Памятка для родителей выпускника Как помочь ребенку подготовиться к ОГЭ

Задача взрослого – поддержка.
В этом огромную роль играют поддерживающие высказывания: «Я уверен, что ты справишься», «Ты так хорошо справился с контрольной » и т.п.

[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]

Некоторые дополнительные сайты:
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ]
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ]

Изготовлено:Балакирева Елена Николаевна, классный руководитель 9 класса МОБУСОШ № 17 х.Ляпино





РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ
Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность. Для этого бывает достаточно какой-либо картинки в этих тонах или эстампа. Бледнозелёный или фисташковый цвет также способствуют нормальной работе.
Подростку рекомендуется чередовать занятия по подготовке к экзаменам и отдых, скажем, 40 минут занятий, затем 10 минут - перерыв. Можно в это время помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ.

Постарайтесь слишком сильно не давить на ребёнка. Лишний раз напоминать о трудности экзаменов не стоит.



ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ ДЕТЕЙ, СДАЮЩИХ


В 2016 году ГИА выпускников 9 классов в новой форме можно пройти по 14 общеобразовательным предметам, в том числе четырем иностранным языкам. Все экзамены проводится на русском языке за исключением иностранных языков.

Некоторые рекомендации по подготовке

Не стоит повышать тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально "сорваться".



Во время экзаменов нужно спать не менее 9 часов.
Для сохранения сил и повышения работоспособности нужно организовать правильное питание. Важное значение имеют овощи и фрукты.

Всю необходимую информацию
можно получить на на интернет-портале информационной поддержки ГИА [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ] .



Cтабилизация эмоционального состояния
Стоит напоминать детям о необходимости отдыха. Хорошо работает лишь тот, кто хорошо отдыхает.
Стоит вытеснять неприятные эмоции, заменяя их приятными.
Рекомендуется «сосчитать до десяти, прежде чем начать ругать ребёнка перед экзаменом».



Не стоит тревожиться о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не стоит критиковать ребенка после экзамена. Внушайте ему мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.

Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.





« Как помочь ребенку
подготовиться
к ОГЭ »

Заголовок 2Заголовок 3Заголовок 515