Олимпиадные задания по физической культуре для обучающихся 5-6 классов

Физическая культура
Класс 5-6
Время 1.30
Олимпиадные задания
Максимальное количество баллов - 100
Теория
Максимальное количество баллов - 25

1. Отметьте справедливые утверждения
А. Занимаясь физической культурой, любой из вас сможет стать сильным, быстрым, ловким и смелым.
Б. Увлечение физической культурой позволит многим из вас стать спортсменами.
В. Каждый занимающийся физической культурой может стать знаменитым спортсменом.
Г. Регулярно занимаясь физкультурой, каждый может научиться быстро бегать, хорошо плавать, ходить на лыжах, уверенно владеть мячом.

2. Выберете целесообразную последовательность упражнений для утренней зарядки
1. Прыжки и медленная ходьба с дыхательными упражнениями
2. Ходьба с ускорением, переходящая в бег.
3. Дыхательные упражнения
4. Потягивание, встряхивание рук и ног
5. Напряжение и расслабление мышц
6. Упражнения для развития мышц ног
7. Упражнения для мышц спины
8. Упражнения для мышц рук и шеи
9. Упражнения на гибкость
10. Упражнения для мышц живота и туловища
а. 4, 9, 8, 1, 7, 5, 6, 10, 2, 3.
б. 1, 2, 4, 7, 9, 6, 10, 5, 6, 3. в. 4, 5, 2, 3, 8, 7, 9, 10, 6, 1.
г. 9, 2, 4, 7, 6, 5, 10, 3, 8, 1.

3. Чтобы идти быстрее, надо увеличить
а. Длину шагов
б. Частоту шагов
в. Длину и частоту шагов

4. Если лечь на живот, руки согнуть в локтях на уровне груди, опереться на пол и приподнять туловище, то вы примите положение, обозначаемое, как__________________________________________________________

5. Чтобы научиться плавать, надо прежде всего
А. не купаться при насморке и кашле
Б. лечь на воду и задержать дыхание
В. Обливаться водой по утрам
Г. Научиться делать выдох и вдох

6. Первые соревнования начали проводиться для того, чтобы
А. Самый сильный стал главой племени
Б. Юные могли доказать, что готовы к взрослой жизни
В. Выявить лучшего охотника, воина
Г. Все версии правдоподобны

7. Выберете целесообразную последовательность применения способов закаливания водой
1. Купание в водоёмах
2. Обливание
3. Обтирание
4. Приём контрастного душа
а. 2, 4, 1, 3.
в. 4, 1, 2, 3.
б. 3, 2, 4, 1.
г. 1, 3, 2, 4.

8. Причиной нарушения осанки является
а. Неправильная поза за столом
б. Сон в мягкой постели с высокой подушкой
в. Хождение с опущенной головой
г. Слабость мускулатуры

9. Силовые упражнения используются для воспитания
А. силы
Б. быстроты
В. Выносливости
Г. Гибкости

10. Пентатлон в программе Древних Олимпийских игр включал соревнования по

А. кулачному бою д. прыжкам в длину
Б. бегу е. стрельбе из лука
в. Верховой езде ж. метанию копья
г. Борьбе з. метанию диска

11. Скорость развивают:
А – Прыжки;
Б – Подтягивание;
В – Бег с ускорением;
Г – Акробатические упражнения.

12. На урок физической культуры надевают:
А – Туфли;
Б – Сланцы;
В – Ботинки;
Г – Кроссовки.

13.Окружность грудной клетки измеряют:
А – Метром;
Б – Сантиметром;
В – Линейкой;
Г – Циркулем.

14. Сколько игроков в волейбольной команде?
А – 5;
Б - 6;
В – 7;
Г – 8.

15. К футболу относится термин:
А – фол;
Б – Метание;
В – Пенальти;
Г – Фальстарт.

16. Бег на дальние дистанции относится к:
А – Лёгкой атлетике;
Б – Спортивным играм;
В – Спринту;
Г – Бобслею.

17.В футбол играют в:
А – Шиповках;
Б – Бутцах;
В – Кроссовках;
Г – Кедах.
18.Нормальная температура тела человека:
А – 37,2;
Б – 35,6;
В - 36,6;
Г – 36,2.

19.Олимпийские игры организует:
А - НХЛ;
Б – НБА;
В – МОК;
Г – УЕФА.

20.К единоборству относится:
А – Бокс;
Б – Гимнастика;
В – Регби;
Г – Волейбол.

21.Физическую подготовленность характеризует:
А – Вес;
Б – Рост;
В – Артериальное давление;
Г – Сила.

22.Стайерский бег:
А – 30 м;
Б – 60 м;
В – 2000 м;
Г – 100 м.

23.Устойчивый вид передвижения человека:
А – Бег;
Б – Ходьба;
В – Прыжки;
Г – Езда на велосипеде.

24.Олимпийские игры проводятся через:
А – 5 лет;
Б – 4 года;
В – 2 года;
Г – 3 года.

25.Показатели физического развития:
А – Вес, рост;
Б – Время задержки дыхания;
В – Артериальное давление и ЧСС;
Г – Сила, выносливость, скорость.




Практика

Практические испытания заключаются преимущественно в выполнении упражнений базовой части школьной программы по предмету «Физическая культура». Количество практических испытаний на Школьном этапе Всероссийской олимпиады равно трём. Это следующие виды: гимнастика, лёгкая атлетика и спортивные игры.
Максимальное количество баллов – 75.

Гимнастика
Комбинация:
И.п. О.с.
1. Упор присев, кувырок вперёд
2. Лечь на спину, стойка на лопатках
3. Прийти в упор присев, кувырок назад
4. Прыжок вверх прогнувшись.


Лёгкая атлетика

Конкурсное испытание по лёгкой атлетике заключается в преодолении дистанции 60 м. за минимальное время. Участник стартует с любого старта.

Спортивные игры (баскетбол)

Конкурсное испытание заключается в выполнении технико-тактической комбинации игры в баскетбол. Участник начинает ведение мяча от лицевой линии, обводит первую фишку справа, вторую слева и т.д. После обводки последней фишки участник бежит с мячом в руках с линии старта. Фиксируется время преодоления дистанции. За каждую ошибку добавляется 1 сек.






Критерии оценивания
Максимальное количество баллов - 100
Теория: максимальное количество баллов - 25
правильный ответ – 1 балл, неправильный – 0 баллов.
Практика: максимальное количество баллов - 75
Гимнастика
Максимальное количество баллов – 25.
Комбинация:
И.п. О.с.
1. Упор присев, кувырок вперёд 6 б.
2. Лечь на спину, стойка на лопатках 7 б.
3. Прийти в упор присев, кувырок назад 6 б.
4. Прыжок вверх прогнувшись. 6 б.

Лёгкая атлетика
Максимальное количество баллов - 25
Бег 60 м.
Фиксируется время преодоления дистанции
№ п/п
Результат
Баллы


Мальчики
Девочки


1
10,0
10,4
25

2
10,1
10,5
23

3
10,2
10,6
21

4
10,3
10,7
19

5
10,4
10,8
17

6
10,5
10,9
15

7
10,6
11,0
13

8
10,7
11,1
11

9
10,8
11,2
9

10
10,9
11,3
7

11
11,0
11,4
5

12
11,1
11,5
3

13
11,2
11,6
1


Спортивные игры (баскетбол)
Максимальное количество баллов - 25
Фиксируется время преодоления дистанции
№ п/п
Результат (занятое место)
Баллы


Мальчики
Девочки


1
1
1
25

2
2
2
23

3
3
3
21

4
4
4
19

5
5
5
17

6
6
6
15

7
7
7
13

8
8
8
11

9
9
9
9

10
10
10
7

11
11
11
5

12
12
12
3

13
13
13
1





































Ответы
Теория
1
А,б,г.

2
В

3
Б

4
Упор лёжа


5
Г

6
Г

7
Б

8
Б

9
А,б,в,г

10
Б,г,д,ж,з

11
В

12
Г

13
Б

14
Б

15
В

16
А

17
Б

18
В

19
В

20
А

21
Г

22
В

23
Б

24
Б

25
Г


15