Воспитательная беседа на тему Курение — НЕТ

КУРЕНИЕ – НЕТ
ель: сформировывать осознанное отрицательное отношение к курению.
Задачи:
-Помочь детям развивать в себе привычку к здоровому и творческому виду жизни;
-На конкретных примерах доказать пагубное влияние на организм человека никотина;

Эпиграф: «Табак приносит вред телу,
разрушает разум,
отупляет целые цивилизации».
Оноре де Бальзак

Учитель:
Международный день отказа от курения отмечается в каждый третий четверг ноября уже около 30 лет. Целью данного праздника является снижение распространения табачной зависимости, а так же приобщение всех слоев населения к данной борьбе против курения, информирования общества о воздействии табака на здоровье человека, а так же приведение статистики смертей возникающих вследствие привычки к сигаретам.
В 21 столетии от табака может умереть почти миллиард людей, не сумевших побороть свое пристрастие к сигаретам, нюхательному табаку, кальянам, сигарам и курительным трубкам.
Ежегодно в России от причин, связанных с курением, преждевременно умирает более 340 тысяч человек. Каждые шесть секунд табак уносит одну жизнь!
В нашей стране курит каждая десятая женщина, а среди людей юношеского возраста – курят 53% юношей 28% девушек

Сегодня наш классный час мы посвящаем теме: «Курения за и против».Попробуем провести его в виде Пресс – конференции. На нее мы пригласили представителей разных профессий.
1-ое слово мы предоставляем педагогу истории, он скажет, откуда и когда пришли к нам сигареты.
Выступление педагога истории:
История 1-ая гласит:
15 ноября 1492 года Христофор Колумб сделал в собственном дневнике запись о «тлеющих головешках» и о том, что не в состоянии понять, какую пользу они приносят человеку. Колумб видел их в кубинских селениях. Его удивило странноватое поведение аборигенов. Они сворачивали в трубки огромные желто- зеленоватые листья какого – то растения, один конец трубки поджигали, а другой клали в рот. «Пить дым аборигенам нравилось. Трубки индейцы называли «табако» либо «сигаро»
История 2-ая гласит:
На Русь «тлеющие головешки» завезли английские купцы в 1585 году. Наши предки узрели в их козни злых сил. Борьба с курильщиками началась уже при царствии Михаила Федоровича. Подружившихся с голубым дымом, наказывали: 1-ый раз – 60 палок по стопам, 2-ой раз – отрезали нос либо ухо. Жестоко, однако во благо.
Так же в 1585 году в Великобритании по указу Елизаветы I курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шейке.
Римские папы даже давали отлучать от церкви курящих и нюхающих табак. В назидание потомству пятеро монахов, уличенных в курении, были заживо замурованы в монастырской стене.
С 1649 года было «велено всех, у кого найдено богомерзкое зелье, пытать и бить на козле кнутом, пока не признается, откуда зелье получено».
Яков I объявил курение вредным, неблагочестивым и неподходящим для цивилизованного человека занятием. Собственный известный труд «О вреде табака», опубликованный в 1604 году. Яков I окончил словами: «привычка, неприятная зрению, невыносимая для чутья, вредная для мозга, страшная для легких…» Это была 1-ая книжка о вреде курения. Пока Яков I негодовал, врачи прописывали курение как противоядие от насморка и от лихорадки, а кое–кто считал даже, что вдыхание табачного дыма может застраховать от чумы.
2. Учитель:
Начиная курить, не задумываются, к чему может привести эта вредная привычка? А стоило бы. А сейчас, мы попросим выступить врача, который нам скажет: какой вред наносит организму курение
Выступление врача:
Курение, как одна из вредных привычек, давно распространилось и укоренилось у почти всех народов, став поистине эпидемическим болезнью современного общества.
Под действием ядов табачного дыма гибнут клетки эпителия, которыми покрыта слизистая оболочка трахеи. Выделяется слизь, тем самым организм защищает себя. Потому у длительно курящих людей практически постоянно держится кашель, сопровождающийся обильным отделением мокроты.
Также страдает и сердце: никотин, всасываясь в кровь, вызывает сужение кровеносных сосудов. Это ведет к тому, что сердечко курильщиков работает с завышенной перегрузкой. Даже при маленький перегрузке, частота пульса у курящих добивается 140-150 ударов в минутку. У некурящих 86-100 ударов. Больше всего страдает нервная система. Нарушается питание головного мозга за счет того, что к нему поступает кровь, обедненная кислородом. Ухудшается память, возникают нередкие головные боли. Болеют и органы пищеварения. Тошнота, время от времени рвота, боли в желудке и кишечном тракте. Установлено, что среди нездоровых язвенной заболеванием курильщики составляют-98 %. У курящих матерей детки отстают в физическом, нервном и психическом развитии, у их снижен аппетит, они беспокойно и плохо спят. В особенности опасно курение для школьников: не сформировавшийся, еще возрастающий организм страдает от табачного дыма существенно больше, чем организм взрослого и рано либо поздно отравляющее действие курения сказывается на разных его функциях.
Задержка роста, общего развития, нарушение действий обмена веществ, понижение слуха, зрения, ряд нервных расстройств - такая плата за детское и подростковое курение. Школьники – курильщики, обычно, различаются пониженными умственными возможностями, слабо успевают, совсем частенько нарушают дисциплину. По данным исследованиям, в возрасте 12-13 лет курят около 7%, а посреди 16 летних – уже 40% .
Вопрос: Лишь ли рак легкого угрожает курильщикам либо еще какие-либо онкологические болезни?
Да, Рак существует. В настоящее время так же установлена связь меж курением и злокачественными образованиями нижних отделов мочевых путей, поджелудочной железы. Курение – принципиальная причина, возникновение рака полости рта, верхней и нижней части глотки, горла и пищевого тракта. При этом, в сочетании с приемом огромных количеств алкоголя риск развития данных болезней существенно растет.
3. Учитель:
О вреде курильщиков окружающей среде нам скажет эколог
Народная мудрость гласит: « Один курит – весь дом болеет».
Установлено, что в организме курильщика задерживается лишь 4-ая часть никотина. Еще одна 4-ая разрушается при сгорании и остается в окурке. Остальное количество, то есть половина, загрязняет воздух помещения, в котором курят. Человек, который находился в течение часа в накуренном помещении, получает такую же дозу ядовитых веществ, как если бы он выкурил 4 сигареты. Потому курильщик наносит вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих людей.
Расстройство сна и аппетита, нарушение деятельности желудка и кишечного тракта, завышенная раздражительность, нехорошая успеваемость и даже отставание в физическом развитии - вот список явлений, причина которых в пачке сигарет.
Подсчитано, что население земного шара раз в год выкуривает 12 биллионов папирос и сигарет. Общественная масса окурков, бросаемых, где попало, добивается 2520000т. Курящие раз в год «выкуривают» в атмосферу 720 тонн синильной кислоты, 384000 тонны аммиака, 108000 тонн никотина, 600000 тонн дегтя и более 55000 тонн угарного газа и остальных составных частей табачного дыма.
При массовом распространении курения становится социально-опасным явлением. Ведь курящие люди отравляют атмосферу, повышают концентрацию канцерогенных веществ в воздухе, ведут к учащению пожаров в быту, на производстве и в лесу.
Некурящие люди практически в принудительном порядке обязаны дышать «выхлопными газами» курящих.Вопрос: 1) Объясните, что такое пассивное курение?
Пассивное курение – это вдыхание сигаретного дыма, человеком, который сам не курит, однако находится в окружении курящих. Пассивные курильщики подвергаются тем же опасностям, что и курящие, однако в еще наименьшей степени.
4. Учитель:
О правилах реализации сигарет нам скажет торговец
В нашей стране на киосках должны быть надписи о том, что сигареты не продаются лицам моложе 18 лет.
На Тайване, к примеру, запрещено курить до 18 лет. В случае нарушения этого запрета предки провинившегося могут заплатить штраф приблизительно 215 долларов.
Вопрос: Есть ли различия меж импортными и русскими сортами сигарет?
Сигареты известных табачных компаний менее опасны для здоровья курильщиков. Естественно, произнесенное относится лишь к сигаретам, выпущенным самими фирмами, а не их «филиалами», производящими дешевые подделки.6. Учитель:
Как вы думаете, совместимы ли курение и спорт?
Курение и спорт – несовместимы. Спорт и крепкое здоровье взаимосвязаны. Людям физического труда и спортсменам. В особенности на соревнованиях, нельзя курить, т.к. опосля курения через 10-15 минут мышечная сила снижается на 15 %. Можно привести таковой пример: на Пальмире во время перехода через перевал на высоте 4555 метров растерял сознание лишь один из 7 участников научной экспедиции Академии мед наук. Этот человек был курящим.
Прославленный вратарь сборной РФ по хоккею с шайбой Владислав Третьяк говорит: «Если курить – это означает полжизни спортивной отнять у себя. Как стать огромным мастером в спорте? В первую очередь необходимо обожать вид спорта, который избрал. 2-ое – необходимо совсем много трудиться. Третье – самое основное в жизни спортсмена – это отрешиться от курения».
Вопрос: Отражается ли курение на наружном виде человека?
Да, отражается. Правда проявляется это только со временем. Во-первых, резкая разница температур выдыхаемого дыма и окружающего воздуха ведет к появлению микротрещин эмали зубов. Потом в их откладываются табачные смолы, придающие зубам более черный желтый оттенок. Во-вторых, составляющие табачного дыма содействуют более раннему старению коллагена, образующего «основа» кожи. Разрушение этого «каркаса» ведет к появлению морщин и обвисанию кожи. В-третьих, табачный дым задерживает усвоение витамина С и частично восстановительные процессы в организме.
7. Учитель:
А есть ли лекарство от курения?
В настоящее время все имеющиеся средства и способы оказывают эффект только при желании и активном содействии самого курильщика. Потому они для Вас могут быть действенными и неэффективными.
Получить нужную помощь, также подобрать лучший способ и средство можно в особых учреждениях: наркологических кабинетах при поликлиниках. В настоящее время в аптечной сети в продаже имеются жевательные подушечки с никотином Никотинсодержащие средства могут посодействовать облегчить синдром отмены, возникающий 1-ое время после отказа от курения. А далее - все зависит от Вашей воли и решимости бросить курить.
Кодирование от курения. Как оно эффективно?
Какие имеет достоинства человек, который бросил курить? (обсуждение)
Подумайте, какие достоинства вы сможете приобрести, если не будете курить:
* Вам не придется мучиться, что негде приобрести сигареты.
* Вы не будете испытывать неудобства, и раздражаться в публичных местах, где не разрешается курить.
* Ваша жизнь будет длиннее на 10-20 лет. И это будут годы без одышки, без сердечных болей и невзгод.
* Вы будете смотреться лучше.
* Ваши любимые не будут задыхаться в табачном дыму.
* Подумайте о сотне остальных способов провести свое свободное время, украсить свою жизнь. Разве не отлично испить чашечку чая, потанцевать, заняться спортом либо просто выехать на природу.
Положительные стороны курения
Отрицательные стороны
можно смотреться более взрослыми
учащается пульс
быть более «крутыми»
увеличивается кровяное давление
легче заводить знакомства
возникает раздражение слизистых оболочек дыхательных путей
 
может появиться раздражение глаз
 
загрязняется воздух
 
могут нарушиться вкусовые чувства, обонятельные, снижается зрение
 
на зубах возникает желтый налет, микротрещины на эмали
 
на лице ранее возникают морщины
 
возникает кашель синдром «курильщика
 
увеличивается выделение слюны, приходится частенько сплевывать
 
отдаленными последствиями могут быть: рак легких, дыхательных путей, заболевания сердца, поджелудочной железы, мочевого пузыря, язва, хронические болезни легких
 
испытываешь неудобства, когда нет сигарет либо нельзя курить

Существует мнение, что сигареты снимают напряжение. На самом же деле, напряжение возникает из-за того, что никотин от последней выкуренной сигареты рассасывается, организм курящего начинает требовать нового «подкрепления». Поэтому после поступления этого «подкрепления» напряжение снимается.

Бывает так, что твои друзья дают тебе закурить, и неудобно отказаться от таких предложений. Ты не хочешь смотреться «белой вороной» либо тебе просто не хватает умения, чтоб отказаться и поступить не потому что «все». Будешь ли ты курить либо нет, – это твой выбор, даже если на твое решение влияют друзья, курящие окружающие либо табачная реклама.
Каким бы ни было твое отношение к курению, может быть, ты куришь каждый день, от варианта к случаю либо не куришь совсем – в любом случае твое будущее зависит от твоего выбора. Если ты любишь себя и ценишь свое здоровье, ты скажешь «нет» всему, что может принести тебе вред.

Россия является одним из самых курящих государств в мире. Между тем, в странах, подписавших антитабачную Конвенцию, число курящих сокращается. Важную роль в борьбе с курением в этих странах играют мероприятия по формированию имиджа некурящего человека.
В Армении утверждена госпрограмма борьбы с курением на 2005-2009 годы. В рамках ее реализации планируется сократить распространение курения среди всех слоев общества, что будет способствовать сохранению и укреплению общественного здоровья.
Британия. Запрет на курение в каютах, начиная с 2009 года. Новые запреты массово стали вводить после того, как следствие Британии установило, что возможной причиной пожара год на борту корабля Star Princess, вмещающего 2,600 пассажиров, стала непотушенная сигарета.
Литва. Был введен запрет на курение в местах общественного питания. Цель запрета: не только ограничить места для курения и потребление табака, но и оградить некурящих, как, впрочем, и самих курильщиков, от ядовитого табачного дыма. С 1 января 2009-ого года реклама табачных изделий запрещена полностью.
Турция. Постановление о запрете курения в общественных местах парламент Турции принял в начале января 2009 года. Закон распространяется на учреждения, офисы и прочие общественные места, такие как торговые центры, школы, стадионы и больницы. Курить можно только в специально отведенных для этого помещениях.