Внеклассное занятие Я здоровье берегу — сам себе я помогу

ТЕМА: « Я ЗДОРОВЬЕ БЕРЕГУ – САМ СЕБЕ Я ПОМОГУ!»
УРОК РАЗРАБОТАН УЧИТЕЛЕМ 1 КАТЕГОРИИ
МБОУ СОШ № 97 г. НОВОСИБИРСКА
ЕРОХИНОЙ СВЕТЛАНОЙ АЛЕКСАНДРОВНОЙ
г. НОВОСИБИРСК 2016г.
ЦЕЛЬ: воспитывать в детях потребность в здоровом образе жизни
ЗАДАЧИ: создать оптимальные условия для творческого выражения личности;
углубить знания детей по теме «Витамины»
развивать коммуникативные навыки
1.Дали нам заданье в школе –
Витамины изучить:
Сколько их в шпинате,
В шиповнике, в томате,
Апельсинах, мандаринах,
Даже в солнечных лучах.
Вот мальчишки и девчонки
Наш рассказ.
2.Подошли с научной точки
Мы к проблеме «витамин»
Все трудились мы, как пчёлки,
Ставя опыты, с трудом
Витамин «С» обнаружен
Ромой в соке яблочном.
СОКИ СОДЕРЖАТ ВИТАМИН «С», ЗНАЧИТ ОНИ ЯВЛЯЮТСЯ ВИТАМИНИЗИРОВАННЫМИ НАПИТКАМИ!
Вы не пейте газировку,
Ведь она вам вред несёт,
А попейте лучше сока –
Он полезнее её.
3.Но Роман не загордился –
Приобщил к работе нас.
Мы узнали – витамин «С»
И в других продуктах есть.
Витамин едим со щами,
И с плодами, овощами.
Он в капусте и в шпинате.
Он в шиповнике, томате,
Лук, редиска, репа, брюква,
И укроп, петрушка, клюква,
И лимон, и апельсин
Ну, во всём мы «С» едим!
4.Мы без боя не сдаёмся!
Высыпали в Н2О.
Оказалось – растворилось
Сразу наше вещество.
ВИТАМИН «С» ЯВЛЯЕТСЯ ВОДОРАСТВОРИМЫМ ВИТАМИНОМ.
5.Книга – друг, она поможет.
Прочитали мы статью:
В организме витамин « С»
Не всегда присутствует.
Тот запас им пополняет,
Кто о фруктах много знает!
ЧЕЛОВЕК НЕ МОЖЕТ САМ ВЫРАБАТЫВАТЬ ВИТАМИН «С» И ПОЭТОМУ ЕГО ЗАПАС НЕОБХОДИМО ПОПОЛНЯТЬ.
6.Когда мы бегаем, иль ходим,
Физически мы устаём,
И тут на помощь к нам приходит
Веществ полезных батальон.
«С» витамин в цветной капусте,
В укропе, в свежих овощах;
Он снова в действие запустит
Уставших клеток целый ряд.
ВИТАМИН «С» ВЛИЯЕТ НА НАПОЛНЕНИЕ И РАСХОДОВАНИЕ ЭНЕРГИИ.
7.Ешьте овощи и фрукты –
Они полезные продукты!
Конфеты, пряники, печенье
Портят зубкам настроенье.
ВИТАМИН «С» ПОДДЕРЖИВАЕТ В ЗДОРОВОМ СОСТОЯНИИ ДЁСНЫ, ЗУБЫ, КОСТИ!
8.Промочил ты ножки?
Обморозил носик?
Ты надень носочки
И поешь лимончик.
Он подарит силы,
В нём ведь витамины.
ВИТАМИН «С» ПОВЫШАЕТ СОПРОТИВЛЯЕМОСТЬ ОРГАНИЗМА К ИНФЕКЦИЯМ!
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну, а лучше есть лимон,
Хоть и очень кислый он.
ЧАСТУШКИ.
Ставьте ушки на макушки,
Слушайте внимательно
Витаминные частушки
Очень поучительны.
Мы ребята боевые
Вам частушки пропоём.
Чтоб зимою не болели
В помощь мы лимон зовём.
В чай его кладу порой,
Чай становится такой
Вкусный, ароматный,
Витамином «С» богатый.
Не страшны микробы нам,
Съем лимончик пополам.
Нет продукта нам полезней
От простудных всех болезней.
У торговца, продавца
Покупай лимон с утра.
В пищу смело добавляй
Их в салаты или чай.
Мы частушек много знаем
И лимон мы обожаем.
Вот и время подошло
Съесть лимончика ещё.
Если ты боишься гриппа
И другой простуды,
Витамин «С» принимай,
И в мороз любой гуляй.
9.Нам теперь всем стало ясно:
( Это всё не пустые слова)
Витаминами не напрасно
Зовут многие вещества
Это избранное сословье,
Перед ним в почтенье склонись:
Витамины дают здоровье,
Людям всем продлевают жизнь.
Своим мы сполна поделились секретом
И чтобы все люди здоровыми были,
Всем витамины необходимы.
Уносится ветром листва со двора!
Дожди зачастят, а потом и зима
Своими снегами оденет дома.
Но чтоб не случилось, всегда человек
Здоровья желает другому навек!