Проек по правильному питанию Польза Яблок

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «СТАРОПОЛТАВСКАЯ СРЕДНЯЯ ШКОЛА»
Внеклассное мероприятие
по правильному питанию
на тему:
31978603272790Польза Яблок
Мероприятие провела:
учитель начальных классов
МБОУ «Старополтавская СШ»
Сопивская Елена Владимировна
Октябрь 2015г.
Тип проекта: познавательно-исследовательский. Вид проекта: коллективный. Длительность проекта: кратковременный. Участники проекта: учащиеся 1 «А» класса
Проблема: Роль яблок в жизни ребёнка. Цели: формировать представления детей о свойствах яблок и содержании в них витаминов. Расширять кругозор школьников.Задачи: воспитание стремления к здоровому образу жизни. Активизировать любознательность детей в целом. Актуальность: Воспитание стремления к здоровому образу жизни имеет большое значение в жизни ребёнка. Особенно, это актуально в период профилактики заболевания гриппа. Это не удивительно, ведь каждой матери и каждому отцу хочется, чтобы их дети были здоровыми. Важно правильно объяснить ребятам из чего, что получается и как это влияет на наш организм.
Оборудование:
Плакат «Дерево яблони с яблоками»
Картинка «Доктор Айболит»
Мешок для яблок
Картинка «Повар Яблочкин»
Таз с водой
2 ложки
4 тарелки
20 листов формат А41 платок
Яблоки (20 штук)
1.Мотивационный момент. Загадка.
Загляни в осенний сад
Чудо – мячики висят.
Красноватый, спелый бок
Ребятишкам на зубок (Яблоко)
2. Беседа
-Что вы знаете о яблоке? (яблоко-это фрукт) - Какого цвета бывают яблоки? (красного, зеленого, желтого, разноцветного) - Какого размера бывают яблоки? (разного) - Где растут яблоки? ( на яблоне) -Как вы думаете из чего вырастает яблоня? (из семечка) -Правильно, затем семечко прорастает, получается побег. Он растет, крепнет с каждым годом. Затем молодая яблонька начинает цвести весной, красивыми бело-розовыми цветами. На них прилетают пчёлы и опыляют их. После этого завязываются маленькие плоды, то есть яблочки. К концу лета они поспевают, и мы можем их пробовать. Именно так вырастает яблоко. - А что же внутри яблока? (семечки, из которых вырастают яблони).
- Дети к нам в гости пришёл доктор Айболит. Он принёс вам подарки.
- Что же у него в «чудесном мешочке»?
(Раздаю яблоки)
-Давайте узнаем о свойствах яблочек подробнее.
-Для этого нам с вами понадобится провести самый настоящий опыт с яблоками.
3.Опыт с яблоками. Перед вами тазик с самой обычной водой, вы можете проверить это. Потрогайте её. Все убедились, что это вода? (да)- Как вы думаете, ребята, яблоки утонут, если их бросить в воду?
-Давайте посмотрим, что с ними будет. Сейчас, каждый из вас опустит своё яблоко в воду. Опускайте.
-Почему яблоки не утонули?
(ответы детей)
- Яблоки не утонули. Запомните, это волшебное свойство. Они не тонут так как на 25% состоят из воздуха. Внутри так же есть пустоты (серцевина например) за счет этого тоже получается эфект поплавка4. Рассказ учителя о полезных свойствах яблок. - Теперь можно отдохнуть и, наконец, попробовать наши волшебные яблочки. Откусите и посмотрите, что произойдет с яблоком (оно поменяло цвет, где мы его откусили). - Да, действительно оно потемнело. Всё потому, что в яблоках содержится много железа. Железо-это такой витамин, необходимый человеку для здоровья. Он и окрасил наши яблоки. Яблоки - самый привычный фрукт в нашей стране. Они не только чрезвычайно вкусны, но и крайне полезны. О полезных свойствах яблок можно писать целые книги.
Яблоки полезны при недостатке витаминов
Яблоки применяются при малокровии
Яблоки оказывают общеукрепляющее действие и повышают устойчивость организма. Они укрепляют иммунную систему.
Съедая 5 яблок в день, человек оберегает себя от простудных заболеваний
Яблоки снижают риск заболеваний сердца
Яблоки помогают пищеварению
Яблоки очищают зубы и предотвращают появление кариеса
Яблоки понижают давление
Яблоки улучшают зрение.
- Значит, чтобы быть здоровыми и сильными нужно есть яблоки.
5.Физкультминутка
Яблоко с ветки, в траву упадёт, (приседают 3 раза)
Яблоко с ветки ёжик найдёт. (поднимают руки вверх)
Яблоко ёжик домой принесёт. (поворачиваются прыжками 4 раза)
Крошкам ежатам на тёрке натрёт. (имитируют руками)
-Давайте вспомним пословицы, где упоминаются яблоки?
(Ответы детей)
Яблоку негде упасть
Яблоко от яблони недалеко падает
-А теперь вспомните волшебные яблоки из сказок.
(Ответы детей)
Молодильные яблоки
Наливное яблочко на волшебном блюдечке
- А ещё из яблок можно приготовить много вкусного и полезного. Об этом нам расскажет повар Яблочкин. Он предлагает сорвать яблоко и прочитать названия блюд из яблок.
Яблочный сок
Яблочный чай
Яблочный пирог
Яблочные сырники
Печёные яблоки
Яблочное пюре
Варенье
Джем
Компот
Повидло
Салат из яблок
(Дети выходят к доске и срывают яблочки, они зачитывают названия блюд.)
6. Игра «Кто быстрее перенесет яблоко в ложке из блюда в блюдо»
7. Игра «Кто быстрее нарисует яблоко с завязанными глазами»
8. Итог - Теперь мы знаем о яблоках много интересного и полезного.
-Какой витамин содержится в яблоках? (железо).