План-конспект урока по физической культуре на тему Ведение мяча, броски и передача мяча. Учебная игра. (8-9 кл)

ЗКО, Теректинский район, Богдановская ОСШ
План конспект урока по физической культуре
Класс: 8-9
Учитель: Жумашев Серик Жардемгереевич Тема: Ведение мяча, броски и передача мяча. Учебная игра.
Цели и задачи: 1. Укрепление здоровья.
2. Дальнейшее обучение и совершенствование техник - тактических действий.
3. Развивать физические качества.
Подготовительная часть – 10 минут.
Построение в одну шеренгу. Строевые упражнения на месте.
Ходьба (упражнение в ходьбе)
На носках, пятках, полуприсядь, сидя прыжками, спиной вперед.
Бег (упражнения в беге)
Правым боком (имитация броска мяча в корзину)
Левым боком (имитация броска в корзину)
Бег спиной вперед.
Бег с вращением через левую и правую стороны. и
Бег прыжками.
Со взмахом прямых ног назад и вперед.
С высоким подниманием бедра.
С захлестыванием голени.
Со взмахом прямых ног назад и вперед.
Общеразвивающие упражнения на месте.
И. п.о.с. руки вверху 1-2 отведение прямых рук назад. 3-4 тоже самое левой рукой.
И. п.о.с. руки перед грудью 1-2 отведение согнутых рук. 3-4 прямых рук.
И. п.о.с. руки к плечам 1-4 круговое движение вперед. 1-4 круговое движение назад.
И. п.о.с. руки за голову 1-3 наклоны вперед.
И. п.о.с. руки за голову 4 и. п.
Поворот вправо 2 и.п.
3 поворот влево 4 и.п.
И. п.о.с. руки на поясе 1-4 круговое движение головой вправо. 1-4 тоже самое влево.
И. п.о.с. руки перед собой 1 правой достаем левую руку. 2 тоже левой правую. И. п.о.с. круговое движение тазом.
И. п.о.с. прыжки.
Основная часть – 30 минут.
Перестроение в две команды. 1- левая сторона.
2 – правая сторона.
Ведение мяча бросок в корзину с левой и правой стороны, передача мяча от груди..Игра от щита, бросок в корзину и щит, ловля и передача.
Игра от стенки: 1 бросок, 2 левая и т.д.
Игра от стены двумя мячами.
Передача мяча друг другу (один сверху, другой снизу).
Передача мяча друг другу приставными шагами и бросок в кольцо.
Бросок с трех очковой зоны.
Теоретические вопросы по баскетболу.
Эстафета с мячом.
Класс делится на две равные команды.
Ведение мяча: бросок в щит и ловля.
Ведение мяча и бросок в корзину.
Ведение мяча спиной вперед, назад сидя на мяче.
Бег мешком и ведение мяча.
Ведение и бросок в кегли (попадание в цель)
Перетягивание каната (силовое упражнение)
Заключительная часть – 5 минут
Построение и подведение итогов.
Восстановить дыхание.
Отметить отличившихся.
Задание на дом.
Выставить оценки за урок.