Акробатика: ал?а, арт?а ?мтыла аунау, жауырын?а т?ру

Сабақ: № 38 сабақ жоспары
Пән: Дене тәрбиесі
Тақырып: Біресе оң,сол қолымен ауыстыра допты жүргізуді, адымдай және ақырын
жүгіруді; Орнынан екі қолмен торға доп салу.
Мақсаты:
Білімділік:
Оқушыларды тақырып бойынша білімін жетілдіріп, баскетбол ойынының әдістерін, техникаларын түсіндіріп, үйрету.
Дамытушылық:
Оқушылардың денсаулығын нығайту, спорттық ойындарға қызығушылығын арттыру.
3. Тәрбиелік:
Жауапкершілікке, мақсаттылықты, достастықты тәрбиелейді.
Сабақтың түрі: үйрету сабағы
Сабақтың әдісі: жекеше, топтық, жарыс түрінде
Өткізілетін орыны: спортзал
Құрал-жабдықтар: баскетбол, волейбол доптары, ысқырық, секундсанағыш
Сабақ бөлімі Мазмұны Мөлшерлеу Әдістемелік нұсқаулар мен тәсілдер
I Дайындық бөлімі 10-12’ Сапқа тұрғызылу.Рапорт тапсыру. Сәлемдесу. Сабақтың жүрісін айту. Спорт секторы сыныпты сапқа тұрғызып бұйрық береді: «Түзел»! «Тік Тұр»! рапорт тапсырады! «Сәлеметсізбе»!
Сапттық жаттығулар
Жүру және оның тұрлері:
әдеттегідей
аяқтың сыртқы/ішкі жағымен
жартылай отырып
«Оңға»! Залдың сол жаққа бұрылып адым «марш»!
Қ- қ: белге, белдің артына
Жүгіру және оның тұрлері:
әдеттегідей
оң/сол иықты алдыға
арқаны алдыға қаратып
жоғары қарай секіріп
Демінді қалпына келтіру
Жалпы дамыту жаттығулар (доппен)
Жеңіл жүгіріп «марш»! Қашықтықты сақтаймыз 2-3м.
қ-қ: тізенге қойып оң/сол иықты алдыға сол иықтан қарау
1 ысқырық жоғары секіріп, алақанмен шапалақтау
қолды жоғары көтеру – мұрынмен дем алу, төмен қарай – аузымен дем шығару
Кешен № 1
II Негізгі бөлімі 25-30’
Біресе оң,сол қолымен ауыстыра допты жүргізуді, адымдай және ақырын жүгіруді;
айту, көрсету, орындау
допты оң қолмен жүргізу.
допты сол қолмен жүргізу.
допты оң, сол қолмен жүргізу.
Допты оң жақпен сол қолмен жүргізу.
Допты сол жақпен оң қолмен жүргізу.
Теріс қарап жүргізу
Орнынан екі қолмен торға доп салу.
Имитация
Бір біріне допты лақтыру
Торға лақтыру
Баскетболға жақындатылған ойын
«Салки»
Әр оқушыға бір бірден б/б добын беру,
Тізенді бүгіп жүгіру, қолды доптың үстінен қойып жүргізу, саусақтарды кең ұстап жүргізу.
1 - ысқырық адымдап жүргізу
2 – ысқырық ақырын жүгіріп жүргізу,
1 ысқырық бағытты өзгеріп жүгіру

Допты екі қолмен ұстау, алдыға (жоғары) созу , (захлест кистью), лақтыру кезінде тізенді бүгіп – тұру.
Ойыннын ережесің айтып беру:
ойыншы, допты жүргізе, қашқақты, та бастыны допты қуысушымын, қарамастан және тексерісті допты жоғалтпай, оның еркін қолымен тигізу (осалить ) тырысады.
III Қорытынды бөлімі 2-3’ Сапқа тұрғызу
Қорытынды айту
Киінетін бөлмеге бару Сынып «Түзел»! «Тік Тұр»!
Сабақ аяқталды «Сау болыңыз!»