Программа проведения Весёлых стартов

Программа проведения «Дня здоровья»
Время проведения: 30.05.15г. с 8:30 до 11:40.
Место проведения: игровая площадка МКС(К)ОУ школы-интернат для глухих детей.
Инвентарь: мячи фитбольные, мячи баскетбольные, мячи волейбольные, мячи теннисные, корзины, скакалки, обручи, стойки (конусы).Участники: ученики с 1 по 10 классы.
Ход мероприятия
8:30 – 8:45 построение у входа в школу, приветственные слова директора и завучей школы.
8:45 – 9:00 разделение на команды, выдвижение к месту проведения «весёлых стартов».
9:00 – 10:30 построение команд, начало соревнований.
Эстафеты
«Бег змейкой»
Первый участник команды по сигналу начинает бег, оббегает змейкой все стойки до ориентира и обратно, и передаёт эстафету следующему участнику команды. Побеждает команда, первой выполнившая задание.
«Факелоносцы»
Первый участник команды по сигналу начинает бег, держа в руке перевёрнутый конус в котором лежит волейбольный мяч, добегает до ориентира и обратно, и передаёт эстафету следующему участнику команды. Побеждает команда, первой выполнившая задание.
«Меткие стрелки»
Первый участник команды по сигналу начинает бег, добегает до ориентира, где находится корзина с теннисными мячами, берёт один мяч и бросает его в другую корзину, расположенную в 5 метрах от линии броска. Затем он возвращается обратно и передаёт эстафету следующему участнику команды. Побеждает команда, первой выполнившая задание. Дополнительные очки засчитываются за каждое попадание мяча в корзину.
«Эстафета со скакалкой»
Первый участник команды по сигналу начинает бег через скакалку, добегает до ориентира и обратно, и передаёт эстафету следующему участнику команды. Побеждает команда, первой выполнившая задание.
«Мяч капитану»
Участники стоят в колонну, капитан команды находится перед командой в 5 метрах с мячом в руках. По сигналу он бросает мяч первому игроку, тот возвращает мяч капитану, а сам принимает положение глубокого приседа. Затем капитан бросает мяч второму игроку, а тот возвращает мяч капитану, а сам принимает положение глубокого приседа. И т.д. до последнего игрока. Потом игроки, получая мяч от капитана, встают. Побеждает команда, первой выполнившая задание.
«Лягушки»
Первый участник команды по сигналу начинает прыгать вперёд, сидя на фитбольном мяче, таким способом он добирается до ориентира и обратно, и передаёт эстафету следующему участнику команды. Побеждает команда, первой выполнившая задание.
«Баскетбол»
Первый участник команды по сигналу начинает вести мяч рукой, оббегая все стойки. Добегает до ориентира и обратно, и передаёт эстафету следующему участнику команды. Побеждает команда, первой выполнившая задание.
«Эстафета с мячами»
Первый участник команды по сигналу начинает катить фитбольный мяч до дальнего обруча и оставляет его там, затем ведет мяч рукой до среднего обруча и оставляет его там, затем бежит, держа в руках волейбольный мяч, до ближнего обруча и оставляет его там. Возвращается к команде и передаёт эстафету следующему участнику. Второй игрок собирает мячи в той же последовательности, и т.д. Побеждает команда, первой выполнившая задание.
«Комбинированная эстафета»
Первый участник команды по сигналу начинает бег, преодолевая все препятствия находящиеся на дорожке (перепрыгивает через барьер, проползает в тоннеле, пролезает в обруч), добегает до ориентира и возвращается обратно гладким бегом, и передаёт эстафету следующему участнику команды. Побеждает команда, первой выполнившая задание.
«Все вместе»
Первый участник команды по сигналу начинает бег в обруче, добегает до ориентира и обратно, и берёт следующего участника команды. Вместе они добегают до ориентира и обратно, и берут третьего участника, и т.д. Побеждает команда, первой выполнившая задание.
10:30 – 11:00 подведение итогов, награждение команд грамотами и сладкими призами.
Побеждает команда, набравшая наибольшее количество балов.
11:00 – 11:30 спортивные игры на игровых площадках школы (футбол, волейбол).
11:30 – 11:40 построение, подведение итогов.
Учитель ФК С. Гунин