Тематический вечер Скажи курению НЕТ!
Тематический вечер
«Скажи курению «НЕТ»!
Цели и задачи:
Формировать у обучающихся потребность в здоровом образе жизни.
Создавать условия для проявления индивидуальных качеств обучающихся в интересах команды.
Стимулировать желание обучающихся к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, активному отдыху.
1.Курение – Сумей отказаться !!!
Табак — представитель дикой флоры, известный с древности и в Европе, и в Азии, и в Африке. Издавна было замечено, что дым от сжигания листьев табака оказывает одурманивающее действие. Известно, что курили фараоны, но это было лишь частью религиозного ритуала. Открытие Христофором Колумбом в 1492г. Америки связано с открытием европейцами многих новых растений, среди которых был и табак. В европейские страны табак проник из Испании. В Россию его привезли английские купцы в 1585 году. Но россияне приобщались к табаку неохотно.
Сначала табаку приписывали лечебные свойства, а затем, при обнаружении зависимости людей от табака, стали использовать как источник прибыли. Мужчины, женщины, молодые люди начали курить, нюхать, жевать табак.
В 17-18 вв. табак широко распространился во многих странах. Однако вскоре он приобрёл плохую славу, и испанская королева Изабелла первой прокляла его заодно с теми, кто его употреблял. Её примеру последовал французский король Людовик XIV. В Италии табак называли «забавой дьявола».
Известно, например, что пятерых монахов замуровали в стену за то, что они нюхали табак. В Англии курильщик считался врагом государства, за что его на верёвке водили по улицам. Турецкий султан Мурад IV запретил курение табака под страхом смертной казни, нарушителям отсекали головы, их сжигали на кострах или садили на кол. А царь Михаил Фёдорович Романов (1613-1645) приказал отрезать нос каждому, кто курит. После пожара 1 634 г., причиной которого было курение, оно было запрещено под страхом смерти.
В России торговля табаком и курение были разрешены в 1697 году в царствование Петра I, который стал заядлым курильщиком после пребывания в Голландии. Более того, Пётр I всячески склонял к курению своих приближённых и разрешил свободный ввоз табака из-за границы. Интерес к табаку подогревали купцы, движимые стремлением к прибыли. Активно рекламировались атрибуты курения: табакерки, трубки, кисеты.
Быстро и широко распространившись по планете за счёт привыкания к нему, табак стал одним из наиболее известных используемых растений.
«Табак — это самый затягивающий наркотик в нашем обществе».
2. Знакомство с «никотиновым досье». Курение и статистика.
По данным ВОЗ, от причин, связанных с курением, умирает каждый третий человек в мире;
смертность от курения происходит каждые 2-3 часа;
курильщик укорачивает себе жизнь ежедневно на 15 минут;
из 205 человек, умерших от инфаркта до 44 лет, только двое не курили;
если ребёнок начинает курить в возрасте 12 лет, то вероятность заболеть раком у него возникает уже к 40 годам (по исследованиям японских учёных);
3. АНКЕТА
Пробовали ли вы курить? Да или нет? Сколько вам было лет, когда вы впервые закурили?
Причины, по которым вы начали курить:
пример родителей;
равнение на друзей;
влияние кинофильмов и телепередач;
внешняя привлекательность процесса курения;
стремление казаться взрослым, самостоятельным;
любопытство, интерес.
3.Самочувствие при курении:
бодрое настроение, высокая работоспособность;
болит голова, тошнит;
сильная жажда;
слабость;
никаких последствий не ощущается.
4.Отношение к курящей девушке (Д), курящему молодому человеку (М)
уважительное;
сочувственное;
безразличное;
презрительное.
4. Игра «Влияние сверстников»
Класс делится на две команды. Выбираются капитаны. Одна команда, члены которой, по условиям игры, хотят бросить курить, покидает класс. Затем эта команда возвращается, представляя, что попадёт на вечеринку друзей. У капитана этой команды есть пачка сигарет. Задача вошедших: всеми способами отказаться от предложений, а члены другой команды — «заядлые курильщики» — должны сделать всё, чтобы не дать вошедшим «отколоться» от компании.
В вашей жизни тоже могут быть такие ситуации, и вы должны быть готовы сказать «нет».
Ситуация №1
Вы нашли на улице красивую импортную пачку с несколькими сигаретами. Что вы будете делать?
Ситуация №2
В летнем лагере во время одного из походов ваш товарищ предлагает вам попробовать сигарету. При этом он демонстративно закуривает и говорит, как это легко и просто, какое приятное состояние вызывает курение. Говорит, что никто не узнает: родители далеко, воспитатели не видят. Как вы поступите?
Ситуация №3
В школьном туалете к вам подходит старшеклассник и, протянув сигарету, предлагает попробовать. Вы отказываетесь. Он начинает смеяться над вами, говоря, что вы недоросли, что вы «маменькин сынок». Что вы будете делать?
Ситуация № 4
На улице к вам пристают старшие по возрасту ребята. Начинается драка. К счастью, на помощь поспевает незнакомец и разгоняет обидчиков. Вы очень ему признательны. Оказывается, ваш спаситель живёт по соседству, вы начинаете с ним видеться. Однажды он знакомит вас со своими друзьями, и один из них, вытащив пачку сигарет, протягивает её всем по очереди, в том числе и вам. Что происходит дальше? 5 Игры
«Стенолазы»
Все играющие становятся к стене, прислонив к ней ладони на уровне плеч. Ведущий задает вопросы. Если ответ – «да», каждый «переступает» рукой по стене вверх, если ответ – «нет», опускает руку «на шаг» вниз. Задача ведущего – задать как можно больше вопросов, на которые бы игроки ответили «да».Последний вопрос звучит так: «Вы в школу все ходили?». После того, как все игроки ответили «да», ведущий продолжает: «А на стену, зачем лезете?».
«Настоящему индейцу, нужно только одно»
Каждый участник конкурса получает «скальп», цветной платок или галстуки присутствующих мужчин, «скальп» заправляется за пояс брюк или юбки (не завязывая).По сигналу или как только заиграет музыка начинается битва не на жизнь, а на смерть. Индейцы должны попытаться завладеть скальпом соперников, стараясь не потерять собственный. Запрещено придерживать свой скальп руками. Разрешены умопомрачительные пируэты пятой точки. Те, кто остался без скальпа должны покинуть битву за выживание и занять свои места в раю.Побеждает индеец, сумевший сберечь голову на плечах, имеется в виду «скальп» – галстук за ремнем брюк.
«Жонглеры»
Для конкурса понадобятся шарики для пинг-понга или маленькие резиновые мячики. В конкурсе участвуют пары. Представители одной пары встают напротив друг друга на расстоянии порядка 2-3 метров. Каждой паре ведущий дает по одному шарику (или мячику). Представители одной пары должны перебрасывать этот шарик друг другу. Если в течении минуты у какой-то пары шарик упадет, то пара выбывает из конкурса. Через минуту ведущий дает парам еще по одному шарику, теперь уже они должны перебрасывать не один, а два шарика. Если у какой-то пары шарик упадет, то пара выбывает из конкурса. Через минуту ведущий дает парам еще по одному шарику и так далее, пока не останется одна самая стойкая пара. Она и объявляется победителем.
Порви газету
Одной рукой правой или левой все равно - разорвать газету на мелкие куски, рука при этом вытянута вперед, свободной рукой помогать нельзя. Кто мельче выполнит работу. Можно играть парами, пользоваться только одной рукой каждый.
6.СТИХ
Уж сколько раз твердили миру: Куренье – вред. Но только всё не в прок. И, несмотря на едкую сатиру, Курильщик свой отыщет уголок. Он методично травит всех, кто рядом. Ему плевать: в трамвае ли, в метро. А в результате в качестве награды Схлопочет рак курильщика нутро. Курильщик некурильщику – не брат. Тому в истории мы тьму примеров слышим. Но мы истории не пишем. А вот о том, как в баснях говорят. Однажды лебедь, рак да щука Курения освоили науку. И ну курить в общественных местах: У всех вокруг как хина на устах. Беда, на первый взгляд, не очень велика, Но если этот дым сгустится в облака, И собеседника не видно и в упор, Кричите «Караул!» и вешайте топор. Тут разделилось мнение народа, Одни кричат: «Даёшь людя́м свободу!» Другие запретить всё требуют подряд. А воз и нынче там, чему я очень рад.
7. ВИКТОРИНА
Как говорят, когда дело плохо?
(Дело табак!)
Дружба дружбой, а он врозь. Назовите его.
(Табачок. «Дружба дружбой, а табачок врозь».) Какая часть лица в табаке у человека, который всем доволен?
(Нос в табаке. Вспомните пословицу: «И сыт, и пьян, и нос в табаке».) Голосом какого знаменитого актёра театра и кино говорит мультяшный кот Матроскин?
(Олега Табакова.)
Назовите сельскохозяйственную культуру, которая на 90% сгорает, а на 10% выбрасывается?
(Табак.)
Как называется декоративное садовое растение с крупными душистыми цветами?
(Душистый табак.)
Как называется тушка цыплёнка, разрезанная вдоль и поджаренная со специями?
(Цыплёнок-табака.)
Как называется сказка В.Ф. Одоевского: «Городок в табакерке» или «Деревушка в портсигаре»?
(«Городок в табакерке».)
Какой император, в честь которого назван один из сортов сигарет, усиленно внедрял в России кофе и табак?
(Пётр I.)
Когда на Руси впервые появился картофель, некоторые его называли «чертовым яблоком». А что эти же люди называли «чертовым ладаном»?
(Табак.)
Если бы Екатерина II Великая не была императрицей и жила в эпоху царствования Федора III Алексеевича, то ей, скорее всего, отрубили бы нос. А за что?
(За нюхание табака. Екатерина, как известно, любила этим баловаться. А Федор III таким любителям носы отрубал.) В XVIII веке в петербуржском свете было модно дамам нюхать табак. При этом любая уважающая себя дама всегда брала понюшку левой рукой, и никогда – правой. Почему?
(Правую руку давали для поцелуя, и она не должна была пахнуть табаком.)
Какая страна вся до темноты задымлена курильщиками?
(Государство Чад, что в Центральной Африке.)
Как называют курящего ребёнка, дымящего, как паровоз?
(Чадо.)
На какие российские острова мечтают попасть все курильщики?
(На Курильские острова.)
Не только морской родственник окуня, но и остаток выкуренной сигареты. Назовите это.
(Бычок.)
Назовите содержимое люльки Тараса Бульбы.
(Табак.)
Что достают из кисета?
(Табак.)
Полное название какого пиджака переводится дословно с английского как «куртка, в которой курят»?
(Смокинг.)
Какое растение семейства паслёновых изображено на гербе Бразилии?
(Табак.)
Назовите известную советскую певицу, визитной карточкой которой стали песни «Синий платочек» и «Давай закурим»?
(Шульженко Клавдия Ивановна.)
Как называют короткий отдых или перерыв в работе?
(Перекур.)
Как называется очень тонкая бумага для детского творчества?
(Папиросная бумага.)
Как иначе называют светло-серый цвет, который очень любят курильщики?
(Пепельный. Пепельные волосы – цвета пепла.) Курево для буржуя – это… Что?
(Сигара.)
В жизни этот известный английский политик почти не курил, но его непременным атрибутом являлась сигара. Кто он?
(Уинстон Черчилль.)
По-французски «носить лист» – портфель, «носить деньги» – портмоне, «носить кресло» – портшез. А как будет по-французски «носить сигары»?
(Портсигар.)
Каким страшным «обезглавливающим» словом называется нож для отрезки хвоста сигар в виде пластинки с проемом и лезвия на пружине?
(Гильотина или чуть помягче – гильотинка).
Как называется самодельная папироса: козья ножка, козлиное копытце или бараний рог?
(Козья ножка.)
Что курил знаменитый детектив Шерлок Холмс: трубку или сигары?
(Трубку.)
Знак перемирия у воинствующих индейцев – это... Что?
(Трубка мира. Раскурить Трубку мира – заключить перемирие.) Какая оперная героиня Бизе работала на табачной фабрике?
(Кармен.)
Как поклонники часто называют один из московских театров: Портсигар, Табакерка или Кисет?
(Табакерка. Театр-студия под руководством О. Табакова.)
Какое растение является родственником табака: капуста, лук или картофель?
(Картофель, он тоже семейство паслёновых.)
Что курит льстец?
(Фимиам. Курить фимиам – льстиво и преувеличенно восхвалять кого-либо. А фимиам – благовонное вещество для курения, а также его дым.) Назовите «огнестрельный» синоним просьбы закурить.
(Стрельнуть сигаретку.)
По имени французского дипломата, который впервые в 1560 году ввёз табак во Францию, назвали алкалоид, содержащийся в табаке. Назовите имя дипломата.
(Жан Нико – Nicot, алкалоид – никотин. Посол рекомендовал королеве Екатерине Медичи и одному из её сыновей принимать пилюли из табака как средство от головной боли.) Как называется отрасль сельского хозяйства, снабжающая мир курительным зельем?
(Табаководство.)
Известный лошадиный убийца – это... Кто?
(Никотин.)
30 СОВЕТОВ ОТ КВН, КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
Курение предупреждает: Минздрав — ябеда!
Совет 1. Психологический.Прежде всего, курение — это психическая зависимость. Поэтому попробуйте ампутировать мозг.
Совет 2. Телевизионный.Геннадий Малахов советует ровно в полночь натереть левое ухо экстрактом полыни, перемешанным с огуречными попками и размельченными страницами «Доктора Айболита». Думаю, уважаемому человеку можно верить.
Совет 3. Мобильный.Подключите тариф Мегафона «Курение — зло». Теперь за каждую выкуренную сигарету с вашего лицевого счета будет сниматься 2 у.е.
Совет 4. Спамерский.Бросайте курить! И будет вам счастье! Если вы проигнорируйте этот совет, вас покинет удача в отношениях на 7 лет! Не забудьте, вам нужно заставить бросить курить 20 человек в течение одного часа! Удачи!
Совет 5. Нетрадиционный.Лепите антиникотиновый пластырь поперек рта. Совет 6. Простой.
Не надо пыжиться. Это само придёт однажды и …. навсегда.
Совет 7. На воображение.Представьте, что ваши сигареты — это девушка. Нужна ли вам девушка, которая продается за 30–40 рублей? Правильно, бросайте такую!
Совет 9. Предусмотрительный.Поселитесь рядом с газопроводом.
Совет 11. Ночной.Ежедневно смотрите в ночном эфире передачу «Лёгкие деньги». Убедите себя в том, что на самом деле она называется «Лёгкие — (это) деньги».
Совет 12. Этнический.Чаще вспоминайте поговорку «Капля никотина убила Никодима».
Совет 13. Решительный.Бросайте курить так же, как и девушку. Девушку бросают постепенно, уменьшая количество девушек в день. Главное, не общайтесь в компании, где кто-то встречается с девушкой.
Совет 14. Дружеский.Нужно зайти на сайт odnoklassniki.ru и посмотреть на физиономии своих бывших однокурсников-курильщиков.
Совет 16. Кузнечный.После того как вы закурили, нанесите себе удар наковальней по голове. Существует 30% шанс, что сигарета выпадет изо рта.
Совет 17. Групповой.Вступите в группу на В контакте «Здесь не курят!»
Совет 19. Медицинский.Если совсем не получается отказаться от курения, то перейдите с табака на траву: зверобой, чистотел, боярышник. Растения всё-таки лекарственные, так что будет, что ответить Минздраву.
Совет 20. Бейсбольный.Попросите друзей некоторое время битой выбивать сигарету, как только она окажется у вас в зубах.
Совет 23. Боксерский.Незаметно подкрадитесь к Николаю Валуеву и крикните : «Эй, мохнатый! Курить есть?!» Главное, правильно расставить акценты и угадать с интонацией.
Совет 24. Лентяйский.Пробуйте подкуривать исключительно огнем, добываемым от трения двух палочек.
Совет 26. Потомственный.Подумайте о детях. Если вы все выкурите сейчас, что будут курить они?
Совет 28. Кошмарный.Представьте, что если вы скурите еще хоть одну сигарету, наша сборная не победит на Чемпионате Европы по футболу.
Совет 29. Заменительный.Надо вычеркнуть из лексикона всех людей слова, связанные с курением, и поменять их на что-то нейтральное, например, на «валидол». То есть, подходишь такой к пацанам на улице и спрашиваешь: «Есть валидол?» Или включаешь радио, а там «Давай завалидолим, товарищ, по одной?» Ну, или в новостях по ящику слышишь: «Япония подняла вопрос о возвращении им Валидольских островов».
8. Конкурс частушек
От нотаций проку мало –
Песен очередь настала,
Может, смехом мы сквозь слёзы,
Отведём беды угрозу.
Пробежал я стометровку –Вот и золото побед.Ну а ты сиди на бровке,Нет ведь сил от сигарет.
Не бывать тому атлетом,Кто сдружился с сигаретой.Его бицепсы всегдаБудут хлюпать, как вода.
Тир Серёга посещаетИ мишени покоряет,А тебе, дружок, опятьСигареты лишь стрелять.
Кольца дыма ты пускаешь –Ох, как сильно прогадаешь!Олимпийских пять колецНе видать тебе, юнец!
Не герой ты, а слабак –Победил тебя табак.Силы воли капли нет,Ты – раб вечный сигарет.
Пашку класс не уважает:Целый год курить бросает.По-мужски ведь слово датьИ ценой любой сдержать!
Не целуюсь я со Светой –Дурно пахнет сигаретой.А целуюсь только с Ирой –Пахнет вкусненько зефиром.
Сигареты покупаешь –Дату смерти приближаешь.В день коль пачка сигарет –Минусуй десяток лет!
Курит дома папа Дима –Дочь глотает клубы дыма.А потом ворчит папаша:Что ж глупей всех дочка наша!
Лишь безумный человекСокращает сам свой век,Сам себе курильщик враг,Не спасти его никак.
Долго жить хотел на светеБизнесмен-курильщик Петя.Всё для счастья приобрёл,Но вот рак в могилу свёл.
От табачной от напастиСпас меня лечебный пластырь.
Если воли не хватает,
Пластырь этот помогает.
Заменили перекуры
Мы полезной физкультурой,
Потому сейчас для вас
Может петь хоть целый час.
Чтоб сильней Россия стала,Впереди всех стран шагала,Ты здоровым должен быть,Так бросай скорей курить
9. Тест «Верно-неверно».
Одна из главных причин курения подростками — «быть как все». (Верно)
Некурящие вынуждены страдать от заболеваний дыхательной системы в результате ПК. (Верно)
Курение помогает расслабиться. (Неверно)
В лёгких человека, который выкуривает одну пачку в день, за год оседает до 1 л дёгтя. (Верно)
Физкультурные упражнения нейтрализуют вред, наносимый курением. (Неверно)
Большинство от курения получают удовольствие. (Неверно)
Большинство хотят бросить, но не могут. Большинство подростков в состоянии бросить курить в любое время. (Неверно)
Нет ничего страшного, что подростки «балуются». (Неверно. Никотин вызывает сильное привыкание) 10.Вопросы и ответы:
При курении человек вдыхает тот же ядовитый газ, что содержится в выхлопах автомобилей. Что это за газ? Чем он опасен? (Угарный газ. Это ядовитый газ, который, соединяясь с красными тельцами в крови, уменьшает количество кислорода, переносимого кровью к жизненно важным органам)Какой орган наряду с лёгкими страдает от последствий курения?(Сердце и сосуды. Курение является одной из основных причин заболевания сердца и сосудов)Назовите хотя бы одну из причин, почему курение опасно для беременных женщин. (Увеличивается риск рождения детей с недостаточным весом, самопроизвольных выкидышей, гибели плода и смерти младенца)
Что означает «ПК»? (Пассивное курение» — состояние, когда некурящие вдыхают дым курильщиков)
Назовите три вещи, которые невозможно делать одновременно с курением. (Плавать, играть в баскетбол, принимать душ)
Назовите три причины, по которым подростки предпочитают не курить. (Во-первых, дурной запах. Во-вторых, некурящие друзья. В-третьих, некурящие родители)
Какие проблемы типичны для детей курильщиков? (Повышенная заболеваемость бронхитом, пневмонией и т. д.)
Сколько сигарет необходимо для того, чтобы нарушить нормальный баланс воздуха в крови и лёгких? (Одной сигареты достаточно, чтобы увеличить сердцебиение, повысить атериальное давление и нарушить нормальное кровообращение)
Назовите несколько различий между кратковременным воздействием курения на легкие. (Кратковременно учащается сердцебиение, растет артериальное давление, снижается температура кожных покровов. Долговременные заболевания сердца, системы кровообращения, инсульты, рак легких, гортани. Физиологические последствия курения. Кислородное голодание, в результате: учащается пульс, повышается артериальное давление; риск заболеть раком; запах изо рта, налёт на зубах, кровоточивость дёсен; дым опасен для некурящих)Какой объём чистого воздуха необходим, чтобы проветрить комнату от одной выкуренной сигареты? (675 кв. м.)
Табачная антиреклама в нашем городе.
Нарисовать рекламу.
Итоги.