Календарно-тематическое планирование. Секция баскетбола.

Календарно-тематическое планирование.
Секция баскетбола.
№ дата Содержание занятия
Тип занятий Методические указания Домашнее задание
1 5.09 Инструктаж по ТБ, теоретические
сведения о виде спорта, ОФП. Вводный. Учить правила игры.
2 12.09 Стойка баскетболиста, перемещения, остановка прыжком. Разучивание Каждую тренировку заканчивать учебной игрой, закрепляя предыдущий материал. Комплекс упр-ний на верхний плечевой пояс.
3 19.09 Передачи мяча на месте, подвижные игры с мячом. Разучивание. Закрепление предыдущего. Прыжки со скакалкой.
4 26.09 Ведение правой и левой рукой на месте и в движении шагом. Разучивание. ОРУ
5 3.10 Эстафеты используя ранее разученные движения. Закрепление. Выпрыгивания вверх.
6 10.10 Бросок в кольцо одной рукой от плеча, от груди с места.
Разучивание. Отжимания от пола.
7 17.10 Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении. Совершенствование. Упр-ния на силу кистей.
8 24.10 Ведение, остановка и передача мяча. Правила о пробежке, двойном ведении. Закрепление. Учить правила.
9 31.10 Ведение мяча с изменением направления. Разучивание. Челночный бег.
10 14.11 Бросок в кольцо одной рукой от плеча в движении после двух шагов. Разучивание. Подтягивания
11 21.11 Эстафеты с выполнением бросков в кольцо. Закрепление. ОФП
12 28.11 Контрольная тренировка по ОФП. Контроль. Прыжки со скакалкой.
13 5.12 Действия защитников в штрафной зоне. Правила. Разучивание. Учить правила.
14 12.12 Единоборства в штрафной зоне.
Действия нападающего. Разучивание. Закрепление предыдущего. ОФП
15 19.12 Выполнение штрафного броска. Разучивание. Упр-ни на силу рук.
16 26.12 Взаимодействие команды в нападении. Тактика нападения. Совершенствование. Нарисовать схемы перемещений
17 16.01 Групповые действия. »Передай мяч и выходи» Разучивание. Подтягивания
18 23.01 Взаимодействие двух игроков в нападении. »Заслон» Разучивание, закрепление предыдущего. Нарисовать схемы перемещений
19 30.01 Нападение «через центрового игрока» Разучивание. ОФП
20 6.02 Тактика защиты. Действия против нападающего без мяча. Разучивание. Выпрыгивания вверх.
21 13.02 Действия против нападающего с мячом. Разучивание. Отжимание.
22 20.02 Взаимодействие двух игроков-защитников. »Заслон» Разучивание, закрепление предыдущего. Нарисовать схемы перемещений
23 27.02 Взаимодействие двух игроков-защитников. «Подстраховка» Разучивание, закрепление предыдущего. Подтягивание.
24 5.02 Групповой отбор мяча. Совершенствование. ОФП
25 12.03 Командные действия. Концентрированная защита. Совершенствование. Нарисовать схемы перемещений
26 19.03 Контрольная тренировка. Специальная подготовка. Контроль. 27 26.03 Учебная игра, без ведения мяча (типа – ручной мяч). Совершенствование. ОФП
28 2.04 Учебная игра. Совершенствование. ОФП
29 9.04 Учебная игра. Совершенствование. Выпрыгивания вверх
30 16.04 Учебная игра. Совершенствование. ОФП
31 23.04 Учебная игра. Совершенствование. Подтягивание
32 30.04 Учебная игра. Совершенствование. ОФП
33 7.05 Участие в соревнованиях. Совершенствование. 34 14.05 Участие в соревнованиях Совершенствование. 35 21.05Участие в соревнованиях. Награждение лучших игроков. Подведение итогов.