Тест по окружающему миру на тему: Твое здоровье и питание

Тест по окружающему миру
Тема: Твое здоровье и питание
Главные ценности в жизни человека – это:
а) семья ;
б) здоровье;
в) экологическая безопасность.
Рациональное питание – это:
а) высокое потребление сахара;
б) сбалансированное питание;
в) соблюдение режима питания.
Отрицательно влияет на здоровье избыточное употребление:
а) соли и сахара;
б) молочных продуктов;
в) мясо.
К расстройству обмена веществ в организме приводит недостаток:
а) алкоголя;
б) витаминов;
в) воды.
Недостаток йода в организме можно восполнить, употребляя:
а) хлебобулочные изделия;
б) морепродукты;
в) молочные продукты.
Наиболее полезный способ приготовления продуктов :
а) жарение;
б) в микроволновой печи;
в) варка на пару.
Предпочтительнее употреблять фрукты и овощи:
а) экзотические;
б) местные;
в) недоспелые.