«Кітап о?уды? денсаулы??а пайдасы»

Кітап оKудыS денсаулыKKа пайдасы
BалымдардыS айтуынша, кітап оKу – рухани жетілуге Cана емес, т‰н саулыCына да керемет пайдалы екендігін д‰леденіп отыр. Медицина ілімінде _лкен мидыS жaмысы б_кіл дене организмдеріне тікелей ‰сер етеді делінген. Сол _шін де биология саласында «_здіксіз KозCалыстаCы клетка жасарып отырады дейтін» к™зKарас бар.

ЖаKында Cалымдар кітап оKу, сурет, музыка, жазушылыK секілді аKыл-ой еSбегімен шaCылданатын адамдардыS ж_йке-ж_йесініS басKа адамдардан ‰лдеKайда тез дамитынын ж‰не KартайCан кезде де ж_йке-ж_йеніS шаршауы, ‰лсіреуі ж‰не _лкен мидыS Kартаюы болмайтынын д‰лелдеді.
Jан тамырдыS, ™кпе, ж_рек ж‰не басKа да аCзалардыS сау денелі болуы _шін дене ‰рекеті маSызды орында тaратыны белгілі. БіраK, барлыK дене м_шесіне ‰сер ететін _лкен миды жаттыKтырудыS еS тамаша т‰сілі кітап оKу. Кітап оKу – ж_йке ж_йесін шыныKтыру, дене-бітімді к_шейту, ‰рт_рлі аурулардыS алдын алуда тамаша маSызCа ие.

АдамныS ішкі Kaрылысында кезігетін барлыK аурулар психологиямен тікелей байланысты. К™Sіл-к_йдіS т_сіSкі болуы, _лкен мидыS шаршауы Kатарлылар ‰рт_рлі аурулардыS басты себепкері. Сол _шін де жаKсы кітап – рухани азыK. Сау денелі болудыS табылмас д‰рісі.
Кітап оKудыS таCы бір ерекшелігі – aзаK ™мір с_рудіS кепілі екен. Жапония медицинасы осылай Kорытынды шыCарып отыр. ОлардыS айтуынша, еS aзаK ™мір с_ретіндер – философтар, одан кейінгісі Cалымдар мен к™ркем™нершілер екен. Олар «кітап оKу – _лкен миды _здіксіз KозCалысKа салады. Кітап оKып болCан соS да оныS адамCа сыйлайтын ‰сері дене шыныKтырудан кейінгі массаж секілді адамды рухани KалыпKа т_сіріп отырады» дейді.
Кітап оKу арKылы адамныS с™здік Kоры к™бейіп, ойлау Kабілетін арттырып, ™з пікірін еркін жеткізе алады. ОCан с™з жоK ™з т‰жірибеSде к™з жеткізуге болады. Мысалы бір классиктіS шыCармасын оKысаS-аK болды, бaрын екі с™здіS басын Kaрамайтын адам, ™з ойын жеткізе алатындай д‰режеге жететініне к_м‰н жоK.
Сондай-аK оKу логикалыK ойлауды дамытады. ОKыCаныSды іштей талдасаS, адам психологиясын жетік т_сіне бастайсыS.
К™Sіл-к_йіS болмаса да кітап оKу бір с‰т жабырKаудан арылтады, тіпті уаKытша болса да уайымыSды басады.
Кітап оKудыS таCы бір пайдасы адам аCзасыныS Kартаймауына септігі бар екенін оKымыстылар д‰лелдеуде. Урсула Ленз - егде адамдармен жaмыс жасайтын Федеральды біріккен aйымныS Kызметкері былай дейді: «Егде адамдар _шін кітап оKу пайдалы екендігіне бірнеше себеп бар. Біріншіден, оKылCан с™зді санада бейнеге айналдыру Kабілеті когнитивті Kызметке жаKсы ‰сер етеді. Екіншіден, оKу ойын жинаKтауCа к™мектеседі. СондыKтан оKудыS KартайCанда да белсенді аKыл-ойды саKтап KалуCа пайдасы бар екен».
Сонымен келтірілген д‰лелдер арKылы, сіздерді кітапты еS жаKын досы етеді деп _міттенемін. Ал енді сіздерге кітаптардыS пайдасы туралы Интернеттен алынCан азды-кемді тіркестерді aсынамын.
ЖаKсы жазатын KаламгердіS шыCармасы оKылып Kана Kалмайды, одан Kалса, сізді жаKсы с™йлеуге _йретеді.
15