ЦИКЛ ЗАНЯТИЙ И БЕСЕД С МЛАДШИМИ ШКОЛЬНИКАМИ О ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧКАХ.
ЦИКЛ ЗАНЯТИЙ И БЕСЕД С МЛАДШИМИ ШКОЛЬНИКАМИ О ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧКАХ
ПОДГОТОВИЛА: УЧИТЕЛЬ НАЧ.КЛАССОВ ТЕРЕНТЬЕВА М.В.
СОДЕРЖАНИЕ БЕСЕД ДЛЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ(9 ЗАНЯТИЙ)
Я больше не курю (сказка)
(1 час)
Однажды Заяц стал чемпионом леса по бегу. И так зазнался, что с другими зверями дружить перестал. "Да, я самый сильный! Я самый ловкий! Я самый быстрый!", - хвастался он. Слушала, слушала его старая ворона и решила проучить зазнайку.
Облетела она весь лес, расклеила объявления по соснам да березам о новых соревнованиях. Стали звери готовиться, тренироваться. Волк старается. Гимнастикой занялся, по утрам пробежки делает. Медведь пыхтит, штангу поднимает, гири подбрасывает - силу качает. Ежата наперегонки бегают по лесным дорожкам туда - сюда. Все готовятся. Каждому чемпионом стать хочется. Только заяц посмеивается. Под кустом полеживает, лапой покачивает.
- А что мне тренироваться! Я и так чемпион! И в этот раз первым буду!
Подлетела к нему ворона и говорит: "правильно, Косой! Зачем тебе зря силы расходовать? На-ка лучше сигаретку да покури в тенечке". Взял заяц сигарету, закурил, закашлялся. Взял другую. Ничего. Третья сама в рот "пошла". Так и выкурил потихоньку целую пачку. За другую принялся.
А время быстро идет. Настал день соревнований. Звери готовы. Веселые, бодрые вышли на старт. Зайца ждут. А его все нет и нет. Отправили за ним ворону.
Прилетела ворона к Зайцу и видит: сидит Косой бледный, дышит тяжело, лапы трясутся, вокруг окурки валяются, чемпионскую ленту через плечо завязывает. Собрался кое-как. Поковылял на стадион. А звери волнуются, шумят. Увидели Зайца, обрадовались. Ну, наконец-то! выстроились на беговой дорожке, с лапы на лапу переступают, сигнала ждут. А Заяц среди них пыжится, чемпионскую ленту поправляет. "Да, я! Я первый буду!" - бормочет себе под нос.
Раздался выстрел. Побежали. Волк впереди. Легко бежит, весело. Медведь от него не отстает, пыхтит. Ежата колобками катятся, только лапки мелькают. А Заяц пробежал несколько шагов и закашлялся, сердце так в груди забилось, что вот-вот выскочит. Пробежал еще несколько шагов, побледнел и свалился под куст.
Тем временем соревнования закончились. Волк победил. Все победу празднуют, нового чемпиона поздравляют.
А Заяц-хвастун доплелся еле-еле до своего домика и горько заплакал.
Хитрая ворона тут как тут. "Не плачь, Косой! Я тебе сигаретку принесла, покури лучше, легче станет", - говорит она.
Рассердился Заяц, прогнал ворону, выбросил сигареты. И с тех пор с этой вредной привычкой - курением расстался.
По утрам гимнастику делает, холодной водой обливается, чемпионом стать готовится.
Курильщику - первому в спорте не быть! Так-то!
Переполох в Королевстве Дыхания (сказка)
(1 час)
В некотором царстве, в некотором государстве - в Королевстве Дыхания - жил был царь Носиус. И была у него красавица-жена Трахея Бронховна. Все было в этом царстве хорошо. В один прекрасный день осчастливила царица все царство, родив на свет двух дочерей-близняшек, которых назвали одинаковыми именами - Легочки.
До того они были пригожи, что отец не смог удержатся, чтобы не созвать гостей на пир. Пир был на весь мир! И кого там только не было: и неутомимый, вечно куда-то скачущий рыцарь доброе сердце, и ворчливый толстый маркиз Желудкович, и изящный, с хорошими манерами де Разумус, и маленькие загорелые сестрички Почконелли, и вспыльчивый, с горячим нравом, король Кислород-1 с сыновьями.
Не пригласил только король весьма неприятную соседку Никотини-Табакини, от которой всегда почему-то пахло дымом, да еще барона фон Алкоголя, о котором поговаривали, что с ним опасно иметь дело. Затаили эти двое страшную злобу на короля с королевой и решили явиться во дворец незваными гостями. Щедрая госпожа природа прислала на этот праздник свои богатые дары: стол ломится от груш, кизила, смородины, малины.
Пришло время поздравлять Легочек. Первыми поздравили родители. Потом подошел рыцарь Доброе Сердце: "Дорогие Легочки, я желаю вам всегда быть здоровыми и не забывать своих добрых друзей. От вашего благополучия зависит и наше". Затем вперед вышел уважаемый всеми за его ум герцог де Разумус. Он произнес краткую речь: "Легочки, всегда выполняйте по утрам дыхательную гимнастику! Если я буду знать, что вы это делаете, у меня прибавится сил для борьбы с моим вечным недругом Углекисло Газовым, который уже не раз пытался меня отравить".
Вдруг двери зала распахнулись, и на пороге появилась сеньора Никотини- Табакини с бароном фон Алкоголем: "Ну что ж, король и королева, не захотели позвать нас в гости, так получайте же "подарочек": как только вашим дочерям исполнится восемнадцать лет, утратят они всю силу жизни и свою красоту, и уж ничто им не поможет, если только не спасут их отважные королевичи, имени которых мы вам не скажем".
Много лет прошло с того веселого пира. Девочки выросли, похорошели. Пришло время учения, и коварная сеньора Никотини-Табакини прикинулась гувернанткой, чтобы проникнуть в дом и взяться за свое черное дело. Король с королевой были озабочены и опечалены, видя, как увядали с каждым днем их Легочки. Но у девочек был хороший добрый друг - веселый клоун, по имени Горьтаньол.
Всегда он был утешителем в неудачах и затейником в веселье. Понял клоун замысел коварной гувернантки и решил спасти Легочек. Позвал он на помощь отважных королевичей - сыновей короля Кислоpода-1. Долго длилась борьба с заклятыми врагами. Легочки выполняли дыхательную гимнастику, каждый день на их столе были вкусные полезные продукты, которые присылала свежими со своей фермы госпожа Витамини, часто их приглашал кататься на яхте добрый друг семьи Океансон, так что девочки регулярно принимали морские, воздушные ванны, совершали прогулки на свежем воздухе вместе с королевичами - сыновьями Кислоpода-1. Сколько ни старались сеньора Никотини-Табакини и ее приятель барон фон Алкоголь, ничего у них не вышло.
Выгнал король из дома коварную сеньору, и стали Легочки опять расцветать и хорошеть. Подружились они с королевичами, и отец королевичей Кислород-1 подарил Легочкам секрет вечной молодости и красоты. Стали они жить-поживать.
Мораль сей сказки такова: если подумать да приглядеться, то легко поймешь, что добрые герои сказки все при нас живут в дружбе и помогают друг другу, как могут, потому что понимают: врозь им никак нельзя, один зависит от другого.
Ну, а злые тоже бродят где-то неподалеку, подстерегая свою добычу, прикидываясь добрыми соседями или наставниками.
Так давайте же никогда не приглашать на свой радостный бал жизни ни коварную сеньору Никотини-Табакини, ни барона фон Алкоголя, ни кого другого из их вредной компании - всех этих Токсиньчиков, Вирусовичей, Микробусов, Насморкадзе, Кашелидзе, Хворобичей, Простудичей. Без них в королевстве Дыхания и жить веселее и дышать легче.
А теперь вспомни один из эпизодов своей жизни, когда тебе дышалось легко и просто. Воздух был наполнен ароматом свежести и какого-то необъяснимого счастья.
Закрепи это ощущение, закрыв глаза. Теперь сpавни его с удушающим дымом сигаpеты, гоpечью во pту и сухостью в гоpле.
Выбоp делаешь ты! А мы пpедлагаем фоpмулу валеологического воздействия И.Ю. Глиняной.
"Я лежу на беpегу pечки, в лесу... Жуpчит вода, поют птицы, тихо шумит листва деревьев. Я спокоен... Я лежу на спине, смотрю в голубое небо. Там плывут легкие белые облака. Надо мной качаются верхушки деревьев. Я слушаю успокаивающий шум леса. Мне хорошо, приятно, легко... Я как будто повис в воздухе, я как бы в состоянии невесомости... У меня такое ощущение, будто я растаял... Моя правая рука погружена в нагретый солнцем песок. Песок нагревает мою правую руку. Мне спокойно, потому что легко дышать".
Коварные помощники (сказка)
(1час)
В лесу жила Лиса, рыжая и хитрая. Очень ей хотелось быть главной в лесу, подчинить себе всех лесных жителей.
Лиса понимала, что одной хитрости для этого, конечно, мало. Волк и медведь - самые сильные, Сова и Еж - самые мудрые, Заяц - самый быстрый. Вот и решила Лиса найти себе "помощников". Она взяла бутылку бензина, тюбик клея, все таблетки из домашней аптеки и приступила к выполнению коварного плана.
Медведя она нашла дома скучающим на диване.
- Все надоело: и грибы, и ягоды, и на диване лежать, и по лесу гулять, - зевнув, сказал Медведь.
- Я тебя развлеку, Косолапый. Хочешь "мультики" посмотреть? Понюхай вот бензинчика, - предложила Рыжая Плутовка.
Вдохнул Медведь бензиновых паров, и... поплыли разноцветные круги, полетели красные бабочки, зажужжали пчелы. Бросился Медведь их ловить, а в лапах только воздух оставался.
Смотрит на него Лиса и радуется: "Кажется, один попался". Пошла Рыжая Плутовка дальше. Зайца она встретила на огороде. Он старательно поливал капусту и любовался пышными кочанами. Увидев Лису, он задрожал, как осиновый куст, и стал искать спасения.
- Подожди, Косой, я с миром пришла, - ласково пропела Плутовка, - Хватит тебе всех бояться. Хочешь стать самым сильным?
Хо-хо-чу...- только и смог выдавить из себя Заяц.
Показала Лиса, как надо пользоваться клеем, отошла в сторонку и наблюдает.
Понюхал Косой "чудодейственный" тюбик. Закружилась у него голова. Сосны и березки вокруг хоровод водят. Ягодки улыбаются, грибочки приветливо шляпки снимают и подмигивают. Почувствовал себя Заяц уверенным и сильным. Посмотрел на Лису, а она ... маленькая-маленькая, ногой раздавить можно. Бросился Заяц на нее.
- Теперь за все обиды рассчитаюсь с тобой, Рыжая.
Побежал Заяц, оступился и упал в канаву.
А Лиса усмехается:
- Еще один есть.
Возле старого пня она встретила Ежа. На его колючках красовались
грибы.
- Привет, Колючий! Что, устал?
- Да вот отдохнуть решил.
- А у меня прекрасное лекарство есть. Выпьешь несколько таблеток - всю усталость как рукой снимет, снова станешь бодреньким.
Выпил Ежик таблетки. Ему стало легко и весело. Он забыл о зиме, Ежихе и ежатах. Но внезапно настроение резко изменилось. Ежу стало грустно. Он заплакал.
Лиса довольно усмехнулась:
- И ты попался.
Наступила ночь. Лес спал. Только Сова несла дозор. Все ли спокойно? Все ли на месте? Подлетая к реке, она увидела Медведя, который то и дело опускал в воду свою голову.
- Что с тобой, Косолапый?
- Обманула меня Рыжая. "Мультики" пообещала. Ничего не помню, только голова разламывается.
- Да тебе нужен Айболит! - воскликнула Сова и полетела дальше.
Стоп! Кто-то пытается выбраться из канавы. Да это же Косой! Сова подлетела к нему.
- Давай помогу. Что с тобой случилось?
- Обманула меня Лиса. Пообещала меня сильным сделать. Больше ничего не помню. Как в канаве оказался? Почему лапа болит?
- Только Айболит тебе сейчас поможет, - сказала Сова и полетела дальше.
Возле старого пня она услышала чей-то плач. Плакала Ежиха.
- Просыпайся, просыпайся, пойдем домой. Ежата нас ждут, - причитала она.
Но Ежик даже не двигался. Сова не стала выяснять, в чем дело. Она уже поняла, что это дело рук Рыжей Плутовки. Сова полетела прямо к Айболиту. Айболит ее выслушал и помчался к пострадавшим. Он дал лекарство Медведю и Зайцу, промыл желудок и сделал искусственное дыхание Ежу. А всем строго-настрого наказал: "Никогда не нюхайте ни бензин, ни ацетон, ни клей, ни другие пахучие вещества, не пейте без назначения доктора лекарства".
А чтобы не скучно было жить, чтобы чувствовать себя сильным и здоровым, надо заниматься спортом, обливаться холодной водой. Полезно и в лесную библиотеку записаться.
- А еще, - вмешалась Сова, - завтра на большой поляне, возле старого дуба, состоится цирковое представление. Вот где будет веселье!
Вопросы к сказке:
1. Почему герои сказки оказались в плачевном состоянии?
2. Как избежать таких ситуаций?
3. Что помогает быть здоровым, сильным и жизнерадостным?
Из истории курения табака
(1 час)
Курение известно с древнейших времен. В трудах древнегреческого историка Герадота имеются сведения о том, что скифы вдыхали дым сжигаемых растений, содержащих различные одурманивающие вещества. В древней китайской литературе можно найти свидетельства о курении табака. Изображение трубок сохранилось на старых индийских картинах. Курение табака имело место в древности и в ряде стран Азии. Однако большинство народов долгое время ничего не знали о табаке и прекрасно обходилось без него.
Широкое распространение табака началось после открытия Колумбом Америки в 1492 году. Высадившись на острове Гуанахани (Сан-Сальвадор), матросы Колумба с удивлением наблюдали, как индейцы туго сворачивают листья какого-то растения, поджигают их и втягивают в себя дым из тлеющих листьев, выпуская его через нос и рот. Эти свертки местные жители называли "табако" и "сигаро".
В знак приветствия и выражения дружбы индейцы предложили Колумбу и его спутникам свернутые в тонкие рулоны сухие листья табака. Таким образом, испанские матросы стали первыми курящими европейцами.
Первые попытки курения вызывали у моряков сильный кашель, слезы, головокружение, у некоторых пропадал сон и аппетит. Однако постепенно они стали привыкать к табаку. Привычка курить укоренилась.
Индейцы использовали листья табака и табачный пепел для лечения ран и язв. Это породило представления о лечебных свойствах табака.
Известен такой исторический факт. Французкий посол в Португалии Жак Нико в 1560 году привез своей повелительнице, королеве Франции Екатерине Медичи, табачный порошок от головной боли. Нюханье табака приносило, якобы, облегчение страдавшей мигренью королеве. С именем Жака Нико и связано ботаническое название табака и основного его алкалоида - никотина. Врачи того времени верили в лечебные свойства табака, приписывали ему способность снимать утомление, "отделять мокроту", освободить от удушья.
Однако случаи тяжелого отравления табаком вызвали в скором времени гонение на курильщиков в разных странах. В Англии в ХV1 веке их приговаривали к смертной казни. Особенно нетерпимо к курению табака относилась церковь. В Италии папа Уpбан VII отлучал от церкви католиков, которые курили и нюхали табак, а несколько монахов в 1692 году даже были за это заживо замурованы в стену. В Турции в начале XVII века за курение сажали на кол, в Персии вырывали ноздри, а торговцев табаком сжигали на костре.
И, тем не менее, несмотря на такие преследования, табак победоносно распространился на всех континентах.
Историки утверждают, что на Руси табак появился во времена Ивана Грозного. Это "чертово" зелье завезли английские купцы. Но и в России курение сурово преследовалось. Царь Михаил Романов в 1633 году издал специальный указ, запрещавший курение. Курильщиков наказывали кнутом и палочными ударами, а злостным отрезали носы или уши, ссылали в Сибирь. Торговцев приговаривали к смертной казни.
Отменил запрет на курение Петр I, который сам пристрастился к этой привычке на корабельных верфях Голландии. Петр 1 разрешил продажу табака в России английским купцам, установив за это пошлину в пользу государства. С той поры в России стал культивироваться табак. При Екатерине II в Крыму были целые табачные плантации.
К концу XVIII века в мире уже не было страны, куда бы ни проник табак. Развивалась новая промышленность - табачная. Папиросы и сигареты находили все больший спрос. Вредная привычка курить прочно вошла в быт.
Алкоголь и дети
(2 часа)
История изготовления хмельных напитков уходит в глубь тысячелетий. Алкогольные напитки получали из пальмового сока, ячменя, пшеницы, риса, проса, маиса. В древней Индии приготовляли напиток "Сома", игравшие большую роль в религии Ариев. Особый вариант сомы получали выжимкой из грибов (мухоморов и других). Сому пили жрецы во время ритуальных церемоний, жертвоприношений. Люди верили, что именно сома давала богам все их могущество. Простому смертному сома дарила будто бы продление жизни, исцеления от болезни.
Но особо широкое распространение в древности нашло виноградное вино. В Греции виноград начали возделывать за 4 тысячи лет до н.э. Вино также считалось даром богов. Покровителем виноградорства и виноделия в Греции являлся Дионис, сын Зевса. В честь Диониса проводились специальные праздники. На них устраивались торжественные процессии, игры, состязания поэтов, хоров, приглашались гости из других стран.
Но уже тогда было замечено, что неумеренное употребление любых опьяняющих напитков опасно. Поэтому греки, как правило, пили виноградное вино, разбавленное водой, так оно лучше утоляло жажду, и человек не пьянел.
Чистый спирт стали получать в VI-VII в.в. арабы и назвали его "аль коголь", что означает одурманивающий.
В средневековье в Западной Европе также научились получать крепкие спиртные напитки путем возгонки вина и других бродящих сахаристых жидкостей. Согласно легенде, впервые эту операцию совершил итальянский монах алхимик Валентиус. Испробовав вновь полученный продукт и придя в состояние сильного опьянения, алхимик заявил, что открыл чудодейственный эликсир, делающий старца молодым, утомленного - бодрым, тоскующего - веселым.
С тех пор крепкие алкогольные напитки быстро распространились по странам мира, прежде всего, за счет постоянно растущего промышленного производства алкоголя из дешевого сырья (картофеля, отходов сахарного производства и т.п.). Алкоголь настолько быстро вошел в быт, что практически ни один художник, писатель или поэт не обходил эту тему. Таковы картины пьянства на полотнах старых голландских, итальянских, испанских и немецких художников.
В Древней Руси пили очень мало. Лишь на избранные праздники варили медовуху, брагу или пиво небольшой крепости. Чара пускалась по кругу, из нее каждый отпивал несколько глотков. В будни никаких спиртных напитков не полагалось, и пьянство считалось величайшим позором и грехом. Но уже тогда пользовались этим обычаем для спаивания людей, например, в целях мщения. В лаврентьевской летописи под 945 годом имеется весьма любопытное писание мести княгини Ольги. Она решила перебить древлян за убийство ими ее мужа Игоря. В основу своей мести она взяла обычай "пити на кого-либо". Что он из себя представлял? Один из пьющих указывал на кого-то и говорил: "Пью на тя". После этого выпивал половину чаши сам, а оставшуюся передавал тому, на кого он пил. Обычай не допускал отказа выпить оставляемую половину. Ольга повелела “отрокомъ своимъ пити на тя”, а когда древляне опьянели, то осуществила свою месть.
Простым людям разрешалось варить пиво и мед только по большим праздникам, на свадьбы, крестины. Пьянство в будние дни считалось грехом и позором. Каждая деревня или село имели свой питейный дом или корчму, в городах их было несколько. В корчме подавали разного рода напитки, содержащие небольшой процент алкоголя: пиво, брагу, мед, квас. У корчмы было несколько назначений, например, предоставление ночлега путникам, но главным ее назначением было общение людей. Корчмы служили народу своеобразными клубами, где объявлялись законы, в корчму приходили не пить, не напиваться, хотя и это имело место, а поговорить, узнать последние новости и т.д. Пиво, мед продавали вместе с пищей. Бывали здесь представители всех сословий.
Водка стала проникать в страну вначале из-за границы, а потом появилось и собственное винокурение. Широко насаждались Царевы кабаки при Иване Грозном. На протяжении столетий в народе насаждалось пьянство, правящие круги заботились только о том, чтобы больше получать дохода от продажи водки. Практически никаких мер, направленных на защиту здоровья народа, его нравственности, не придпринималось.
В России позднее создалась своеобразная "питейная процедура", согласно которой ни одно знаменательное событие, ни один день отдыха не должен проходить без вина. Родился ребенок - крестины. Умер человек - поминки. Встречают рождение - пьют за здравие, провожают человека из жизни - за упокой. Пьянство и алкоголизм процветают и в наше время. Традиции, привычки имеют огромную силу. Определенную роль играют и экономические трудности. Продажа водки дает большие прибыли государству. Отказ от продажи вино водочных изделий может привести к распространению самогоноварения и росту числа заболеваний и отравлений в результате потребления алкогольных напитков, приготовленных кустарным способом.
Поэтому борьба с алкоголизмом потребует еще много времени и усилий.
У здорового ребенка не может быть влечения к спиртному. Напротив, вкус и запах алкоголя вызывает у него отвращение.
К употреблению хмельных напитков детей толкает любопытство. Психологически точно пишет об этом Джек Лондон в повести "Джон ячменное зерно": "В первый раз я напился, когда мне было пять лет. День был жаркий, мой отец пахал в поле за полмили от дома. Меня послали отнести ему пива. Да смотри, не расплескай по дороге - наказали мне на прощание. Пиво было, помнится, в деревянном ведеpке, с шиpоким веpхом и без кpышки. Я шел и размышлял: почему это пиво считается такой драгоценностью? Небось, вкусно! А то почему мне не велят его пить? Ведь все, что родители запрещают, всегда очень вкусно. Значит, и пиво тоже... Я сунул нос в ведро и принялся лакать густую жидкость. Ну и дрянь же! Все-таки я пил. Не может быть, чтобы взрослые так ошибались! Трудно сказать, сколько я выпил тогда: я был карапуз, а ведро оказалось огромным, а я все хлебал, не отрываясь, погрузив лицо по самые уши в пену. Но глотал я, признаться, как лекарство: меня тошнило, и хотелось скорее покончить с этим мучением. ...Я проспал под деревьями до вечера. На закате отец разбудил меня, и, с трудом поднявшись, я побрел за ним. Я был еле жив: ноги казались свинцовыми, резало в животе, к горлу подступала тошнота. Я чувствовал себя отравленным. Собственно говоря, это и было самое настоящее отравление".
И в современной нашей жизни бывают подобные же, иногда трагические, случаи отравления детей спиртным.
На празднике в гостях собралась компания с детьми от 4 до 8 лет. Им устроили стол в отдельной комнате и для шутки дали рюмки, в которые предложили наливать лимонад. Однако старший мальчик ухитрился незаметно от взрослых налить в рюмки для детей портвейн. Ребятишки не разобрались и залпом выпили первую рюмку. Кое-кто поперхнулся, но спустя некоторое время вино опьянило детскую компанию, и они выпили еще по 2 рюмки. Взрослые обнаружили это только тогда, когда младшая девочка с Криком забилась в судорогах и у нее началась рвота. Детей срочно пришлось отправить в больницу.
Алкоголь, попадая в организм ребенка, быстро разносится кровью и концентрируется в мозгу. Даже небольшие дозы спиртного вызывают у детей бурную реакцию, тяжелые симптомы отравления. При систематическом поступлении алкоголя в детский организм страдает не только нервная система, но и пищеварительный тракт, зрение, сердце. Печень не справляется с алкогольной нагрузкой, и происходит ее перерождение. Страдают и органы внутренней секреции, прежде всего щитовидная железа. В результате может развиться сахарный диабет и другие заболевания.
Особо следует сказать об остром алкогольном отравлении. Такое отравление представляет большую опасность для детей, организм которых высоко чувствителен к токсичным веществам.
Особенно ранима нервная система, головной мозг. Опьянение у детей дошкольного, раннего школьного возраста развивается настолько бурно, что бывает трудно спасти ребенка.
Полугодовалой девочке, болевшей воспалением легких, делали винный компресс на грудь 3 раза в день в течение 3-5 часов. На третий день "лечения" ребенок потерял сознание, у него выступил холодный пот, поднялась температура. Долгое время девочка находилась в состоянии беспамятства и только на третий день пришла в сознание.
Другой случай закончился трагично. Мальчик 9 лет был с взрослыми на рыбалке. Во время обеда ему дали 1/3 стакана водки, которую он выпил в два приема под одобрительные возгласы взрослых. После того, как уха была съедена, а водка выпита, взрослые отправились к реке, а мальчик остался у костра. Вскоре он потерял сознание и в таком состоянии был доставлен в ближайшую больницу. У него наблюдалось угнетение жизненно важных функций: сердечной деятельности, дыхания, обмена веществ. Не приходя в сознание, ребенок через 2 часа умер.
Вот так иногда кончаются попытки взрослых приобщить детей к вину. Во многих случаях это делается "с добрыми намерениями" или с "лечебной целью".
Что такое токсикомания
(1 час)
Термин "токсикомания" появился в литературе сравнительно недавно. Раньше использовалось обобщенное понятие "наркомания", т.е. "привыкание и болезненное пристрастие к наркотическим веществам". К ним относятся некоторые вещества растительного происхождения и лекарственные препараты, которые внесены в специальный перечень наркотических веществ. Однако одурманивающим действием, способным вызывать привыкание и болезненное пристрастие, обладают многие другие лекарственные препараты, если их употреблять не в лекарственных целях, а без назначения врача в отравляющих дозах, а также многие токсические вещества бытовой химии. Они не только токсичны или, говоря иначе, ядовиты, но и способны вызывать привыкание и болезненное пристрастие к ним. С медицинской точки зрения, принципиального значения между наркоманией и токсикоманией нет: последствия для здоровья в том и другом случае одинаково опасны. Разница лишь в том, что наркотические вещества запрещены законом, находятся под строгим контролем, а токсические - доступны каждому.
На чем основано применение лекарственных препаратов (снотворных и успокаивающих) с целью получения токсического опьянения - "балдежа", как его называют подростки?
Если в лечебной терапевтической дозе они вызывают успокоение, расслабление, сон, то в большой (3-5 таблеток и более) - ощущение расторможенности, т.е. токсикоманическое одурманивание. Еще большая доза - 6-7 таблеток и более - приводит к тяжелому отравлению, когда возможно нарушение сердечной деятельности, остановка дыхания и даже смертельный исход.
К сожалению, наши домашние аптечки зачастую напоминают склад медикаментов, нередко и с токсическим действием. Лекарства, оставленные про запас, лежат годами, срок их хранения кончается, но токсичность отнюдь не ослабевает, а может и возрастать.
Дети, не имея представления о действии лекарств, принимают их, экспериментируя. Родительские аптечки дают большую возможность таких "экспериментов".
Как проявляется токсикоманическое опьянение
(1 час)
Токсикоманическое опьянение резко отличается от алкогольного: вызывает не состояние эйфории, веселости, а наоборот, раздражительность, злобность, агрессивность, порой даже бессмысленные и опасные для себя и окружающих действия.
Внешне человек напоминает пьяного - движения некоординированные, размашистые, походка нетвердая, шаткая, кожа бледная, цвет лица с сероватым оттенком, глаза "мутные", зрачки расширенные, речь невнятная, "смазанная".
При употреблении высоких доз токсикоматических веществ возможна потеря сознания, частое поверхностное дыхание, судорожное подергивание рук, ног. В этих случаях необходима срочная медицинская помощь.
Через 6-7 часов опьянение проходит, период опьянения полностью выпадает из памяти. После протрезвления - головная боль, разбитость, недомогание.
Человеку кажется, что ничего опасного в эпизодическом употреблении токсикоматических веществ нет. Но вдруг выясняется, что без этих препаратов он уже не может обходиться. А вместе с тем возросла переносимость их, появилась потребность в повышении дозы.
И вот, стоит прекратить прием препаратов, как возникает чувство беспокойства, тревоги, непреодолимое желание принять препарат, общее тяжелое состояние, сердцебиение и боли в области сердца, одышка, дрожание рук и всего тела, иногда судорожные припадки, возможен даже смертельный исход вследствие отека мозга.
Длительное употребление токсикоматических лекарственных препаратов приводит к ослаблению внимания, памяти, утрате профессиональных навыков у взрослых, способности к учебе у подростков.
Помимо препаратов со снотворным и успокаивающим действием, токсикоматических эффектом обладают и лекарства со стимулирующим действием. Употребление их в повышенных дозах также чрезвычайно опасно, поскольку может вызвать острые психические расстройства.
Известен такой факт. Ученице 5 класса старшеклассник дал какие-то таблетки, чтобы вызвать зрительные обманы, восприятия - галлюцинации. Парень уверил девочку, что лекарство это сердечное, от него вреда не будет. Девочка приняла сразу 10 таблеток, но ничего не почувствовала. Придя домой, выпила еще 10. И вот тут началось: девочке показалось, что голова оторвалась от шеи и плывет к форточке, она бросилась за своей головой, разбила окно и собралась уже прыгнуть с 9-го этажа. На шум разбитого стекла вбежала мать и буквально в последний момент сняла дочь с подоконника.
Не менее опасная форма токсикомании - вдыхание паров летучих органических веществ, применяемых в быту и технике (бензин, ацетон, пятновыводители, лаки, краски, клей и т.п.). Если токсикоманическое лекарственные препараты употребляют взрослые и более старшие подростки, то "нюханье" доступно младшим подросткам и даже детям, учащимся младших классов. При этом младшие подростки и дети чаще нюхают бензин, а старшие - ацетон, растворители лаков и красок и прочие.
Пары бензина уже после 2-3 вдохов вызывают - головокружение, тошноту, чувство "невесомости", ощущение того, что голова меняет форму и размеры, появляются быстродвижущиеся угрожающие галлюцинации (фигуры животных, людей, машин и прочие).
После 15-20 минутного опьянения наступает головная боль, разбитость. Аналогичное состояние бывает и при вдыхании паров ацетона и других растворителей.
Токсикоманическое опьянение веществами бытовой химии не менее опасно для здоровья, чем прием больших доз лекарств или наркотиков.
Даже однократное вдыхание паров токсических веществ может привести к серьезному поражению печени, почек, особенно нервной системы. При повторном вдыхании быстро наступает привыкание к токсическим веществам с потребностью вдыхать их ежедневно и даже несколько раз в день.
Летучие токсические вещества, всасываясь в кровь, разносятся по всему организму, вызывая отравление. Известен случай, когда 4 подростка дома у одного из них налили в тарелку ацетон, поставили ее на пол, легли вокруг, укрылись клеенкой: все четверо отравились парами ацетона и умерли.
В состоянии опьянения летучими токсикоманическими веществами возникает злобность, агрессивность, склонность к негативным, опасным поступкам. Так, подростки, ученики 7 класса, на чердаке надышались токсическим веществом и один из них столкнул другого с крыши 7-этажного дома.
Заключительное занятие
(1 час)
Почему люди идут в театры, на стадионы, в кино, клубы? "Чтобы отдохнуть, получить удовольствие", - ответите вы. А что такое удовольствие? Все, что нравится, вызывает положительные эмоции. Однако ради удовольствия выпить вино, вдохнуть дурманящие токсические пары, испытать эйфорию от наркотика, люди готовы пожертвовать здоровьем, учебой, семьей, работой.
Как это объяснить?
Психологи условно делят все удовольствия на удовольствия восполнения недостатка и удовольствия избытка.
Представьте, что вы очень голодны или вас одолевает жажда. Если вам в этот момент предложить пищу или родниковую воду, вы наверняка испытаете удовлетворение. Но до каких пор? До тех, пока не наедитесь или не напьетесь. Да, все-таки вам надо большего. Вы хотите встречаться с друзьями. Поиграть с ними в интересные игры, посмотреть детские фильмы, обменяться интересной информацией. Это уже удовольствие избытка.
Среди последних много полезных (посещение музеев, выставок, коллекционирование и т.п.), но есть и вредные. Самые распространенные из них и самые пагубные для здоровья - курение, употребление алкоголя, наркотиков.
Представьте, что два товарища - некурящий и курящий - поехали на рыбалку. Первый, любуясь природой, ловит рыбу, с наслаждением вдыхая свежий воздух. Курящий же забыл дома сигареты. И ему не до рыбалки. Сосущее неприятное чувство мешает наслаждаться природой, и клев его уже не интересует. Он будет страдать целый день, а вернувшись домой, бросится к заветной пачке сигарет. закурил, затянулся дымом и .... пришел в состояние, когда он способен уже оценить прелести природы.
Что же произошло? Он получил "удовольствие", связанное с большим вредом для здоровья, и стал доволен. Но стоит ли выдумывать для себя искусственные муки, заботы? Да и удовольствие ли это? Разве было желание, подобное чувству жажды, голода? требовал ли организм сигарету? Эта потребность возникла уже потом, когда организм привык к никотину. А не лучше ли вообще не закуривать?
Или другой случай. Двое друзей гуляют по городу. Им захотелось пить, зашли в кафе, взяли сок. Он холодный, приятный. Хорошо! А не взять ли еще коктейль? И вот уже соломинка во рту: удовольствие избытка! Они даже не задумались о вине... Но в следующий раз (по привычке!) снова захотелось увидеть себя со стороны похожим на киногероя - с соломинкой во рту.
Потом - бокал шампанского, потом рюмка водки, а позже, когда на дорогие напитки денег не хватает, вы согласны на что угодно, в том числе на самое дешевое, противное на вкус вино. Вы не заметили, когда организм привык получать определенную дозу алкоголя. Как страшно это, особенно для детей и подростков, у которых привыкание к спиртному очень быстро.
Известный педагог Д.В. Колесов подчеркивает: "Каждый из нас должен воспринимать приподнятое, радостное настроение, как незаконное и тревожное, настораживающее и нежелательное, если оно вызвано не соответствующим событием, а каким-нибудь наркотическим веществом".
Подумайте о том, что вас ждет впереди, если вы будете курить, пить, употреблять наркотики. Вспомните образы тех старых курильщиков, которых вы знаете: вот идет один из них - с желтым, сухим, морщинистым лицом, сгорбленный, задыхающийся, постоянно кашляющий...
А вот второй - вынужденный поминутно останавливаться из-за возникающих при ходьбе болей в ногах. Или третий - так часто жалующийся на боли в области сердца... четвертый, - которого недавно "скорая помощь" увезла в больницу с язвенным кровотечением.
Никогда не забывайте, что алкоголь и наркотики делают людей несчастными, уносят человеческие жизни.
Заголовок 115