Конспект урока по пионерболу

конспект урока пионербола
в 6 классе

Тема: Верхняя передача мяча двумя руками.
Цель урока: Освоение основ пионербола.
Задачи:
Изучение передачи мяча сверху двумя руками;
Развитие координации движений и ловкости, чувства мяча;
Воспитание чувства взаимопомощи, коллективизма.
Оборудование и инвентарь: волейбольные мячи, свисток.
Методы обучения: повторный, словесный, практический, игровой.
Тип урока: формирование умений и навыков.
Учитель физкультуры: Мошенский С. Е.


№
п/п

Содержание

Дозировка
Организационно-методические указания


I

Подготовительная часть
Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока
Разновидности ходьбы:
На носках, сгибая и разгибая пальцы рук;
На пятках, руки за спину;
Перекатами с пятки на носок, руки на пояс;
Спортивной ходьбой.
Разновидности бега:
В стойке волейболиста правым боком, приставными шагами;
В стойке волейболиста левым боком, приставными шагами;
Обычный бег.
Легкий бег с препятствиями:
Через спорт. лавочку
В с захлестом
сс высоким подниманием бедра ;
ОРУ с волейбольными
мячами:

а) И.п. – мяч в прямых руках
над головой. Отведение
прямых рук за голову;
б) И.п. – мяч перед грудью.
повороты корпуса влево-
вправо («скручивание»);
в) проносы мяча под ногами
(восьмёрка);
г) выпады в стороны, руки с мячом
вперед;
д) прыжками в приседе,
мяч на коленях;
е) бег на месте, перебрасывая мяч
из левой руки в правую.



9 мин:

·1 мин


1мин:
1-2м

1-2 м
1-2м

1-2м



3мин:

1-2м

1-2м


6м


















До урока дежурный готовит мячи. Обратить внимание на внешний вид учащихся. Напомнить ТБ на уроке.

Следить за сохранением правильной осанки, дистанции

Руки согнуты в локтях, кисти на уровне плеч.

Дистанция 2 беговых шага.

Своевременность подачи команд.




II

1.










Основная часть

Упражнения в парах:

Специальные упражнения:
а) Передача мяча в парах двумя
руками из-за головы, ловля двумя
руками;
б) Передача мяча одной рукой,
ловля двумя руками;
в) Бросок мяча с отскоком от пола
двумя руками, с наклоном вперед;
г) Бросок мяча с отскоком от пола
одной рукой.
Подвижные игры для закрепления верхней передачи мяча:
«Пионербол»
20 мин

5мин











10


Перестроение по парам для упражнений с мячами. Учащиеся через одного берут мячи.
Руки в локтях не сгибать.


.




III

Заключительная часть
Упражнения для восстановления дыхания.
Построение, подведение итогов урока. Упражнение на внимание.
Задачи на следующий урок, домашнее задание.

5 мин
1 мин

3мин

Ходьба в обход зала в колонне по – одному, дежурный убирает мячи.
Отметить наиболее активных учащихся на уроке. Обратить внимание на общие ошибки.