Система по оздоровлению детей.

Система работы по сохранению и укреплению здоровья детей в группе.

№
Формы и методы
Содержание

1.

Обеспечение здорового ритма жизни


-щадящий режим (адаптац. период);
-гибкий режим;
- организация микроклимата в группе

2.

Физические упражнения

-утренняя гимнастика;
- физкультурно-оздоровительные занятия;
- подвижные и динамичные игры;
- профилактическая гимнастика (дыхательная, на улучшение осанки, плоскостопие, зрения);
- спортивные игры;
- прогулки, походы;
- гимнастика после дневного сна


3.

Гигиенические и водные процедуры

- умывание;
- мытьё рук;
- чистка зубов;
- полоскание рта;
- игры с водой;
- обеспечение чистоты среды


4.

Световоздушные ванны

- проветривание помещений (в том числе сквозное);
- сон при открытых фрамугах;
- прогулки на свежем воздухе в любую погоду;
- обеспечение температурного режима и чистоты воздуха


5

Активный отдых

- развлечения, праздники;
- игры-забавы;
- дни здоровья,
- каникулы




6

Арома-
и фитотерапия


- ароматизация помещений;
- фитопитание (чаи, отвары);
- аромедальоны (с чесноком, луком во время эпидемии гриппа)


7

Диетотерапия

- рациональное питание;
- индивидуальное меню (аллергия, ожирение, хронические заболевания)


8

Свето-
и цветотерапия

- обеспечение светового режима;
- цветовое и световое сопровождение среды и учебного процесса




9

Музтерапия












- музсопровождение режимных моментов;
- музоформление фона занятий;
- музтеатральная деятельность;
- музоформление свободной деятельности детей;
- спокойная, приятная музыка перед сном


10

Аутотренинг и психогимнастика

- игры и упражнения на развитие эмоциональной сферы;
- игры-тренинги на подавление отрицательных эмоций;
- коррекция поведения


11

Физиотерапия

- тубус-кварц


12

Спецзакаливание

- босоножье;
- точечный массаж;
- дыхательная гимнастика;
- обливание водой;
- полоскание горла


13

Стимулирующая терапия

- адаптогены и стимуляторы ( по плану оздоровительных мероприятий)



14

Игры,
которые лечат

- живопись с помощью пальцев;
- работа с пластилином;
- игры с песком


15

Пропаганда здорового образа жизни

- специальные занятия;
- беседы:
- экскурсии;
- сюжетно-ролевые игры;
- дидактические игры;
- занятия, построенные с использованием методики В.Ф.Базарного




15