Воспитательное дело «Вредные привычки мешают жить. Моё здоровье» для 9-11-х классов

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БАШКОРТОСТАН БАШКИРСКИЙ ИНСТИТУТ РАЗВИТИЯ ОБРАЗОВАНИЯ
ОТДЕЛ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА КАРМАСКАЛИНСКИЙ РАЙОН МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ШКОЛА № 2 с. КАРМАСКАЛЫ









Воспитательное дело
Жилиной С. Ф.
Вредные привычки мешают жить.
Моё здоровье















Цели:
Определение понятия «вредные привычки».
Ознакомление с основными вредными привычками.
Ознакомление со способами борьбы с вредными привычками.
Ознакомление с традициями здорового образа жизни в некоторых странах Запада и Востока.

Краткая характеристика ВД
Проведение беседы.
Высказывание мнений учениками о способах борьбы с вредными привычками.
Ознакомление учеников с последствиями некоторых вредных привычек.
Формирование отрицательного отношения к вредным привычкам.
Ознакомление с главными законами здорового образа жизни.
Ранжирование.

Ожидаемые результаты:

Формирование уважительного отношения к людям, которые не имеют вредных привычек.
Ознакомление с отношением к некоторым вредным привычкам в других странах.
Ознакомление с основными способами борьбы с вредными привычками.











Вступительное слово
«Какие ассоциации у вас вызывает слово «привычка»?
Д.Ушаков, толковый словарь: «Привычка, образ, действия, состояние, поведение или склонность, усвоенные кем-нибудь за определенный период жизни, вошедшие в обыкновение; ставшие обычным, постоянным для кого-нибудь».
Таким образом, привычкаэто такое действие, которое человек выполняет как бы автоматически. У каждого человека в течение жизни вырабатывается много привычек. Это относится  и к вам. Для кого-то стало привычным делом заниматься спортом, читать книги, помогать по дому, без напоминания делать уроки. Это все привычки полезные.
А теперь давайте подумаем, а что такое вредные привычки?

«В первый раз я напился, когда мне было пять лет. День был жаркий, мой отец поехал в поле за полмили от дома. Меня послали отнести ему пива. «Да смотри, не расплескай по дороге!» наказали мне на прощание. Пиво было, помнится, в деревянном ведерке, с широким верхом и без крышки. Я нес его и плескал себе на ноги.
Я шел и размышлял: почему пиво считается такой драгоценностью? Небось, вкусно! А иначе, почему мне не велят его пить? Ведь все, что родители запрещают, всегда очень вкусно. Значит, и пиво тоже. Я сунул нос в ведро и принялся лакать густую жидкость. Ну и дрянь же!
Все-таки я пил. Не может быть, чтобы взрослые так ошибались. Трудно сказать, сколько я выпил тогда: я был карапуз, ведро казалось огромным, а я все хлебал, не отрываясь, погрузив лицо по самые уши в пену. Но глотал я, признаться, как лекарство: меня тошнило, и хотелось скорее покончить с этим мучением.
...Я проспал под деревьями до вечера. На закате меня разбудил отец, и, с трудом поднявшись, я побрел за ним. Я был еле жив: ноги казались свинцовыми, резало в животе, к горлу подступала тошнота. Я чувствовал себя отравленным. Собственно говоря, это и было самое настоящее отравление».
Джек Лондон, «Джон Ячменное Зерно».
О том, что пить вредно, уже сказано-пересказано. О детском алкоголизме, который набирает сегодня мощь, силу и массу, трубят все прогрессивные СМИ, им озабочены медики и педагоги, и даже на самом высоком уровне мудрые государственные мужи бьют тревогу. И правильно делают!
Я постараюсь нарисовать вам картину того бытия, которое постигнет вас, если вы позволите себе лишь пригубить рюмку вина, бокал пива, стопарик водки или емкость с другой, не менее вонючей жидкостью. Хотя лучше всех это уже сделал господин [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ] в своей знаменитой «Исповеди алкоголика», фрагмент которой вынесен в эпиграф
Не буду скрывать, все эти проклятые горячительные напитки (далее для краткости и яркости ГСН) житница нирваны. Причем именно той, которая вам необходима «здесь и сейчас». Ах, вы хотите расслабиться и забыть о проблемах? Пожалуйста! А порцию ГСН не желаете для релаксации? Или для того, чтобы заглушить обиду, а может, взбодриться?
Все верно, на мгновенье (до момента попадания ГСН в мозг) вы и впрямь ощутите тот эмоциональный настрой, который заказали перед употреблением. Зато потом!..
Это «потом» наступает незаметно. Вот уже нажрались, как свинья, поскандалили со всеми, с кем только можно... Порция ГСН прямая дорога в милицию, потом в тюрьму и дальше по этапу.
Теперь рисую ваш портрет: лицо красное; глаза косые, осоловелые, навыпучку; на губах блуждает идиотская улыбка. И очень вас интересует отношение к вам окружающих: «Ты меня уважаешь?», пристаете вы ко всем подряд с назойливостью осенней мухи. Ваше беспокойство по этому поводу неудивительно: действительно, такую аморальную фигуру трудно уважать...
Продолжаем нашу портретную зарисовку... и вот что видим поутру. У вас болит все тело, даже ногти и волосы. Голова раскалывается на тысячу маленьких тупых головёшек, руки дрожат Красота, ничего не скажешь! При этом вы не помните ничего из того, что было вчера, и очень хорошо, если осталось хоть чуть-чуть стыда. Значит, есть шанс и ваш случай не безнадежен. Вы еще будете жить. А вот насколько хорошо и долго, мы сейчас разберемся.
Учтите простую вещь: ваш организм пока настолько хрупкий, что может впитать в себя все алкогольные пары, которые вы в него всаживаете. Результат не только ваше красное лицо утром, но и все органы, страдающие от невыносимой зависимости, в которую и взрослый-то человек впадает быстро. Ваши печень, почки, сердце, легкие, мозг (бедолага, ему больше всех достается!) работают в усиленном режиме поглощения алкогольной заразы. Для наглядности я подобрала вам картинки: это те, кто не стал бороться с вредной привычкой. Заметьте, у алкоголиков возраста нет, они просто или живые, или, гораздо чаще, мертвые.
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]
Я не спорю, соблазнов много, даже очень. Напитки с содержанием спирта стоят доступно, причем чем доступней, тем ниже качество; а реклама, в частности, по ТВ, пива, например, это просто шедевры мировой рекламной индустрии. Этакие образы визуализации алкогольного кайфа, ни больше ни меньше. Гореть бы им за это в аду Как и тем продавцам, которые, в обход разнообразных указов, продают-таки несовершеннолетним спиртное. А развлечения, предполагающие здоровый образ жизни, стоят куда дороже очередной легкодоступной бутылки
Чем сложнее задача, тем интереснее процесс ее решения. Уберечь себя от соблазнов, отказаться от первой, вроде бы, безобидной, рюмки это признак силы, а не слабости. Хотя подозреваю, что именно в этом последнем грехе вас будут обвинять друзья, не такие стойкие, как вы.
Причин детско-подросткового пьянства масса. Тут и среда (помните про «бытие, которое определяет сознание»?). И обычное подражание взрослым друзьям, стремление почувствовать себя «большим и важным», желание расслабиться и т.д. и т.п. Но самая главная причина, которая делает возможным появление всех остальных, это одиночество и чувство незащищенности... Восполнить эти глубоко зияющие дыры могут единственные люди на свете ваши родители. Именно им это удастся лучше других, потому что только они искренне заинтересованы в вашем благополучии. Поэтому никогда не отказывайтесь от контактов с родителями, используйте любую возможность поделиться, не отвергайте их помощь и смело идите к ним в случае.
И напоследок хочу сказать еще об одном. По статистике, подростки впервые пробуют спиртное в кругу семьи; близких родственников; друзей, именно в такой нисходящей последовательности. Так вот. В моменты, когда родители или старшие друзья пытаются из лучших побуждений научить вас пить, скажите им твердое «Нет». Вот так, с большой буквы. Потому что, если река начинается с небольшого ручейка, то алкоголизм с одной безобидной малюсенькой рюмки...

Выводы.

С детства необходимо работать над собой, вырабатывать в себе полезные привычки, которые помогут  добиться успеха, достичь целей в жизни, быть счастливым.
Человек может стать рабом вредных привычек, если не воспитает в себе с детства уважения к самому себе.
Подумайте над вопросом «Какие бы вы хотели вырастить полезные привычки?».












13PAGE 15


13PAGE 14215







Заголовок 115