Поурочное планирование по физической культуре тема Прыжок в длину с места (3 класс)

Дата:

Тема: КДП-прыжок в длину с места.
Задача урока: 1.Выполнить бег в равномерном темпе до З ,ОРУ на месте
2.Продолжить разучивать технику метания мяча на дальность с места.
3.Провести учет КПД –прыжок в длину с места.
4.Развивать скоростно-силовые качества.
5.Воспитывать активность,сознательность.
Место проведения:спортивный стадион.
Оборудование и инвентарь: мячи для метания,кегли.
Ход урока:
1.Вводная-подготовительная часть. 12 мин.
1 часть. (10 мин.). Построение. Сообщение задач урока.
Строевые упражнения (в шеренге). По команде «Становись!» ученики выравниваются по носкам и принимают строевую стойку. «Равняйсь!»Проверив выполнение команды «Равняйсь!», преподаватель подает команду «Смирно!». По этой команде принимается основная стойка: стоять прямо, без напряжения, пятки вместе, носки развернуть, голову держать прямо, смотреть перед собой. По команде «Вольно!»
Сообщение задач урока. ОРУ встрою: Напомнить, что умение выполнять этот комплекс будет проверено. К выполнению комплекса упражнений привлекаются и ученики, отнесенные к подготовительной или специальной медицинской группе. 1) И. п. основная стойка, руки вперед. 1 руки в стороны; 2 и. п.; 3 то же. 2) И. п. стойка ноги врозь, руки к плечам. 1 поворот туловища влево, руки вверх; 2 и. п.; 34 то же в другую сторону. 3) И. п. стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1 наклон туловища влево, локти отвести слегка назад; 2 и. п.; 3-4 то же в другую сторону. 4) И. п. стойка, руки вверх. 1 присед, руки вперед; 2 и. п.; 3-4 то же. 5) И. п. стойка, руки на пояс. 1 наклон назад, руки в стороны; 2 и. п.; 34 то же.
Ходьба. Медленный бег.
2.Основная часть. 27-28 мин.
Учет КПД –прыжок в длину с места.1Развивать двигательных качеств: подтягивание; выпрыгивания вверх из приседа.2.Различные варианты салок (на одной ноге, в приседе).
Метание мяча с места на дальность:- партнер,стоя сбоку,правой рукой держит правой рукой держит правую руку ученика, а левой рукой упираемся в его лопатки и помогает правильно выполнить переход в положение « натянутый лук».
-имитация броска из И.П. стоя боком по направлению метания;
Метание мяча на дальность (в парах).
3.Заключителная часть.Подвижная игра «Пятнашки».
Построение. Восстановить дыхание .Подведение итогов урока.