внеклассное мероприятие Овощи и фрукты — витаминные продукты

МБОУ АЛЕКСЕЕВСКАЯ СОШ
МАТВЕЕВО-КУРГАНСКИЙ РАЙОН
РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ
Внеклассное мероприятие
для начальных классов
«Овощи и фрукты – витаминные продукты»
Учитель начальных классов
Кавалерист Н.А.

2015 г.
ВНЕКЛАССНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ «ОВОЩИ И ФРУКТЫ - ВИТАМИННЫЕ ПРОДУКТЫ»
Цели:
систематизировать и расширять знания детей о здоровом питании,
познакомить детей главными источниками витаминов – фруктами, овощами и ягодами и их значением для организма;
убедить детей в необходимости употребления в пищу овощей, фруктов, ягод и других полезных продуктов;
дать представление о рациональном питании как составной части здорового образа жизни.
Оборудование:
мультимедийная презентация;
костюмы для героев (витамины, овощи);
рисунки с изображением полезных и вредных продуктов.
Сценарий
Ведущий
Добрый день! Предлагаю всем послушать очень весёлую песенку и определить тему нашего занятия.
(звучит детская песенка «Про витамины»)
Вы уже догадались, чему посвящено наше мероприятие?
Витаминка.
Всем привет!
Я - Витаминка, моё платье в апельсинках.
Я очень рада, что у меня сегодня столько гостей, взрослых и детей.
Ой, вы слышите! Кажется, что-то жужжит.
(Звучит музыка, входит грустный Карлсон) .Карлсон. Здравствуйте. Вы меня узнали? У меня случилась беда, я заболел. Говорят, чтобы не болеть, нужно правильно питаться. Я старался, ел всё только вкусное: пирожные, конфеты, пил пепси колу. Но, к сожалению, не выздоровел. Ребята, помогите мне, пожалуйста, что нужно делать, чтобы не болеть? (Ответы детей).
Карлсон. А что такое витамины?
Витаминка. Вот сейчас мы тебе и расскажем.
Дети, как вы думаете, что такое витамины. (Ответы детей)
Витаминка. Витамины – это такие вещества, которые помогают нам расти, защищают от болезней и делают нас сильными и ловкими. Если в пище мало витаминов. То человек может заболеть разными болезнями, становится вялым и грустным. Как вы думаете, что будет с человеком, если питаться одними сладостями? (ответы детей)
Витаминка. Наши дети знают и тебе, Карлсон, необходимо знать, что организму человека нужны различные продукты. Особенно полезны сырые овощи и фрукты: в них много витаминов. А вот конфеты, шоколад, мороженое, особенно в больших количествах, очень вредны для здоровья. Конечно же, не стоит полностью отказываться от сладкого. Однако необходимо употреблять разнообразную пищу – чтобы быть крепким, здоровым и быстро расти.
Витаминка. Уважаемый Карлсон, наши ребята помогут подобрать полезные для здоровья продукты.
(Учащиеся 1 класса собирают в корзинку с доски картинки с изображением полезных продуктов)
Ведущий.
Давайте проверим содержимое корзинки. Если продукт полезный - похлопать в ладоши, а если от продукта мало пользы – потопать ногами.
Совет Карлсону:
Чтобы быть всегда здоровымНадо кушать помидоры,Фрукты, овощи, лимоны,Кашу – утром, суп – в обед,А на ужин - винегрет.Убери из рационаКексы, сникерсы и колуИ мороженое, спрайты, Леденцы и шоколад – Будет в организме – ладИ здоровы будут глазкиГоловной твой мозг в порядке,Также тело и душа -Будет вечно молода!
ФРУКТОВОЕ ШОУ ОТ 3А класса
Яблоко: Я – яблочко наливное,
Круглое, золотое,
Железом богатое,
И кислое и сладкое.
Груша: Я спелая грушка –
Яблочку подружка.
Меня любят очень дети,
Я сочнее всех на свете.
Вишня : Я – маленькая вишня,
Хоть ростом и не вышла,
Кровь я очищаю,
Здоровье укрепляю.
Апельсин: Помогает от простуды
Апельсинчик вот и он!
Все микробы убегают,
А догонит их лимон.
Лимон: Положите в чай лимон,
Хоть и очень кислый он,
Чай с лимончиком вкусней
И полезней для детей.
Слива: Я – слива, очень красива!
Ну, попробуйте меня:
И полезна, и вкусна.
Клубничка: Я – Клубничка – невеличка,
На грядке ты меня найдёшь,
Очень вкусное варенье
Впрок на зиму запасёшь.
Витаминка: Ну-ка, фрукты, встаньте в ряд:
Вместе мы – фруктовый сад!
Чтоб здоровье укрепить,
Нужно фрукты все любить!
ОВОЩНОЙ МИКС от 2 Б класса
Лук.
Лук зеленый – объеденье!
Он приправа к блюдам.
Ешьте, дети, лук зеленый:
Он полезен людям.
Витаминов в нем не счесть –
Надо лук зеленый есть.
Морковь.
А морковочка – подружка
Дорога и люба.
Ешьте, дети, все морковь,
Очищайте зубы.
Помидор.
А я – толстый помидор,
Витаминов полный.
Очень долго я расту –
Возраст мой преклонный.
Сначала я зеленым был,
Но август – месяц наступил –
Стал краснеть я день за днем,
Чтобы взяли меня в дом.
Ешьте, дети, помидор,
Пейте сок томатный
Он полезный, витаминный
И на вкус приятный.
Огурец.
Превосходный огурец
Лежит на рыхлой грядке.
Ешьте, дети, огурцы,
Будет все в порядке!
Репа.
Наша желтенькая репка
Уж засела в землю крепко.
И кто репку ту добудет,
Тот здоровым, сильным будет!
Свекла.
Круглая я, словно шарик.
Меня на вкус все уважают
Добавляют в винегрет:
Полезней свеклы в мире нет!
Капуста.
Полезней сока моего
Ничего на свете нет.
Пейте сок капустный, дети –
Доживете до ста лет!
2 А класс
1.Витамин «А»
Где же витамин «А» найти,Чтобы видеть и расти?И морковь, и абрикосыВитамин в себе тот носят.В фруктах, ягодах он есть.Их нам всех не перечесть.
2.Витамин «В»
Свекла, яблоко, картофель,Репа, тыква, помидор..Витамины «В» имеютИ отдать нам их сумеют.«В» - в наружной части злаков,Хоть он там неодинаков.Это вовсе не беда,Группа «В» там есть всегда.
3.Витамин «С»
А вот «С» едим со щами,И с плодами, овощами,Он в капусте и в шпинате,И в шиповнике, в томате,Поищите на земле - И в салате, в щавеле.Лук, редиска, репа, брюква,И укроп, петрушка, клюква,И лимон, и апельсинНу, во всем мы «С» едим!
4.«С» – витамин в цветной капусте,В укропе, свежих овощах;Он снова в действие запуститУставших клеток бодрый ряд.
Физ. минутка.
Пейте все томатный сок,                Ходьба на месте
Кушайте морковку!                       Руки к плечам, руки вверх.
Все ребята будете                          руки на пояс, наклоны в сторону
Крепкими и ловкими                     руки на пояс, приседания.
Грипп, ангину, скарлатину -        руки на пояс, прыжки
Все прогонят витамины!              ходьба на месте.
ИНТЕРАКТИВНАЯ ИГРА «ПРИГОТОВЛЕНИЕ СОКА»
Ведущий: Чтобы приготовить сок, Нужен мастера урок Давайте вообразим. Что мы - огромный апельсин.
Теперь ...разрежем пополам, Я помогу немного вам• Делят круг на 2 полукруга.
 
На соковыжималке покружимся спиральной
• Каждый полукруг сходится в спираль.
Вновь апельсинчик создадим И снова это повторим.
Ведущий: Чтобы приготовить сок, Нужен мастера урок
Попрошу я вас превратиться в ананас!
Теперь ...разрежем пополам, Я помогу немного вам• Делят круг на 2 полукруга.
 
На соковыжималке покружимся спиральной
• Каждый полукруг сходится в спираль.
Вновь ананас мы создадим И снова это повторим.
Ведущий: Чтобы приготовить сок, Нужен мастера урок
Все поверят, как один,
Что вы огромный мандарин.
Теперь ...разрежем пополам, Я помогу немного вам• Делят круг на 2 полукруга.
 
На соковыжималке покружимся спиральной
• Каждый полукруг сходится в спираль.
Вновь мандарин мы создадим И снова это повторим.
Ведущий: Чтобы приготовить сок, Нужен мастера урок
Пусть все поверят, даже птички,
Что вы- огромная клубничка!
Теперь ...разрежем пополам, Я помогу немного вам• Делят круг на 2 полукруга.
 
На соковыжималке покружимся спиральной
• Каждый полукруг сходится в спираль.
Вновь мы клубничку мы создадим И снова это повторим.
ЗАГАДКИ
На сучках висят шары –
Посинели от жары.
(сливы)
Была зеленой, маленькой,
Потом я стала аленькой.
На солнце почернела я,
И вот теперь я спелая.
(вишня)
Что копали из земли,
Жарили, варили?
Что в золе мы испекли,
Ели да хвалили?
(картофель)
Уродилась я на славу,
Голова бела, кудрява.
Кто любит щи,
Меня ищи.
(капуста)
За кудрявый хохолок
Лису из норки поволок.
На ощупь – очень гладкая,На вкус – как сахар сладкая.
(морковь)
На припеке у пеньков
Много тонких стебельков.
Каждый тонкий стебелек
Держит алый огонек.
Разгибаем стебельки –
Собираем огоньки.
(земляника)
Бусы красные висят,
Из кустов на нас глядят.
Очень любят бусы эти
Дети, птицы и медведи.
(малина)
РАДУГА В ТАРЕЛКЕ

Учащиеся строятся по группам согласно выданных жетонов.
Овощи - Фрукты и овощи все полезны. Они прогоняют прочь болезни. Витамины: С, Д, В и А- Ты в нас найдёшь всегда. Без витаминов жить нельзя И поэтому мы все – друзья!
Быть здоровым – это классно!
Чувствовать себя прекрасно
Каждый день и каждый час
Витамины все для нас!
Жить без них никак нельзя –
Они надёжные друзья!
Витамины есть во фруктах,
Ягодах и овощах.
Ешьте их как можно больше.
Разобьём микробов в прах.
Витамины, витамины,
Мы устроили вам именины
В нас есть витамины В,
А и Д, и С, и Р.
В нас эфирные масла,
И кислоты, и вода.
Пейте соки и компот –
И не будет вам забот
ДЕТИ ИСПОЛНЯЮТ ПЕСНЮ_ПЕРЕДЕЛКУ НА МОТИВ «И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ,,,,»
Чтобы со здоровьем
был у вас порядок
Правильно питайтесь вы в любой денёк.
Витамины в этом нам всегда помогут
И тогда вам в жизни точно повезёт.
ПРИПЕВ
И здоровье, непременно
Вас порадует не раз.
И хорошее настроение
Не покинет больше вас.
ВЕДУЩИЙ Сегодня мы многое узнали о пользе витаминов, отыскали нужные для здоровья витамины в разных продуктах. Теперь ваша задача не забывать об этом и рассказывать своим друзьям и близким.
И на прощанье мой наказ:
Чтобы вырасти здоровым,
энергичным и толковым,
Чтоб прогнать усталость, лень,
Ешьте витамины каждый день!
ВРУЧАЮТ ПАМЯТКИ И ГРАМОТЫ КАЖДОМУ КЛАССУ ЗА АКТИВНОЕ УЧАСТИЕ В МЕРОПРИЯТИИЮ