План – конспект открытого урока по физической культуре по разделу Волейбол.

План – конспект открытого урока по физической культуре в
8 классе по разделу "Волейбол".
Тема урока: Обучение верхней передаче двумя руками в средней стойке.
Метод проведения : поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.
Тип урока: тренировочный.
Задачи урока.
Обучение техники верхней передачи двумя руками в средней стойке
Ознакомление с размещением игроков передней и задней линии при игре в три касания через игрока №3
Развить “чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию движений.
Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.
Место проведения: спортивный зал
Спортивный инвентарь:
1. Мячи волейбольные (на каждую пару занимающихся по одному мячу).
2. Набивные мячи 10-15 шт.
3.Волейбольная сетка
Структура и ход урока
Часть урока Содержание Дозировка Организационные методические
указания
Подготовительная часть
10 мин.
1. Построение.
2.Ходьба, её разновидности: на носках, пятках, в полуприседе, в полном приседе. Перекат с пятки на носок с выпрыгиванием вверх.
3.Прыжки: на двух, правой, левой, с ноги на ногу, с вращением рук вперёд и назад. Прыжки на одной ноге в перед с подтягиванием ее же к туловищу.
Прыжки на месте толчком двух ног, доставая ладонями носки прямых ног спереди
4. Бег: обычный в среднем темпе, с круговыми движениями рук, бег с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени
5. Перемещения: правое, левое плечо вперёд приставными шагами в основной и средней, стойке волейболиста (прямо, спиной, боком)
6. Прыжки в парах вдоль волейбольной сетки.
7. ОРУ в движении и на месте
1мин
1мин
10-15 раз
10-15 раз
10-15 раз
2 мин
1мин
1мин
1мин
Приветствие. Рапорт. Проверка присутствующих. Сообщение задач урока.
Обратить внимание на осанку, на отталкивание, стопы параллельно, приземляться только на место отталкивания
Обратить внимание на приземление
Обратить внимание на технику перемещений
Основная часть урока
20-25 мин.
Упражнения с набивным мячом:
1. Броски мяча партнеру, двумя руками снизу, сверху, правой , то же левой рукой,
2.Передача двумя руками сверху
Упражнения с волейбольным мячом
1.Обучение верхней передаче двумя руками в средней стойке
2. Передача в парах (расстояние между партнерами 3-4м)
3. Передача со сближением и расхождением
4.Передача мяча в парах через сетку
5. Учащиеся построены в два круга (на каждой стороне площадки круг). В середине одного круга - сильнейший исполнитель приема один из игроков, а в середине второго круга учитель. Учитель и игрок, стоящие в центрах кругов, дают поочередно всем учащимся передачу
2 мин
2 мин
5 мин
2 мин
2 мин
2 мин
5 мин Обратить внимание на спец. упражнения

Обратить внимание - кисть не выше уровня плеч
Обратить внимание на положение кистей рук и пальцев в момент передачи, на правильный присед, высоту передачи и мягкость движений
Обратить внимание на быстроту передвижений, точность передач
Обратить внимание на, высоту передачи, правильный присед, наличие встречного движения к мячу и сопровождение мяча
Учебная игра Условия игры. Игра проводится по обычным правилам, но вместо подачи дается передача на свой 3 номер, который дает вторую передачу на 2 или 4 номер, а затем мяч переводится на сторону противника, где мяч снова разыгрывается в три касания.
10 мин Обратить внимание на высоту передачи, точность и правильность выполнения движений.
Заключительная часть
5мин
Построение
Упражнения на восстановление дыхания
Подведение итогов урока.
Разбор урока
1 мин
2 мин
2 мин