Круглый стол для родителей «Здоровье – дело престижное»

Круглый стол для родителей
«Здоровье – дело престижное»

Разработала и провела: воспитатель МБДОУ «Детский сад № 81» г. о. Самара Трахирова Елена Юрьевна

Цель: Показать необходимость соблюдения здорового образа жизни в семье.
Задачи:
-выяснить, какую роль играют родители в совместной оздоровительной деятельности с ребенком;
-расширить и углубить знания родителей о потребностях ребенка-дошкольника для его комфортного психо-физического развития;
-побудить родителей к совместной оздоравливающей деятельности с детьми, направленной на установление благоприятного эмоционального климата в семье;
  Выступление с презентацией «Здоровье – дело престижное».
Здоровье взрослого человека на 75 % определяется условиями его формирования в детском возрасте. Однако  физическое воспитание детей только в рамках дошкольного учреждения не является достаточно эффективной мерой. Часть времени активного бодрствования дети проводят в семье и на родителей ложится особая ответственность за здоровье ребёнка.  Именно с раннего возраста нужно приобщать ребёнка заботиться о своём здоровье, воспитывать у него заинтересованность в собственном развитии и самосохранении.
  Беседуя с детьми о здоровье, я спросила: «Что нужно делать человеку, чтобы не болеть?» Ответ был однозначным - пить таблетки. «Подождите»,- сказала я. «Ведь человек не болен. Что нужно делать, чтобы оставаться здоровым?» «Пить таблетки». Начали разбираться и пришли к выводу, чтобы оставаться здоровым, нужно вести здоровый образ жизни, который включает несколько положений.
1.Правильное питание
2.Режим
3.Культурно- гигиенические навыки
4.Закаливание
5.Физкультура
6.Прогулки на свежем воздухе.
7. Отказ от вредных привычек.
  Чем раньше ребёнок получит представление о строении тела человека, его функциях, узнает  о важности правильного питания, режима дня, закаливания, движения, тем раньше он приобщится к здоровому образу жизни.
  Однако нельзя насильно принуждать. В большинстве случаев можно обойтись без принуждения. Для этого нужно проявить и артистизм, и хитрость, и фантазию. Ну и, безусловно, собственный пример родителей. Если ребёнка насильно принуждать заниматься физкультурой, соблюдать правила гигиены, он быстро теряет интерес к этому.
А теперь, уважаемые родители, мы проведем с вами викторину.
Викторина на тему: «Здоровье».
(Если отвечаете правильно, делаете шаг вперед, если неправильно - шаг назад)
Вопросы.
1. Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и здоровья? - ДА.
2. Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? - НЕТ.
3. Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера? - НЕТ.
4. Верно ли, что от курения ежегодно погибает более 10.000 чел? - ДА.
5. Правда ли, что бананы снимают плохое настроение? - ДА.
6. Верно ли, что морковь замедляет процесс старения? - ДА.
7. Правда это или ложь, что есть безвредные наркотики? - ЛОЖЬ.
8. Отказаться от курения легко? - НЕТ.
9. Правда ли, что молоко полезнее йогурта? - НЕТ.
10. Взрослые чаще, чем дети, ломают ноги? - ДА.
11. Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? - ДА
12. Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? - НЕТ.
13. Правда ли, что надо ежедневно выпивать 2 стакана молока в день? - ДА
14. Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжелой атлетикой? – ДА-7-
15. Правда ли, что ребенку достаточно спать ночью 8 часов? - НЕТ.
Все, кто оказался в 1 линии, получают приз и садятся на места, а кто во второй линии - остаются.
Предлагаю Вам сделать 5 прыжок вперед.

Физкультминутка.
Руки на пояс поставьте сначала.
Влево и вправо качайте плечами.
Вы дотянулись мизинцем до пятки?
Если сумели - все в полном порядке.
Все, что мы с Вами сейчас делаем, как это можно назвать? (Ответы родителей)
РАЗМИНКА, ФИЗНАГРУЗКА, ЗАРЯДКА, одним словом, активный образ жизни. Он способствует здоровью или нет? (ДА) Присаживайтесь на места.
Ну а теперь, поиграем.
Игра «Закончи пословицу! »
Чистота – залог . здоровья!
Чисто жить – здоровым . быть!
Кто аккуратен – тот людям . приятен!
Грязь и неряшливость – путь. к болезням!
Чистая вода – для хворобы . беда!
Гигиена, чистота – нам здоровье. красота!
Быть здоровыми хотим – помогает нам. режим!
Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!
Проведите дома эту игру с детьми и повторите пословицы! 
Здоровье Вашего ребёнка в Ваших руках, дорогие родители!
15