открытое занятие по теме Тактические действия при подаче мяча

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ
«ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА №2»
МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ – ПРИГОРОДНЫЙ РАЙОН РСО-АЛАНИЯ

22472654766310


ТРЕНЕР- ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
ОТДЕЛЕНИЯ ВОЛЕЙБОЛА
Белеенко С.А.

с. Октябрьское
2013 год.
План конспект открытого учебно-тренировочного занятия по волейболу в группе УТ-2
Тренер-преподаватель Белеенко С.А.
Сроки проведения; 16. 11. 2013 год.
Место проведения ; СОК ст.Архонская
Время проведения ; 15:30-18:30
Продолжительность : 180 мин.
Инвентарь: набивные мячи, скакалки, волейбольные мячи, гимнастические скакалки.
Задачи занятия:
- совершенствование технических и тактических приемов игры при выполнении верхней подачи, передач, нападающих ударов и блокирования;
- тактическая комбинация.
Вводная часть – 3 мин.
Построение, рапорт, объяснение задач занятия.
Подготовительная часть-15 мин.
Ходьба в различном темпе, бег с изменением направления и темпа , ходьба
Основная часть-160 мин.
Совершенствование технических и тактических приемов игры при выполнении верхней подачи.
1. Игроки поочередно подают по пять верхних подач в быстром темпе ,стараясь попасть в пределы площадки.
2. Совершенствование верхней прямой нацеленной подачи в зону 1,6,5.
Тактика подачи.
1. Подачи в зону нападения . Рекомендуется подачи направлять в зоны 2 и 4 до линии нападения
2. Подачи к лицевой линии .Чередование подач в зону нападения и к лицевой линии.
3. Направление подачи на игрока: слабо владеющего приемом ,сильнейшего нападающего, чтобы затруднить его участие в нападении, вступившему в игру при замене; допустившему перед этим ошибку.
4. Подачи в пространство между игроками.
5. Направленная подача в определенные части площадки, в зону 5 в доль боковой линии, в угол зоны 1 и т.п.
Совершенствование техники и тактике передач мяча.
1. В тройках. На каждых трех занимающихся два мяча . Двое занимающихся поочередно направляют мячи третьему, тот незамедлительно передает мячи обратно.
Обстреливаемый игрок приняв мяч , делает резкий поворот на 180 градусов и принимает второй мяч и т .д.
2. Занимающиеся, располагаются в колону по кругу в затылок друг к другу. Один из занимающихся посылает мяч вверх над собой . Следующий игрок. переместившись вперед, так же посылает мяч над собой и т. Д.
3. Занимающие располагаются в колону по одному лицом к стене в 1.5-2 м, от нее Первый игрок выполняет передачу в стену и уходит в конец колоны, второй принимает мяч и делает передачу над собой, затем так же уходит в конец колоны, третий так же передает мяч в стену и т. Д.
4. В парах. Один игрок посылает мяч влево вправо , не добрасывая мяч партнеру на 1,5-2 м, чтобы для приема мяча тому приходилось делать перемещения в сторону, вперед, назад.
Упражнения для совершенствования техники нападающего удара.
1. совершенствование нападающего удара из зоны 4-2 после передачи мяча из зоны 3.в обход одиночного блока.
2. Совершенствование нападающих ударов из зоны 3 после короткой передачи из зоны3 ина взлет, в обход одиночного блока.
3. Совершенствование нападающего удара из зоны 4 после передачи из зоны2 и из зоны 2 после передачи из зоны 4, направленной по высокой троектории в обход двойного блока
4. Нападающие удары на точность из зоны 4,3,2 после передачи из зоны 3 . Удары выполнять в квадрат 2х2 в различных частях площадки.
5. Нападающие удары на силу из зоны 4,3,2 в пределах площадки, передача из зоны 3.
Блокирование
1. Блокирование в зоне 2 нападающих ударов из зоны 4
2.Блокирование в зоне 4 нападающих ударов из зоны 2
3. Блокирование в зоне 3 нападающего удара 3.
Учебная игра 6х6
Заключительная часть-2 мин.
Медленный бег, ходьба. Замечания по уроку ,объявление.