План-конспект урока по футболу Основные приемы игры в футболе (Начальная подготовка)

План-конспект
Тема урока: Основные приемы игры в футболе
Задачи урока: Техника ведения мяча , развития быстроты и ловкости , воспитания внимательности ,дисциплинированности .
Место проведения: Спортивный зал
Инвентарь и оборудование: мячи, конусы или фишки .Время проведения: 90мин.
Часть урока Содержания Дозировка ОМУ
Подг.
Чать20мин. 1.Построение
2.Приветствие
3.Равномерный бег.
4.Построение в две колоны
(беговые упражнения ).
а) бег с высоким поднимания бедра.
б) бег с захлестыванием голени.
в) бег спиной.
г) пристанной шаг. 1мин.
1мин.
3мин.
15мин. Сообщение задач урока , выявления больных.
Бежать молча, дышим носом ртом выдыхаем.
Все упражнения выполняются на передней части стопы
Осн.
Часть
60мин. Ведения мяча в площадке 20х20
а) подошвой в перед.
б) подошвой назад.
г) подъемом.
д) внутренней частью стопы.
е)вешней частью стопы.
8мин. Следить за техникой выполнения .Исправлять ошибки учеников.
Подвижная игра «Паук».
Площадка 20х20,у каждого игрока есть мяч (9игроков ), и может вести его в любом направлении в пределах площадки. 3 игрока берутся за руки и пытаются с ловить игроков с мячом. 12мин. Игроки с мячом не могу покидать пределы площадки.
Игроки которые ловят игроков с мячом нельзя разрывать руки.
Ведения мяча вокруг фишек.
а) внутренней частью стопы.
б)внешней частью стопы 8мин. Следить за техникой выполнения игроков.
Подвижная игра
Передача мяча в колонах над головой .12мин. Игроки стоят в двух колонах, выигрывает та команда которая передаст мяч назад и в перед первая.
Игра в футбол
5х5 или 4х4 20мин. Воспроизведения изученного материала в игровых условиях.
Закл.
Часть
10мин. 1Медленный бег.
2.Построение
3.Домашнее задания
4мин.
3мин.
3мин. Упражнения на восстановления дыхания .