Психологические тренинги:упражнения, ролевые и деловые игры.


Психологические тренингиЗдесь собраны разного рода упражнения, ролевые и деловые игры, несколько примерных программ психологического тренинга.

 Видеотренинг   Психологический тренинг с применением видеоаппаратуры и использующий ее возможности для того, чтобы можно было посмотреть на себя и свое поведение "со стороны".
 Группы тренинга умений   Репетиция поведения в тренингах умений. Дополнительные методики в тренингах умений. Домашняя работа в тренинге умений. Измерение и оценка в тренинге умений. Основные понятия тренинга умений. Основные процедуры тренинга умений. Релаксационный тренинг. Оценка сильных и слабых сторон навыков уверенности в себе.
 Имидж-упражнения   Упражнения и техники, направленные на развитие, управление собственным имиджем.
 Коммуникативные техники   Конкретные способы, умения выходить из сложных ситуаций межличностного общения, добиваться от собеседника нужного результата.
 Коммуникативные упражнения   Отработка умений и навыков сглаживания конфликтов. Повышение доверия. Развитие убедительной речи. Развитие интуиции в общении. Формирование установки на взаимопонимание. Совершенствование коммуникативной культуры. Развитие навыков первичного контакта. Собеседование с работодателем. Навыки эффективной самопрезентации.
 Манипулятивные игры   Игры психологического тренинга, в которых создаются искусственные ситуации, провоцирующие конфликты интересов игроков, их манипуляции друг другом.
 Отбор Minus   Для тех, кто собирается рано или поздно устраиваться на работу или учебу и проходить процедуру отбора...
 Подготовка к школе   Формирование академической готовности ребенка к школе.
 Программы тренингов   Несколько примерных программ психологических тренингов.
 Профориентационные игры   Развитие навыков самопрезентации при устройстве на работу. Определение перспективных жизненных и профессиональных целей. Анализ и осмысление профессиональных перспектив. Управление личным профессиональным планом. Побуждение участников к осознанному выбору профессии. Развитие профессионально важных качеств.
 Рациональные упражнения   Упражнения на развитие собственного разума, повышение рациональности.
 Ролевая игра   Разыгрывание или выполнение определенной роли; как процедура она широко распространена в психотерапии, в образовании и других областях.
 Техники   Психологические упражнения для самостоятельного тренинга.
 Тренинг в организации   Сглаживание конфликтов. Развитие ответственности. Ролевые и деловые игры. Самоменеджмент и управление временем. Управление агрессией. Поведение на переговорах.
 Управление психическим состоянием   Снятие эмоционального напряжения. Работа с негативными состояниями. Управление тревогой. Снятие "зажимов" и релаксация. Регуляция дыхания. Управление тонусом.
 Упражнения личностного роста   Развитие навыков саморефлексии. Анализ возможных точек личностного роста. Повышение уверенности в себе. Самовыражение. Развитие позитивного мышления. Определение перспективных жизненных целей. Принятие себя.
 Упражнения на развитие интеллектуальных способностей   Развитие мышления, логики, памяти, внимания, наблюдательности, восприятия, вербального и невербального интеллекта.
 Упражнения разминки   Самопрезентация. Знакомство участников друг с другом. Развитие групповой сплоченности. Снятие эмоционального напряжения, зажатости. Формирование установки на взаимопонимание. Совершенствование коммуникативной культуры. Выработка навыков сплоченных действий.