Внеклассное мероприятие Сила духа. Сила воли.

План
проведения внеклассного мероприятия
«Сила духа, сила воли «
в МБОУ Ломовская СШ
Арзамасского района
Цели :1.Укрепление здоровья учащихся средствами физкультуры и спорта.
2.Формирование потребности в здоровом образе жизни.
3.Воспитание патриотизма и готовности к труду и служению в рядах Вооруженных Сил.
4.Развитие двигательных качеств: силы, ловкости, быстроты, выносливости.
5. Привитие потребности в систематических занятиях ФК и спорта.
Форма проведения : Игра-соревнование между командами 9-11 классов.
Оборудование :1. гимнастический «конь»;
2. гимнастический «козел»;
3. гимнастические маты;
4. гимнастическая лестница;
5. стенка шведская;
6. канаты;
7. противогаз;
8. магазин с патронами;
9. винтовка пневматическая;
10. пули к ПВ;
11. мишень;
12. брусья гимнастические;
13. гири;
14 обручи;
15. скакалки;
16. мячи;
17 ракетки бадминтонные;
18. секундомер;
19.протоколы.
Ход мероприятия.
1. Подготовительная часть.
1. Построение команд.
2. Сообщение условий игры-соревнования.
3. Визитная карточка команд:
Создание мотивации на игру-соревнование.
4. Разминка (домашнее задание).
Цель: подготовить организм к предстоящий работе.2.Основная часть.
1.Комбинированная эстафета прикладного характера юношей:
Старт
Преодоление гимнастического «коня» и «козла»;
Ходьба по наклонной лестнице;
Прыжок и соединение пожарного рукава;
Разборка магазина;
Метание мяча в цель;
Лазание по канату;
Преодоление препятствия;
Надевание противогаза;
Преодоление мышеловки в противогазе;
Рукоход на брусьях;
Стрельба из ПВ по цели;
Переноска груза;
Снаряжение магазина - финиш;
2.Спортивная композиция «Радуга цветов»
3.Эстафета для девушек.Старт
Кувырок;
Прохождение через обручи;
Переноска теннисного мяча;
Прыжки через скакалку;
Прыжки с баскетбольным мячом;
«каракатица « - финиш.
4.Соревнование по многоборью:
поднятие гири-3 юноши;
челночный бег 10 х 10м-3 юноши;
силовое двоеборье- 3 юноши;
5.Перетягивание каната.
6.Теоретическое задание.
Викторина из истории развития спорта.
3.Подведение итогов соревнований .Выступление судейской бригады.
Награждение победителей соревнований.