АДАПТИВНЫЕ МЕХАНИЗМЫ КОРРЕКЦИИ ВЕГЕТАТИВНОГО БАЛАНСА В УСЛОВИЯХ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Веселыестарты
«В путь дорогу собирайся, за здоровьем отправляйся»
Цель :пропагандаздоровогообразажизнисредиучащихся; развитиефизическихкачествчерездополнительныезанятияспортом.
Задачи:
Дальнейшееповторениеисовершенствованиеприобретенныхумений.
Приучениеучащихсядействиюсообща.
Развитиефизическихиволевыхкачеств; выносливости, ловкости, выдержки, внимания.
Коррекцияходьбы, бегаидругихдвижений.
Коррекциямышлениячерезразгадываниязагадок.
Типсоревнований: Смешанный.
Оборудование:спортивныйинвентарь, спортивныерисунки.
Правилочестнойигры:
- Играйчестно;
- Обиднокогдапроигрываешь, нонезлись;- Нерадуйсянеудачампротивника;
- Есливыиграл- радуйся, нонезазнавайся;
- Будьстойким, неунывайпринеудачах;
-Будьнастойчивым, есличто-тонеполучается, терпеливодобивайсяуспеха.
Ходзанятия: учащиесязаходятвзал, занимаютсвоиместа.
Ходмероприятия: построениекоманд, объявлениеусловийсоревнований!
Эстафеты:
Разминочнаяэстафета: «Соберисолнышко»
Описаниеэстафеты: предварительнокаждойкомандераздаютсяпредварительноприготовленныелучидлясолнца, командыстоятналиниистарта,вколоннудругзадругом, первыйучастникбежитдолинииотметкиикладетлучиквокругкруга, возвращаетсяккомандестановясьзапоследнимучастником, итакпокакапитаннестанетстоятьпервым.
«Ктобыстрее»
Описаниеэстафеты: предварительнокаждойкомандераздаютсямячи, игрокиделятсянадвекоманды. Командыстоятналиниистартавдвеколонныдругзадругом, соблюдаядистанцию. Задачакакможнобыстреепередатьмяччерезногикпоследнемуигрокунекасаясьпола, последнийигрокпередаетмячкакможнобыстреечерезголову, ктобыстреепередал, такомандаипобеждает.
«Передайэстафетнуюпалочку»
Описаниеэстафеты: предварительнокаждойкомандераздаютсяэстафетныепалочки, игрокиделятсянадвекоманды. Командыстоятналиниистартавдвеколонныдругзадругом, соблюдаядистанцию. Посигналукапитаныкомандбегутдолинииотметки, ивозвращаютсяобратнодляпередачиэстафетнойпалочки. Итакдопоследнегоучастникапокакапитанневстанетнасвоеместо.
«Отдых- Загадки»
Онлежатьсовсемнехочет, еслиброситьонподскачет, бросишьснова, мчитсявскачь, нуконечноот…(Мяч);
Этотконьнеестовса, вместоногдваколеса.
Сядьверхомимчисьнанемтольколучшеправьрулем…(велосипед)
Деревянныеконькипоснегускачут, авснегнепроваливаются…(лыжи)
Палкаввидезапятой, гонитмячпередсобой.
Ударяйибросай, мяччастенькоподнимай, бейегоповоротам. (Клюшка)
Любогоударишь- онзлитьсяиплачет.
Аэтогостукнешь- отрадостискачет!!!!!(мяч).
«Доненонеурони»
Описаниеэстафеты: командыстоятналиниистартавколоннудругзадругом, соблюдаядистанцию. Задачадонестивоздушныйшарнаракеткидолинииотметкииобратно, итакпокакапитанневстанетнасвоеместо.
«Конкурспантомимы»
Описание :Участникикомандоткрываютзаранееприготовленныелистысословамиикапитаныкомандпантомимойизображаютточтонаписаноналистах, другойкапитандолженугадать, еслисамнеможетемупомогаетегокоманда.
Итак, нашиспортивныесоревнования «Веселыестарты»подошликконцу. Покажюриподводититоги, мыпостроимсяводнушеренгу(командырядомдруг )
Награждениепобедителейиучастниковсоревнований.