План-конспект урока по физической культуре на тему Волейбол (6 класс)
План-конспект урока по физической культуре
в 6 классе
Тема урока: Волейбол, 6 класс
Задачи урока:
1. Дальнейшее разучивание основных индивидуальных технических приемов игры в волейбол:
а) прием - передача мяча двумя руками сверху, снизу на месте и в движении вперед («играю с партнером в парах» и через сетку);
б) нижняя прямая подача с 3-6м
3. Учить наблюдать, анализировать, сравнивать, оценивать. Учить работать с наглядным материалом.
4. Развитие ловкости, скоростно- силовых качеств, быстроты.
5. Воспитание коллективизма, дисциплинированности, трудолюбия, собранности.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: индивидуальный, фронтальный, групповой, игровой
Место проведения: спортивный зал №1.
Инвентарь: сетка волейбольная, мячи волейбольные -15шт, гимнастические скамейки-3шт, свисток.
Дата и время проведения: 20.02.2014г. 8.00-8.40.
Часть
урока Содержание Дозировка ОМУ
(организационно-методические указания)
1 2 3 4
I Вводная(подготовительная) 10мин 1.Построение, сообщение задач 2мин Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку
2.Ходьба:
1) на носках;2)на пятках; 3)в присяде;4)приставным шагом; 5)прыжками из упора присев Следить за осанкой.
3.Бег равномерный:
1)лицом вперед; 2)спиной вперед; 3) с высоким подниманием бедра; 4) с подскоками; 5) приставными шагами спиной вперед, лицом вперед, боком. 3мин упр5 выполнять в
Стойке волейболиста: тяжесть тела равномерно распределена на обе стопы, носки стоп направлены вперед, пятки назад, расстояние между стопами 30-40 см ( размер стопы), колени согнуты, одна нога чуть ( на полстопы)впереди, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях .
4.ОРУсмячами:
1) прыжки через скамейку: боком (лицом, спиной вперед),
- лицом к скамейке с поворотом на 180,
- ноги вместе - на скамейку, ноги врозь - на пол;
2) отжимания:
- в упоре сзади;
- в упоре ноги на скамейке (девочки - лежа на бедрах, мальчики- на голенях);
3) держась за скамейку – «ножницы»: продольно, скрестно. 5мин Выполняются поточно через сдвоенные в линию скамейки( мальчики и девочки отдельно).
II Основная 25мин 1.Прием-Передача двумя руками сверху, снизу:
1.1«играю с партнером»
а) прием-передача двумя сверху с набрасывания партнера (на точность, на перемещение вперед);
б) то же после передачи партнера;
в) прием-передача двумя руками снизу с набрасывания партнера:
г) то же после передачи партнера двумя руками сверху
1.2. В парах. Партнеры на боковых линиях.
1-й набрасывает мяч высоко к середине зала.
2-й выбегает под мяч, остановка, выполняет передачу сверху, спиной вперед.
Возврат на боковые линию
1.3. Игра в команде «Мяч в воздухе»
Каждая команда строится в круг и по сигналу учителя начинает пасовку мяча, выполняя прием - передачи двумя руками. После падения мяч поднимается и пасовка продолжается. Команда, допустившая меньше падений мяча на пол - выиграла.
1.4. Выполнить передачу сверху после набрасывания партнером.
• • • • • набросить, поймать и
↓ набросить следующему
↑ - выполнить передачу
←← • • • • •
перемещение
к следующему партнеру
приставным шагом 15мин
5х5раз
(6мин)
3х10раз
(6мин)
3мин Класс по расчету на 1,2 делится на две команды и учащиеся встают во встречные шеренги.
Не разрешается пасовка между одними и теми же игроками несколько раз подряд, лучше через одного.
Подсчет кол-ва падений мяча ведут освобожденные от физ-ры уч-ся.
Выигравшую команду и отличившихся учащихся поощрить.
2.Нижняя прямая подача с 3-6м
1)объяснение;
2)показ;
3)подача мяча партнеру-прием (или ловя) мяча перед собой.
4.Игра «Пионербол» с
элементами волейбола: подача, ловля с подачи и розыгрыш в два, три касания. 10мин
2х10раз
2 раза Играют по правилам волейбола. Счет до 15 очков.
Построить команды во встречные шеренги. Поздравление друг друга за игру
III Заключительная 5мин 1.Теоретическая подготовка (вопросы по истории и правилам игры в волейбол)
- Что такое волейбол? (спортивная игра с мячом)
- В какой стране появился волейбол? (в США)
- Как называются линии, ограничивающие площадку? (боковые, лицевые)
- Какие еще линии есть в разметке? (средняя и линии нападения)
- Для чего они нужны? (средняя делит всю площадку на два игровых поля, а линия нападения делить игровое поле на две зоны: нападения и защиты).
- Сколько человек находится на площадке от команды? (6)
- Расставьте игроков по зонам.
- Кто нападающие, кто защитники?
(2,3,4 – нападающие; 1,6,5 – защитники). 2мин Учащиеся садятся на скамейку.
Те, кто ответили на вопрос правильно, получают, смаял дополнительно к оценке.
2.Построение подведение итогов урока 2мин Кратко напомнить, чему учились на уроке, кто уже научился изучаемом и какие оценки получили.
1мин Домашнее задание: упражнения на пресс, прыжки через скакалку.