АВТОРИЗОВАННАЯ ПРОГРАММА элективного курса по выбору «Автономное существование человека в природе» для учащихся 9 класса

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
« Школа № 4 города Благовещенска»
















АВТОРИЗОВАННАЯ ПРОГРАММА
элективного курса по выбору
«Автономное существование человека в природе»
для учащихся 9 класса








Составил: преподаватель - организатор ОБЖ
II квалификационной категории
Громобоев Виталий Юрьевич













г. Благовещенск 2015

Пояснительная записка

Элективный курс по выбору «Автономное существование человека в природе» в рамках предпрофильной подготовки предназначен для учащихся 9-х классов и имеет целью вызвать у учащихся интерес к туризму и овладеть определёнными навыками выживания в природе. Этот курс помогает ребятам определиться в дальнейшем выборе профессии:
- Спасатель;
- Военный;
- Работник лесного и рыбного хозяйства;
- Егерь
С увеличением числа чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера встала необходимость более углублённого изучения автономного существования человека в природе, особенно в рамках предпрофильной подготовки. Пройдя курс АСЧП, учащиеся овладеют навыками: ориентирования на местности, устройства временного лагеря, поиска воды и добывания огня.
При создании этой программы использовалась программы:
- «Основы безопасности жизнедеятельности» 9-11 класс. Автор Смирнов А.Т.;
- «Спортивный туризм и туристское многоборье» М.2003г. автор Смирнов Д.В.;
- «Младшие инструкторы туризма» М. просвещение 1982г.;
- «Юный спасатель» Благовещенск 2003г. Авторы Бережной А.В., Кильчанская Т.Н.;

Элективный курс по выбору «Автономное существование человека в природе» рассчитан на 68 часов и состоит из четырёх разделов. В конце курса учащиеся совершают зачётный пеший поход на 2(двое) суток.
Для реализации данной программы имеется необходимая учебно-материальная база, а именно, оборудованный кабинет ОБЖ, карты, компаса, палатки, туристское снаряжение, методическая литература, раздаточный материал. Предусмотрено применение информационно-коммуникационных технологий: мультимедиа проектора, компьютера.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ:

Цели:
Курс «Автономное существование человека в природе» в основной общеобразовательной школе направлен на достижение следующих целей:
освоение знаний о здоровом образе жизни; об опасных и чрезвычайных ситуациях и основах безопасного поведения при их возникновении;
развитие качеств личности, необходимых для ведения здорового образа жизни, обеспечения безопасного поведения в опасных и чрезвычайных ситуациях;
воспитание чувства ответственности за личную безопасность, ценностного отношения к своему здоровью и жизни;
овладение умениями предвидеть потенциальные опасности и правильно действовать в случае их наступления, выживания в природных условиях, оказывать первую медицинскую помощь.


При реализации программы следует предусмотреть:
-климатические условия;
-материально-технические возможности общеобразовательного учреждения;
- возможность изучения отдельных тем по учебному предмету с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, в частности во взаимосвязи с физической культурой, ОБЖ, с внеклассными мероприятиями воспитательной и физкультурно-спортивной направленности;
- взаимодействие с учреждениями дополнительного образования детей.
- укреплению здоровья занимающихся, соблюдению ими требований личной и общественной гигиены;
Задачи:
-воспитание здорового образа жизни среди учащихся, бережного отношения к природе;
-повышение массовости и безопасности походов с учащимися;
-отработка и совершенствование технических и тактических приемов при преодолении реальных препятствий, моделирования экстремальных ситуаций
-воспитание самообслуживание, самоуправление, самостоятельности;
- совершенствование нравственного и физического воспитания обучающихся.

В результате изучения данного курса обучающийся должен:
-знать правила техники безопасности во время путешествий (походов, экскурсий), приемы страховки и самостраховки и уметь их применять;
-уметь подготовиться к путешествию (походу, экскурсии);
-уметь организовать туристский быт (установить палатку, развести костер, обеспечить питание в туристском походе и другое);
-уметь преодолевать естественные препятствия в путешествии (походе, экскурсии);
-уметь оказывать первую доврачебную помощь различного характера во время путешествий (походов, экскурсий);
-уметь ориентироваться на местности, используя различные способы ориентирования;
-уметь обеспечивать собственную жизнедеятельность и жизнедеятельность окружающих в различных природно-климатических условиях.

Учебно-тематический план

№ п/п


Наименование тем и разделов


Кол-во часов
Примеча-
ние




всего
теория
Практи-
ка.


I. Безопасность и защита человека в чрезвычайных ситуациях

1.1.
Ситуации локального характера в природе.
2
2



1.2.
Смена климатогеографических условий.
1
1



1.3.
Автономное существование человека в природных условиях.
11
9
2


II. Топография и ориентирование

2.1.
Понятие о топографической и спортивной карте, масштабы карт.
2
1
1


2.2.
Условные знаки топографических и спортивных карт.
3
1
2


2.3.
Ориентирование по сторонам горизонта. Способы ориентирования. Азимут.
4
1
3


2.4.
Компас. Работа с компасом. Его основные части
2
1
1


III.Защита населения от последствий чрезвычайных

3.1.
Как вести себя при встрече с хищными зверями. Опасности при переправах и движении в горах.
4
2
2


3.2.
Виды туристских узлов.
3
1
2


IV.Основы гигиены и первая доврачебная помощь


Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний
2
2




Походная медицинская аптечка
2
1
1


3.3.
Основные приёмы оказания первой доврачебной помощи
14
5
9


3.4.
Приёмы транспортировки пострадавшего
2
1
1


4.
Зачётный поход
16

16


ИТОГО:
68
28
40





ПОУРОЧНЫЙ ПЛАН

№урока
РАЗДЕЛ и ТЕМА
Кол.
часов
Дата проведения

I. Безопасность и защита человека в чрезвычайных ситуациях

Ситуации локального характера в природе

1
Чрезвычайные ситуации в природе, их разновидности и возможные причины возникновения.
1


2
Факторы, влияющие на человека при ЧС.
1


Смена климатогеографических условий

3
Особенности и правила акклиматизации в различных климатогеографических условиях
1


Автономное существование человека в природных условиях

4
Правила поведения человека при попадании в ситуацию вынужденного автономного существования в природных условиях.
1


5
Преодоление страха и возможного стрессового состояния.
1


6
Последовательность действий (оценка ситуации, принятие решении, разработка плана действий, его выполнение и т. д.)
1


7
Временные укрытия. Устройство временных укрытий.
1


8
Добывание огня и виды костра.
1


9
Сигналы бедствия и сигнальные средства.
1


10
Поиск и обеззараживание воды.
1


11
Организация питания во временном лагере. Нетрадиционные виды пищи.
1


12
Устройство и внутреннее оборудование убежища, порядок заполнения убежища и правила поведения в нем.
2


II. Топография и ориентирование

Понятие о топографической и спортивной карте, масштабы карт

13
Топографические и спортивные карты.
2


Условные знаки топографических и спортивных карт

14
Топографические знаки.
3


Ориентирование по сторонам горизонта. Способы ориентирования. Азимут

15
Способы ориентирования на местности.
1


16
Определение сторон горизонта различными способами.
3


Компас. Работа с компасом. Его основные части

17
Определение азимута, работа с компасом.
2


Защита населения от последствий чрезвычайных ситуаций мирного и военного времени.

18
Как вести себя при встрече с хищными зверями.
1


19
Опасности при переправах и движении в горах.
1


20
Способы преодоления препятствий.
2


21
Виды туристских узлов.
1


22
Способы вязки узлов.
3


IV.Основы гигиены и первая доврачебная помощь

Оказание первой помощи при травмах и переломах

23
Общие принципы оказания первой помощи.
1


24
Личная гигиена в походе.
1


25
Аптечка и природные лекарственные средства.
2


26
Потёртости, мозоли, ссадины и порезы. Первая помощь.
2


27
Закрытые травмы и их виды.
2


28
Первая помощь при травмах.
2


Первая помощь при попадании инородных тел в глаза, ухо, нос

29
Укусы животных. Первая помощь при укусах животных
1


30
Удаление инородных тел из глаза, ухо, носа.
1


31
Пищевые отравления
1


32
Первая помощь при пищевом отравлении.
1


Первая помощь при терминальных состояниях

33
Первая помощь утопающему. Основы реанимации
1


34
Тепловые и солнечные удары. Первая помощь при тепловом и солнечном ударе
1


35
Поражение молнией.
1


36
Технология переноски пострадавших
2


37
Итоговое занятие
1


38
Поход
16


Итого:
68




Содержание программы
1. Безопасность и защита человека в чрезвычайных ситуациях

Ситуации локального характера в природе.
Чрезвычайные ситуации в природе, их разновидности и возможные причины возникновения (смена климатогеографических условий, автономное существование в природных условиях, заболевание в походе, отравления, укусы и др.). Правила безопасного поведения человека в природе.
Смена климатогеографических условий.
Вынужденная смена климатогеографических условий (переезд на новое место жительства, поездка на отдых и др.) и факторы, оказывающие влияние на состояние человека (температурный режим, режим солнечного воздействия, времени, питания, питьевой режим и т. д.). Правила безопасного поведения при акклиматизации.
Автономное существование человека в природных условиях.
Возможные случаи автономного существования человека в природных условиях: авария транспортного средства в малонаселенной местности; заблудился (в лесу, горах, степи); отстал от группы в
походе и др.
Правила поведения человека при попадании в ситуацию вынужденного автономного существования в природных условиях. Преодоление страха и возможного стрессового состояния. Последовательность действий (оценка ситуации, принятие решении, разработка плана действий, его выполнение и т. д.). Сигналы бедствия и сигнальные средства.
Проблемы, возникающие при вынужденном автономном существовании человека в природных условиях, по сохранению жизни и здоровья. Обеспечение пищей и проблема выживания в условиях голодания. Обеспечение водой и пути преодолении отрицательного воздействия жажды. Ориентирование на местности, сооружение временного укрытия из подручных средств, способы добычи огня и приготовления пиши. Профилактика возможных заболеваний и оказание самопомощи при травмах, укусах насекомых и животных, отравлениях.
Медицинская аптечка (носимый минимальный набор предметов на случай вынужденной автономии). Использование природных лекарственных средств.

2. Топография и ориентирование
2.1. Понятие о топографической и спортивной карте
Роль топографии и топографических карт в народном хозяйстве и обороне государства, значение топографических карт для туристов и специалистов различных специальностей (геологов, охотников, рыбаков и т. д.).
Масштаб. Виды масштабов. Масштабы топографических карт. Понятие о генерализации карты.
Свойства карт: возраст, масштаб, нагрузка (специализация). Старение карт. Карты, пригодные для разработки туристских спортивных маршрутов и для ориентирования в походе.
Рамка топографической карты. Номенклатура. Географические и прямоугольные координаты (километровая сетка карты). Определение координаты точек на карте.
Назначение спортивной карты, ее отличие от топографической карты масштабы спортивных и туристских карт.
Способы и правила копирования карт.
Способы защиты карт от непогоды в походе и на соревнованиях.
Практические занятия в помещении.
Работа с картами различного масштаба. Упражнения по определению масштаба, измерению расстояния на карте. Копирование на кальку участка топографической карты.



2.2. Условные знаки
Понятие о топографических знаках. Изучение топознаков по группам. Масштабные и внемасштабные знаки, площадные (заполняющие) и контурные знаки, Сочетание знаков. Пояснительные цифровые и буквенные характеристики.
Понятие «рельеф». Способы изображения рельефа на картах. Сущность способа горизонталей. Сечение. Заложение. Горизонтали основные, утолщенные, полугоризонтали. Бергштрих. Подписи горизонталей. Отметки высот, урезов вод.
Типичные формы рельефа и их изображение на топографической карте. Характеристика местности по рельефу.
Практические занятия в помещении.
Топографические диктанты, рисовка топографических знаков, упражнения на запоминание знаков, игры. Копирование непротяженных участков (ниток) маршрутов с топографических карт.
Практические занятия на местности.
Поиск на местности изображенных на карте местных предметов, знакомство с различными формами рельефа. Мини-соревнования с картами.

2.3. Ориентирование по сторонам горизонта, азимут.
Основные направления на стороны горизонта. Дополнительные и вспомогательные направления по сторонам горизонта.
Градусное значение основных и дополнительных направлений по сторонам горизонта. Азимутальное кольцо «роза направлений»
Определение азимута. Азимут истинный и магнитный, нитное склонение. Измерение и построение углов направлений на карте. Азимутальный тренировочный треугольник.
Суточное движение солнца по небосводу, средняя градусная скорость его движения. Определение азимута по солнцу в разное время дня. Определение азимута по луне. Полярная звезда, ее местоположение на звездном небе. Определение сторон горизонта по особенностям некоторых местных предметов.
Анализ пройденного маршрута в случае потери ориентировок, возможность ухода на сходную (параллельную) ситуацию. Поиск отличительных ориентиров. Принятие решения о выходе на крупные ориентиры, выходе к ближайшему жилью; Использование звуковой пеленгации, источников света в ночное время.
Практические занятия в помещении.
Упражнения по определению азимута движения в солнечные дни по теням от предметов, определение азимута в разное время дня. Упражнения по определению сторон горизонта по местным предметам, по солнцу, луне, Полярной звезде. Определение точки стояния на спортивной карте, имитация ситуации потери ориентировки, построение алгоритма действий восстановления местонахождения.

2.4. Компас. Работа с компасом
Компас. Типы компасов. Устройство компаса Андрианова. Спортивный жидкостный компас.
Правила обращения с компасом. Ориентир. Что может служить ориентиром. Визирование и визирный луч. Движение по азимуту, его применение.
Четыре действия с компасом: определение сторон горизонта, ориентирование карты, прямая и обратная засечка. Техника выполнения засечек компасом Адрианова и жидкостным компасом.
Практические занятия на местности.
Ориентирование карты по компасу. Упражнения на засечки: определение азимута на заданный предмет (обратная засечка) и нахождение ориентиров по заданному азимуту (прямая засечка). Движение по азимуту, прохождение азимутальных отрезков, азимутальных построении (треугольники, «бабочки» и т.


3. Основы гигиены и первая доврачебная помощь
3.1. Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний
Понятие о гигиене. Соблюдение гигиенических норм при занятиях физическими упражнениями, спортом и туризмом. Гигиенические основы режима труда, отдыха и занятий физической культурой и спортом. Личная гигиена занимающихся спортом, и туризмом: гигиена тела, гигиеническое значение водных
процедур (умывание, обтирание, парная, баня, душ, купание). Гигиена обуви и одежды. Общая гигиеническая характеристика тренировок, походов и путешествий.
Сущность закаливания организма, его значение для повышения работоспособности человека и увеличение сопротивляемости организма к простудным заболеваниям. Роль закаливания в занятиях туризмом, гигиенические основы закаливания. Закаливание воздухом, солнцем, водой.
Практические занятия на местности.
Применение средств личной гигиены в походах и во время тренировочного процесса.


3.2. Походная медицинская аптечка
Комплектование медицинской аптечки. Хранение и транспортировка аптечки. Назначение и дозировка препаратов: ампульные, таблеточные, порошковые, линименты, смазки. Различия в принципе действия. Состав походной аптечки для походов выходного дня и многодневных. Перечень и назначение, показания и противопоказания применения лекарственных препаратов. Новейшие фармакологические препараты. Лечебные травы и растения.
Личная аптечка первой медицинской помощи туриста, индивидуальные лекарства, необходимые в зависимости от хронических заболеваний.
Практические занятия в помещении.
Формирование походной медицинской аптечки. Приготовление напитков из лечебных (тонизирующих) трав и растений.

3.3. Основные приемы оказания первой доврачебной помощи
Походный травматизм. Заболевания в походе. Профилактика заболеваний и травматизма. Формирование у туристов навыков самоконтроля за самочувствием. Помощь при различных травмах. Тепловой и солнечный удар, ожоги. Первая помощь утопающему, обмороженному, пораженному электрическим током. Искусственное дыхание. Непрямой массаж сердца. Респираторные и простудные заболевания. Укусы насекомых и пресмыкающихся. Пищевые отравления и желудочные заболевания.
Наложение жгута, ватно-марлевой повязки, обработка ран, промывание желудка.
Практические занятия в помещении.
Оказание первой помощи условно пострадавшему (определение травмы, диагноза, практическое оказание помощи). Наложение простейших повязок, обработка ранок и ссадин, мозолей.
Практические занятия на местности.
Способы обеззараживания питьевой воды.

3.4. Приемы транспортировки пострадавшего
Зависимость способа транспортировки и переноски пострадавшего от характера травмы и места повреждения, его состояния, от количества транспортирующих. Транспортировка в рюкзаке, на веревке, вдвоем на поперечных палках. Переноска вдвоем на шестах (или лыжах) со штормовками, на носилках-плетенках из веревок. Изготовление носилок из шестов, волокуши из лыж.
Способы иммобилизации и переноски пострадавшего при травмах различной локализации.
Практические занятия на местности.
Изготовление носилок, волокуш, разучивание различных видов транспортировки пострадавшего.

4. Зачётный двухдневный поход
Прохождение 25км. за двое суток.


В конце учебного года, учащиеся должны уметь:
- пользоваться личным и групповым снаряжением;
- организовывать бивак (установить палатку, развести костёр, найтиводу и т.д.);
- подавать сигналы бедствия;
- вязать узлы, используемые в туризме;
- читать карту, работать с компасом;
- ориентироваться на местности по местным признакам;
- оказывать первую помощь при различных травмах.












Список используемой литературы:
1. Васильев И. В. В помощь организаторам и инструкторам туризма. Изд. 2-е, испр. и доп. М.,
Профиздат, 1973.
2. В. Г. Варламов Основы безопасности в пешем походе.Методические рекомендации Москва1983г.
3. П.Н.Бруевич, Е.М.Самошкин Геодезия Москва 1985г.
4. Б.П.Моргунов Туризм Москва 1977г.
5.К.В. Бардин Азбука туризма Москва Просвещение 1981г.
6. Ю.А.Штюрмер Справочник туриста Москва Профиздат 1982г.
7.В.Семёновский Снаряжение туриста Москва-Ленинград 1929г.
8. Попчиковский В. Ю. Организация и проведение туристских походов.М.: Профиздат, 1987
9. Огородников Б. И., Кирчо А. Н., Крохин Л. А. 0-39 Подготовка спортсменов-ориентировщиков. М., "физкультура и спорт", 1978.
10. В. Ф. Шимановский и В. И. Ганопольский Питание в туристских путешествиях М. Профиздат 1986
11. Е.И. Иванов Начальная подготовка ориентировщика Москва ФиС 1985г.
12. А.Г.Маслов Полевые туристские лагеря М.ГИЦ 2000г.
13. А.Г. Маслов Лето, дети и туризм Москва 1997г.

Список рекомендуемой литературы
1. Энциклопедия туриста. - М., БРЭ, 1993.
2. Берман А.Е. Юный турист. - М., ФиС, 1977. 4..
3. Коструб А.А. Медицинский справочник туриста. - М., Профиздат, 1990. 6.
4. Матюцкий С.П. Туристу о растениях. - М., Профиздат, 1988.
5. Поспелов Е.М. Туристу о географических названиях. - М., Профиздат, 1988.
6. Куприн А.М. Занимательная картография.- М., Просвещение, 1989. 10.
17. Остапец А.А. На маршруте туристы - следопыты. - М., Просвещение, 1987.
8. Куликов В.М., Константинов Ю.С. Топография и ориентирование в туристском путешествии. - М., ЦДЮТур России, 1997.
9. Шибаев А.С. Умеете ли вы ориентироваться в пространстве и времени. - М., ЦДЮТур России, 1996.












15