Конспект занятия в старшей группе детского сада Сохрани своё здоровье сам

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад №2 комбинированного вида» пгт Жешарт
Конспект
занятия в старшей группе
«Сохрани своё здоровье сам»
Составила: Земская Е.В.
2016г.
Конспект занятия в старшей группе
«Сохрани своё здоровье сам»
Составила: Земская Е.В.
Цель: приобщение детей к здоровому образу жизни.
Задачи:
- учить детей самостоятельно следить за своим здоровьем, знать несложные приемы самооздоровления, уметь оказывать себе элементарную помощь;
- закреплять знания детей о предметах личной гигиены: расчёска, мыло, зубная щётка, зубная паста и навыках их использования;
- развивать разговорную речь детей, умение употреблять и понимать смысл пословиц;
- воспитывать у детей желание заботиться о своем здоровье.
Материал и оборудование:
Чудесный мешочек с туалетным мылом, расчёской, зубной пастой и зубной щёткой, конверт с письмом; рисунок с изображением зуба; корзина с муляжами продуктов питания.
Интеграция областей: «Познание», «Физическая культура», «Развитие речи».
Предварительная работа:
Беседы о здоровье;
Чтение сказки К. Чуковского «Мойдодыр»;
Рассматривание иллюстраций произведения К. Чуковского;
Дидактические игры «Умывайся правильно», «Полезно – вредно».
Сюжетно-ролевая игра «Дочки-матери»; «Магазин».
Ход занятия.
Воспитатель: Ребята, сегодня мы с вами поговорим о здоровье. Кто хочет быть здоровым? А почему вы хотите быть здоровыми? В ваших силах не только сохранить свое здоровье, но и укрепить его. Об этом и мудрые пословицы говорят:
Я здоровье сберегу,
Сам себе я помогу.
Давайте дружно скажем эту пословицу.
А как мы сможем сами себе помочь, об этом сейчас поговорим.
Воспитатель: Как вы понимаете, что такое здоровье? (Здоровье – это сила, красота, когда настроение хорошее и всё получается.)
Воспитатель: А что нужно делать, чтобы укреплять своё здоровье? (Ответы детей). Воспитатель: Правильно. Заниматься физкультурой, делать зарядку, закаляться, правильно питаться, соблюдать режим дня, следить за чистотой, употреблять в пищу витамины.
Давайте наши пальчики сделаем крепкими и здоровыми.
Пальчиковая гимнастика «Утречко».
Утречко настало, солнышко встало.
Эй, братец Федя, разбуди соседей!
Вставай, большой! Вставай, указка!
Вставай, середка! Вставай, сиротка!
И крошка Митрошка! Привет, ладошка!
Все проснулись, потянулись! Молодцы!
А теперь проверьте, стали ваши пальчики крепче, послушнее?
Воспитатель: Все проснулись, потянулись и поспешили на «Весёлую зарядку».
Дети с воспитателем выполняют под музыку ритмическую гимнастику.
Воспитатель: Проверим, крепче ли стали наши мышцы (дети пробуют нажимать на свои мышцы).
Воспитатель: А вы знаете, сегодня к нам в группу заходил Мойдодыр. Он очень хотел вас увидеть. Так жалко, что Мойдодыр вас не дождался, у него утром очень много забот. Но он оставил вам вот этот чудесный мешочек. Хотите посмотреть, что же там лежит?
Дети по очереди достают по одному предмету и рассказывают, для чего необходимы: мыло, расчёска, зубная паста и зубная щётка.
Воспитатель: Ой, какой молодец Мойдодыр! Давайте скажем ему «спасибо» за такие необходимые предметы.
Воспитатель: Мойдодыр ещё и письмо нам написал! Послушайте, что он пишет: «Ребята, если вы внимательно осмотрите свою группу, то найдёте очень интересный рисунок…»
Дети находят плакат с изображением зуба.
Воспитатель: Что здесь нарисовано? (зуб).
Воспитатель: Но почему он какой-то странный. Одна половинка грустная, плачет, а другая – наоборот, весёлая, смеётся. Что же здесь произошло?
Дети рассказывают, какие продукты разрушают зубы и какие укрепляют их, перечисляют.
Воспитатель: Правильно. Есть полезные продукты и вредные. Чтобы быть здоровым, надо правильно питаться. Я предлагаю вам сейчас пойти в магазин за продуктами, и выбрать только полезные продукты для нашего здоровья.
Дидактическая игра "Полезно – вредно".
(Дети выбирают продукты, и с воспитателем проводится анализ покупок).
Воспитатель рассказывает, почему нельзя есть вредную еду, почему сладости нужно есть умеренно.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты -
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
Воспитатель: Вспомните и назовите, какие полезные блюда вам готовят наши повара. (Дети перечисляют продукты из меню детского сада).
Воспитатель: Вот сколько полезных продуктов мы получаем в детском саду. И основной продукт, который делает нас сильными, помогает расти и развиваться и без которого любое блюдо кажется невкусным, - это …(хлеб). Есть пословица: «Хлебушек – от земли,
А силушка – от хлеба».
Воспитатель: Черный хлеб полезнее, он даёт нам силу и здоровье!
Воспитатель: А ещё укрепляет здоровье закаливание.
А мы с вами как закаляемся? Ходим босиком по дорожкам здоровья, спим без маек, обливаем руки до локтя прохладной водой.
Физкультурная минутка "Спортсмены" (движения в соответствии с текстом).
Любим спортом заниматься.
Будем очень мы стараться
Мяч бросать и принимать,
Метко вдаль его кидать,
Ловко прыгать на скакалке.
Ног своих совсем не жалко.
Приседать и вновь вставать,
Руки быстро поднимать,
Наклоняться вправо, влево –
Все мы делаем умело.
Есть еще один очень простой способ укрепления здоровья, который можно делать каждый день. Это самомассаж. Давайте его сделаем.
Самомассаж.
Лобик мыли? Щечки мыли?
Ушки мыли? Ручки мыли?
Все помыли? Чистые теперь!
Открывай к здоровью дверь!
Воспитатель: Вы сегодня отлично занимались. О чём мы сегодня говорили? (Ответы детей) .Если хочешь быть здоровым,
Обойтись без докторов –
Закаляйся, умывайся,
И почаще улыбайся!
А хорошее настроение и улыбка – это защита от всех болезней.
Подарим друг другу улыбку, а с ней и хорошее настроение.