Классный час что я делаю для сохранения своего здоровья

Звучит музыка
Хорошо здоровым быть!Соков надо больше пить!Гамбургер забросить в урну,И купаться в речке бурной!!!Закаляться, обливаться,Спортом разным заниматься!И болезней не боясь,В тёплом доме не таясь,По Земле гулять свободно,Красоте дивясь природной!!!Вот тогда начнете жить!Здорово здоровым быть!!!
Чтобы определить тему нашей беседы, мы посмотрим фрагмент мультфильма «Смешарики».
У. – Ребята, как вы думаете о чем мы будем сегодня говорить?
(ответы детей)не болеть, заниматься физкультурой ,чувствовать себя хорошо, ничего не болит, хочется прыгать, играть и учиться.
У. –Правильно ребята! Тема нашей беседы «Что я делаю для сохранения своего здоровья». И мы поговорим о том, как сохранить самое главное в жизни человека-здоровье.
У.- Ребята, а какого человека мы называем здоровым ???
(всегда хорошее настроение, ничего не болит, хочется скакать, бегать, здоровые люди никогда не ленятся)
У. – Пожалуйста, ребята, поднимите руку, кто никогда не болел. А кто болел 1 раз??А кто два раза?? А кто часто болеет?? Вот видите мы привыкли к тому, что человеку свойственно болеть. Давайте запомним: «Человек должен быть здоровым!». Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней.
У. - Ребята, а вы бережно относитесь к своему здоровью???
Д.- Даа!!
У.- Мы с вами разделились на 4 группы. 1 группа называется питание, 2-движение, 3-привычки, 4-закаливание. У вас на столах белые конверты, в которых лежат стихотворения. Ваша задача выбрать те стихотворения, которые помогают сохранить наше здоровье. читают. Молодцы, ребята. А какие стихотворения по вашему неверны. Читают о вреде здоровья. Молодцы! С этим заданием вы справились на отлично .Следующее задание. На столах так же лежат желтые конверты, в них находятся слова, из которых нужно собрать пословицу о здоровье. Поднимаем руки. Молодцы!
У.-А теперь давайте поиграем. Но для начало вспомним как же называются наши группы. 1 группа - питание, 2 – движение, 3-привычки, 4- закаливание. У каждого из вас есть на столе набор картинок, которые нужно разделить на 2 группы. Питание: на полезное и вредное. Движение: активное и пассивное. Привычки: хорошие и плохие. Закаливание: правильное и неправильное.
Дети приступили к работе, звучит музыка.
У.- Закончили, защищать свой плакат у нас идет самая первая группа. Выходите ребята. Все остальные слушают о чем нам говорят. Ваша группа называется питание. Это вредно (кола, фасфуд). Молодцы! Мы вешаем плакат на доску. Полезное питание (фрукты, овощи). Хорошо, молодцы!. Скажите, а вот вы в своей жизни придерживаетесь правильному или неправильному питанию??
Д. – правильному.
У. - А бывали такие случаи, что когда то вы все таки ели такие продукты, как чипсы или пили колу??? Значит нам есть над чем работать!
У. – Ваша группа называется движение! Активное (зарядка, отдых с семьей, катание на лыжах, заниматься спортом, причем в любое время года. Прикрепляем ваш плакат. Пассивное движение (смотреть близко телевизор, неправильно сидеть, вести малоподвижный образ жизни). То есть, что все что против движения, это неправильно. А бывает, что в своей жизни вы делаете что то неправильно????
Д. – нет
У. - Мне такой ответ нравится! Молодцы!
У. – Группа привычки. Хорошие : читать книги, чистить зубы, принимать душ. Совершенно верно. А у вас есть полезные привычки???
Д. – да, чистить зубы, делать зарядку. Вредные: грызть ногти, много времени проводить за компьютером. Молодцы!
У.- И осталась у нас последняя группа-закаливание . Совершенно верно. Молодцы! Посмотрите какие замечательные плакаты у вас получились.
У.- Молодцы! Вот теперь я уверена, что вы будите бережно относиться к своему здоровью. Вот и подходит наша беседа к концу. Мне очень приятно было с вами работать, спасибо. Вы молодцы. А для того, чтобы вы были здоровы я дарю вам памятки для сохранить здоровье.
А на память о нашей встрече я хочу подарить вам этот цветок. Он такой же живой организм, как и мы с вами. Его здоровье, даже жизнь, в ваших руках. Желаю вам на всю жизнь сохранить свое здоровье, быть умными, добрыми и счастливыми. До свидания!