Перспективный план С физкультурой мы дружны

Білім беру саласы: «Денсаулық»
Бөлігі: «Дене шынықтыру»
№ Мазмұны сағ айы аптасы күні
1-2 Тақырыбы: «Жүйріктер»
Мақсаты: Бір-бірден лекте жүру мен жүгіруге және жүгірістен жүріске ауысуға , көтерілген тіректе жүргенде тепе-тендікті және дұрыс сымбатын сақтауға, екі аяқпен жерден (еденнен) жігерлі серпінуге үйрету, доп лақтырысуға үйрету, доп лақтырысқанда қимылдың дәлділігін дамыту. 2 IX I 3-4 Тақырбы: «Қолымнан бәрі келеді!»
Мақсаты: Негізгі қимыл дағдыларын игеру техникасын анықтау; жеке жүктемені, физикалық жаттығулар кешенін орындап шығу; диагностиканы өткізу – жүгіру, лақтыру, секіру. 2 IX II 5-6 Тақырыбы: «Кенгуру»
Мақсаты: «Кенгуру»- сияқты допты екі аяқ арасына қысып секіруге үйрету; допты жоғарыға лақтырып қағып алуды, допты еденге соғып екі қолмен қағып алуды үйрету (10 реттен кем емес); гимнастикалық орындықтың үстінде эстафеталар арқылы доппен жұмыс жасауға машықтандыру. 2 IX III 7-8 Тақырыбы: «Жүреміз, лақтырамыз,
еңбектейміз!»
Мақсаты:Белгіні тындап, белгіге бағытталуды үйрету. Қозғалыстың қарқындылығын өзгертіп жүруге, жүгіруге ; қосалқы адыммен қырындап арқан бойымен жүруге үйрету; ептілік пен көзшамалауын дамыта, басынан асыра бір-біріне доп лақтыруға үйрету (қашықтық 2,5м); кедергілерді жеңе отыра еңбектеп өтуді үйрету. 2 IX IV 9-10 Тақырыбы: «Күзгі орманға саяхат»
Мақсаты: Екі-екіден лекке тұруға үйрету;1,5 минут тоқтамай жүгіруді қайталау; гимнастикалық орындық үстімен қосалқы қадаммен жүрүге үйрету; бау үстінен қос аяқпен секіруге, бір-біріне доп лақтырысуға жаттықтыру. 2 XI I 11-12 Тақырыбы: «Күзгі соқпақ жолдармен»
Мақсаты:Бір-бірден лекпен жүру барысында белгі бойынша бұрылуды үйрету. Кезекпен оң және сол қолмен допты жерге соғуды жаттықтыру. Қашықтыққа төрт аяқтап еңбектеуді үйрету. 2 XI II 13-14 Тақырып: «Тентек доп»
Мақсаты: Үздіксіз жүгіруге жаттықтыру. Гимнастикалық орындық үстімен аяқ ұшымен жүруде тепе-теңдік сақтауды үйрету. Биіктіктен белгіленген жерге секіріп түсуде жерге жұмсақ қонуды жаттықтыру. Әдептілікке тәрбиелеу. 2 XI III 15-16 Тақырып: «Ойын сағаты»
Мақсаты: Жаттығулардың қимылдарын нақты орындау. «Арқан тартыс», «Белбеу» ойынының ережесін және мақсатын ұғындыру. Ойынға деген қызығушылық тудыру, балалардың белсенділігін арттыру. 2 XI IV 17-18 Тақырыбы: «Акробаттар»
Мақсаты: Белгі бойынша тоқтап, баяу жүгіруді, 2м қашықтықтан себетке доп лақтыруда дәлдікті сақтауға, гимнастикалық орындық үстімен ішпен жатып екі қолмен тартылып жылжуды үйрету. Құралсыз жаттығу жасауда түрлі қимылдар орындауға жаттықтыру, брус үстінен секіруде жерге жұмсақ қонуға жаттықтыру. Әдептілікке тәрбиелеу. 2 XII I 19-20 Тақырыбы: «Өрт сөндірушілер»
Мақсаты:Тізені жоғары көтеріп жүру, шашырап жүгіруге жаттықтыру; таяқшалармен жаттығулар жасағанда қауіпсіздік ережелерін сақтау. Көлбеу тақтай үстімен қосалқы қадаммен тура және қырмен жүруді, кегілдер арасымен оң және сол аяқпен секіруді үйрету; бір- біріне допты төменнен лақтыруға жаттықтыру. 2 XII II 21-22 Тақырыбы: «Баскетболшылар»
Мақсаты: Балаларды баскетбол ойынының атауымен, ойынға арналған құралдармен, ойын ережелерімен таныстыру(тұру, доп беру, доппен жүру, себетке доп лақтыру). Доппен жүру, допты домалату, допты гимнастикалық орындық үстімен домалатып жіберу, доппен жүгіру және т.б. дағдыларын бекіту. 2 XII III 23-24 Тақырыбы: «Менің добым!»
Мақсаты: Қарқынды өзгертіп жүгіруге, «жыланша» жүгіруге жаттықтыру. Допты қолдан қолға ауыстырып гимнастикалық орындық үстімен жүру барысында тепе – теңдікті және қолдың үйлесілімділігін сақтауға үйрету. Себетке доп лақтыруды үйрету. 2 XII IV 25-26 Тақырыбы: «Секіргіштер»
Мақсаты:Заттардың арасынан жүргенде тепе – теңдікті сақтауды және оларды соғып өтпеуді, адасып кетпей, дұрыс бағытта жүруге жаттықтыру; аяқпен итеріліп жоғары секіруге үйрету, сонымен қатар биіктікке секіргенде қорқыныш сезімін жеңуге көмектесу.
Заттардың арасынан жүруге, шашыраңқы жүгіруге жаттықтыру. 2 X I 27-28 Тақырыбы: «Құрсаулар»
Мақсаты: Құрсауларды дұрыс қолдануды, оң және сол жақты айырудыүйрету; құрсаулар арқылы түрлі жаттығуларды орындауға жаттықтыру; қолдың және аяқтың дұрыс үйлесімділігін қадағалау, шапшаңдылыққа тәрбиелеу. 2 X II 29-30 Тақырыбы: «Қазақ ұлттық ойындар»
Мақсаты: Қол ұстасып шеңбер бойымен жүруді және жүгіруді бекіту. Қазақ ұлттық ойындарымен және ойындардың ережелерімен таныстыру. Ойындардың тарихи пайда болу қағидаларын ұғындыру. Патриоттылыққа тәрбиелеу. Өз еліне деген сүйішпеншілік сезімін арттыру. 2 X III 31-32 Тақырыбы: «Айналамыз бәріміз!»Мақсаты: Жүру және жүгіру барысында балаларды түрлі тапсырмаларды орындауға дағдыландыру; дәлдікке атуды үйрету; балалардың оқу іс-әрекетіне қызығушылығын арттыру; әдептілікке тәрбиелеу. 2 X IV 33-34 Тақырыбы: «Дөңгелек торлар»Мақсаты: Заттардың арасымен жүруге, шашырап жүгіруге үйрету. Қол ептілігін дамыту. Әдептілікке баулу. 2 I I 35-36 Тақырыбы: «Көңілді доп»Мақсаты: Әр түрлі тапсырмаларды орындап бірі бірінің артынан тізбектеле жүруді және жүгіруді, доппен жұмыс жасау амалдарын бекіту; балалардың оқу іс–әрекетіне деген белсенділігін арттыру. 2 I II 37-38 Тақырыбы: «Аю мен аралар»
Мақсаты: Заттардың арасымен жүруді және жүгіруді бекіту. Текшелермен жаттығу жасуға жаттықтыру. Текшелер арасымен оң және сол аяқпен секіруге үйрету. Себетке доп лақтыруда дәлдікті дамыту. Гимнастикалық қабырғаға, бір де бір шабақты қалдырмай, жоғарға дейін өрмелеп, төмен түсуге жаттықтыру. 2 I III 39-40 Тақырыбы: «Жалауша»
Мақсаты: Қол ұстасып шеңбер бойымен жүруге және жүгіруге , алға жылжи оң және сол жақ қырымен секіргіш үстінен секіруге жаттықтыру.
Айналым жаттығуларын жасауды үйрету. Төбеге қапшықтарды қойып тығыздалған доптарды аттауда тепе-теңдікті сақтауға үйрету. 2 I IV 41-42 Тақырыбы:«Қорқақ бала – хоккей ойнамайды».
Мақсаты: Балаларды хоккей ойынымен, ойынға арналған құралдармен, ойын ережелерімен таныстыру. Клюшкамен жүру, шайбаны бір біріне жіберуді үйрету. 2 II I 43-44 Тақырыбы: «Қыс»
Мақсаты: Шеңбер бойымен жүруге және жүгіруге, яқ жұмысына назар аударып шамалы секірулер жасауға жаттықтыру; секіргішті бір қолмен алға және артқа айналдыруды үйрету; секіргішті бір қолмен алға айналдырып секіруді және қысқа секіргішпен секіруге жаттықтыру. 2 II II 45-46 Тақырыбы: «Мергендер»
Мақсаты: Бір бірінің артынан тізбектеле жүруге және шашырап жүгіруге жаттықтыру. Кішкентай қапшықты төбеге қойып қосалқы қадаммен, бір жақ қырмен секіргіш бойымен жүруге үйрету. Тік қойылған нысанаға кішкентай қапшықтарды лақтыруда дәлдікті дамыту 2 II
III
47-48 Тақырыбы:«Аялдама»
Мақсаты: Допты ұстап гимнастикалық орындық үстімен жүруге, бір біріне доп лақтырысуға, қысқа секіргішпен секіруге, үлкен доппен жаттығу жасауға, айналым бойынша жұмыс жасауға үйрету. 2 II IV 49-50 Тақырыбы: «Киіз үй»
Мақсаты: Гимнастикалық орындық үстінен бекітілген құрсаудың ішіне кіруге үйрету. Гимнастикалық орындыққа доп соғып жүруге жаттықтыру. Гимнастикалық орындықты қолданып «Бақа» жаттығуын орындау. 2 III I 51-52 Тақырыбы: «Ғажайып құрсау»
Мақсаты: Құрсауды алға айналдырып (секіргіш сияқты) секіруге жаттықтыру.Бір біріне құрсауды домалатуға үйрету. Құрсаудың ішіне жүресінен кіру әдісін дамыту. 2 III II 53-54 Тақырыбы: «Көңілді секіргіш»
Мақсаты: Дайындық жаттығуларын орындауға белсенділік тудыру: аяқтарды жаттықтырып секірулер жасау; секіргішті бір қолмен алға айналдыру, артқа айналдыру; секіргішті бір қолмен алға айналдырып секіру. Айналып жатқан ұзын секіргіш астынан жүгіріп өтуге жаттықтыру. Бір орында тұрып және алға жылжи секіргішпен секіруді үйрету. 2 III III 55-56 Тақырыбы: «Наурыз мерекесі»
Мақсаты: Қазақтың ұлттық ойындарымен таныстыру: «Белбеу» ,«Бәйге», «Нысанаға лақтыру». Ұлттық ойындарды ойнауға белсенділіктерін және қызығушылықтарын арттыру. Отан сүйгіштікке тәрбиелеу. 2 III IV 57-58 Тақырыбы: «Бұлақ»
Мақсаты: Жыланша жүру, диагональ бойымен жаттығу орындап, зал ортасынан жүру және жүгіруге жаттықтыру. Гимнастикалық орындық үстімен кішкентай қапшықтарды салып және жинап жүруді жаттықтыру. Қос аяқтап және оң, сол жақ қырмен секіруді үйрету. 2 IV I 59-60 Тақырыбы: «Біз ептіміз»
Мақсаты: Әр түрлі тәсілмен бір біріне доп лақтырысуға жаттықтыру. Бір орында тұрып допты еденге соғуды, жүріп допты еденге соғуды үйрету. Себетке доп лақтыру. 2 IV II 61-62 Тақырыбы: «Құрсау мерекесі»
Мақсаты: Көлбеу нысанаға доп лақтыруды жаттықтыру. Бір біріне құрсау домалатуды үйрету. Құрсаудан құрсауға жүгіруде шапшаңдылықты дамыту 2 IV III 63-64 Тақырыбы: «Көңілді аялдамалар»
Мақсаты: Басына қапшық қойып қосалқы қадаммен және бір жақ қырымен арқан бойымен жүруде тепе-теңдікті сақтауды дамыту. Секіргіштігін одан әрі жетілдіру. 2 IV IV 65-66 Тақырыбы: «Көңілді поезд»
Мақсаты: Балалардың ептілігін, секіргіштігін қалыптастыру.Топтастырылу біліктілігін дұрыс қолдануды үйрету. Төзімділігін және шапшаңдылығын дамыту. Балалар берілген жаттығуларды үлгі немесе түсіндіруі бойынша дұрыс және нақты орындауларына қол жеткізу. Дербестікке тәрбиелеу. 2 V I 67-68 Тақырыбы: «Кім бірінші?»
Мақсаты: Тапсырмаларды орындап жүгіруде тәртіптілікке және ұйымшылдыққа тәрбиелеу. Гимнастикалық орындық үстімен жүріп тығыздалған доптарды аттау барысында тепе-теңдікті арттыру. Секіргішпен секіруде секіргіштіктерін дамыту. Алыс қашықтыққа лақтыруды үйрету. Бірінші болу тұғырын қалыптастыру. 2 V II 69-70 Тақырыбы: «Соқыр теке»
Мақсаты: Өз күшін бақылауға алуды үйрету. Тепе-теңдікті және қолдың қимылын үйлестіруді дамыту. Оң және сол жақтан бау үстінен қос аяқпен секіріп алға жылжуды жаттықтыру.
2 V III 71-72 Тақырыбы: «Мықты болдық»
Мақсаты: Балалардың жыл бойы не үйренгенін анықтау. Мықтылықтарын, дәлдіктерін, секіргіштіктерін анықтау. 2 V IV Барлы ғы: 72