меня слабый, когда я был маленьким, еще, когда в сад ходил и в первый класс, меня другие били, а я сдачи не давал им, только плакал и даже учительнице не жаловался. Потом я научился себя защищать. Меня папа научил в бокс играть. Теперь меня не бьют, но спортсмен я плохой. Мне надо закаляться, стать сильным. Но зарядку я не делаю. Всё собираюсь и никак не начну».
От 7 до 11 лет дети больше всего боятся, по мнению А.И. Захарова, "быть не тем, о ком хорошо говорят, кого уважают, ценят и понимают" [26, 45]. Особенности применения проектных технологий в музыкальном образовании не фамилия
Первый класс школы – один из наиболее важных и трудных периодов в жизни детей. Поступление малыша в школу приводит к эмоционально – стрессовой ситуации: изменяется привычный стереотип поведения, возрастает психоэмоциональная нагрузка.
Школа с первых же дней ставит перед ребенком целый ряд задач, не связанных непосредственно с его предыдущим опытом, но требующих максимальной мобилизации интеллектуальных и физических сил. На ребенка влияет комплекс новых факторов: классный коллектив, личность педагога, изменение режима, непривычно длительное ограничение двигательной активности и, конечно, появление новых, не всегда привлекательных обязанностей.
Как указывала Л.И. Божович, переход от дошкольного детства к школьному характеризуется решительным изменением места ребенка в системе доступных ему отношений и всего образа его жизни. При этом следует, подчеркнут, что положение школьника создает особую моральную направленность личности ребенка [16, 23].
Начало обучения в школе ведет к коренному изменению социальной ситуации развития ребенка. Он становится “общественным” субъектом и имеет теперь социально значимые обязанности, выполнение которых получает общественную оценку.
Ведущей в младшем школьном возрасте становится учебная деятельность.
Она определяет важнейшие изменения, происходящие в развитии психики детей на данном возрастном этапе. В рамках учебной деятельности складываются психологические новообразования, характеризующие наиболее значимые достижения в развитии младших школьников и являющиеся фундаментом, обеспечивающим развитие на следующем возрастном этапе.
Мировоззрение педагога-музыканта обусловливает специфику профессионального взаимодействия с ведущими субъектами художественно-педагогического процесса – с музыкой и с учащимися. Многообразие проявлений и специфический (прежде всего эмоционально-эстетический, личностно-творческий) характер этого взаимодействия свидетельствуют в свою очередь о таком содержательном свойстве мировоззрения педагога-музыканта, как динамичность, или подвижность. Исходя из этого, мировоззрение педагога-музыканта правомерно рассматривать как состояние-процессе, отличающийся своим духовно-эстетическим содержанием (эмоциональной наполненностью и творческой экспрессией) и направленный на ценностно-смысловое постижение окружающей действительности и самого себя.
А.С. Выготский отмечал интенсивное развитие интеллекта в младшем школьном возрасте. Развитие мышления приводит, в свою очередь, к качественной перестройке восприятия и памяти, превращению их в регулируемые, произвольные процессы [12, 84].
Ребенок 7 – 8 лет обычно мыслит конкретными категориями. Затем переходит к стадии формальных операций, которая связана с определенным уровнем развития способности к обобщению и абстрагированию. Если учащиеся 1 – 2 – ого класс выделяют прежде всего внешние признаки, характеризующие действие объекта (что он делает) или его назначение (для чего он), то к 3 – 4 – ому классу школьники уже начинают опираться на знания, представления, сложившиеся в процессе обучения.
Младший школьник в своем развитии идет от анализа отдельного предмета, явления к анализу связей и отношений между предметами и явлениями.
РЕЦЕНЗИЯ
на статью «Проблемы преодоления сценического волнения у начинающих исполнителей» заместителя директора Детской музыкальной школы г. Климовска Сиверцевой Ирины Владимировны
Статья Сиверцевой Ирины Владимировны посвящена формированию эмоционально-волевых качеств юных исполнителей, направленных на преодоление возникающих трудностей во время сценических выступлений музыканта-исполнителя. Актуальность данной статьи не вызывает сомнения, поскольку преодоление сценического волнения исполнителя является очень важной и необходимой составной частью учебного процесса, а овладение методикой преодоления борьбы с волнением – одной из важных и трудных задач, стоящих перед преподавателем и учеником.
Автором проведена работа по выявлению основных причин появления волнения, когда:
1.Пьеса недоучена.
2.Музыкант-исполнитель недостаточно сознательно работал над произведением.
3.От исполнителя требуется игра на память.
4.Причиной волнения могут быть такие качества, как самокритичность, чувство ответственности перед публикой и чувство чести.
5.У некоторых учащихся слабая нервная система, а некоторые не способны к сосредоточенности.
Хотелось бы отметить, что пункты 1, 2 и 3 можно было бы объединить в один цельный блок, так как содержание этих пунктов непосредственно связано с работой над произведением. Помимо вышеперечисленных причин волнения необходимо учесть такие, как воспитание, творческих опыт исполнителя, его навыки и плохое физическое самочувствие.
Автор статьи основывается на труды Зиминой А.Н., Иванникова В.А., Петрушина В.И. и выделяет 4 пути решения борьбы со сценическим волнением:
1.Сознательное и уверенное овладение музыкальным инструментом.
2.Сознательное усвоение произведения на память.
3.Сознательная тренировка исполнения перед публикой.
4.Остережение положительных эмоций у возбудимого типа учащихся, в свою очередь «тормозящийся» тип требует «разгона».
Предлагаемые подходы к изучению проблемы подойдут не в полной мере для музыканта-исполнителя, так как их недостаточное количество. Для разных возрастов учеников подход к публичному выступлению со стороны преподавателя будет свой, тем не менее следует отметить, что психологи рекомендуют всегда пользоваться аутогенной тренировкой, которая заключается в максимальном расслаблении и абстрагировании от всего происходящего вокруг. Автору статьи необходимо опираться на труды Цыпина Г.М.
Немаловажным является то, что Сиверцева Ирина Владимировна пишет о необходимости в подготовке к выступлению устранить все, что может вызвать нервозность. К положительным фактам можно отнести настройку ученика с похвалой и подчеркиванием его достоинств. Автор статьи правильно указывает, что в день концерта не следует играть много и с большой эмоциональной отдачей.
Ириной Владимировной сделаны выводы о том, что педагог должен оказывать на своего ученика положительное влияние, воспитывать у ученика чувство уверенности в себе. В данной статье использованы общепринятые термины, такие, как воля, публичное выступление, музыкальная педагогика. Работа выполнена на среднем научном уровне, содержит ряд выводов, представляющий практический интерес. Научная статья Сиверцевой Ирины Владимировны "Проблемы преодоления сценического волнения у начинающих исполнителей" соответствует всем требованиям, предъявляемым к работам такого рода. Данная статья может быть рекомендована к публикации.
К характерным особенностям младшего школьного возраста можно отнести: доверчивое подчинение авторитету, повышенная восприимчивость, впечатлительность, наивно – игровое отношение ко многому из того, с чем они сталкиваются. У младших школьников каждая из отмеченных особенностей выступает, главным образом, совей положительной стороной, и это неповторимое своеобразие данного возраста.
Как правило, младшие школьники выполняют требования учителя беспрекословно, не вступают с ним в споры, что, например, свойственно и типично для подростка. Они очень доверчиво воспринимают оценки и поучения учителя, подражают ему в манере рассуждать, интонациях. Если на уроке дано задание, то дети тщательно выполняют его, не задумываясь над назначением своей работы. Такие психологические особенности, как доверчивость, исполнительность, являются предпосылкой для успешного обучения и воспитания. Вместе с тем безраздельное подчинение авторитету учителя, бездумное выполнение его указаний могут в дальнейшем отрицательно сказаться на процессе обучения и воспитания.
Очень сильна направленность ребенка на внешний мир. Факты, события, детали, производят на него сильное впечатление. При малейшей возможности учащиеся подбегают ближе к тому, что их заинтересовало, стараются взять незнакомый предмет в руки, фиксируют внимание на деталях.
У младшего школьника сильна потребность в движении. Он не может долго сидеть на уроке неподвижно. Особенно ярко такая подвижность проявляется на переменах. Именно поэтому необходимо предоставлять детям возможность больше двигаться.
Постепенно у ребенка появляется и потребность в самооценке: он начинает руководствоваться в своем поведении не только оценкой взрослых, но и собственной [9, 369].
Определенный уровень развития самосознания в дошкольном возрасте – один из показателей готовности ребенка к обучению в школе. Дошкольник осознает себя не изолированным, а находящимся в системе человеческих отношений, т.е. у него появляется переживание себя как существа социального. Этот уровень развития самосознания непосредственно связан с возникновением особого личностного новообразования – внутренней позиции школьника. Стремление к позиции школьника характеризует личность ребенка в целом, определяя его поведение, деятельность и систему отношений к действительности и к самому себе.
Литературный анализ свидетельствует, что период 6-8 лет - один из самых трудных периодов жизни ребенка. Здесь происходит возникновение сознания своего ограниченного места в системе отношений со взрослым, стремление к осуществлению общественно-значимой и общественно-оцениваемой деятельности. У ребенка возникает осознание возможностей своих действий, он начинает понимать, что не все может. Говоря о самосознании, часто имеют в виду осознание своих личных качеств. В данном случае речь идет об осознании своего места в системе общественных отношений.
Один из важнейших итогов психологического развития в период дошкольного детства – психологическая готовность ребенка к школьному «Фотография» урока музыки.
Ф.И.О Ефимова Екатерина Васильевна
Организация (школа): МАДОУ ДС № 80
Группа: Подготовительная Дата: 01.12. 2015г.
Тема урока - «Зима нам очень нравиться»
Цель посещения: анализ посещенного урока сокурсницы
Этапы урока, дозировка времениДеятельность учителяДеятельность учащихсяМетоды, приемы
Вводная часть 1-5 мин.
Изучение нового материала
8-10
Слушание 3-4мин.
Исполнение песни 3-4мин
Игра
8-10мин
Итог 2-5 минЗвучит отрывок из музыкального произведения «Вальс» муз. Жилина.
Дети лёгким бегом вбегают в зал и останавливаются в кругу.
М. р. (поёт) Добрый день!
М. р. : Меня послушайте, ребята, загадаю вам загадку:
«Звонкая погода, снега кутерьма,
Это время года мы зовём… »
М. р. : У меня сегодня прекрасное настроение и хочется совершить чудо, а поможет мне волшебная палочка. Этой палочкой взмахну, всех ребят в снежинок оберну,
1-2-3, вот все дети закружились и в снежинок превратились.
Звучит «Вальс» муз. Жилина (в записи) .
Дети выполняют этюд - импровизацию «Снежинки», проявляя своё творчество и фантазию.
М. р. : Мне понравился танец снежинок, а под какую музыку танцевали снежинки?
М. р. : Какие были снежинки?
М. р. : Скажите, а вальс – какой жанр музыки?
М. р. : Снежинки у вас были белые, воздушные, ветерку послушные.
Зима с нами танцует, поёт, играет
И слушать музыку всех приглашает.
Вы тихонько все пройдите,
На стулья сядьте, отдохните.
Показываю иллюстрацию с изображением зимы, читаю стихотворение:
Прелесть утренней зимы
Дни стоят невыразимы
Снега хоть давай взаймы
Всем другим бесснежным зимам.
Снег и снег, и ель в снегу –
В белых пачках балериной,
Снег зажёгся на лугу
Ювелирною витриной.
М. р. : Сегодня мы будем слушать замечательное музыкальное произведение о зиме, которое называется «Зимнее утро» », а написал её известный нам композитор П. И. Чайковский (ставлю портрет на мольберт) .
(звучит пьеса в записи)
М. р. : Ребята, а какое зимнее утро вы представили, слушая эту музыку?
М. р. : Какие настроения, чувства передаёт эта пьеса? Какая музыка была по характеру?
Дети: Нежная, светлая, спокойная, выразительная и т. д.
М. р. : Да, музыка звучала нежно, выразительно и нас охватывали разные чувства: вдохновение, радость, красота зимнего утра. Мы с вами послушали пьесу «Зимнее утро».
Давайте ещё раз послушаем это произведение (повторное слушание пьесы) .
Как называется пьеса?
М. р. : Дети, скажите, а какие песни о зиме вы знаете? (дети называют песни)
М. р. : Ой, сколько песен вы знаете о зиме, хорошо. А сейчас мы споём нашу знакомую и любимую песню «Зимушка хрустальная». О чем поётся в песне?
М. р. : А сейчас давайте вспомним с вами слова песни, проговорим их, прохлопаем ритм песни (проговариваем слова, уделяя внимание артикуляции, прохлопываем ритмический рисунок)
М. р. : А теперь давайте исполним с вами эту песню, приготовили ручки и показываем движения.
Исполняем песню «Зимушка хрустальная»
М. р. : Ой, ребята, какие вы молодцы. Давайте с вами теперь станцуем Новогоднюю польку, которую мы начали разучивать с вами.
Выходим на середину зала, становимся в хоровод. Повторяем движения.
Танец «Новогодняя полька»
М. р. : Молодцы. А сейчас скажите мне, вы, во что зимой играете? Какие игры знаете?
М. р. : Давайте с вами поиграем в такую игру. Надо разделиться на две команды. (На полу рассыпаны снежинки и снежки в перемешку, лежат два обруча). Одна команда собирает снежинки, другая снежки, складывая их в обручи. Игра на скорость и внимание.
Игра проводится под песню «Снег дорожки все замел».
М. р. : Молодцы ребята. Порезвились, поиграли, на этом наше музыкальное занятие закончилось. Постройтесь парами и идите в группу. До свидания. Дети уходять под пьесу Чайковского «Зимнее утро».
-Здравствуйте!
-Зима.
-Под вальс
-Лёгкие, белые, мягкие, блестящие, изящные, сверкающие, маленькие, пушистые, весёлые, серебристые и т. д.
-Танец.
- Красивое, снежное, холодное, морозное, ясное и т. д.
-Нежная, светлая, спокойная, выразительная и т. д.
-Зимнее утро.
-О зимних забавах, про мороз, про Зимушку хрустальную… .
Катаемся на санках, на лыжах, лепим снеговика, играем в снежки и т. д
Беседа , метод размышления
Наглядно-слуховой метод
метод размышления
обучению. И. Ю. Кулашина выделяет 2 аспекта психологической готовности – личностную (мотивационную) и интеллектуальную готовность к школе. Оба аспекта важны как для того, чтобы учебная деятельность ребенка была успешной, так и для скорейшей адаптации к новым условиям, безболезненного вхождения в новую систему отношений [19, 158].
Личностная готовность к школе включает также определенное отношение к себе. Продуктивная учебная деятельность предполагает адекватное отношение ребенка к своим способностям, результатам работы, поведению, т.е. определенный уровень развития самосознания. О личностной готовности ребенка к школе обычно судят по его поведению на групповых занятиях и во время беседы с психологом.
Определяя личностную готовность ребенка к школе необходимо выявить специфику развития сферы производительность.
Производительность поведения ребенка проявляется при выполнении требовании, конкретных правил, задаваемых учителем, при работе по образцу. Поэтому особенности произвольного поведения прослеживаются не только при наблюдении за ребенком на индивидуальных и групповых занятиях, но и с помощью специальных методик.
Достаточно широко известный ориентационный тест школьной зрелости Керна – Йирасека включает в себя, кроме рисования по памяти мужской фигуры, два задания – срисовывание письменных букв и срисовывания группы точек, т.е. работа по образцу. Аналогична этим заданиям методика Н. И. Гуткиной «Домик»: дети срисовывают картинку, изображающую домик, составленный из элементов прописных букв [23, 204].
Интеллектуальная готовность к школьному обучению связана с развитием мыслительных процессов – способностью обобщать, сравнивать объекты, классифицировать их, выделять существенные признаки, делать выводы. У ребенка должна быть определенная широта представлений, в том числе и образных и пространственных, соответствующее речевое развитие, познавательная активность.
Музыка в моей жизни и её роль в нашем мире
Музыка появилась ещё задолго до моего рождения, задолго до того, как я научилась различать разные стили и направления, узнала о творчестве великих композиторов и музыкантов. Конечно же, первую мелодию, которую помнит человек – это мамина колыбельная. Именно её мелодичные напевы успокаивали меня и, наверняка, положили начало моему хорошему отношению к музыке. В моей семье всегда присутствовали всевозможные произведения разных времён: дедушка напевал военные песни, которые сам же и исполнял в хоре в далёких 80х и 90х годах, бабушка просто с удовольствием и восхищением наблюдала за выступлениями знаменитых исполнителей по телевизору. А дядя мой непрерывно слушал совсем другие и далёкие от тех стилей, которые нравились другим членам семьи, такие, как рок и метал. Всё это поглощалось мной и создавало противоречивую атмосферу всех стилей и жанров. В конечном итоге я до сих пор не могу определиться с близким мне по душе жанром.
Мой вкус менялся одновременно с возрастом – сегодня мне нравился рок, завтра поп-музыка, через неделю я готова была отдать собранные неделями карманные деньги на кассеты известных рэперов. Иногда под настроение слушала народную украинскую музыку, а уроки делала под популярные песни, доносящиеся с радиоканалов. И всё время мне казалось, что без музыки мой мир будет несовершенным. Впрочем, по сей день не могу выйти из дома без mp3-плеера, плей-лист которого постоянно обновляется.
Почему же разным людям нравится разная музыка? Ведь многие люди объединяются даже в большие сообщества. Музыка настолько скрепляет людей, строит особую субкультуру, меняет взгляды людей на многие вещи, формирует стиль одежды, стиль общения, стиль всей жизни. Некоторые мелодии способны даже улучшать человеческую память, а также выстраивать ассоциации определённых событий и моментов жизни. Каждый человек на генетическом уровне связан с музыкой, вернее со звуками. Эти звуки могут исходить как от птиц, животных и самой природы.
Психологи обнаружили, что мелодия с ритмом 60 ударов в минуту действует на человека как медитация, способная отвлечь любого человека от любой проблемы, замедляя длительность мозга. Если слушать такую музыку, активно улучшается память, трудоспособность, спокойствие и уверенность в себе. Очень интересный факт заключается в том, что спокойная мелодия может позитивно влиять на кровь. Та мелодия, которая вызывает у человека удовлетворение, активно увеличивает в крови объём лимфоцитов, и соответственно всему организму человека становится намного проще бороться с любыми болезнями.
Музыка способна помочь человеку выжить в трудные минуты жизни. Так вот произведение «Вставай, страна огромная» во времена войны вселяло веру в победу. Способна полностью перевернуть жизнь человека, помочь поверить в счастье, любовь, в то, что всё обязательно получится.
Характер младшего школьника имеет следующие особенности: импульсивность, склонность незамедлительно действовать, не подумав, не взвесив всех обстоятельств; общая недостаточность воли – школьник 7 – 8 лет еще не умеет длительно преследовать намеченную цель, упорно преодолевать трудности.
Сначала у первоклассника формируется интерес к самому процессу учебной деятельности (первоклассники могут увлеченно и старательно делать то, что им в жизни никогда не пригодится, например, срисовывать японские иероглифы).
Затем формируется интерес к результату своего труда: мальчик на улице впервые самостоятельно прочитал вывеску, был очень рад. После возникновения интереса к результатам учебного труда у первоклассников формируется интерес к содержанию учебной деятельности, потребность приобретать знания.
Формирование интереса к содержанию учебной деятельности, приобретение знаний, связано с переживанием школьниками чувства удовлетворения от своих достижений. А стимулирует это чувство одобрение учителя, взрослого, подчеркивание даже самого небольшого успеха, продвижения вперед.
В целом, за время обучения ребенка в начальном звене школы у него должны сформироваться следующие качества: производительность, рефлексия, мышление в понятиях; он должен успешно освоить программу; у него должны быть сформированы основные компоненты деятельности.
Выводы по главе:
Большинство музыкантов очень тщательно подходят к выходу на сцену, обдумывают каждый шаг, изучают ноты, без конца репетируют, но выйдя сценическую площадку, тут же все забывают, например, текст, и не могут донести замышленную до этого схему художественного помысла.
С точки зрения медицины состояние беспокойства – это состояние организма, характеризующееся ощущением внутреннего дискомфорта организма. Легкой формой данного состояния является волнение, а более тяжелой – тревога. Тревожность младшего школьника – это самое широкое понятие, включающие различные аспекты устойчивого школьного эмоционального неблагополучия. Оно выражается в волнении, повышенном беспокойстве в учебных ситуациях, в классе, в ожидании плохого отношения к себе, отрицательной оценки со стороны педагогов, сверстников. Ребенок постоянно чувствует собственную неадекватность, неполноценность, не уверен в правильности своего поведения, своих решений.
Отдельные музыканты страдают от пагубных форм сценического волнения, так как озадачены тем, как они выглядят, как воспринимают их слушатели, к каким последствиям может привести допустимый промах. Таким исполнителям следует перед выходом на сценическую площадку воспользоваться методом самовнушения: разбудить желание поскорее выступить перед зрителями. «Неудачи и срывы на эстраде зачастую происходят не столько от недостатка исполнительской техники, сколько от недостатка исполнительской воли» - утверждал Г.Р. Гинзбург [13, 68].
Таким образом, преодоление сценического волнения, в силу сложности данного явления и многочисленности его составляющих и факторов, влияющих на психологическое состояние исполнителя перед выступлением, является комплексным процессом, включающим как внутреннюю психологическую тренировку музыканта-исполнителя, так и многие аспекты организации пространства, сценического костюма, репетиционной работы и т.д. Как правило, механизмы преодоления сценического волнения, при наличии общих рекомендаций и приемов, связаны с сугубо личными, индивидуальными особенностями.
Глава II. ПУТИ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЦЕНИЧЕСКОГО ВОЛНЕНИЯ ПЕРЕД КОНЦЕРТНЫМ ВЫСТУПЛЕНИЕМ
2.1. Подготовка учащегося-музыканта к публичному выступлению
Долгое время считалось, что единственный способ адаптироваться к психологически некомфортной сценической ситуации заключается в регулярном выходе на сцену. Десятилетиями педагоги давали обычно один и тот же совет: «Играйте больше при публике!». Но в последние десятилетия сценическое волнение стало предметом научного исследования, результаты которого показали: эстрадная выдержка поддаётся воспитанию. И методы это разнообразны.
Однако, предконцертное самочувствие ученика в значительной мере зависит и от психологического состояния его педагога, который должен уметь вселять бодрость и энтузиазм в сердца своих учеников, то есть быть для них своеобразным психотерапевтом. Нет ничего более нелепого и более травмирующего для ученика, нежели вид собственного педагога, волнующегося и в то же время призывающего к спокойствию и уверенности в своих силах.
Нет такого исполнителя, который не волновался бы перед предстоящим выступлением. Можно всё выучить наизусть, но при этом испытать сильнейший страх. Причиной же боязни является реакция внутренних механизмов самосохранения, которые помогают бороться с напряженным состоянием гораздо быстрее, чем трезвый ум. Страх разрушительно воздействует на формирование личности ученика. Парализуя себя неуверенностью, учащийся лимитирует свои внутренние резервы. Заработанный с годами навык бояться выступления является препятствием для творческого мышления. Как-то раз, попав под господство волнения, воспитанник шагает по маршруту, выбранному не сознанием, а намерением сберечь себя от риска, которым потрясенное волнением воображение весьма утрирует. Боязнь остаться позади, избавиться от тотальных норм уничтожает желание мыслить объективно. Без чувства успеха у учащегося исчезает увлеченность и интерес к учебным занятиям и музыки в целом, но достижение удачи утруждено рядом причин, среди которых можно выделить недостаток знаний и навыков, психические и физиологические черты развития. Именно поэтому педагогу нужно оказать моральную поддержку и психологическую помощь. Это могут быть поощряющие слова, плавные интонации, мелодичность фраз и уместность обращений, так же, как и неприкрытая поза, благожелательная мимика в комбинации организуют подходящий психологический фон, который помогает ученику справиться с поставленной перед ним задачей [3, 22-26].
Эмоциональная активизация – первостепенное требование для успешного выступления музыканта. Тем не менее, очень важно, чтобы она не переходила за приемлемые ограничения для данной личности.
Вероятнее всего, для каждого музыканта-исполнителя существует своя личная приемлемая высота эмоциональной активизации, которая дает возможность ему более удачно осуществить творческое намерение. Если активизация выше этой высоты, получается дискоординация мыслей, воля выбивается из сил, уменьшается способность надзирать и анализировать результаты исполнительского хода, а в тех случаях, когда активизация не досягает приемлемых границ, выступление, зачастую, проходит обыденно и нудно. Когда эмоциональная активизация исполнителя достигает оптимальной высоты, рождаются условия для становления специфического состояния души, необычного ощущения «окрыленности» и творческого взлета, все того, что положено называть вдохновением.
В нашей стране реализовались попытки обозначать уровень эмоциональной активизации музыканта в цифрах в момент подготовки к концертному выступлению. У готовящихся к выходу на сцену замерялись температура тела и пульс.
Вдохновение музыканта-исполнителя маловероятно замерить в цифрах. Музыканту очень важно вспомнить именно то самочувствие, то психическое состояние, при котором удавалось осуществлять успехи и, готовясь к предстоящему выходу на сцену, постараться снова познать это ощущение. Очень многие артисты так поступают, но только одного волевого старания недостаточно.
Педагог во время работы с учащимся иногда чересчур драматизирует, усугубляет ненужную тревогу за конец предшествующего выступления и к началу концерта ученик «перегорает».
Творческая удача происходит лишь тогда, когда эмоциональная нагрузка и напряжение музыканта является приемлемой. Координировать эмоциональную активизацию может отнюдь не каждый. Следует правильно распределять отдых и работу, подкреплять чувство ответственности и не дать овладеть собой тревогу.
Предконцертное самочувствие ученика в значительной мере зависит и от психического состояния его педагога. Учитель должен не только научиться бороться с собственным волнением, но и уметь вселять бодрость и энтузиазм в сердца своих учеников, т.е. быть для них своеобразным психотерапевтом. Вид собственного наставника, волнующегося до дрожи, и в то же время призывающего к спокойствию и уверенности в своих силах ученика – нет ничего более нелепого и более психотравмирующего. Очень часто, ребята, занимающиеся музыкой – патологические «одиночки». Круг общения их очень узкий – родители – педагог, отсюда большое количество незнакомых людей пугают ребенка, и исполнительской выразительности добиться трудно. Важно приучать таких учеников к умениям:
1) Не стесняться подходить и спрашивать о чем-то незнакомых людей.
2) Избавляться от «изоляции» - ездить на экскурсии, посещать спортивные секции, ходить в походы;
3) Пройти вместе с учеником по залу, перед выступлением.
При этом главное, чтобы у ученика появилось ощущение исполнения «для своих», чтобы почувствовал, что публика к нему очень доброжелательна.
Пробудить интерес к публичным выступлениям помогают концерты с участием в роли ансамблистов, концертмейстеров, играя в коллективе или имея перед глазами ноты, ученики чувствуют себя гораздо спокойнее и если такие выступления проводить регулярно, сценического стресса не будет.
При подготовке к выступлению нужно устранить всё, что вызывает раздражительность. У учащегося не должны появляться мысли и сомнения в своем полном успехе. Грядущего выступление следует ожидать как какого-то праздника. Даже если сам педагог волнуется, то он обязан это скрывать. Успокаивать нервирующего ученика-исполнителя нужно, пусть даже прикрашенным одобрением и акцентировкой его достижений. После выступления похвальный отзыв педагога обязан умножить чувство от успешно проделанной задачи. Особую деликатность нужно применять при любой неудаче. В одном случае будет уместен доверительный тон.
Миссия учителя заключается в том, чтобы он был и психологом, и психотерапевтом. Мощной воспитательной силой обозначается внушение педагога. Успех долженствует усиливать требовательность к себе и стимулировать к более упорной работе, а неудача в свою очередь заставит переосмыслить все условия подготовки к выступлению, понять причины срыва и находиться в поисках средств, которые смогут уничтожить и преодолеть ошибки недосмотра.
Суммируя суждения известных музыкантов-исполнителей и преподавателей [50], последовательность процесса предподготовки можно разбить на три опорных этапа:
продолжительный период предконцертной подготовки;
промежуток времени, охватывающий заключительные дни перед выступлением;
самый непродолжительный период – день концерта
К выше упомянутым периодам следует включить четвертый – «после концертную» работу, которая будет своего рода планом для последующих выходов на сцену. Рассмотрим их более тщательно.
Продолжительный период предконцертной подготовки: ведущая цель –подготовка произведения к исполнению.
А.Щапов [45, 141] в своих трудах распределил несколько фаз для подготовки исполнения музыкального произведения:
Фаза предшествующего знакомства
Фаза работы «по кускам»
Фаза целостного оформления
Фаза достижения эстрадной готовности
Заключительная фаза является как бы окончательным этапом минувшей третьей фазы. Для нее свойственны: проигрывания в порядке и в промежутке, который должен быть на выступлении; проигрывания пред воображаемой публикой – с полным привлечением внутренних сил; прогон перед намеренно призванной или случайной аудиторией. Очень важно установить продолжительность каждой фазы и стоит растолковать их значимость учащемуся. Зачастую, больше всего времени требуется второй фазе. Небольшой кусок времени отводится третьей фазе. Четвертая же в некоторых случаях вовсе отсутствует, хотя собственно в данной фазе вершиться главная психологическая подготовка в предшествующему выступлению.
Промежуток времени, охватывающий заключительные дни перед выступлением: ведущая цель – приобретение психофизиологической подготовленности.
В процессе работы над произведением следует доминировать к тенденции единичности исполнения, что требует концентрации и постепенного расходования определенной и довольно существенной энергии. Не стоит разрывать единство музыкальной ткани («работа по кускам»). Степень груза в данной фазе управляется педагогом в зависимости от индивидуальных психофизиологических особенностей ученика. Не следует перезагружать физически, умственно и эмоционально. Не следует пренебрегать выборов часа репетиций на этой фазе: время их проведения должно совпадать ориентировочному времени выступления, так как нужно учитывать характерные признаки психофизиологического состояния выступающего, а они довольно разные на протяжении всего дня. Существенную помощь постижению положительным психическим состоянием оказывает детальная проработка на репетиции компонентов эстрадной церемонии – выхода и поклона, выхода на аплодисменты и поклона после выступления.
День концерта: ведущие задачи преподавателя – верный психоэмоциональный настрой, оптимизированное планирование энергии учащегося. Данная фаза разделима на два подпункта – подготовка на протяжении дня и подготовка пред выходом на сцену и подготовка перед выходом на сцену.
Подготовка на протяжение дня – на этом этапе подобает главенство работы с нотами. Чтобы избавиться от «заигранности», следует проверять ноты и наставления от автора, что оказывает помощь на восприятие и «освежает». Очень важно беречь эмоциональные силы ребенка, но резкое понижение жизненного оживления непосредственно в день выступления не всегда одобрительно влияет на тонус во время концерта.
Подготовка пред выходом на сцену – до выступления следует учесть акустику в зале, найти предпочтительную точку на сцене и разыграться. А.Щапов считал допустимым очень медленное проигрывание отдельных кусков музыкальной программы [45, 153]. Но многие музыканты перед важным выступлением наигрывают те произведения, с которыми связаны максимальные удачи. Действительно, то, что ученик исполняет перед своим выступлением, имеет важную значимость. Как показывает практика, полезно разыгрывать руки на гаммах и упражнениях, так как в них нет выразительных интонаций.
Для достижения наилучшего сценического состояния можно воспользоваться дыхательной гимнастикой, предлагаемой Струве и Токарским: медленный, глубокий вдох через нос, небольшая задержка дыхания и спокойный выдох через рот, отдых и повторение цикла. Паузу между циклами каждый раз следует удлинять. Продлевать такую гимнастику рекомендуется перед выходом на сцену, на самой сцене до начала исполнения и в перерывах между пьесами [8, 92].
Немаловажное значение имеет работа над произведением после концерта. Повторное проигрывание произведения после концерта дает следующие назначения:
Закрепление «по горячим следам» интересных открытий, успешных вердиктов больших построений, либо отдельных частей;
Анализ того, что в концертном состоянии не получилось
Формулировка наиболее многообещающих путей развития виртуозности, а также своеобразное стремление как бы «доиграть» сочинение, дать ему «дозреть» в сохраняющемся актуальном поле творческого воодушевления.
Под конец следует отметить, что размеренное развитие учащегося в течение всего периода обучение, формирование позитивной психической обстановке во время подготовки к публичному выступлению и, что чрезвычайно важно, активизация реакции юного музыканта на внешние и внутренние раздражители во время концерта, устремление к достижению максимальной концентрации внимания в период работы дает возможность достигнуть образцового сценического состояния.
Профессиональные результаты музыканта-исполнителя становятся предопределенными не только его врожденными способностями и присутствием хороших педагогов, но и наличием сильной воли, которая является умением человека преодолевать препятствия на пути достижения поставленной цели. Навык «затормозить» неприятные импульсы и увеличить благоприятные образовывают сущность волевого поведения.
Помочь справиться с последствиями волнения могут только сильные интонационные эмоционально-образные притязания исполнителя. И кто, как не педагог поможет учащемуся открыть для себя сложный, разнообразный и прекрасный мир музыки. Исполнитель должен возродить по нотной записи облик музыкального произведения и олицетворить его в точном звучании. Музыканты-инструменталисты и певцы могут осуществить в объективном звучании предполагаемую, слышимую в творческой фантазии музыку. Одними из мотивов подготовки исполнителя к выступлению могут быть позыв к самосовершенствованию, формирование профессиональных исполнительских умений.
2.2. Методы и приёмы преодоления сценического волнения
Умственная и эмоциональная подготовка к предстоящему концерту помогает преодолеть волнение музыканта перед публичным выступлением на сцене. Существуют специальные психологические упражнения – они не славятся ни популярностью, ни эффективностью, в среде музыкантов их считают слишком формальными, тем не менее, некоторым они могут помочь, поскольку разработаны профессиональными психологами-тренерами.
Тема четверти «Особенности драматургии сценической музыки»
Тема урока: «Опера «Кармен». Самая популярная опера в мире»
Цель: знакомство с образами героев из оперы «Кармен» Жоржа Бизе
Задачи урока:
Образовательные:
1)Создать условия для формирования целостного представления об оперном спектакле, развитие музыкальных образов, структуре отдельных номеров, формирование понятий увертюра, хабанера
Развивающие:
1)Развить умение выделять главное, сравнивать музыкальные номера, обобщать и делать выводы
Воспитательные:
1)Воспитывать художественный вкус учащихся, расширить музыкальный кругозор
Тип урока: изучение нового материала
Вид урока:
Музыкальный материал:
•Увертюра к опере «Кармен»
•Ария Хозе
•Ария Тореадора
•Ария Кармен
Оборудование урока: компьютер, интерактивная доска, мультимедийная презентация в Microsoft PowerPoint
Этапы урока, дозировка времениДеятельность учителяДеятельность учащихсяМетоды, приемы
Орг. Момент
1 мин
Изучение нового материала
4 мин
Работа в тетрадях
1 мин
Слушание
3 мин
3 мин
Просмотр видео
4 мин
6 мин
Закрепление. Вывод по уроку. Рефлексия5 мин
Приветствие
- Здравствуйте, ребята!
- Сегодня мы поговорим об опере одного из интереснейших и знаменитых композиторов, представителе французского романтизма – Жоржа Бизе
(Слайд 1, портрет композитора)
Родился он 25 октября 1838 г. в Париже в семье учителя пения. Учился Жорж в Парижской консерватории. Самое известное его произведение – опера «Кармен»
Кто-нибудь знает что такое «опера»?
- Открывайте словарь, запишем понятие. Опера – это муз. произведение, исполняемое в театре, в котором герои поют в сопровождении оркестра.
(Слайд 3, репродукции картин «Кармен»)
- Девушку, которую вы сейчас видите, зовут Кармен и она является главной героиней этой оперы.
(Слайд 3)
- Действие происходит в Испании. Рассказывается эмоциональная, темпераментная история любви и гибели ее главный героев Хозе и цыганки Кармен. Содержание оперы построено по мотивам новеллы Проспера Мериме.
-Что такое новелла?
- Сегодня мы с вами послушаем несколько частей из этой оперы и первой будет увертюра. Это понятие вам уже известно. Что же такое опера?
- Внимательно слушаем и после определите, сколько частей было и похожи ли они между собой
(Слушание увертюры)
- Ребята, знакома ли вам эта мелодия? Сколько частей услышали?
- На протяжении всего прослушивания все части были разными?
- Верно! Что вы представили, слушая эту музыку?
- Что хочется делать?
- Молодцы! Следующее произведение – хабанера, ария Кармен. Хабанера – это испанский, яркий, зажигательный танец. Предшественник танго.
(Слайд 4)
- Что такое ария?
-Правильно! Давайте посмотрим видео, в котором арию Кармен исполняет лучшая солистка – Елена Образцова. Определите ее характер и настроение.
(Просмотр видео, слушание)
- Какое настроение передается при прослушивании этой арии?
- О чем поет солистка?
- Какую, на ваш взгляд, Кармен изобразил композитор?
- Какие ритмы вы услышали?
- Как вы считаете, под Хабанеру что больше подходит – маршевость или танцевальность?
- А танцевальность?
- Совершенно верно! Следующее произведение – ария Хозе. Внимательно слушайте, каким, на ваш взгляд, изобразил композитор Хозе.
(Слушание )
- Каким вы увидели Хозе? Какое по характеру это произведение?
- Правильно. По сюжету солдат Хозе – слабовольный и слабохарактерный человек. Хозе безумно любит Кармен, давно забыл про невесту, вот только Кармен меняет свои чувства по настроению, и Хозе ей наскучил. Ведь на горизонте появился Эскамильо, богатый и знаменитый, который пообещал дать бой в ее честь. Финал предсказуем и трагичен. Как Хозе не умолял Кармен вернуться к нему, она в резких выражениях говорит, что все кончено. Тогда Хозе убивает свою любимую, чтобы она не досталась никому
Вторым героем, который хотел покорить сердце Кармен, был тореадор. Кто же такой тореадор?
- Где участвует тореадор? Что такое коррида?
- Коррида – испанское зрелище, в конце которого тореадор (он же матадор, тореро) убивает быка. На сегодняшний день такие зрелища запрещены, потому что большинство людей против жестокого обращения с животными.
- Какой характер?
- Слышали ли вы эту музыку? Где?
- Правильно, молодцы, ребята! Сегодня мы с вами познакомились с творчеством какого композитора?
- Какую литературу он представляет?
- О каком из его произведений мы говорили?
- Что такое «опера»?
- Сколько произведений из этой оперы прослушали? Какие?
- Спасибо за внимание! До свидания!
- Здравствуйте, учитель!
- Муз. произведение, где поют.
- Небольшой рассказ, краткая проза
- Симфоническое вступление
- Ответы детей
- Нет, первая и третья были одинаковыми
- Праздник, веселье, марш, радость
- Маршировать
- Произведение для одного голоса
- Ответы детей
- О любви
- Смелая, независимая, неукротимая, красивая и т.д.
- Танцевальные
- Маршевость
- К увертюре
- Мелодия очень выразительная. Ария полна любви, нежности
- Человек, который убивает быка, предположительные ответы детей.
- Энергичный, мужественный
- Музыка часто используется в рекламных роликах и на телевидении.
- Жорж Бизе
- Французскую
- Опера «Кармен»
- Музыкальное произведение, в котором поют в сопровождении оркестра
- Четыре. Увертюра к опере, хабанера ария Кармен, ария Хозе и Тореадора.
Наглядно-образный метод
Метод размышления
Метод повторения
Беседа, метод размышления
Наглядно-слуховой метод
Словесный
Метод повторения, метод размышления
Метод повторения/закрепления изученного
Аутогенная тренировка:
Аутогенная тренировка — это релаксационная техника, состоящая из комплекса упражнений, вызывающих ощущение теплоты во всем теле и тяжести в конечностях и торсе, и визуализации, которая помогает расслабить сознание.
Аутогенная тренировка предложена в 1932 году немецким врачом Иоганном Генрихом Шульцем (1884-1970 гг.) Изучая самоотчеты людей, погруженных в гипнотическое состояние, И.Г. Шульц заметил, что физиологические сдвиги сопровождаются определенными ощущениями.
Польза аутогенной тренировки
Слово «аутогенная» происходит от двух латинских слов: autos — сам и genos — происхождение. Это значит, что вы выполняете эго действие сами для себя. Здесь также отражена самоцелительная природа аутогенной тренировки. Вы убедитесь, что этот метод приносит пользу как для физиологического, так и для психологического состояния. Частично по этой причине аутогенные тренировки пользуются популярностью в Европе. Хотя вопрос о том, кому какую релаксационную технику рекомендовать и на каком основании, остается открытым.
Физиологические эффекты
Физиологические эффекты аутогенной тренировки схожи с эффектами всех релаксационных техник, вызывающих восстановительную деятельность организма. Сердцебиение, ритм дыхания, мышечное напряжение и содержание холестерина в крови снижаются. Альфа-волновая активность мозга и приток крови к конечностям увеличивается. Приток крови к конечностям помог начать лечение болезни Рейно аутогенными методами. У страдающих этой болезнью нарушен приток крови к конечностям. К тому же страдающие мигренями и бессоницами также получат пользу от аутогенной тренировки, как и гипертоники. И наконец, увеличение альфа-волновой активности мозга — признак расслабления сознания, что также является результатом аутогенной тренировки. Данные других исследований, не зафиксированные в документах, но не менее рациональные, показывают, что аутогенная тренировка помогает при бронхиальной астме, запорах, писчем спазме, несварении желудка, язвах, геморрое, туберкулезе, диабете и ревматических болях в спине. Аутогенная тренировка заслуживает пристального внимания еще и потому, что способствует лечению рака и продолжительных головных болей. Для музыкантов-исполнителей очень важным компонентом аутогенной стимуляции творчества является повышение под влиянием самовнушения веры в свои возможности и изменение самооценки личности [24, 60].
Тема четверти «О современности в музыке»
Тема урока: «Новые области в музыке ХХ века (джазовая музыка)»
Цель: дать представление об истоках джаза, особенностях джазовой музыки; познакомить с исполнителями джаза
Задачи урока:
Музыкальный материал:
•Луи Армстронг «Hello Dolly»
•Скотт Джоплин «Регтайм»
•Джордж Гершвин (фрагмент рапсодии в стиле блюз)
•Choeur Gospel Célébration de Québec & Sylvie Desgroseilliers «Oh Happy Day»
Оборудование урока: компьютер, интерактивная доска, мультимедийная презентация в Microsoft PowerPoint
Образовательные:
1)Формирование навыка слушания музыкальных произведений через активную творческую деятельность учащихся
Развивающие:
1)Развить умение выделять главное, сравнивать музыкальные номера, обобщать и делать выводы
2)Развивать умения учащихся анализировать
Воспитательные:
1)Воспитывать художественный вкус учащихся, расширить музыкальный кругозор
2)Воспитывать интерес учащихся к предмету, самостоятельность при изучении новых знаний, потребность к самообразованию
Тип урока: изучение нового материала
Вид урока:
Этапы урока, дозировка времениДеятельность учителяДеятельность учащихсяМетоды, приемы
Орг момент
1 мин
Актуализация знаний
2 мин
Изучение нового материала
6 мин
Углубление в тему
5 мин
Слушание/просмотр
3 мин
2 мин
Слушание 3 мин
2 мин
Слушание
3 мин
4 мин
Просмотр видео
3 мин
Закрепление. Вывод по уроку. Рефлексия
5 мин
- Здравствуйте, ребята!
- Вы пришли сегодня в класс!
-На прошлом уроке мы говорили о музыке «легкой» и «серьёзной» в ансамблевом исполнении.
-С какими поп-группами вы познакомились?
-Сегодня мы продолжаем тему четверти: «Музыка «легкая» и «серьезная». Посмотрите на картинку и послушайте музыкальный фрагмент, о какой музыке мы будем говорить сегодня на уроке?
(Слушание The Glenn Miller Orchestra – In The Mood)
- Почему вы так решили? С помощью каких средств музыкальной выразительности вы определили, что это джаз?
-Записываем в тетради тему урока «Джаз»
-Ребята, что вам известно о джазе? Каких известных джаз-исполнителей вы знаете?
- Джаз родился на рубеже XIX и XX веков в Северной Америке в г.Новый Орлеан, который не похож ни на один город(Слайд 2). Его духовной родиной была Франция. Для этого города характерен дух свободы, выражавшийся, помимо прочего, в любви к развлечениям и увеселениям, он пронизан музыкой. Музыкальный вкус европейской музыки нам уже знаком и понятен. Он интонационно близок нашей родной музыке. А вот африканская музыкальная культура – это для нас ново и необычно.
- В Америку прибыли первые невольничьи корабли с живым грузом. Богачи быстро раскупили и стали использовать рабский труд для тяжелых работ на своих плантациях. Оторванные от родины, разлученные с близкими, изнемогавшие от непосильного труда, они находили утешение в музыке.
- Негры удивительно музыкальны. Особенно тонко их чувство ритма. В редкие часы отдыха они пели, аккомпанируя себе хлопками в ладоши, ударами по пустым ящикам, жестянкам – всему, что находилось под рукой.
- Сейчас каждый из вас отбейте два ударами ногами. А теперь на каждые два удара ногами наложите 3 хлопка в ладоши (учитель демонстрирует)
- Вот видите, для нас эта задача выполнима, хоть с небольшими трудностями. А вот для любого ребенка Африки этот ритм считается примитивным.
- Скажите, кто в джазовом оркестре отвечает за ритм?
- Непременно вспомните, что барабанщик в любом джазовом оркестре является именно темнокожий музыкант. Давайте запишем в тетради, что основой джазовой музыки является ритм (Слайд 3)
- Второй основой является импровизация. Что такое импровизация?
- Совершенно верно! Импровизация –
это сочинять без предварительной подготовки, тут же исполняя сочинённое.
Музыканты джаза должны уметь импровизировать. (Слайд 4)
- Один из самых ярких представителей джаза – Луи Армстронг - американский джазовый трубач, вокалист и руководитель ансамбля. Оказал (наряду с Дюком Эллингтоном, Чарли Паркером, Майлсом Дейвисом и Джоном Колтрейном) наибольшее влияние на развитие джаза и сделал многое для его популяризации во всем мире. (Слайд 5) Посмотрите внимательно на его фотографии, что можно сказать об этом человеке, глядя на них?
- Да,ребята. Луи был очень жизнерадостным и улыбчивым мужчиной, сейчас вы в это сами убедитесь, после просмотра видео композиции «Hello Dolly» в его исполнении
(Просмотр видео)
- Что вам известно о видах джаза? Какие вам уже знакомы?
- Сегодня рассмотрим такие виды, как спиричуэлс, блюз и регтайм.
(Слайд 6)
- Блюз (blue – голубой, грустный, печальный)- народная песня американских негров с грустным, печальным оттенком. Ярким представителем блюза является
Джордж Гершвин (Яков Гершовиц)-американский композитор и пианист.
Давайте прослушаем фрагмент его рапсодии в стиле блюз. Какие эмоции вызывает у вас это произведение?
(Слушание)
- Какие эмоции вызывает у вас это произведение?
- Верно! Следующим рассмотрим регтайм. Регтайм – танцевальная музыка, другое название – разорванное время. Перед вами на экране (Слайд 7) Первый король регтайма - Скотт Джонсон(1867 – 1917). Афроамериканский композитор и пианист, автор 44 регтаймов, наиболее известный из которых — «Артист эстрады». Считается крупнейшим автором регтаймов.
- Прослушаем его произведение, которое так и называется – «Регтайм». (Слушание)
- Какой музыкальный инструмент сейчас прозвучал?
- На какую долю был акцент?
- В джазе акцент идет на вторую долю, когда же мы привыкли слышать музыку, в которой он идет на первую долю. Рэг – звуки, появляющиеся между долями такта.
- Скажите, при просмотре американских фильмов вы, наверняка, часто видели поющий хор в церкви, который сопровождался танцевальными движениями. Это направление в джазе называется как? (Слайд 8)
-Первый источник джаза спиричуэлс – это песни североамериканских негров религиозного содержания, госпелы (уорк-сонги-трудовые песни), то есть духовные песни – молитвы негров Южных Штатов Америки
Люди отправлялись в Америку, чтобы изменить свою жизнь, освоить новые земли. Она сулила им свободу. На кораблях плыли люди разных национальностей, звучала разная речь, слышались и шотландская баллада, и английские гимны, итальянские мадригалы, испанские романсы, французские менуэты. В Америке, как и в Европе, возносили молитвы Господу, пели о любви, звучали колыбельные, погребальные, плясовые песни.О своей тяжелой жизни они рассказывали в своих песнях- молитвах спиричуэлсах, обращаясь к Богу. Спиричуэлс обычно исполнялись а капелла. Импровизация подголосков и коллективное пение, говорит об одаренности людей, чья музыка оказала влияние на композиторов не только в Америке.
- Хочу представить вашему вниманию видео с исполнении британского хора и солистки Sylvie Desgroseilliers песни «Oh Happy Day»
(Просмотр видео)
-Чем отличается наша духовная музыка от спиричуэлс?
- Какие музыкальные инструменты чаще всего используются в джазе?
- Молодцы! На сегодняшнем что нового узнали о джазе?
- Как переводится блюз?
- А как можно охарактеризовать регйтам?
- Спасибо за урок! Домашнее задание – подготовить краткую информацию об одном из представителей джаза, которого мы сегодня не рассматривали.
- До свидания!
-Здравствуйте, учитель!
- Очень рады видеть вас
Ответы детей
Слушают музыкальный фрагмент
-Это джаз
- Характерный сбивчивый ритм, акцент не на сильную, а на слабую долю
Записывают тему урока в тетрадь
Ответы детей
Дети повторяют за учителем
- Барабанщик
Записывают в тетради
- Когда сочиняют «на ходу» и сразу же исполняют
- Луи на всех фотографиях улыбается, кажется жизнерадостным и позитивным человеком
Предположительные ответы детей
-Спокойная, меланхолическая музыка
- Фортепиано
- На вторую
- Спиричуэлс
- Наша духовная музыка не такая веселая, как спиричуэлсы, не сопровождается танцевальными движениями и т.д.
- Труба, тромбон, кларнет, рояль, контрабас, саксофон, гитара. Ударные – барабаны, тарелки
- Узнали о его видах, таких, как регтайм, блюз, спиричуэлс; узнали ярких представителей этих направлений и т.д.
- Грустный, печальный, меланхолический
- Танцевальная музыка
- До свидания!
Беседа
Метод повторения
Словесный
Словесный
Игровой
Словесный, беседа
Метод размышления
Словесный
Метод размышления
Беседа, метод размышления
Словесный
Метод размышления
Метод повторения
Психологические эффекты
Яркая демонстрация психологического эффекта аутогенной тренировки — случай, когда испытуемый выдержал боль, причиненную ожогом третьей степени о зажженной сигареты, которую ему положили на внешнюю сторону ладони. Я не советую вам повторять подобное, однако такие опыты побуждают задуматься о том, какую власть имеет сознание над нашим телом. В любом случае, аутогенная тренировка помогает тем, кто испытывает сильную боль, перенести ее с большей легкостью.
Аутогенная тренировка была разработана также для того, чтобы помочь людям снизить тревожность, уменьшить подавленность, усталость и повысить сопротивляемость стрессу. Например, женщина, которая не могла носить зубные протезы без того, чтобы не подавиться ими, в процессе аутогенной тренировки научилась контролировать этот процесс. Другая женщина не могла сесть за руль автомобиля вследствие пережитой аварии и связанной с ней тревожностью. Она справилась с этим при помощи аутогенной тренировки. Было замечено, что даже роженицы испытывали меньше боли и тревоги в процессе родов. Мужчины, страдающие морской болезнью, благодаря аутогенной тренировке избавились от этих симптомов быстрее, чем мужчины из контрольной группы. Спортсмены улучшили свои показатели с помощью аутогенной тренировки, так как преодолели тревожность, вызванную предстоящим соревнованием [8, 38].
Существует шесть начальных стадий аутогенной тренировки:
концентрация на ощущении тяжести в руках и ногах (начинайте с той руки или ноги, которая ощущается в данный момент более тяжелой);
концентрация на ощущении тепла в руках и ногах (начинайте с с той руки или ноги, которая ощущается в данный момент более тяжелой);
концентрация на ощущении тепла в районе сердца;
концентрация на дыхании;
концентрация на ощущении тепла в области живота;
концентрация на ощущении прохлады в области лба.
К вопросу об аутогенной тренировке В.И. Петрушин подошел так: [32, 351].
Первый этап. Расслабление мышц тела. Когда человек произвольно расслабит при помощи образных представлений мышцы своего тела, то кора головного мозга рефлекторно входит в промежуточное состояние между сном и бодрствованием. Физиологи — это состояние называют фазовым.
Его важнейшей особенностью является то, что в нем способность человека к внушению и самовнушению сильно увеличивается. Восстановительные процессы в этом состоянии протекают в полтора-два раза быстрее, чем в состоянии сна. К.Н. Игумнов, по воспоминаниям близко знавших его людей, перед концертом или во время утомительных занятий с учениками умел в течение нескольких минут расслабиться и отдохнуть.
Министерство образования и науки Российской Федерации
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
Высшего профессионального образования
«Нижневартовский государственный университет»
Факультет культуры и сервиса
Кафедра музыкального образования
ﾠ
Плетнева Виктория Геннадьевна
ПРЕОДОЛЕНИЕ СЦЕНИЧЕСКОГО ВОЛНЕНИЯ ПОДРОСТКОВ В ПРОЦЕССЕ ПОДГОТОВКИ К КОНЦЕРТНОМУ ВЫСТУПЛЕНИЮ
Бакалаврская работа по профилю
«Музыкальное образование»
Научный руководитель:
доктор педагогических наук,
профессор Абдуллин Эдуард Борисович
_________________________
Рецензент:
кандидат педагогических наук,
доцент кафедры музыкального образования Хазеева Ирина Наильевна
________________________
Допускается к защите:
кандидат философских наук, доцент, декан факультета культуры и сервиса Лицук Андрей Артурович
_________________________
Нижневартовск 2015
Погружение в аутогенное состояние. Инструкция
Дмитрий
"твоя личная шаурмамка"
20.06.16
Александра
што за мимими
Пересланные сообщения
Sahil13:44
❤❤❤❤❤❤ты мое чудо:* спасибо большое
20.06.16
Дмитрий
ууу)
20.06.16
ты его поздравила?)
Александра
ага
20.06.16
Александра
ну что?
20.06.16
Дмитрий
Я закончил
20.06.16
Александра
😂
20.06.16
хорошо. а приедешь когда?
Дмитрий
😆
20.06.16
Мне заходить за шаурмой?
Александра
да!
20.06.16
и зажигалка
спички
что-нибудь
Дмитрий
Ок
20.06.16
Дмитрий
Спички нашёл
20.06.16
Сейчас куплю шаурму
Александра
Я не могу уснуть..это капец какой-то((
01:11:50
Дмитрий
Доброе утро тюленчик
09:35:54
Во сколько уснула?
Александра
в 2 где-то..
09:37:30
выспался?
Дмитрий
Выспался
09:57:20
А проснулась во сколько?(
Александра
7
10:02:17
:(
Дмитрий
Хоть немного сна уже хорошо
10:02:48
Александра
чувствую себя отвратительно
10:03:00
тошнит
еще и душно невыносимо
как ты?
Дмитрий
Я завтракаю, кофе варю, собираюсь
10:08:48
Доделываешь?
Александра
приятного
10:10:34
да, уже писал, надо срочно скинуть. не успеваю
😩
Дмитрий
Не отвлекайся, доделывай, потом созвонимся
10:14:20
Александра
хорошо
10:16:46
Дмитрий был в се
«Педагог проговаривает текст аутогенного погружения, ученик повторяет этот текст про себя. Сядьте прямо. Дыхание должно быть совершенно спокойным. Прикрыли глаза. Сосредоточились на своих внутренних ощущениях, которые будут вызывать у вас мои слова. Сосредоточили ваше внимание на своих руках. Повторяйте про себя вслед за мной:
Мои руки становятся теплые. Мышцы рук, кистей и пальцев расслабляются... Я представляю, что погружаю их в приятную теплую воду, и они расслабляются, становятся теплыми и гибкими... Тепло от кистей рук поднимается по плечам... Предплечья и плечи расслабляются. Я ощущаю приятное тепло в руках и в плечах. Мои плечи спокойно опущены... Теперь мое внимание переходит на ноги... Представляю, что мышцы ног погружаются в теплую воду. Мышцы ног приятно расслабляются... Тепло от ног поднимается вверх... Расслабляются мышцы бедер и живота... Чувствую приятное тепло в области солнечного сплетения... Мои живот и грудь расслабились и наполнились приятным теплом... Теперь мое внимание переводится на лицо... Разглаживается лоб, расслабляются мышцы лица... Нижняя челюсть легко отходит вниз. Губы слегка приоткрыты... Мне дышится легко и спокойно... Спокойно и ровно работает мое сердце.
ПРОТОКОЛ
наблюдения урока музыки
Ф.И.О. Гареева Алина Ирековна
Организация (школа) МБОУ «СШ № 3»
Класс: 5 В Дата 2.12.2015г.
Тема урока -“Первое путешествие в музыкальный театр. Опера”
Цель посещения – анализ проведенного урока сокурсницы
Требования к деятельности
учителя Имеет место (реализуется)
(+), (-) Требования к деятельности
учащихсяИмеет место (реализуется)
(+), (-)
1. Постановка целей и их выполнение+Внимание учащихся:
в начале урока
в середине
в конце
+
2. Теоретический уровень изложения (научность)+2. Активность учащихся при опросе+
3.Отбор материала:
информационного
музыкального +3.Активность учащихся:
при изучении
при повторении+
4. Выбор методов ведения урока+4. Самостоятельность суждения выводов+
5. Логичность, систематичность+5. Интерес к теме+
6. Использование ТСО и наглядностей+6. Речь учащихся, обучение устной речи+
7. Индивидуальный подход (работа со слабыми и сильными учащимися)+7. Дисциплина учащихся+
8. Эмоциональность рассказа+8. Хоровое исполнение+
9. Педагогический такт (дать определение)+9. Пластическое интонирование-
10. Владение инструментом+10. Игра на детских музыкальных инструментах+
11. Вокальное исполнение+11. Музыкально-ритмические движения+
12. Рабочий жест+12. Культура восприятия музыки+
13. Вокально-хоровая работа+13. Владение музыкальной терминологией+
14. Эмоциональная драматургия урока
+14. Вход и выход под музыку-
15. Дозировка времени
-15. Музыкальное приветствие+
16. Самостоятельная работа учащихся+16. Восприятие звонка+
Второй этап. Сейчас я вижу зал, в котором буду выступать. Я отчетливо могу представить сцену, рояль, слушателей и комиссию, перед которой я должен буду выступить... Я спокоен, собран и сосредоточен... Уверенно и радостно я начинаю. Мне нравится играть... Каждый звук я извлекаю с огромным удовольствием. У меня все отлично звучит, у меня прекрасная техника... Я выполняю все, что я задумал... Я играю так же хорошо, как и в классе... Я могу хорошо играть... Я знаю, что я сделаю все, что задумал... Все мои действия я четко вижу и выполняю... Я весь отдался моему вдохновенному исполнению... Какое это наслаждение – красиво и хорошо играть... Я могу быстро перестроиться с одного произведения на следующее... Мне легко и приятно держать всю программу в голове... С каждым разом аутогенное погружение будет помогать мне все больше и больше... Я легко расстаюсь со своим негативным волнением и заменяю его радостным ожиданием выступления».
По окончании сеанса учащиеся могут обменяться своими ощущениями и впечатлениями, которые у них возникали во время сеанса
Александра
че
19.06.16
шта
Иван
Друг умеет фоткать))
19.06.16
Александра
это ты?
19.06.16
Иван
Ну
19.06.16
Александра
не похоже оО
19.06.16
Иван
Почему
19.06.16
Александра
голова как будто не твоя
19.06.16
Иван
😀
19.06.16
Все остальное моё?)
Александра
всё остальное - да
19.06.16
вроде
Иван
😀
19.06.16
Иван
Пересланные сообщения
Екатерина20.06.16
доброе утро
Иван20.06.16
Доброе
Екатерина20.06.16
как дела?
Иван20.06.16
Пойдёт
Екатерина20.06.16
злишься на меня?
Иван20.06.16
Подумай что бы ты испытывала на моем месте и ответь на свой вопрос
Екатерина20.06.16
я тебе правду сказала
на то есть свои причины
Иван20.06.16
Молодец
Екатерина20.06.16
что молодец-то? если ты не слушаешь меня
Иван20.06.16
Слушаю
Екатерина20.06.16
да где
Иван20.06.16
Какие у тебя причины?зовешь гулять,но оставаться наедине не хочешь
Екатерина20.06.16
потому что меня раздражают некоторые твои действия, и я вроде как открыто говорю об этом и показываю всем своим видом, что не нравится мне это
а ты продолжаешь так делать
поэтому и говорю, что не слушаешь
Иван20.06.16
Тебе ничего не нравится
Екатерина20.06.16
ну если ты спокойно общаться не можешь
значит да, мне ничего не нравится
Иван20.06.16
Не интересны мне ребята твои
Ясно?если и общаюсь,то ради разнообразия
С коллегами своими просто общайся
Екатерина20.06.16
вот это меня и раздражает
Иван20.06.16
Меньше бы ломалась,меньше бы раздражало
Екатерина20.06.16
Вань, ну сколько можно уже одно и то же
как будто изменится что-то
меня только бесить начало это
Иван20.06.16
Да тебя все что я делаю бесит
И хорошее и плохое
Любое действие
Екатерина20.06.16
а ты не веди себя так, будто я твоя, и все норм будет
как будто непонятно
Иван20.06.16
Че ты от меня хочешь?
Я пытаюсь с тобой время нормально провести
Я не тащу тебя тразаться при каждой возможности
Ты сама уже параноик
Психованная
Дерганая
Холодная как кусок железки
Екатерина20.06.16
да потому что не надо лезть ко мне
Иван20.06.16
Хорошего дня
20.06.16
Александра
ну не хочет она, значит не делай ничего вообще
20.06.16
не хочет и гулять зовет
сама
👍
Иван
Да я и так ниче не делаю
20.06.16
Пиздец
Александра
нафиг тогда сама зовет
20.06.16
от нехер делать что ли
Иван
Не знаю
20.06.16
Александра
странности очередные
20.06.16
Александра
:D
Пересланные сообщени
ФОТОГРАФИЯ» УРОКА МУЗЫКИ.
Ф.И.О. Гареева Алина Ирековна
Организация (школа) МБОУ «СШ №3»
Класс: 5 В Дата 2.12.2015г.
Тема урока -“Первое путешествие в музыкальный театр. Опера”
Цель посещения – анализ проведенного урока сокурсницы
Развернутый план урока
№Этап урока, регламентХод урокаМетоды, приёмы
1Организационный момент
(1 мин.)Муз.приветствие.
Сейчас музыкальный начнётся урок
Об этом сказал нам весёлый звонок.
Сказал, заливаясь на ноте высокой:
Друзья, поздравляю с началом урока!
2Актуализация знаний
(7 мин.)Скажите, пожалуйста, о чем мы с вами разговаривали на прошлом уроке? (Говорили о том, как влияла музыка на творчество поэтов и писателей)
О каком поэте мы говорили? (Об А.С.Пушкине “Моцарт и Сальери”)
Какие произведения слушали мы на прошлом уроке и кто их написал? (В.А.Моцарт “Реквием”: Лакримоза, Диез ире)
Как переводится “Dies Irae”? (День гнева). Послушайте произведение и назовите по 3 характера музыки.
Как переводится слово “Лакримоза”? (слёзная).
Послушайте произведение и тоже назовите по 3 характера музыки.Метод повторения
3Объяснение новой темы
(13 мин.)Мы продолжаем говорить о музыке и литературе. И вновь будем говорить о том, как музыка связана с литературой. Сегодня мы с вами совершим путешествие в музыкальный театр. Но прежде чем говорить о музыкальном театре, давайте разберёмся, что же такое театр вообще. Что вы о нем знаете? Кто из вас был в театре? Чем спектакль в театре отличается от музыкального спектакля? (В музыкальном спектакле музыка будет звучать на протяжении всего действия)
Сегодня мы побываем на музыкальном спектакле, где музыка играет главную, ведущую роль. Отгадав загадку, вы узнаете, как называется этот спектакль:
В кассе мы билет купили
И вчера в театр ходили
Мы во все глаза глядели
Весь спектакль артисты пели
Мы в ладоши хлопали
Все мы любим…….. (оперу)
Итак, запишем тему урока: “Первое путешествие в музыкальный театр. Опера”.
(работа с учебником с.48-49)
Опера – музыкальный спектакль, в котором герои поют (объединяет музыку, литературу, изобразительное искусство хореографию, театральное действие)
Либретто (в переводе “книжечка”) – краткое изложение сюжета оперы, балета, мюзикла. В основе может быть сказка, миф, легенда, жизненная история.
Либреттист – человек, который сочиняет текст оперы.
Ария – сольная песня героя в опере, в которой раскрываются чувства. В оперном словаре есть ещё слова.
Ариетта – маленькая ария, которая будет характеризовать героиню.
Речитатив – герои разговаривают нараспев.
Хор – важный участник происходящих на сцене событий, может быть в согласии с главными героями, а может и вступать в конфликт.
Дирижёр и музыканты оркестра выполняют важную роль в оперном спектакле. Дирижёр, являясь руководителем оркестра, воплощает замысел композитора, подчёркивает индивидуальность солистов – певцов и мастерство хора в исполнении массовых сцен. Художник создаёт для оперы декорации и костюмы. Декорации на сцене характеризуют среду и эмоциональную атмосферу.
Много людей других профессий участвуют в создании оперного спектакля: режиссёр ставит спектакль, гример гримирует артистов, осветитель занимается световым оформлением сцены во время спектакля.
Антракт – перерыв между действия спектакля. За это время происходит смена декораций на сцене, артисты отдыхают, зрители обмениваются впечатлениями.
(работа с учебником с.52-53)
В основе оперы – былина о Садко, новгородском певце-гусляре, бесстрашном мореплавателе и волшебной силе его искусства. Ребята, а кто может сказать: что такое былина как литературный жанр? Былины – героико-патриотические песни-сказания, повествующие о подвигах богатырей и отражающие жизнь; вид устного народного творчества, которому присущ песенно-эпический способ отражения действительности.Словесный метод
рассказ
беседа
Наглядно-зрительный
Метод игры перед мысленно представляемым слушателем:
На последних этапах работы, когда произведение готово, надо приучать ученика проигрывать его от начала и до конца, с представлением, что он играет перед взыскательной комиссией или слушательской аудиторией. В домашних условиях можно создать приближенные условия для выступления, а вместо слушателей выставить ряд стульев, посадив на них игрушки, куклы или другие предметы. Во время исполнения приучать ученика быть готовым к любым неожиданностям и при встрече с ними не останавливаться, а идти дальше, играя как на концерте. Этот прием помогает проверить степень влияния сценического волнения на качество исполнения, заранее выявить слабые места, проявляющиеся при усилении волнения. Повторные проигрывания произведения с применением этого метода уменьшают влияние волнения на исполнение [37, 133-134].
Большую помощь может оказать искусственный стресс. В 1932 г. Пианистка Маргарита Лонг выступала в Европе с выдающимся французским композитором М.Равелем. Присутствие его на концертах не давало ей раскрыться на сцене. Зная, что при игре без Маэстро, ее исполнение обладает большей творческой свободой, она репетировала концерт для детских кукол. Входя в зал, она здоровалась со всеми, а с одной куклой особенно, - представляя ее М.Равелем. Первый опыт игры был неудачен. Второй и последующий уже лучше. В конце концов, с помощью обычных кукол, она привыкла к сознанию, что за исполнением следит сам М.Равель. После экспериментов, на концерте она сыграла блестяще и присутствие М.Равеля ей абсолютно не помешало.
Метод обыгрывания репертуара:
Следующим наиболее важным методом является обыгрывание – подобие концертной атмосферы. Чем чаще выступления, тем реже страданий от недуга волнения. Годится любой слушатель, даже несведущий, играть всем, кто готов слушать – друзья, одноклассники, соседи. Играть в детских садах, общеобразовательных школах, музеях, где публика не профессиональная и очень благодарная, доброжелательная. Хорошую помощь в проведении домашних концертов с объявлениями, поклонами, аплодисментами, могут оказать заинтересованные родители. При частных выступлениях, учатся справляться с волнением, даже самые робкие ученики, чувствуя себя значительно увереннее. Любой промах на сцене надо приучать игнорировать, так как разволновавшись из-за одной ноты, можно испортить все исполняемое, поэтому важно слушать себя, ведь что-то исполнено хорошо, что-то хуже и ошибки порой из-за попытки бороться с волнением. После обыгрывания надо провести работу над ошибками, проанализировать:
Когда удалось избавиться от сильного напряжения
Каким было эмоциональное состояние до, в момент и в паузах между выступлением
Что отвлекало
Выявить «слабые» места, моменты, когда накал доходил до максимума [26, 211].
Если выступление было очень неудачным, разговоры не должны быть постоянными, надо настроить ученика постараться в следующий раз сыграть лучше. В.Ломбарди писал: «Не важно, как часто вы падаете. Важно, как часто вы поднимаетесь» [34, 376]. При регулярных обыгрываниях организм ученика приучается справляться с волнением, но если перерывы между выступлениями растягиваются на долгое время, то адаптации не происходит, поэтому говоря словами Станиславского, обыгрывание программы надо делать как можно более часто, чтобы трудное стало привычным, привычное – легким, а легкое – приятным.
Секрет успешного выступления в следующем: полностью забыть страх, направить все мысли на осмысление играемого и быть посредником между автором и слушателем. Рассмотреть исполняемое под «новым углом» - важное умение слышать себя. Открыть много неожиданного, может помочь звукозапись – на магнитофон, диктофон, камеру. Снимать чаще ученика на видео, а затем просматривать вместе с ним, избавляя от вредных привычек: раскачивание во время игры, подергивания ногой, закусывание губ, надувание щек и т.п.
Метод предельной концентрации внимания, с осознанием и прочувствованием всего, что связано со звукоизвлечением из фортепиано:
При направлении внимания на слуховые ощущения улавливаются все переходы звуков из одного в другой; интонации, возникающие из соединения звуков между собой. Звуки словно пробуются на вкус, на твердость и мягкость, вдыхаются как аромат, воспринимаются, как окрашенные в различные цвета. Погружение в музыкальную ткань происходит при выполнении таких упражнений как:
Пропевание учеником (сольфеджирование) без поддержки фортепиано
Пропевание учеником вместе с инструментом
Пропевание учеником про себя (мысленно)
Пропевание учеником вместе с мысленным проигрыванием
При направлении внимания на двигательных ощущениях, осознается характер прикосновения пальца к клавише, проверяется свобода движений, наличие в мышцах ненужных зажимов, которые моментально должны быть сброшены. Предельная концентрация внимания с проигрыванием произведения осуществляется в сознании ученика, а пальцы в этот момент играют сами по себе, надо приучать его заметить это, плавно вернув внимание к исполнению и стараться не отвлекаться, именно тогда слуховые, двигательные и мышечные ощущения, мысленные представления начинают работать в неразрывном единстве.
Медленная игра на пианиссимо тренирует концентрацию внимания и усиливает тормозные процессы. Их ослабление во время выступления, провоцирует громкую и неуправляемую игру в быстром темпе.
Метод выявления возможных ошибок:
Когда программа уже достаточно выучена и ученику кажется, что он знает все крепко, считают нужным застраховаться от случайных ошибок, так как всегда найдется не выявленная ошибка, которая непременно вылезет во время важного выступления. Как указывал пианист Г.Коган, игровое движение считается закрепленным тогда, когда исполнитель при желании не смог ошибиться. Крупные музыканты проверяют это, играя выученную программу перед друзьями, коллегами, меняя обстановку, инструменты, на которых им приходится играть, так как известно то, что получается на одном рояле, может совсем не получаться на другом. А причина не только во внешних условиях и обстоятельствах, но и в прочности выученного материала.
Поведение музыканта в последние часы перед концертом важно: оно не предопределяет успех выступления, но влияет на его комфорт. Всем известно, что, прежде всего, необходимо полноценно выспаться. Важно спланировать режим питания таким образом, чтобы пообедать заранее, потому что ощущение сытости притупляет ощущения. С другой стороны, музыкант-исполнитель не должен быть обессиленным, усталым и голодным – музыкант должен быть трезв, активен и восприимчив. Следует ограничить время последней тренировки: последняя техническая работа должна совершаться не в день концерта, а «вчера» или «позавчера», так как результат работы музыканта проявляется только на второй или третий день (должна пройти ночь) после занятий. Репетиции в день концерта возможны, но не очень трудоемкие. Репетировать в новом месте выступление нужно обязательно (особенно пианистам) [39, 137].
Другой блок состоит из мероприятий практического свойства, также эффективных в данной ситуации (среди них – предварительное «обыгрывание» учащимся концертной программы в присутствии посторонних лиц, что моделирует ситуацию публичного выступления, позволяет учащемуся в известной мере адаптироваться к ней).
Выводы по главе: универсальных рецептов для преодоления волнения не существует, каждый должен выбрать для себя свой собственный проверенный временем способ подготовки к выступлению. Выбирая те или иные приемы психологической подготовки, необходимо учитывать индивидуальные особенности психики учащегося. Успех достигается там, где все три функции психики – интеллектуальная, эмоциональная и двигательная – действуют согласованно, уступая друг другу доминирующее положение, как в хорошем камерном ансамбле. Но главное – дело не только в знании секретов успешного выступления. Любой музыкант должен помнить о том, что на сцене он обязан забыть о страхе и все свои мысли направить к осмыслению той музыки, которая будет исходить из-под его рук. Он должен выступить посредником между композиторов и слушателем. Исполнитель должен всю свою работу поставить под творческий контроль. Не только работу над техникой, звуком, стилем, но и работу над владением собой, работой над верой в свои силы.
ГЛАВА III. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИЗУЧЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ, ПРЕДЛАГАЕМЫХ МЕТОДОВ И ПРИЕМОВ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЦЕНИЧЕСКОГО ВОЛНЕНИЯ У ПЕДАГОГА-МУЗЫКАНТА
3.1 Характеристика комплекса упражнений по преодолению сценического волнения младших школьников в процессе подготовки к концертному выступлению
Как было выявлено в теоретических главах, встреча исполнителя с публикой вызывает особое, очень сложное, восторженно–воодушевлённое или подавленное, часто болезненное состояние, которое, по аналогии с переживаниями человека в других ситуациях, определяется как волнение или стресс. Концертное выступление является, по сути, кульминацией момента всей работы над музыкальным произведением, и цель его – донести до слушателя смысловую нагрузку того или иного произведения. Такая деятельность требует от исполнителя мобилизации всех профессиональных качеств и полной эмоциональной, физической и даже умственной отдачи.
Чтобы добиться максимально устойчивого состояния учащегося во время концертного выступления, необходимо узнать у каких детей степень тревожности выше, а у каких – ниже, с помощью следующего опросника:
Методика диагностики уровня школьной тревожности Филлипса.
С помощью этой методики выявить общий результат в виде диаграмм и оценить тревожность младшего школьника в целом. Далее нами был разработан комплекс упражнений по преодолению сценического волнения, включающий следующие методики:
Методы психологической адаптации к ситуации публичного выступления по В. И. Петрушину (ролевая подготовка, погружение в аутогенное состояние)
Дыхательные упражнения.
Игры для младших школьников, способствующие повышению уверенности в себе.
Методика диагностики уровня школьной тревожности Филлипса
Тест предназначен для изучения уровня и характера тревожности, связанной со школой у детей младшего и среднего школьного возраста. Тест состоит из 58 вопросов, которые могут зачитываться школьникам, а могут и предлагаться в письменном виде. На каждый вопрос требуется однозначно ответить «да» или «нет».
Методическое примечание:
«Ребята, сейчас Вам будет предложен опросник, который состоит из вопросов о том, как Вы себя чувствуете в школе. Старайтесь отвечать искренне и правдиво, здесь нет верных или неверных, хороших или плохих ответов. Над вопросами долго не задумывайтесь.
На листе для ответов вверху запишите свое имя, фамилию и класс. Отвечая на вопрос, записывайте его номер и ответ «+», если Вы согласны с ним, или «–» если не согласны».
Текст опросника
Трудно ли тебе держаться на одном уровне со всем классом?
Волнуешься ли ты, когда учитель говорит, что собирается проверить, насколько ты знаешь материал?
Трудно ли тебе работать в классе так, как этого хочет учитель?
Снится ли тебе временами, что учитель в ярости от того, что ты не знаешь урок?
Случалось, ли, что кто-нибудь из твоего класса бил или ударял тебя?
Часто ли тебе хочется, чтобы учитель не торопился при объяснении нового материала, пока ты не поймешь, что он говорит?
Сильно ли ты волнуешься при ответе или выполнении задания?
Случается, ли с тобой, что ты боишься высказываться на уроке, потому что боишься сделать глупую ошибку?
Дрожат ли у тебя колени, когда тебя вызывают отвечать?
Часто ли твои одноклассники смеются над тобой, когда вы играете в разные игры?
я самостоятельная сильная женщина
20:18уже все сделала сама
20:18:DDDDD
20:18💪
22:01😄😄
22:01умничка моя
22:01люблю умничку)
22:01я дома
22:01ложусь спать
22:01завтра сразу как что - сообщу)
22:03спокойной ночи тебе
22:03целую щечки)
22:03и всю тебя)
22:03😌
22:09я думала ты спишь давно
22:09доброй ночи тебе
22:10завтра внимательности, удачи
22:10целую
22:27какого фига ты еще онлайн
22:27иди спи
22:28" я лягу в деееевять"надеюсь, мне позвонят...
18:21Позвонят. А не позвонят, заплюем с Лехой им дверь))
18:21😆
18:21ну вот если позвонят, то придется думать куда идти) с 9 до 8 вечера аж работать
18:21около тебя наплыв людей маленький
18:22а с другой стороны этот адрес мне удобнее
18:22У нас с ними как то негласная борьба была в виде бумажек с надписями) когда ещё не было этой прихожей, а был общий заборчик, они повесили "хватит курить!", мы повесили в ответ мем "no"
18:22:D
18:23теперь-то меньше людей курят
18:23Они вообще курить походе ходят за дом
18:23Похоже
18:23фу, ещё и курят там
18:24Ну я так предполагаю
18:24)
18:24ладно
18:24работай
18:28Так лень
18:28Просто пипец
18:29да вообще
18:29выпила кофе с утра, потом буллит
18:29голова квадратная
18:33Завязывай с буллитом!
18:33Ещё и с утра
18:33Сразу всю энергию выпустила
18:34Конечно теперь такое состояние будетнадеюсь, мне позвонят...
18:21Позвонят. А не позвонят, заплюем с Лехой им дверь))
18:21😆
18:21ну вот если позвонят, то придется думать куда идти) с 9 до 8 вечера аж работать
18:21около тебя наплыв людей маленький
18:22а с другой стороны этот адрес мне удобнее
18:22У нас с ними как то негласная борьба была в виде бумажек с надписями) когда ещё не было этой прихожей, а был общий заборчик, они повесили "хватит курить!", мы повесили в ответ мем "no"
18:22:D
18:23теперь-то меньше людей курят
18:23Они вообще курить походе ходят за дом
18:23Похоже
18:23фу, ещё и курят там
18:24Ну я так предполагаю
18:24)
18:24ладно
18:24работай
18:28Так лень
18:28Просто пипец
18:29да вообще
18:29выпила кофе с утра, потом буллит
18:29голова квадратная
18:33Завязывай с буллитом!
18:33Ещё и с утра
18:33Сразу всю энергию выпустила
18:34Конечно теперь такое состояние будет
Случается, ли, что тебе ставят более низкую оценку, чем ты ожидал?
Волнует ли тебя вопрос о том, не оставят ли тебя на второй год?
Стараешься ли ты избегать игр, в которых делается выбор, потому что тебя, как правило, не выбирают?
Бывает ли временами, что ты весь дрожишь, когда тебя вызывают отвечать?
Часто ли у тебя возникает ощущение, что никто из этих одноклассников не хочет делать то, что хочешь ты?
Сильно ли ты волнуешься перед тем, как начать выполнять задание?
Трудно ли тебе получать такие отметки, каких ждут от тебя родители?
Боишься ли ты временами, что тебе станет дурно в классе?
Будут ли твои одноклассники смеяться над тобой, ты сделаешь ошибку при ответе?
Похож ли ты на своих одноклассников?
Выполнив задание, беспокоишься ли ты о том, хорошо ли с ним справился?
Когда ты работаешь в классе, уверен ли ты в том, что все хорошо запомнишь?
Снится ли тебе иногда, что ты в школе и не можешь ответить на вопрос учителя?
Верно ли, что большинство ребят относится к тебе дружески?
Работаешь ли ты более усердно, если знаешь, что результаты твоей работы будут сравниваться в классе результатами твоих одноклассников?
Часто ли ты мечтаешь о том, чтобы поменьше волноваться, когда тебя спрашивают?
Боишься ли ты временами вступать в спор?
Чувствуешь ли ты, что твое сердце начинает сильно биться, когда учитель говорит, что собирается проверить твою готовность к уроку?
Когда ты получаешь хорошие отметки, думает ли кто-нибудь из твоих друзей, что ты хочешь выслужиться?
Хорошо ли ты себя чувствуешь с теми из твоих одноклассников, к которым ребята относятся с особым вниманием?
Бывает ли, что некоторые ребята в классе говорят что-то, что тебя задевает?
Как ты думаешь, теряют ли расположение те из учеников, которые не справляются с учебой?
Похоже ли на то, что большинство твоих одноклассников не обращают на тебя внимание?
Часто ли ты боишься выглядеть нелепо?
Доволен ли ты тем, как к тебе относятся учителя?
Помогает ли твоя мама в организации вечеров, как другие мамы твоих одноклассников?
Волновало ли тебя когда-нибудь, что думают о тебе окружающие?
Надеешься ли ты в будущем учиться лучше, чем раньше?
Считаешь ли ты, что одеваешься в школу также хорошо, как и твои одноклассники?
Часто ли ты задумываешься, отвечая на уроке, что думают о тебе в это время другие?
Обладают ли способные ученики какими-то особыми правами, которых нет у других ребят в классе?
Злятся ли некоторые из твоих одноклассников, когда тебе удается быть лучше их?
Доволен ли ты тем, как к тебе относятся одноклассники?
Хорошо ли ты себя чувствуешь, когда остаешься один на один с учителем?
Высмеивают ли временами твои одноклассники твою внешность и поведение?
Думаешь ли ты, что беспокоишься о своих дошкольных делах больше, чем другие ребята?
Если ты не можешь ответить, когда тебя спрашивают, чувствуешь ли ты, что вот-вот расплачешься?
Когда вечером ты лежишь в постели, думаешь ли ты временами с беспокойством о том, что будет завтра в школе?
Работая над трудным заданием, чувствуешь ли ты порой, что совершенно забыл вещи, которые хорошо знал раньше?
Дрожит ли слегка твоя рука, когда ты работаешь над заданием?
Чувствуешь ли ты, что начинаешь нервничать, когда учитель говорит, что собирается дать классу задание?
Пугает ли тебя проверка твоих знаний в школе?
Когда учитель говорит, что собирается дать классу задание, чувствуешь ли ты страх, что не справишься ним?
Снилось ли тебе временами, что твои одноклассники могут сделать то, что не можешь ты?
Когда учитель объясняет материал, кажется ли тебе, твои одноклассники понимают его лучше, чем ты?
Беспокоишься ли ты по дороге в школу, что учитель может дать классу проверочную работу?
Когда ты выполняешь задание, чувствуешь ли ты зычно, что делаешь это плохо?
постараюсь побыстрее
30.04Вы можете без меня распеваться начать, я постараюсь отыграть и к вас прийти.
30.04Если девчонки ещё не вышли можно и в пол 12:30
30.04Смотрите сами.
30.04блин, кажись я ноты забыла в 006
30.04Позвони Софе, может она там ещё?
30.04Я вот только домой зашла)
30.04Сходи забери
01.05присылайте фотографии платьев )
01.05надо уже определяться
01.05Христос Воскрес
01.05Воистину Воскрес
01.05У меня только красное
01.05Я купиила белое плать пока фотку отпавить не могу я не дома
01.05Часа в 4
01.05Привет 😊 с праздником!
01.05Спасибо Мир Труд Май
01.05взаимно :)
01.05Я тоже чуть позже скину
Дрожит ли слегка твоя рука, когда учитель просит сделать задание на доске перед всем классом?
Обработка и интерпретация результатов:
опа
15.06наконец-то))
15.06Не понял
15.06Дамы и господа) хочу пригласить вас на свой день рождения в понедельник 20 июня:) в 6 вечера в самой лучшей кальянной города и планеты включительно "Луна" адрес тихая 41, подарки совсем не обязательны( всем кроме Олега конечно же)
15.06Олег как всегда 😀
15.06Просьба не флудить) если есть какие то вопросы то в лс) пусть все увидят сообщение
15.06Мундштук вернёшь - подарю что нибудь;)
Например - колбу на эми;)
15.06Санек. Ты уж прости, я рад придти, но нахожусь в хантах на сессии до конца месяца
15.06Дамы и господа) хочу пригласить вас на свой день рождения в понедельник 20 июня:) в 6 вечера в самой лучшей кальянной города и планеты включительно "Луна" адрес тихая 41, подарки совсем не обязательны( всем кроме Олега конечно же) подарки совсем не обязательны) главное приходите сами☺
15.06Дамы и господа) хочу пригласить вас на свой день рождения в понедельник 20 июня:) в 6 вечера в самой лучшей кальянной города и планеты включительно "Луна" адрес тихая 41, подарки совсем не обязательны( всем кроме Олега конечно же) подарки совсем не обязательны) главное сами приходите☺
Рауф Исмаилов пригласил Максима Колесникова
15.06Я немного опоздаю
15.06бываетЗдравствуй Александра. Тебя беспокоит выпускница ДПИ Маркелова Ольга. Дело в том, что наш зам.декана по воспитательной работе факультета собирает информацию о красных и синих дипломах. И ему очень нужна информация, кто получает красный - ФИО выпусника и ФИО родителей, кто получает синий - просто ФИО выпусника. Это довольно срочно, а о вас у нас в деканате как я поняла, информации нет. Спасибо тебе заранее огромное за понимание и предъявленный список.
04.06здравствуй, у нас такой информации тоже нету. позвоните на кафедру, там должны знать.
Алеся Ворожбицкая спрашивает, когда можно передать деньги для сбора?
04.06Хорошо. Спасибо. Пусть Алеся позвонит мне
При обработке результатов выделяют вопросы, ответы на которые не совпадают с ключом теста. Например, на 58-й вопрос ребенок ответил «да», в то время как в ключе этому вопросу соответствует «–», то есть ответ «нет». Ответы, не совпадающие с ключом – это проявления тревожности. При обработке подсчитывается:
1. Общее число несовпадений по всему тексту. Если оно больше 50%, можно говорить о повышенной тревожности ребенка, если больше 75% от общего числа вопросов теста – о высокой тревожности.
2. Число совпадений по каждому из 8 факторов тревожности, выделяемых в тексте. Уровень тревожности выделяется также, как и в первом случае. Анализируется общее внутреннее эмоциональное состояние школьника, во многом определяющееся наличием тех или иных тревожных синдромов (факторов) и их количеством.
Ключ к вопросам
«+» - да «-» - нет
11, 20, 22, 24, 25, 30, 35, 36, 38, 39, 41, 43, 44 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 21, 23, 26, 27, 28, 29, 31, 32, 33, 34, 37, 40, 42, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58
Результаты
1) Число несовпадений знаков («+» – Да, «–» – Нет) по каждому фактору (– абсолютное число несовпадений в процентах: < 50%; ≥50%; ≥75%).
Для каждого респондента.
2) Представление этих данных в виде индивидуальных диаграмм.
3) Число несовпадений по каждому измерению для всего класса: – абсолютное значение – < 50%; ≥50%; ≥75%.
4) Представление этих данных в виде диаграммы.
5) Количество учащихся, имеющих несовпадений по деленному фактору ≥50% и ≥75% (для всех факторов)
6) Представление сравнительных результатов при повторных замерах.
7) Полная информация о каждом учащемся (по результатам теста).
Факторы № вопросов
Общая тревожность в школе 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58
Σ = 22
Переживание социального стресса 5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44
Σ = 11
Фрустрация потребности в достижении успеха 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43
Σ = 13
Страх самовыражения 27, 31, 34, 37, 40, 45
Σ = 6
Страх ситуации проверки знаний 2, 7, 12, 16, 21, 26
Σ = 6
Страх не соответствовать ожиданиям окружающих 3, 8, 13, 17, 22
Σ = 5
Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу 9, 14, 18, 23, 28
Σ = 5
Проблемы и страхи в отношениях с учителями 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47
Σ = 8
Видел уже :D
12:30:16
Ццц
Александра
:DDDD
12:30:41
Дмитрий
госсподи как я хочу есть!!!
12:46:32
а еще не привезли
Александра
:(
12:47:08
ты не кушал с утра?
Дмитрий
кашу и кофе
12:48:25
я сегодня сварил самый... хуевый кофе какой когда-либо варил
прям фу
Александра
ути голодный кс :D
12:48:55
Дмитрий
😩
12:49:08
мой желудок охуевает от голода
Александра
скоро привезут
12:49:17
держись)
Дмитрий
я поел и снова люблю мир
14:08:05
:D
Александра
:D прям как я
14:08:23
что кушал?
а я посмотрела серию 9-ю и в шоке сижу, самая мощная из сезона
Дмитрий
салат с фасолью и спагетти с каким то мясом
14:08:41
язык что ли телячий
хз
Александра
охохо
14:08:50
Дмитрий
а я все еще не смотрел те три
14:08:53
Александра
да посмотришь уже, когда последняя выйдет
14:09:05
так даже интереснее будет
Содержательная характеристика каждого синдрома (фактора)
Общая тревожность в школе – общее эмоциональное состояние ребенка, связанное с различными формами его включения в жизнь школы.
Переживания социального стресса – эмоциональное состояние ребенка, на фоне которого развиваются его социальные контакты (прежде всего - со сверстниками).
Фрустрация потребности в достижении успеха – неблагоприятный психический фон, не позволяющий ребенку развивать свои потребности в успехе, достижении высокого результата и т. д.
Страх самовыражения – негативные эмоциональные переживания ситуаций, сопряженных с необходимостью раскрытия, предъявления себя другим, демонстрации возможностей.
Страх ситуации проверки знаний – негативное отношение и переживание тревоги в ситуациях проверки (особенно – публичной) знаний, достижений, возможностей.
Страх не соответствовать ожиданиям окружающих – ориентация на значимость других в оценке своих результатов, поступков и мыслей, тревога по поводу оценок.
Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу – особенности психофизиологической организации, снижающие приспособляемость ребенка к ситуациям стрессогенного характера, повышающие вероятность неадекватного, деструктивного реагирования на тревожный фактор среды.
Проблемы и страхи в отношении с учителями – общий негативный эмоциональный фон отношений со взрослыми в школе, снижающий успешность обучения ребенка.
Методы психологической адаптации к ситуации публичного выступления по В. И. Петрушину
Ролевая подготовка
Описание упражнения:
Смысл заключается в том, что исполнитель, абстрагируясь от своих собственных личностных качеств, входит в образ хорошо известного ему музыканта, не боящегося публичных выступлений, и начинает выступать как бы в образе другого человека.
Методическое примечание:
Смысл ролевой подготовки в том, что исполнитель, чрезмерно волнующийся перед ответственным выступлением, вопреки своему состоянию начинает играть роль человека, который уверен в себе и ничего не боится. Далее надо постараться максимально вжиться в образ, а для этого необходимо выполнять соответствующую систему действий: скопировать манеру этого человека, разговаривать, смеяться так, как он, изображать манеру его поведения на сцене. Таким образом, внутри будет рождаться новое психическое состояние, в котором будут преобладать настроения уверенности в свои силы.
Погружение в аутогенное состояние
готов использовать нормативные правовые документы в своей деятельности (ОК-13)Знает:
- правовые нормы реализации педагогической деятельности и образования (З1);
- основные нормативные документы, обеспечивающие реализацию учено-воспитательного процесса в образовательных учреждениях (З2);
Умеет:
- анализировать нормативные документы(У1);
- использовать знания нормативных документов в решении профессиональных задач (У2)
Владеет:
- способами регулирования профессиональной деятельности на основе соблюдения нормативных документов (В1)
владеет основами речевой профессиональной культуры (ОПК-3)Знает:
- категориальный аппарат собственной профессиональной деятельности (З1);
Умеет:
- грамотно и логично выстраивать сообщения (У1);
- применять теоретические знания в практике профессионального общения(У2);
Владеет:
- навыками публичного выступления (В1);
- навыками общения в профессиональном сообществе (В2)
способен к подготовке и редактированию текстов профессионального и социально значимого содержания (ОПК-6)Знает:
- основы работы с текстом (З1);
- основные виды научно-исследовательской деятельности (З2)
Умеет:
- составлять конспект профессионально значимых текстов (У1);
- выделять основные положения в тексте различных научных работ, статей, учебных пособий и т.п. (У2);
Владеет:
- способами анализа, синтеза, обобщения информации (В1);
- навыками редактирования профессионально значимых текстов (В2);
- способами построения различных видов методических работ (В3)Тип практики: педагогическая
5. Способы и формы проведения практики
Производственная педагогическая практика является концентрированной, с отрывом от учебного процесса
6. Место и время проведения практики
Практика проводится в учреждениях среднего общего образования, в детских дошкольных образовательных учреждениях, в учреждениях системы дополнительного образования детей, в учреждениях культуры и др. под руководством методиста и учителя музыки, включая индивидуальные и групповые консультации. Базы практик: МБОУ СШ №2, МБОУ СШ № 3, МБОУ СШ № 18, МБОУ «Гимназия №1», МБУ «Центр детского творчества», МБУ «Центр национальных культур», МБУ «Дворец искусств»
Время проведения - в период с 09.11.2015 по 05.12.2015 г.
7. Компетенции обучающегося, формируемые в результате прохождения практики. Перечень планируемых результатов обучения при прохождении практики1. Цели практики
Целью производственной педагогической практики является получение профессиональных умений и опыта профессиональной деятельности изучение особенностей функционирования образовательных учреждений, закрепление знаний, полученных в ходе изучения курсов педагогики, психологии; знакомство с деятельностью педагога в качестве классного руководителя, педагога-воспитателя, а также педагога-предметника; изучение организационно-педагогических условий осуществления учебно-воспитательного процесса; приобретение практических навыков организации воспитательной деятельности; овладение методами, приёмами подготовки и проведения уроков музыки, музыкальных занятий; закрепление навыков вокально-хоровой работы в рамках кружковой работы в детских образовательных учреждениях.
2. Задачи практики
Задачами практики бакалавров по направлению подготовки 44.03.01 «Педагогическое образование» профиль «Музыкальное образование» являются:
- формирование и развитие профессионально значимых качеств педагога-музыканта;
- формирование умений и навыков организации и проведения учебно-воспитательной работы;
- развитие психолого-педагогических умений и навыков в проведении уроков музыки, музыкальных занятий, внеклассных мероприятий;
- формирование навыков проведения психолого-педагогического, методического анализа уроков и внеклассных мероприятий;
- формирование и развитие навыков целеполагания, планирования учебной работы в качестве учителя предметника, классного руководителя, руководителя в системе дополнительного образования.
3. Место практики в структуре ОП
В соответствии с ФГОС ВПО бакалавриата «Педагогическое образование» профиль «Музыкальное образование» раздел «Учебная и производственная практика» является обязательным разделом основной образовательной программы бакалавриата. Для освоения программы практики необходимы знания, умения и навыки, приобретённые в процессе изучения дисциплин: Педагогика, Психология, Методика обучения и воспитания по музыкальному образованию, Мониторинг в музыкальном образовании, Постановка голоса, Класс хорового дирижирования, Класс основного музыкального инструмента.
Для освоения данной дисциплины студент должен:
Знать: основные методические подходы, технологии и приёмы музыкального образования.
Уметь: анализировать, собирать и обрабатывать информацию, использовать знания для поиска решения задач в области музыкального образования.
Владеть: навыками диагностики, отбора учебного материала, методических приёмов в сфере музыкального образования.
Производственная педагогическая практика является необходимой основой для изучения ряда дисциплин вариативной части и курсов по выбору Производственная преддипломная практика, Государственная итоговая аттестация.
4. Вид практики: производственная
Описание упражнения:
За несколько дней до выступления исполнитель должен мысленно представить себе место, где он будет выступать, чтобы привыкнуть в своем воображении к тем условиям, в которых будет проходить выступление. На первом этапе проводится погружение исполнителя в аутогенное состояние, на втором – прорабатывается образная картина концертного выступления.
Методическое примечание:
Первый этап. Расслабление мышц тела. Когда человек произвольно расслабит при помощи образных представлений мышцы своего тела, то кора головного мозга рефлекторно входит в промежуточное состояние между сном и бодрствованием. Физиологи это состояние называют фазовым. Его важнейшей особенностью является то, что в нем способность человека к внушению и самовнушению сильно увеличивается. Восстановительные процессы в этом состоянии протекают в полтора-два раза быстрее, чем в состоянии сна.
Второй этап. Работа на самовнушение.
По окончании сеанса учащиеся могут обменяться своими ощущениями и впечатлениями, которые у них возникали во время сеанса.
Дыхательные упражнения
«Радуга, обними меня»
Цель: учить детей укреплять дыхательные мышцы всей дыхательной системы, осуществлять вентиляцию легких во всех отделах для расслабления всей диафрагмы перед вокальными занятиями
Описание упражнения:
Исходное положение - стоя или в движении.
1. Сделать полный вдох носом с разведением рук в стороны.
2. Задержать дыхание на 3-4 секунд.
3. Растягивая губы в улыбке, произносить звук «с», выдыхая воздух и втягивая в себя живот и грудную клетку. Руки сначала направить вперед, затем скрестить перед грудью, как бы обнимая плечи; одна рука идет под мышку, другая на плечо. Повторить 3-4 раза.
Повторить 3-5 раз упражнение «Дышим тихо, спокойно и плавно».
Методическое примечание:
Упражнение для тренировки навыка использования «успокоительной» функции выдоха. Нужно непрерывно следить за процессом «снятия с души тяжести». Продолжительность упражнения не менее 5 — 7 минут. По окончанию сравните, как изменились ваши ощущения, на сколько данное упражнение отобразилось на вашем настроении, поменялся ли эмоциональный фон.
«Носик и ротик поучим дышать»
Цель: дифференциация вдоха и выдоха через нос и рот, развитие внимания.
Ребенок учится контролировать свой вдох и выдох, осуществляя их разными способами. Сначала ребенок выполняет вдох носом и выдох носом (2-4 раза), показывая указательным пальчиком до носа; а, вдыхая ртом, подносит ладонь ко рту, но не дотрагивается, а лишь тактильно контролирует, выходящую изо рта воздушную струю. Второй вариант. Аналогично проводятся упражнения: вдох ртом - выдох ртом (ко рту подносится ладошка) и вдох ртом - выдох носом (при вдохе ребенок открывает рот, а при выдохе закрывает и показывает на нос указательным пальчиком).
«Змей шипучий»
Описание упражнения:
Громкий звук «ШШШ… ЩЩЩ…», издаваемый в течение полуминуты, снимает любой страх и тревогу, как минимум, на ближайшие полчаса.
В начале эксперимента мы узнаем у каких детей существуют проблемы с волнением и тревожностью в их коллективе. Для того, чтобы узнать самооценку ребенка, предлагаем использовать следующие игры:
"Лесенка" ("Десять ступенек")
Цель: выявить уровень самооценки ребенка, рассмотреть взаимоотношения между школьниками в их вокальном коллективе
Привет)Саш,а по 5000 это не многовато будет?)
28.05.16
Александра
привет, там вообще дурдом
28.05.16
никто ничего не сдаёт, ничего не договорено и не сделано
надо собираться и все вместе обсуждать
Ирина
Капец конечно
28.05.16
Надо в группе написать,реально встретиться и всё обговорить
Я так понимаю это только на цветы,стол,и подарки и не считая выпускного
Александра
потому что не было никакой сметы с обсуждением всех действий и всего, что надо
28.05.16
времени вообще нету уже
Ирина
Ну давай я завтра посмотрю где сколько стоят цветы
28.05.16
И как вариант подарка сервиз для чая
А на счёт волы что?
Александра
воду взяла всю, эту не проблема. со столовкой договоримся и закажем
28.05.16
Ирина
Саш,ну давай тогда,если ты не против,я узнаю про цветы,и про подарок?потом тебе отпишусь где сколько стоит?
28.05.16
Какие мы цветы будем брать?ромашки?или розы?
Александра
надо всё обсудить сначала, ИР
28.05.16
Ир)
а потом уже делать
Ирина
Ну а когда будем обсуждать?
28.05.16
Александра
не знаю, в чате никто ничего не пишет. я задолбалась, как попугай, одно и то же повторять)
28.05.16
Ирина
Да это точно)все молчат.Нас наверное на этой недели все равно будут собирать?ты не знаешь прослушивание будет ещё по фоно?
28.05.16
Александра
оно вроде как каждую среду )
28.05.16
Ирина
А по дипломкам нас не будут собирать?)
28.05.16
Александра
ну не говорили ничего) я бы написала уже в чат)
28.05.16
Ирина
У тебя готов?
28.05.16
Александра
нет конечно)
28.05.16
Ирина
Блин че то я так очкую сдавать фоно
28.05.16
Александра
осталось еще так мало времени..капец
28.05.16
страшно
Ирина
Да не говори
28.05.16
Ты фоно выучила?она ж тебе произведение поменяла
Александра
тогда еще выучила, оно прошлогоднее и лёгкое. за это оценку снизят
28.05.16
темп очень быстрый
не успеваю
Ирина
Я тоже не успею с темпом
28.05.16
Незнаю че делать
Александра
пальцы заучить как-то( слишком мало времени
28.05.16
Ирина
привет. Саш, я могу сдать только 3,у меня больше нет
31.05.16
Александра
Описание:
Нарисуйте на листе бумаги или вырежьте лесенку из 10 ступенек. Теперь покажите ее ребенку и объясните, что на самой нижней ступеньке стоят самые плохие (злые, завистливые и т.д.) мальчики и девочки, на второй ступеньке — чуть получше, на третьей еще лучше и так далее. А вот на самой верхней ступеньке стоят самые-самые умные (хорошие, добрые) мальчики и девочки. Важно, чтобы ребенок правильно понял расположение на ступеньках, можно его об этом переспросить. А теперь спросите: на какой ступеньке стоял бы он сам? Пусть нарисует себя на этой ступеньке или поставит куколку. Вот вы и выполнили задание, остается сделать выводы.
Методическое примечание:
Если ребенок ставит себя на первую, 2-ю, 3-ю ступеньки снизу, то у него заниженная самооценка. Если на 4-ю, 5-ю, 6-ю, 7-ю, то средняя (адекватная). А если стоит на 8-й, 9-й, 10-й, то самооценка завышена.
Да это точно)все молчат.Нас наверное на этой недели все равно будут собирать?ты не знаешь прослушивание будет ещё по фоно?
28.05.16
Александра
оно вроде как каждую среду )
28.05.16
Ирина
А по дипломкам нас не будут собирать?)
28.05.16
Александра
ну не говорили ничего) я бы написала уже в чат)
28.05.16
Ирина
У тебя готов?
28.05.16
Александра
нет конечно)
28.05.16
Ирина
Блин че то я так очкую сдавать фоно
28.05.16
Александра
осталось еще так мало времени..капец
28.05.16
страшно
Ирина
Да не говори
28.05.16
Ты фоно выучила?она ж тебе произведение поменяла
Александра
тогда еще выучила, оно прошлогоднее и лёгкое. за это оценку снизят
28.05.16
темп очень быстрый
не успеваю
Ирина
Я тоже не успею с темпом
28.05.16
Незнаю че делать
Александра
пальцы заучить как-то( слишком мало времени
28.05.16
Ирина
привет. Саш, я могу сдать только 3,у меня больше нет
31.05.16
Александра
хоорошо, хоть так, хоть сколько..
31.05.16
многие отказываются вообще сдавать
Ирина
вы сейчас с Алинкой переписывались в группе, мне аж как то неудобно стало, но у меня пока больше
Последним упражнением будет «Зеркало»
Александра
ну мало ли вдруг
15.06.16
вообще
Дмитрий
кс
15.06.16
Александра
м
15.06.16
Дмитрий
соскучился
15.06.16
:)
Александра
а таблетосик-то подействовал
15.06.16
😆
Дмитрий
😆
15.06.16
Александра
я тоже соскучилась :)
15.06.16
Дмитрий
если тебя направят в сотакс рядом с нами
15.06.16
буду няшкать тебя каждый час
Александра
так я же должна сейчас выбрать либо сотакс, либо иль де боте в югре
15.06.16
Дмитрий
лучше конечно иль де боте
15.06.16
сотакс какая то херь зашкварная по сравнению с ним
Александра
в сотаксе с 9 и до 8-9 вечера
15.06.16
Дмитрий
ну в том плане что то известный магазин
15.06.16
Александра
я не люблю так, когда ничего не делаешь
15.06.16
Дмитрий
а сотакс наша вартовская сеть
15.06.16
Александра
и по-моему оклад 20 тысяч
15.06.16
а тут оклад 24
и работать с 12:30 до 20:30
выходные только вс и пн
:(
+ проценты от продаж, как и везде
Дмитрий
24 в идб?
15.06.16
Александра
да
15.06.16
4 дня обучения курсов каких-то
Дмитрий
как наносить тени на запястье?)
15.06.16
Александра
короче, ты рекламируешь одну фирму косметики и красить брови и ёбла бабам :D
15.06.16
БУДУ КРАСИТЬ НОРМАЛЬНЫЕ
СУКА
БРОВИ
Дмитрий
😆
15.06.16
нормальные брови в массы?)))
Александра
дааа билять!!!!!!!!1
15.06.16
Дмитрий
- а нарисуйте мне бровки брежнева
- я сейчас тебе нарисую арматурой по ебальнику
- спасибо, до свидания!
15.06.16
Александра
😆😆😆
15.06.16
да погоди пока, это если она позвонит, если меня еще возьмут...
не люблю загадывать, а то не получается никогда
Дмитрий
ну короче ждем просто
15.06.16
Александра
ну
15.06.16
Дмитрий
чет как то никак пока
15.06.16
просто чуть спокойней стало и все
Александра
непробиваемый
15.06.16
Дмитрий
но больше не буду
15.06.16
точнее
вторую половину допивать
Александра
да конечно
15.06.16
давай спать ложись
тебя будить завтра?
Описание:
Работа в данном упражнении так же проводится в паре участников. Т.к. возраст наших испытуемых «на грани» младшего школьного возраста, то с помощью данного упражнения можно поспособствовать преодоление волнения непосредственно перед выступлением. Один из участников становится лицом к зеркалу и, глядя себе в глаза, произносит текст песни, стихотворения с выражением, осмыслением содержания, с определенными эмоциями (так как мы работаем перед предстоящим выступлением, мы произносили вслух текст песни), а в это время второй участник является потенциальным зрителем. Упражнение с зеркалом позволяет сосредоточиться на себе, своих чувствах, эмоциях, но в то же время ощущение постороннего человека не дает расслабиться, все время чувствуется присутствие «зрителя». Идет борьба – погружение в смысл песни и акцентирование на оценке собственной личности. После выполнения упражнения участники меняются местами.
По окончанию проводится беседа:
•Что вы чувствовали?
•В чем заключалась основная проблема, сложность?
Образовательные, научно-исследовательские и научно-производственные технологии, используемые на практике
Технологии поисково-исследовательского, компетентностного подхода, групповая работа.
В качестве инструментария можно использовать следующие распространенные виды программных продуктов для персонального компьютера: текстовый процессор (редактор), электронные таблицы, универсальные информационные системы, гипертекстовые системы и т.д.
Мультимедиа, Интернет-ресурсы, электронная энциклопедия
10. Учебно-методическое обеспечение самостоятельной работы студентов на практике
Перечень заданий для самостоятельной работы:
•изучение классного коллектива с целью эффективной организации учебно-воспитательного процесса;
•изучение и анализ деятельности педагога по предмету;
•уроков студентов-практикантов и их анализ;
•разработка тематических и поурочных планов;
•проведение уроков;
•разработка сценария и проведение внеклассного мероприятия по педагогике и по предмету;
•подготовка дидактического раздаточного материала, наглядных пособий;
•подбор репертуара для вокально-хоровой работы
•составление плана кружковой работы.
11. Формы отчетности по итогам практики
Отчетная документация
По результатам прохождения производственной педагогической практики предоставляются следующие документы:
1.Дневник прохождения практики, в который входят:
•индивидуальный план студента-практиканта;
•график проведения уроков, внеклассных мероприятий, кружковой работы на ближайший семестр;
•1 анализ и протокол посещённого урока педагога-музыканта, 1 анализ и протокол посещённого урока студента-практиканта по схеме;
•сценарий или конспект внеклассного мероприятия по предмету и педагогике, самоанализ внеклассного мероприятия по педагогике;
•конспекты зачётных уроков (4)
•задания по педагогике
•задания по психологии
•сводная ведомость уроков и проведённых мероприятий
2. Отчёт о прохождении производственной педагогической практики в соответствии с предъявляемыми требованиями
3. Отзыв руководителя о прохождении практики
Защита отчёта проводится на заключительной конференции, проводимой через 10 дней по окончании практики.
По итогам аттестации выставляется оценка «отлично», «хорошо», «удовлетворительно».
•оценка «отлично» ставится студенту, полностью выполнившему предусмотренные программой практики задания; умело и творчески решающему профессиональные задачи, продемонстрировавшему компетентность в вопросах анализа и обобщения результатов ознакомительной практики;
•оценки «хорошо» заслуживает студент, полностью выполнивший программу практики; допускающий незначительные ошибки в постановке целей и задач занятия, структурирования материала;
•оценки «удовлетворительно» заслуживает студент, полностью выполнивший программу практики, но не проявляющий творческого и исследовательского начала в решении образовательных и развивающих задач; испытывающий трудности в подготовке и оформлении отчётной документации;
•оценки «неудовлетворительно» заслуживает студент, не полностью или некачественно выполнивший программу практики; допускающий нарушения трудовой дисциплины; не обнаруживающий умения взаимодействовать с коллегами и студентами.
•На каком моменте вы сумели погрузиться в процесс (если упражнение удалось)
Организация, содержание и результаты опытно-поисковой работы
Опытно-поисковая работа проводилась на базе МБОУ СШ №29 г. Нижневартовска и была нацелена на формирование психологической устойчивости на сцене у младших школьников в практике эстрадного кружка. В эксперименте принимала участие небольшая группа учащихся младшего школьного возраста. Для достижения результата был внедрен комплекс упражнений по преодолению сценического волнения во время внеклассной работы. Содержание занятий было направлено на решение следующих задач:
1.Познакомить со способами и приемами контроля психологического состояния во время стресса, страха, тревоги;
2.Способствовать снижению акцентирования на оценке собственной личности во время выступления;
3.Способствовать более глубокому и осмысленному проникновению учащихся в эмоционально-образную суть произведения;
4.Содействовать выработке умения адекватно относится к ошибкам, неудачам;
5. Помочь учащимся повысить уровень самооценки, придать уверенность своей индивидуальности.
Так как за окном была весна и месяц май, то ребята готовились к предстоящему празднику, посвященному Дню Победы. В данном ансамбле состояли 9 человек, где девочек – 5, а мальчиков – 4. Возраст учеников – 10 лет. При первой нашей встрече за полчаса до репетиции с преподавателем я не стала представляться, а решила понаблюдать со стороны. Т.к. было время до начала репетиции, ребята занимались своими делами. Сразу было заметно, что они сами разделили свой коллектив на «компанию девочек» и «компанию мальчиков». Между собой они изредка общались (как мне показалось за эти полчаса наблюдений). В своих «компаниях» они чувствовали себя довольно уверенно, раскрепощено, свободно, что и не изменилось во время репетиции всего состава. Следует обратить внимание на работу педагога – Паршиной Рады Владимировны, которая расположила к себе детей и между ними преобладали доверительные отношения. Кто-то из девочек более эмоционально работал, две немного смущались моего присутствия, постоянно Программа практики составлена на основании федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки 44.03.01 Педагогическое образование, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 22 декабря 2009г. N788) (с изменениями от 31 мая 2011 г.)
Составитель программы: Хазеева Ирина Наильевна, кандидат педагогических наук, доцент кафедры музыкального образования
ФИО ученая степень, звание, должность
УТВЕРЖДЕНО
Декан факультета культуры и сервиса
«24» июня 2015 г. _____________________/Лицук А.А./
(дата) (подпись) (Ф.И.О.)
Программа практики одобрена на заседании кафедры музыкального образования
Протокол № 12 от «18» июня 2015 г.
Заведующий кафедрой музыкального образования ____/Швецова О.Ю./
(подпись) (Ф.И.О.)
посматривая в мою сторону. Мальчики же в исполнении произведения старались быть уверенными в себе, но один из четырех сильно отличался своей излишней застенчивостью. Педагог всё пыталась его раскрепостить, но даже в его движениях и позе было видно, что ему очень некомфортно. Подводя итоги и повторяя репертуар, педагог завершила репетицию и отпустила учеников, но перед этим сказав, что сегодня у них присутствовал гость, который хотел с ними познакомиться.
Одна девочка сразу подошла ко мне и представилась, вторая с ней (скорее всего, ее подруга) неохотно шла рядом и тоже назвала своё имя. Мальчики в это время решили куда-то отстраниться, но позже обещали вернуться. Я представилась и сразу предупредила их, чтобы они не воспринимали данное время как лекцию или урок, мы просто беседовали в свободной форме. Задала вопросы: нравится ли им выбор сценической деятельности, как они себя ощущают во время исполнения, что получается, а что хотелось бы исправить, в чем конкретно проявляется их страх, на чем они акцентируют внимание во время исполнения произведения. Две девочки были не очень разговорчивы, но всё же из нашего диалога мне удалось узнать, что из 5 девочек одна, по её словам, совершенно не скованна и свободно себя ведёт на сцене, вторая ученица поделилась тем, что иногда появляются моменты «сценобоязни», но в целом она справляется. Оставшиеся три девочки в начале нашего разговора были очень стеснительны, но, когда ушел педагог, стали говорить в более свободной форме. Из их слов я поняла, что каждый выход на сцену для них является неким испытанием, для каждой из которых оно проявляется по-разному: у одной трясётся всё тело и стучит сердце, вторая забывает весь текст и не может петь, а у третьей всё сразу. С мальчиками, к сожалению, поговорить не удалось.
На следующий день была репетиция уже в других условиях – в актовом зале на сцене перед старшеклассниками и другими участниками концерта, которые также будут петь и ждут своей очереди и также при моем участии. Разница была видна сразу – неуверенный выход, девочки и 1 мальчик побаивались своего голоса в микрофоне, громкость звука отличалась, по сравнению с репетицией в классе, хоть там они пели без аппаратуры; неуверенные движения во время выступления говорят о том, что факт присутствия зрителей и нахождения на сцене выступающего меняет его психологическое состояние. После репетиции мы пошли в класс для выполнения опросника и части комплекса упражнений.
Дополнения и изменения
в программе практики на 20__/20__ учебный год
В программу вносятся следующие изменения:
1.…………………………………..;
2.…………………………………...
УТВЕРЖДАЮ
Декан факультета искусств и дизайна
«___»_____________ 20__ г. _____________________/ Павловская А.А./
(дата) (подпись) (Ф.И.О.)
Программа практики пересмотрена на заседании кафедры музыкального образования
Протокол № ____ от «____» _____________ 20___ г. Заведующий кафедрой _________________ / Швецова О.Ю./
(подпись) (Ф.И.О.)
На 9 партах лежали листы с уже готовыми вопросами. Я попросила ребят сесть каждого за отдельный стол. Объяснила, что мы сейчас будем делать (см. методическое примечание с.39) и сказала, что у ребят есть 15-20 минут для однозначных ответов «да» или «нет» на каждый вопрос. Время подошло к концу и листы с ответами они отдали мне. После обработки данных мы выявили следующие результаты:
Мальчики
Рисунок 1
Рисунок 2
Как ми видим, по результатам исследования тревожности в школе с помощью теста Филлипса у трех мальчиков (Колмагоров Дмитрий, Балакчин Виктор, Логутинский Денис) уровень тревожности <50%, а это значит, что он в пределах нормы. У Татищева Кирилла 48% несовпадений от общего числа предлагаемых вопросов в тесте. Нельзя говорить о том, что у него повышенная тревожность (т.к. <50%), но тем не менее доходит до границы. Среди четырех мальчиков именно у Кирилла уровень тревожности значительно отличается от остальных. Это было заметно на репетициях их вокального кружка.
Девочки
Рисунок 3
Рисунок 4
Факторы Нормальный уровень Повышенный уровень Высокий уровень
1. Общая тревожность в школе 5 1 3
2.Переживание социального стресса 7 2 0
3.Фрустрация потребности достижения успеха 8 1 0
4. Страх самовыражения 5 2 2
5. Страх ситуации проверки знаний 3 3 3
6. Страх не соответствовать ожиданиям окружающих 6 1 2
7. Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу 4 2 2
8. Проблемы и страхи в отношениях с учителями 7 2 0
Приложение 1
Рисунок 5
Как мы видим, по результатам исследования тревожности в школе с помощью теста Филлипса, высокий процент по шкале "Общая тревожность в школе" имеют 3 младших школьника [см. Приложение 1, высокий уровень], т.е. 33% испытуемых.
Несколько повышена общая тревожность в школе у 11% испытуемых (1 человека) [см. Приложение 1, повышенный уровень]. Такие показатели свидетельствуют о том, что этот ребенок склонен переживать тревожность разной степени интенсивности, находясь в школе: в процессе обучения, проверки и оценки знаний, а также, в процессе общения и взаимодействия с учителями и сверстниками.
Нормальный уровень тревожности в школе (см. Рис. 5, шкала 1, нормальный уровень) имеют 5 школьников, что составляет 55% испытуемых. Школа и школьные требования, трудности не являются для этих ребят травмирующими, что создает условия для нормального функционирования, развития ребенка в процессе обучения, установления дружеских контактов и взаимоотношений.
Достаточно высокий процент испытуемых, 77% (7 человек), не переживают социального стресса. Это говорит о том, что их отношения с социумом можно охарактеризовать как удовлетворительные, не травмирующие, позитивно окрашенные.
Однако, процент школьников, переживающих социальный стресс на высоком уровне – 22% (2 человек),а на повышенном уровне, к счастью, не оказалось никого. Такие данные указывают на то, что эмоциональное состояние этих детей, на фоне которого развиваются их социальные контакты, является напряженным, негативно окрашенным. Таким образом, создаются предпосылки для возникновения и развития беспокойства, тревоги, тревожности как следствия социального стресса.
Кроме того, сюда примешивается еще и страх не соответствовать ожиданиям окружающих, который выявлен у 33% школьников (3 учеников). То есть, дети боятся раскрыться еще и потому, что тревожатся о том, насколько "нормально" и "правильно" они будут выглядеть в глазах окружающих. Здесь наблюдается некоторое противоречие – с одной стороны, школьников волнует мнение о них и оценки окружающих, но с другой они боятся этого, так как, в результате может пострадать их самооценка, а также положение среди сверстников, что для ребенка является очень болезненным. Исходя из этого, можно предположить, что социальные контакты, прежде всего со сверстниками, являются эмоционально-напряженными, что обусловлено возрастными особенностями.
У 66% испытуемых (6 человек) несколько повышен уровень страха не соответствовать ожиданиям окружающих. Это, скорее всего, свидетельствует о том, что желание социального одобрения присутствует у данной группы детей, но оно не является ведущим мотивом. То есть, школьники в некоторой степени ориентированы на мнение и оценку окружающих, но не зависимы то нее.
Сравнительно небольшой процент школьников, 11% – 1 человек, испытывает фрустрацию потребности в достижении успеха на высоком уровне. Это говорит о том, что в ситуации школьного обучения в их поведении наблюдается неблагоприятный психический фон, который не позволяет ему развивать свои потребности в успехе, в достижении высоких результатов. Причин такого явления может быть несколько. Например, неблагоприятное отношение сверстников и взрослых, которые как бы программируют школьника на неудачу, а успехи его воспринимают весьма условно. Или низкая самооценка школьника, неверие в свои силы и способности. Возможно так же и то, что фрустрация потребности достижения успеха проявляется на фоне тревожности как свойства личности.
Более высокий процент испытуемых, а именно, 88% (8 человек), испытывают фрустрацию достижения успеха на несколько повышенном уровне. То есть, в ситуации школьного обучения существуют неблагоприятные для них факторы, которые мешают в достижении успеха. Однако, влияние этих факторов не столь сильно, и при некоторых усилиях со стороны школьников и помощи со стороны учителей и сверстников, его вполне возможно избежать.
33% (3 школьника) испытывают сильный, и 33% (3 школьника) – менее сильный страх в ситуации проверки знаний. Скорее всего, это объясняется тем, что, по мнению этих учеников, учителя предъявляют к ним завышенные требования, вследствие чего, могут негативно оценить их, а негативные оценки, как говорилось выше, крайне болезненны для младших школьников и представляют угрозу их положению среди сверстников, самооценке. Возможно и то, что эти школьники настолько неуверенные в себе, собственных знаниях и силах, что само ожидание проверки знаний тревожит их, а общение с учителем приносит только негативные эмоции.
Так же, 33% испытуемых (3 человека) не испытывают страха в ситуации проверки знаний.
У 22% испытуемых (2 школьника) повышенное эмоциональное напряжение появляется еще и при взаимодействии с учителями. 77% испытуемых (7 человек) не испытывают проблем и страхов в отношениях с учителями.
Небольшое число школьников (2 человека, 22%) имеют высокую тревожность вследствие низкой физиологической сопротивляемости стрессу. То есть, в поведении этих школьников наблюдается сниженная приспособляемость к ситуациям стрессогенного характера. Но существуют еще 2 человека (22%), у которых повышенная тревожность.
55% испытуемых, 5 школьников имеют нормальную физиологическую сопротивляемость стрессу, что свидетельствует о том, что возможные предпосылки для возникновения тревожности у них не физиологического, а социального плана, то есть страх самовыражения, боязнь оценок и трудности в межличностных контактах.
После было предложено сесть в круг и обсудить, что, по их мнению, вызывает волнение перед каждым концертом. Всё также три мальчика уверяли меня в том, что им «ничего не страшно» и они «ничего не боятся». «Симптомы сценобоязни» почти у всех девочек и 1 мальчика были одинаковы – тряслись руки, все происходило как в тумане, хотелось скорее «отпеть» и уйти со сцены. Я обратила внимание, что ребятам было важно мнение жюри, так как они готовились к предстоящему конкурсу, по их словам, они пели практически для них, пытались сделать все правильно. Я спросила: «А о чем ваша песня?». Ребята замялись и начали говорить что-то невнятное. Они не задумывались над содержанием так глубоко. И мы с ними начали анализировать, о чем они поют, какие чувства хотели бы выразить, донести до зрителя. Более того, я рассказывала примеры из своего опыта, делилась впечатлениями, своими переживаниями перед выходом на сцену. Видно было, что они оживились. Интерес к взаимодействию появился. Поговорив о песне, мы перешли к практическим заданиям. Я поинтересовалась, как они сами справляются со своим страхом – кто-то из девочек слушает музыку перед выступлением, из мальчиков кто-то посвящает спорту время для снятия напряжения, а кто-то молчит и не с кем не разговаривает, некоторые девочки наоборот ведут оживленные беседы, чтобы отвлечься. Далее, я познакомила их с некоторыми методиками Петрушина: ролевой игрой и аутогенным погружением. Мы попробовали воспроизвести второй метод.
Первым этапом было расслабление мышц тела. Я предложила ученикам закрыть глаза, не думать ни о чем. Глубокое дыхание. Так же в атмосферу расслабления помогала войти музыка (шум моря). Когда человек произвольно расслабит при помощи образных представлений мышцы своего тела, то кора головного мозга рефлекторно входит в промежуточное состояние между сном и бодрствованием. В аутогенном погружении способность человека к внушению и самовнушению сильно увеличивается. Дальше все выполнялось по инструкции Петрушина к аутогенному погружению. Я читала текст – девочки повторяли за мной.
Вторым этапом была работа на самовнушение. Учащиеся были в расслабленном состоянии, восприимчивость увеличилась. Можно переходить к инструкции на самовнушение. Аналогично, я читала текст – они повторяли вслух. По окончании я попросила их рассказать о своих чувствах, обменяться своими ощущениями и впечатлениями, которые у них возникали во время сеанса. Большинству из них получилось представить себе сцену, на которой они будут выступать, привыкнуть к обстановке, но вот войти в состояние, в котором они пребывают во время выступления, удалось далеко не каждой. Три девочки и три мальчика, у которых это получилось, начали охотно делиться впечатлениями. Говорили о том, что даже в груди началось сжиматься все, руки немного стали трястись – ощущения были приближены к состоянию страха, боязни. Но когда мы начали проговаривать текст второго этапа погружения, они постепенно успокаивались внутри, чувствовали легкость, им даже нравилось находиться на сцене и смотреть в глаза жюри, петь с эмоциями и чувствами, дарить их зрителю. Побывав в подобном состоянии, учащиеся привыкали к сценическому стрессу, перебарывали его, а также, во время беседы друг с другом узнавали себя с разных точек зрения.
Затем мы приступили к дыхательным упражнениям «Радуга, обними меня» и «Носик и ротик поучим дышать». Ребятам понравилось первое, потому что их эмоциональный фон существенно изменился. Они стали спокойнее и дружелюбнее друг к другу.
Я поставила ребят в известность, что упражнения не занимают много времени, зато помогают восстановить дыхание при волнении, боязни, страхе. Ведь в пении, дыхание – это основная составляющая! После первого упражнения я показала им следующее – «Змей шипучий». Вместе громко произносим звук «шшш… щщщ…», примерно секунд тридцать. Данное упражнение уравновешивает дыхание, снимает тревогу на ближайшие полчаса.
Ученикам понравились все дыхательные упражнения, и мы договорились, что непосредственно перед самим выступлением мы вместе выполним их.
После проведения части нашего комплекса, девочки и мальчики по-прежнему были в своих «компаниях», и я решила провести следующий тест, который называется «Лесенка». Объяснив всю суть и все действия, каждый ребенок приступил рисовать свою лестницу. Чтобы им не было дискомфортно, после завершения данной игры каждый учащийся подходил в одиночном порядке ко мне, и мы беседовали о его рисунке. Результаты следующие:
Не знаю, почему дети решили «ставить» на эти ступеньки друг друга (об этом не говорилось), наверное, потому, что отношения между ними всё же не сложились, как и предполагалось мною на первом наблюдении. Но каждый из их вокального коллектива упомянул о своих соучастниках.
Девочки
Первая девочка – на 10-й, 9-й строчках расположила своих родителей – маму и папу. 8-я и 7-я строки – её подруги, одна из коллектива. На 6-й она поставила себя, а на нижних ступеньках были два мальчика, которые сидели в коридоре и ожидали своей очереди показать свою лестницу, на 3-й был «самый непослушный из их класса». А 2-ю и 1-ю ступеньки она решила оставить пустыми. Возможно, не успела дописать, а возможно, не нашла нужной кандидатуры.
У второй ученицы была похожая «лестница», только себя она поставила на 7-ю строчку.
Третья девочка разместила на верхних рядах маму и своего учителя по музыке, ступенями ниже оказались одна из девочек и уже три мальчика. Себя же она нарисовала на 6-м ярусе.
Четвертая и пятая школьницы оценили себя на 4-й и 3-й строчке.
Касаемо девочек, можно сделать вывод, что у трёх исполнительниц средняя (адекватная) самооценка, а у двух – заниженная.
Мальчики
Первый ученик на 10-й строчке решил поставить своего кумира, чуть ниже оказался его близкий друг. На 8-й оказался он сам, а на остальных были одноклассника от «хорошего» до «плохого» в соответствии со ступеньками.
Второй мальчик отличился от всех тем, что никого не разместил на 10-й ступеньке. На мой вопрос «почему?» так ничего и не ответил. Возможно, в его кругу общения нету такого человека, который заслужил бы место под номером 10. А сам он оказался на 6-м уровне.
Третий школьник разместил себя на 8-й ступени, что говорит о его завышенной самооценке.
Последний участник долго не мог определиться с местами и участниками этих мест. Его нерешительность уже свидетельствовала о том, что мальчик совсем не уверен в себе и, скорее всего, не может понять и самого себя, т.к. «свое» место тоже долго не было обозначено. Под конец испытания для себя оставил 3-е место.
По результатам данного теста выяснилось, что у 1-го ученика (11%) самооценка слишком занижена для данного возраста. 2 ученицы (22%) не довольны собой. 44% (4 ученика) имеют адекватную (нормальную самооценку). И 22% (2 парня) относятся к тем, у кого самооценка завышена.
Рассмотрим в этой связи особенности личностных и социально-психологических проявлений у музыкантов с завышенной и заниженной самооценкой.
1.Музыканты с существенно завышенной самооценкой отличаются
агрессивностью, конфликтностью, асоциальным поведением. Это обусловливается стремлением избежать психологический дискомфорт, связанный с понижением самооценки. Любое пожелание или замечание в адрес такого человека может вызвать неадекватный гнев, агрессию, оскорбительное поведение.
2.Музыканты с завышенной самооценкой не склонны заниматься
самосовершенствованием, повышением своего профессионального и образовательного уровня, т.к. и без этого считают себя достаточно совершенными и высокопрофессиональными. В крайних проявлениях завышенная самооценка может привести к психическим заболеваниям типа шизофрении и паранойи.
3.Музыканты с заниженной самооценкой отличаются излишней робостью, неуверенностью в себе, стеснительностью. Эти особенности порождают сложности в общении, особенно при установлении новых социально-психологических контактов. В результате возникают проблемы в профессиональной деятельности, как музыканта-исполнителя, так и музыканта-педагога. Дополнительные сложности в жизни и работе таким людям доставляет стеснение кому-то в чем-то отказать. Из-за этого они нередко безвозмездно выполняют чужую работу даже во вред себе. Не решаясь браться за большие проблемы, они недостаточно используют собственный потенциал, из-за чего проигрывают в результатах деятельности и социальном статусе. На этом фоне у них, нередко, образуются комплексы неполно¬ ценности. В крайних проявлениях заниженная самооценка приводит к психическим расстройствам типа психастении.
4.Адекватная самооценка способствует наиболее полной реализации
способностей и свойств человека, обеспечивает адекватность его поведения и отношений с людьми.
Мы с ребятами перешли к следующему заданию, которое называется «Зеркало». Оно стало самым сложным, несмотря на то, что по описанию кажется довольно простым. Для выполнения этого упражнения нужно было разбиться на пары. Так как ребят девять, с одной из девочек в паре была я. Мы и начали задание первыми. На собственном примере я показала, как оно выполняется. Моя напарница стояла рядом со мной, выполняя роль зрителя. Я находилась напротив зеркала. Глядя себе в глаза, необходимо было прочитать определенный текст с выражением, эмоциями и чувствами, то есть, по возможности погрузиться в содержание и суть читаемого. Казалось бы, ничего сложного. Но помехой является рядом стоящий «зритель», да и зеркало играет немалую роль.
Психологическое состояние – некая напряженность, волнение, присутствие постороннего отвлекает от процесса, боязнь ошибиться, «недопередать» чего-то имеет место быть. После выполнения задания я поделилась с учениками своими впечатлениями и чувствами, сказала о том, что возникали некие трудности, что я так же как они, без сомнений, могу переживать, волноваться, но и побороться с этим могу. Затем, спросила их, что в прочитанном мной они усвоили, уловили ли смысл, чего им не хватало, на сколько я смогла донести суть содержимого. И попросила их говорить не как учителю, а откровенно и искренне.
Ребята поделились мнениями: выразительность им понравилось, смысл стихотворения они уловили, но не хватало громкости и дикции, и на этот счет я с ними была полностью согласна. Я похвалила и поблагодарила их за откровенность и наблюдательность. И теперь пришло время меняться местами с моей напарницей. Здесь и пошли сложности. На вид легкое упражнение оказалось самым сложным среди всех. Встав перед зеркалом, девочка то беспричинно смеялась, то кашляла, то отворачивалась от своего отражения, но так и не смогла начать упражнения из-за смущения не то чтобы меня, «зрителей», она просто не смогла, глядя себе в глаза, произнести текст. Этот прием и продемонстрировал, что не все учащиеся принимают себя как личность.
Данное задание вызвало сложность, я предложила следующей паре выйти к зеркалу, но они побоялись, просто отказались. Девочки стали смущаться, краснеть, еще не пробуя выполнить задание, в то время как мальчикам хотелось попробовать. Мы пришли к состоянию волнения, страха, стресса. Пришлось остановить процесс. Я спросила их, чего именно они боятся? Как мы – зрители посмотрим на них, или чего-то другого, с чем связан их отказ? Девочки толком не смогли дать конкретного ответа. Я попыталась выкрутиться из ситуации, и предложила следующей паре выйти вместе к зеркалу и прочитать текст песни именно совместно. Нашлись смельчаки и вышли к выполнению задания. Они не сразу собрались, так же стояли напротив зеркала, то смеялись, то краснели, но в итоге они прочитали текст песни. А второй раз я попросила даже спеть их! Они еще более смело выполнили задание: мне казалось, что ребята забыли о нашем присутствии в классе, просто пели с душой, даже если и были ошибки, они без стеснения продолжали, как будто находились дома, совершенно одни, без посторонних взглядов. Мальчики очень порадовали меня своей смелостью и своей искренностью во время исполнения этого сложного, как оказалось, задания. После того, как они сели на свои места, я не стала мучить остальных. Мы приступили к обсуждению.
Сначала я спросила об ощущениях самих «выступающих». Девочки приходили в себя, так оживленно рассказывали о своих эмоциях, говорили, что было сначала и вправду страшно, они даже текст забыли, запинались, их все время волновало, что они находятся под «прицелом», боялись ошибиться на каждом шагу. Стоит заметить, что зеркало в данном упражнении является не только помехой, а также помощником. Уйдя в процесс, забываешь о нахождении в классе других людей, ты уже полностью сосредоточен на песне. Данной паре удалось к середине произведения «отключиться» от окружающей обстановки. Пусть не все удалось передать, пусть случались мелкие ошибки, но в данном тренинговом приеме моя цель достигнута в том, что мне удалось доказать им – работая целенаправленно и систематично, можно добиться успеха.
Нужно пошагово работать над своим состоянием, прислушиваться к себе. Есть методы и способы «приручения» своего психологического состояния на сцене, просто нужно искать, какие именно подходят вашей личности. После рефлексии, одна «пара» сама вызвалась попробовать выполнить это задание. Не смотря на сложность и у многих невыполнимость данного упражнения, и девочкам, и мальчикам оно запомнилось и понравилось больше всех. Ситуация упражнения «Зеркало» наиболее точно спроектировало предконцертное состояние и помогло справиться с ним. Полученный опыт помог ученикам осознать свой страх, побороть психологические барьеры, повысить уровень уверенности в себе.
В день конкурсного выступления как нельзя лучше прослеживается психологическое состояние поведение каждого учащегося. Мы выполнили несколько ранее выше перечисленных упражнений перед выступлением и можно сказать, что в целом, задачи и цель работы по формированию психологической устойчивости на сцене, достигнуты. Общее эмоционально-психологическое состояние выступающих улучшилось. Ансамбль, состоящий из 9 человек, стал по возможности контролировать свои эмоции во время пребывания на сцене.
Как показала опытно-поисковая работа:
Процесс подготовки к концертному выступлению требует серьезного подхода, и особого внимания к психологическому и эмоциональному состоянию учащегося. Начинать работу легче с освоения «технологических» сторон, т.е. – разбора упражнений, методов и приемов, знакомства с дыхательными упражнениями;
Детская тревожность и волнение на каждом этапе возрастного развития специфична и связана с решением той или иной возрастной задачи развития. Как устойчивая личностная она черта формируется только в подростковом возрасте. До этого она является функцией ситуации. Стоит очень внимательно и осторожно относится к работе с данным возрастом.
По результатам методики диагностики уровня школьной тревожности Филлипса 55% (5 учеников) имеют повышенный уровень, 33% (3 человека) - нормальный и 11% (1 ученик) – высокий уровень тревожности.
Диагностика показала, что уровень самооценки у некоторых учащихся ниже нормы, следовательно, необходимо работать над повышением уровня самооценки, так как сцена требует крепкой стрессоустойчивости, абстрагирования от публичной аудитории и сосредоточение, удержание внимания на исполнении произведения;
Освоение учащимися комплекса упражнений по преодолению сценического волнения на сцене способствовало формированию состояния психологической устойчивости во время концертной деятельности и более глубокому проникновению в эмоционально-образный строй произведения.
Выводы по третьей главе:
В процессе опытно-поисковой работы по преодолению сценического волнения младших школьников при подготовке к концертному выступлению был применен комплекс упражнений, разработанный и модифицированный нами. Обследование, осуществленное на базе школы г. Нижневартовска в группе младших школьников, показало, что методы и приемы, которые мы подобрали, служат эффективным способом преодоления сценического волнения у исполнителей на сцене в процессе подготовки к концертному выступлению и заявленная в данной выпускной квалификационной работе гипотеза подтверждена.
Заключение
Сценическое волнение – естественная реакция на сам факт выступления музыканта-исполнителя перед слушательской аудиторией. Следует учитывать в то же время, что сценическое волнение может иметь, в разных соотношениях и пропорциях, как негативные, так и позитивные моменты. Оно проявляется в различных видах и формах. Может обнаруживаться в виде страха, панического состояния; может трансформироваться в подавленное расположение духа, апатию, безволие, неверие в свои силы и т.д. В других случаях, напротив, волнение вызывает в человеке празднично-приподнятые, возбужденно-радостные чувства. Нередки также резкие смены-перепады душевных состояний, сложные сочетания и контрасты эмоциональных красок.
Доминирование тех или иных внутренних состояний перед публичным выступлением или в самом процессе исполнения зависит от разных причин. Важную роль играет предрасположенность индивида к публичной деятельности, наличие у него качества, определяемого как артистизм, - либо, напротив, отсутствие соответствующих качеств и свойств.
Преодоление сценического волнения, в силу сложности данного явления и многочисленности его составляющих и факторов, влияющих на психологическое состояние исполнителя перед выступлением, является комплексным процессом, включающим как внутреннюю психологическую тренировку музыканта-исполнителя, так и многие аспекты организации пространства, сценического костюма, репетиционной работы и т.д. Как правило, механизмы преодоления сценического волнения, при наличии общих рекомендаций и приемов, связаны с сугубо личными, индивидуальными особенностями.
Исследование было посвящено поиску наиболее эффективных способов, приемов и методов по преодолению сценического волнения младших школьников на сцене.
Анализ психолого-педагогической, методической, музыковедческой литературы показал, что проблема сценического волнения, актуальна и жизненно важна для большинства музыкантов во всем мире как знаменитых, так и только начинающих свой творческий путь.
Проделанная нами поисково-исследовательская работа помогла прийти к следующим выводам:
•Независимо от возраста, ранга и опыта выступающего – волнение не оставляет в покое артиста. Обстановка сцены вызывает повышенную ответственность и состояние тревоги, страха настигнет в любом случае. Для того, чтобы удачно выступить на концерте, музыканту необходимо быть в состоянии оптимальной концертной готовности.
•Знание психических (индивидуально-личностных) и профессиональных свойств ученика в их взаимосвязях и зависимостях абсолютно необходимы педагогу в выработке оптимальных путей и способов поведения к концертным выступлениям. Диагностика характера ребенка, его внутренних состояний, его индивидуальных реакций на те или иные ситуации, способствует правильному выбору психологической стратегии и тактики педагога в наиболее важные для его подопечных моментов.
•Важно использовать в процессе подготовки к концертному выступлению не только «технические» стороны, но и уделять внимание формированию психологического состояния выступающего. Игры и упражнения, нацеленные на повышение уровня самооценки, сыграли большую роль и дали свой эффект в процессе подготовки к концертному выступлению.
Чтобы добиться максимально устойчивого состояния учащегося во время концертного выступления, необходимо было узнать у каких детей степень тревожности выше, а у каких – ниже, с помощью следующего опросника:
1.Методика диагностики уровня школьной тревожности Филлипса.
Работая над данной темой, мы попытались разработать комплекс наиболее оптимальных и эффективных упражнений, способствующих к формированию психологической устойчивости подростков на сцене, а именно:
•Методы психологической адаптации к ситуации публичного выступления по В. И. Петрушину (а именно: ролевая подготовка, аутогенное погружение);
•Дыхательные упражнения;
•Игры для младших школьников, способствующие повышению уверенности в себе.
Проведенные упражнения показали положительную динамику в изменении поведения учащихся на сцене.
Универсальных рецептов для преодоления волнения не существует, каждый должен выбрать для себя свой собственный проверенный временем способ подготовки к выступлению. Выбирая те или иные приемы психологической подготовки, необходимо учитывать индивидуальные особенности психики учащегося. Успех достигается там, где все три функции психики – интеллектуальная, эмоциональная и двигательная – действуют согласованно, уступая друг другу доминирующее положение, как в хорошем камерном ансамбле. Но главное – дело не только в знании секретов успешного выступления. Любой музыкант должен помнить о том, что на сцене он обязан забыть о страхе и все свои мысли направить к осмыслению той музыки, которая будет исходить из-под его рук. Он должен выступить посредником между композиторов и слушателем. Исполнитель должен всю свою работу поставить под творческий контроль. Не только работу над техникой, звуком, стилем, но и работу над владением собой, работой над верой в свои силы.
Список литературы
Абдуллин Э.Б., О.В. Ваншхина, Н.В. Морозова и др.; Под ред. Э.Б. Абдуллина. Методологическая культура педагога-музыканта. — М.: Издательский центр «Академия», 2002
Ананьев Б.Г. Психология чувственного познания. – М.,Наука,2001
Бабкина Ю.А. (Литвиненко Ю.А.) Подготовка студентов-музыкантов к публичному выступлению как психолого-педагогическая проблема // Проблемы преподавания музыкальных дисциплин на современном этапе. Тезисы Второй межвузовской научно-практической конференции. – М.: МГИМ им. А.Г. Шнитке, 2009
Баренбойм Л.А. Музыкальная педагогика и исполнительство. – Л.,1974
Баренбойм Л. Вопросы фортепианной педагогики и исполнительства. – Л. 1969г.
Баренбойм Л.А. Музыкальная педагогика и исполнительство. - Л., 1974. Бассин Ф. В. Проблема «бессознательного». О неосознаваемых формах нервной деятельности. – М. 1968г.
Благой Д. Д. Роль эстрадных выступлений в обучении музыкантов – исполнителей. Методические записки по вопросам музыкального образования. Вып.2. – М. 1979г.
Бортников Я. Особенности исполнительского дыхания в процессе концертной деятельности. Дипломный реферат. Библ. РАМ им. Гнесиных – М. 1999г.
Бочкарёв Л. Психологические аспекты публичного выступления музыканта-исполнителя // Вопросы психологии. – 1975. - №1
Вишнякова С.М.Профессиональное образование. Словарь. Ключевые понятия, термины, актуальная лексика. – М.:НМЦ СПО,1999
Ганелин Л. О значении самонастройки и возможностях активного самовнушения при подготовке музыкантов – исполнителей. Психорегуляция. – Алма – Ата. 1973.
Выготский Л.С. Психология развития человека. - М., 2003.
Гинзбург Г.Р. Статьи, воспоминания, материалы. – М.,1984
Готсдинер А. Л. Концертное исполнение как специфическая форма социального общения. – М. 1978г.
Григорьев В. Исполнитель и эстрада. М.,2006.
Гудимов Д. Эмоционально – психологическое состояние исполнителя. Дипломный реферат. Библ. РАМ им. Гнесиных – М. 1996г.
Даль В.И.Толковый словарь живого великорусского языка: Том I. – CПб. – М.:1903
Ефремова Т.Ф. Новый словарь русского языка. Толково-словообразовательный. – М.Русский язык,2000
Ивонина Л., Морозова Н. Психология глазами музыканта и музыка глазами психолога Педагог и ученик: созвучие двух индивидуальностей. Пермь – 2001
Клещёв С. Волнение на эстраде и методы его устранения. – Советская музыка. №11 – М.1936 г.
Кузнецов В.Г. Словарь философских терминов. – М.: ИНФРА-М,2005. – XVI
Коган Г.М. У врат мастерства. – М.,1961
Леви В. Приручение страха. – М. 2006 г.
Литвиненко Ю.А. Подготовка учащихся к публичным выступлениям: психолого-педагогические рекомендации // Музыкальное образование в ХХI веке: традиции и инновации. (К 50-летию музыкального факультета МПГУ). Материалы II Международной научно-практической конференции. – Т. II. – М.: МПГУ, 2009.
Майкапар С.М. Музыкальное исполнительство и педагогика.- Челябинск, 2006.
Майковская Л.С. Артистизм действий: художественно-комуникативная деятельность педагога-музыканта. Учебное пособие (рекомендовано УМО). –М.: Музыка, 2006.
Мясищев В.Н. Проблемы личности и ее роль в вопросах соотношения психологии и физиологии. Т.50. – Л.,1969. – С.16
Нейгауз Г.Г. Об искусстве фортепианной игры. – М.,1987
Немов Р.С. Психология: Словарь-справочник: В 2 ч. – М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС,2003 – Ч.1.
Никифоров А.С.Неврология. Полный толковый словарь. – М.,2010
Петрушин В.И. Артистизм – это и тренировка!// Сов.музыка. – 1971. - №12.
Петрушин, В.И. Музыкальная психология : учебное пособие – Москва : Академический проект, 2006.
Питюков В.Ю. «Основы педагогической технологии: Уч.-практич. Пособие. – М.; Роспод-агенство,1997
Рождественская. Н.В. Специальные актерские способности.// Наука о театре. Межвузовский сб. научных трудов. Л. 1975.
Родионов А.Психология. Темперамент и типы высшей нервной деятельности (Лекции для студентов-заочников 3-го курса). – М.: Высш.шк.,1968
Савшинский С.А. Работа пианиста над музыкальным произведением. – М.,1964
Савшинский С.А. Режим и гигиена работы пианиста. – Л.,1963
Скаткин М.Н.Дидактика средней школы: Некоторые проблемы совр.дидактики. – М.:Просвещение,1982.
Слуцкая Л. Е. Сценическое волнение как профессиональная и психологопедагогическая проблема. М. 2008 г.
Фёдоров Е. К вопросу об эстрадном волнении.– М., 1979. – С. 107–118 (Труды ГМПИ им. Гнесиных; Вып. 43).
Фридман Л.Н. Педагогический опыт глазами психолога / М.: 1987.
Цыпин Г.М. Психология музыкальной деятельности. - М., 1994.
Цыпин Г.М. Музыкант и его работа: Проблемы психологии творчества. М.: Сов. композитор, 1988.
Чехов М.А. О технике актера.-М. 2002.
Щапов А.П. Некоторые вопросы фортепианной техники. – М.,1968
Щапов А.П. Фортепианная педагогика. – М.: Советская Россия,1960
http://as-sol.net/http://www.scienceforum.ru/http://biblo-ok.ru/http://www.moluch.ru/