На тему: Меры предупреждения травм на занятиях по спортивным и подвижным играм

Меры предупреждения травматизма на занятиях
по спортивным и подвижным играм
К объективным причинам травматизма относятся:
1. Ошибки и недостатки в методике проведения занятий (несоблюдение дидактических принципов и методов обучения, быстрый переход к совершенствованию технических приемов при недостаточном их разучивании, отсутствие регулярной работы над техникой, слабая индивидуальная работа с обучаемыми, чрезмерное увлечение нагрузкой, неумение обеспечить в ходе занятий и после них необходимые восстановительные процессы, пренебрежение разминкой).
2. Недостатки в организации и проведении занятий и соревнований (несоответствие количества занимающихся размерам площадки, проведение занятий без руководителя, некачественная подготовка инвентаря и оборудования, плохое обеспечение одеждой и обувью, не квалифицированность судей).
3. Неудовлетворительное материально-техническое обеспечение занятий и соревнований (низкое качество оборудования и инвентаря, плохая подготовка мест занятий, нарушение требований использования обучаемыми инвентаря и снаряжения).
4. Неблагоприятные гигиенические и метеорологические условия (неудовлетворительное санитарное состояние спортивных сооружений, проведение занятий и соревнований в исключительно сложных метеорологических условиях – сильный ветер и дождь, снег, туман; очень высокая или низкая температура воздуха и др., плохая освещенность мест занятий).
5. Неправильное поведение обучаемых (недостаточная внимательность, недисциплинированность, умышленная грубость и применение запрещенных приемов, поспешность при выполнении технических приемов и т. д.).
К субъективным причинам травматизма относятся:
1. Состояние утомления и переутомления, в результате чего ухудшается внимание и координация движений обучаемых. Это ведет к потере быстроты и ловкости при выполнении различных действий, уменьшению амплитуды движений в отдельных суставах.
2. Изменения функционального состояния отдельных систем организма (снижение силы мышц, выносливости, быстроты сокращения и расслабления мышц и др.), вызванные перерывом в занятиях по различным причинам.
3. Слабая физическая подготовленность обучаемых к выполнению технически сложных приемов и действий.
4. Предрасположенность к спазмам мышц и сосудов у отдельных занимающихся.
Профилактика травматизма в спортивных и подвижных играх должна основываться в первую очередь на тщательном изучении причин и обстоятельств возникновения тех или иных повреждений. Анализ этих причин во многом способствует применению необходимых мер по их устранению.
Основными общими мерами профилактики травматизма на занятиях и соревнованиях являются:
правильная организация и методика проведения занятий, строгое соблюдение правил соревнований;
овладение технически правильными приемами игры;
контроль за состоянием площадок и полей, оборудованием и инвентарем, используемым на занятиях и соревнованиях;
тщательная подготовка одежды и обуви, использование предусмотренных правилами защитных приспособлений;
проведение воспитательной работы с обучаемыми по предупреждению нарушений дисциплины и установленных правил во время занятий и соревнований;
поддержание высокой физической подготовленности занимающихся;
безусловное выполнение руководителями занятий и тренерами требований и правил по предупреждению травматизма.